みんなでトーク!交流広場

アロハ〜。今日は、ホノルル気分で走ろう！ライブランの日です。今日は、90分のLSDの日なんですよ。朝、6時30分から、8時までのスケジュールですよ。いつも、ライブランに参加したくても、ついつい逃してしまうという方は、是非チャレンジされてみて下さいね。それから、ライブランのいつものメンバーのみなさん、今日もよろしくお願いします。楽しいライブランになるといいですね。

ESTAの申請・承認完了しました。こばっちさん、きょうこさん、情報・アドバイスありがとうございました。住所等も英語で入れなくてはならないので結構、面倒ですね。親の名前は必須とのことでもう亡くなっているのに何に使うつもりなのか不明なまま、とにかく入力しました。ホテルの住所を適当に入れて間違っていましたが、ホテル名、電話番号は合っていたので無事、承認となりました。ESTAの次は新型コロナのワクチン接種証明書でしょうか？これはどこで発行してもらえばよろしいのでしょうか？取り合えず、３回接種がわかる接種券は手元にありますが、来週４回目接種を受ける予定なのでどうなるのでしょうか？

みなさまこんにちは。最近、自身での投稿もみなさんの記事へのイイねもさぼっているひっしーです。 明日、富山マラソンに出ます。というのも、先週の金沢マラソンの抽選に外れた時点で慌ててエントリーしました。 初めてのコースだとキツく感じますが、頑張って走ってきます！応援よろしくです！

Hawaiian Air・福岡からの直行便欠航での、羽田からのコンバートですが、無事、HISが勝利！！ 別途チャージ無しで2-4-2の2を確保してくれました。 Hawaiian Airの方で調整に時間を要した模様です。 皆様にはご心配をお掛け致しました。 また、同様の問題で大変な思いされてる皆様にも良い結果が届きますように祈念いたします！！

活用すると便利なワイキキのフリーペーパー。。。 ワイキキ・カラカウア通りには、画像のような無料で手にできるフリーペーパーの設置スタンドが立っています。日本語版も数多くあり、滞在に必要な情報が満載です。 それが昨年は日本人観光客が激減だったために、スタンドの中はほとんど空き状態でした。その中に唯一この「ハワイに住む」だけが備えられて、どうせ不動産関連情報だけだろうと思いきや、滞在に必要なコアな生活情報、さすが不動産屋は地域密着型、地図は一番詳細であることが分かりました。特に店舗のopen/closeについては、最新の内容で参考になりました。 種々な割引クーポンなどもしっかり添付されているフリーペーパーは、役立ちそうです！

アロハ〜。ホノルルマラソン参加された上に、バーチャルも出走される方いらっしゃいますか？私は、去年バーチャルを完走し、楽しかったので、また今年も参加するか迷っています。今年は、ホノルルマラソンのリアル大会に出場予定なので、また来年とかにしようかなと検討中です。今年ホノマラに参加されない方は、是非バーチャルの方参加されてみて下さいね。

走るだけがトレーニングではない。 ホノルルマラソンツアーのセミナーで Qちゃんