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ホノルルマラソンは、毎回ツアー会社に申し込み、ハワイ旅行しています。 用意されるホテルは、ワイキキビーチ沿いでオーシャンビュー🌊 ハワイの青い海、青い空を眺められ、部屋にはふわふわのベッドが二つ🛌、一人部屋希望では追加料金が加算されます🏨 一人旅行するようになり、見知らぬ方との相部屋では、せっかくの旅行が窮屈になると思い追加料金を払っていました。 がっ、年に一度しか、お会いしませんが、同じツアーでリピーターの方々と顔馴染みとなり、みなさんも相部屋されていたので、ある年、旅費節約にと相部屋可能にしたとき… チェックイン直前、ツアー会社の方に◯◯さんと相部屋になりますと言われた。 なんと女性😵 その女性もリピーターで、顔馴染み、ハワイで何度か朝食を食べに行ったことがあり、その方から名指しで相部屋希望されたとのことです。 もしものことがあってはと、お断りしましたが… 今から部屋の変更は、追加料金が発生しますと言わた💰 いくらなんでも、女性側の希望とはいえ常識的に同部屋は勘弁‼️ そのような希望を、事前確認しないツアー会社に問題ありますね。 あのときは、楽しいハワイ旅行が日々ドキドキ、寝るとき以外は、外出ばかりしていました。 それ以来、某大手旅行会社で、ハワイ旅行していません。 このような、経験された方、いないですよね😆

アロハ〜🤙久しぶりの投稿です。 今年はホノマラ前々日にスカイダイビング申し込みました。ハワイで飛ぶのは4回目だったかと思います。動画投稿するようになってからは初なので、動画に組み込めるよう動画&写真撮影プランにしてます。楽しみ！

メチャクチャ久しぶりの投稿になります😄 先程、アーリーエントリーをしました‼️ まだ飛行機もホテルも決めていないし、日程どころか本当に行けるかどうかわからないのにやっちゃいました（笑） 昨年参加出来なかったので、頑張って稼ぎます😄 とりあえず頭はパイナップル🍍を出来るように昨年から髪の毛を伸ばしています。 出来ればニューバージョンの🍍頭でと考えています。

アロハ〜！🤙ライブラン走行距離2408km超えました！新たなメダル🎖️ゲット嬉しいです！☺️これからもコツコツと頑張ります。なぜこの数字なのかは分かっていません。前のメダルから300km以上越えてからなので大変でしたが、ようやくまた一歩進めました❗️やったね😉

アロハ〜🌈 おはようございます。 昨日の朝は気温低めで曇りだったので久しぶりに20km LSDをしてみました。20km走は1月末のフロストバイト以来😂どんだけサボってるんだか。 でもいいのです。何度も言ってしつこいですが、ホノマラは初フルの息子との思い出作りだけが目的。 スタートからゴールまでお喋りしながら撮影しながら楽しく並走する予定なのでスピードなんかどうでもいいんです。そのために選んだ制限時間のない大会なんですから！ ただ１つ、ホノマラの翌朝にダイヤモンドヘッドに登る計画があり、その時筋肉痛になっていては困るのです！過去私が経験したフル完走後の状況は、その時のベストを出したくて限界まで頑張って走っていたせいなのか、翌日は生まれたての子鹿ちゃん状態で、とても山に登るなんて考えられないほど痛かったんです😂でも、OHANAの何名かの方に伺うと翌日も筋肉痛全くなし、という方が何名もいらっしゃるんですよね。いや、信じられないわ〜😅どうしたら筋肉痛にならずに走れるのか。私の目下の最大の関心事項です。日頃から走りまくっている方の真似はもう時間ないからできないけれど、ゆっくり走れば大丈夫、というご意見を取り入れて、昨日まずは20kmをいつもよりゆっくりペースで試してみたところ、確かに今現在筋肉痛全くありません！と言ってもフルはこの倍の距離…なのでホノマラまで日はあまりありませんが、フルの距離でもっともっとゆっくりラン&ウォークして翌日筋肉痛が起きないかを検証したいと思っています。私の準備はそんなもんです😆フル完走後筋肉痛起きないよ、という方もし秘訣ありましたら教えてくださいね！

アロハ～！🤟ホノマラ2024は初日にアーリーエントリー済み🎉 ふと思い出してワイキキビーチのサンセットを1枚、 久々のハワイに今からドキドキしています！😆😆😆 今日も病院へトコトコ歩いてガンなど治療中... 一部治療は今日終了したが、来年の夏ぐらいまでは続きそうで、 その時の状態次第で定期観察になるかが決まる。 結構かかるんだな～と思いめぐらす😢😢😢 デイケアに行ったり、病院通ったり 働きたくても働けない時期が続くこともあるんだなーと... でも全然嘆いていない... 色々好きな場所を走ろうと計画中🫡🫡🫡 こんな期間だからこそ、 余計に思いっきり楽しもうと元気いっぱいだ！ また忘れられない程感動しそう！頑張ろう（楽しもう）😂😂😂 p.s. ライブ参加、野球観戦など楽しみいっぱいだ。。。👍

投稿するよりも皆さんのハワイ話に「いいね」しているうちになんとも「プラチナオハナ」になっていました。 これからも楽しいお話を聞かせてください☺️

シリーズ１：ホノルルマラソンまであと3週間ですね♪ 昨年の50回記念大会ホノルルマラソンを振り返ったブログを作成していますので、ホノルルマラソン準備やホノルル滞在で何かお役に立てていただけましたら嬉しいです！！ 昨年は、2004年から毎年走ってきたホノルルマラソンがコロナ禍で中断してしまい、やっと3年ぶりにホノルルで走れた年でした。 ブログでは、ホノルルマラソンに向けての準備段階から日本出発ホノルル到着、ホノルル滞在の全10日間の旅の様子を記しています。 （実は肝心のホノルルマラソン以降は現在作成中･･･今月中にアップします！） まずは旅の準備・旅行初日まで、拙い文で恐縮ですが宜しければご覧になってください♪♪ ◆3年ぶりの12月ハワイ◆ (1) ☆準備＆出発☆夫婦でホノルルマラソン50回記念大会・コートヤード＆ロイヤルハワイアン・復路JALビジネスの旅♪ https://4travel.jp/travelogue/11799102 (2) ☆初日前半☆羽田キャセイ＆サクララウンジ・JAL機内から・Uber・ホテル到着☆彡 https://4travel.jp/travelogue/11807180 (3) ☆初日後半☆フードパントリー・パールハーバーメモリアルパレード・デラックスルーム＠コートヤード・ワイキキビーチ♪ https://4travel.jp/travelogue/11807266 ※ (4)からはいよいよホノルルマラソンエキスポへ♪（後日投稿） ※PCでご覧になる時は全ての写真が表示されますが、スマホでご覧になる時は写真20枚目以降は「もっと見る」をクリックすると続きもご覧になれます。

久々の❓️『やらかした小劇場』😵 先だってさらりとお伝えしましたが、ONE TOKYOのイベントで畏れ多くもベルリンマラソンの出走権が当たり、今晩フライトです。 その準備で、『荷物は小ぶりに限る！』とちっちゃなハミガキ粉をわざわざココカラファインまで買いに行ったのですが、荷造りしていてナント‼️それが『入れ歯の定着剤』であることが判明‼️😱 ヤレヤレ、先が思いやられます🙇‍♀️💦💦

久しぶりに投稿します。 １２日昨年のホノフルシャツを着て STYLE BIKE主催の「SAYSKY COPRUN 2024 MAY IN 皇居」イベントに参加してきました。 昨年私にとって人生初フル初ホノフル、その時選んだ SAYSKYのシャツ。そのSAYSKYJAPANイベントにホノフルで友達となったサイマルさんとリンツさんと3人でエントリー。それぞれ個々に練習し、この日はホノフル以来久しぶりの走りの成果をあげて楽しみました。 昨年５月に初ホノフルにエントリーし、OHANAに登録してこんなにも仲良くして頂けるとは思ってもいませんでした。今年のホノフルのエントリーはまだ検討中ですがOHANAの出会いはずっと大事にしたいと思います。投稿は減りますがどうぞ宜しくお願い致します！

奈良県在住です。 43年勤めた会社もこの3月で退職し、65歳となってようやく念願のホノルルマラソンへ参加出来ることを大変嬉しく思ってます。ラン歴は15年程ですが、この2年ほど坐骨神経痛に悩まされ、思うように足が前に出なかったのですが、鍼のおかげで少し回復しました。 ファンランで楽しみたいと思ってます。 どうぞよろしくお願いします！

皆さんはランニングをした際、脚が痙攣して大変だった事がありませんか？僕も先月にフルマラソンを走り残り5.5ｋ地点でランニングして(40年以上)初めて両ふくらはぎが痙攣するというアクシデントに見舞われました、そこでラン友のいつもマラソン大会で脚が攣る人に聞いたらこれを飲めば良いよと聞いたので先日参加した東北・みやぎ復興マラソンの前に服用してスタートしましたが最後まで何もなく走り切る事ができました 少しでもホノルルマラソン等を走る際に参考になればと投稿しました

初めまして。 還暦一月前の、初ホノルルマラソンに参加します。 フルマラソンは何回か走ってますが、初の海外、どうなることやら。 皆さまよろしくお願いします。

アロハ〜🌺 11/3 NYCM2024に旅ラン遠征して来ました！！ 直前迄内緒！のリンツさんもご参加！！🫢 抽選は過去３回当たらないのでSAKUSAKUさんとツアーで参加！！ お天気にも恵まれ少し風は冷たかったですが噂通り沿道の応援📣は世界一と思われました〜👍 10kから脹脛が吊りタイムは散々でしたが楽しむ事景色を堪能する事に徹し色んな方々とお話しも出来思い出一杯の旅ランと成りました！ ワンちゃん連れの応援も嬉しかった〜🐕 海外メダルはホントにカッコイイ〜😍 リボンにはコースの名前が書かれていて STATEN ISLAND・BROOKLINE・QUEENS・THE BRONX・MANHATTAN もうワクワクドキドキの素晴らしいコースです♪ 走れるうちに是非また訪れ参加したいと思いました🥰

独立記念日を体験したくて、ハワイに来ています。 こちらは27℃くらい、常夏の国が避暑地になってます。 いつもは走っていくハワイカイを楽しんできました。

気がついたらランニングナンバーが決まったみたい‼️😳 公開していいのかな❓ とりあえず『23280』です😗 いちおうメアリーマイルも参加します。 『63018』 それにしても、参加人数がン万人‼️ すごいイベントですね‼️🤗🤗🤗

Nike Melbourne マラソン 参加してきました♪ 地元なのに初めてでドキドキでしたが楽しかったので、ホノルルマラソン前哨戦にぜひお越し頂きたくレポートを😅 コースはゴールドコーストに似てるフラットで、海岸線を約10 km走ります💨 観光bookの表紙になる『フリンダースストリートステーション』を二回も通り、F1開催地の公園内も走ります🏃‍♀️ 写真映えバッチリ👌 からの→収容人数11万人のクリケットグランド🏟️でゴールです♪ フルマラソンはスタート6：30am(13000人参加)、ハーフは7：30am(12500人)スタートです。10kmや5kmもあります！ フルマラソンのみNikeのフィニッシャーもらえます。 さすがNike、黒いシャツがかっこいい😎 国立競技場ゴールも感動しましたが、クリケットグランドも、泣きそうに感動しました🥺 スタートもそこまで混んでなくて　ゆる〜い感じでした♪ エイドは無いけど、モルテンのジェル2回配っていたし、私設エイドでコーラ貰ったり、小さいドーナツ🍩(これは口の中の水分持って行かれてヤバかった😅) 楽しめます。 荷物ドロップもあるし、終わってからグランドのシート座って友達の応援出来たりします。 先着ですぐ埋まっちゃう大会で、日本事務局が無いので(日本からツアーあるのか🤔) まぁお越し頂くのは大変かもですが、終わったら我が家で完走BBQ🍖パーティーしましょう！　 ご興味ある方、ホノルルもいいけど、ぜひメルボルンもね😝😝 あ、今回Ohanaのチャーリーさんがハーフ走りに来てくれました♪ 遠い所ありがとうございました😊

皆さんからたくさんの応援をいただいて ギリでサブ４　3:59:04 で走りました〜 13回目のフル　初めてのサブ4でした。 68.5歳　上出来です〜

ホノルルマラソン初エントリーで既にワクワクしています😆 フルマラソンは福岡マラソンで5回の完走経験がありますが、記録はまだまだ未熟者です😅 今年は節目の年なので、念願のホノルルマラソンチャレンジを決めました。が、ただひとつ…10年前に発症したパニック障害💦何とか克服した？ものの、長時間の飛行機✈️未だに不安が募ります。 でも、それ以上に皆さんと一緒に走れることを楽しみにしてます☘️よろしくお願いいたします🙇

アロハ〜🌺 皆さんもご投稿されていたLIONシュークリーム&エクレア昨日AEONで見つけました〜😆 疲れた身体に甘さも程良く美味しくてお値段もお安く満足〜👍 AEON以外でも探してみます〜🥰

昨日、ハワイ到着。 今朝は５時には走ろうと意気込んでいましたが、目が覚めたのは５時過ぎでした。 本番は３時起床の予定ですので若干不安です。 でも今朝はきれいな日の出を見て気を取り直すことができました。 明日こそ５時スタートできますように😌

初ホノルルです。 奈良県在住の鈍足高齢者（73歳）ジョガーです。 最近は故障も多く、この3月から引退状態。 特に5月末から4か月半まではジョグもなしです。 もう引退かと思いましたが、ラストランはホノルルでと思いエントリーしました。皆様よろしくお願い致します。 昨日、久しぶりに超鈍足の6ｋｍジョグで再開。残り50日無理をせずゆっくりすぎるジョグで身体をつくり、42.195ｋｍを歩いてでも完走（完歩）したいと思います。午前中一杯かけて（午後になるかも？）観光しながら、楽しんでしまう予定です。 ★ハワイへのtripは以下です。 　日経は高かったので、アシアナで仁川経由です。 　行き：12月8日《OZ113:関西空港17：00→19：05仁川》 　　　　→《OZ232:仁川20：20→9：30ホノルル》 　帰り：12月11日《ホノルル11：10→(12/12)17：30仁川》 　　　　→《OZ116:仁川19：10→20：55関西空港》 　サプライス（HIS系）で安さにひかれ11.6万円で購入。 ★各地から仁川経由でホノルルに向かう便のようです。 　同じ便で向かわれる方はがいれば是非連絡ください。 ★完走会など実施されるようでしたら、是非一報お願いします。 ★ラン歴（2009/09ジョギング開始） 　超鈍足ながら制限時間内完走です。 　・2021年：47都道府県フル以上（フルまたはウルトラ）完走 　・2019年：世界6大陸（大州）フル完走 　《アジア：日本→豪州：シドニー→北米：バンクーバー→欧州： 　　ヘルシンキ→南米：ペルー→アフリカ：ケープタウン》

私のLSD30km 今日は午後休を取って予定していたLSD 30kmをやりました！ これまた会社のキャンペーンで、首都直下地震を想定した徒歩帰宅訓練として帰宅支援対象道路を使って自分で歩いて帰りその時間数上位者が会社のマッサージルームの無料券を貰えるというのをやっています。おっ、これは会社から家まで走ったら何kmだ？と調べたら30kmちょいあったのでLSDやって貰っちゃおうと🤣 天気、気温(24℃)良く、脚の調子も良かったので大手町から八千代市まで日本橋、浅草橋、隅田川、両国、小岩、江戸川、市川、船橋など街を楽しみながら気持ち良く走れました。 脚の痛みの不安がちょっと減り、地力も付いたからか6分/kmペースで行くのがちょうど走っている感あり脚の調子の変化、痛みが出たりうまく消えたり、どの部分から疲れるかなど感じられる速さで、かつ景色も楽しめるし考え事したり無心になったりリラックスして走れました。20kmでふくらはぎの痛みに対して先にHoneyActionを摂り、25kmで残りの為にVESPAを摂りました。スポーツ羊羹は試さず。 いろいろ分かったこともありましたし、少し自信も付いた感じで良い練習が出来ました😁

今朝もいつもの中央埠頭でランニングしてたらクルーズ船が入港して来ました、白い船体が見事なコスタ・セレーナ(114,261ｔ)です 曇天で日が差してなかったので朝日が差していたらどんなに綺麗な船体だったのかと想像するとワクワクします

思い切って初フルマラソンのため申し込みました！ ランニング歴は10年くらいありますが、途中2度半月板を痛め8年間は完全に趣味のジョグ程度でした。コロナ禍になりランニングを少しずつ再開し、先日8年ぶりにハーフマラソンに出場しました。大雨のレガシーハーフです。そして今回、初のフルマラソンに長年の目標であったホノルルマラソンを選びました。 タイムは度外視してなんとか完走したいと思っています。 皆さま、よろしくお願いします！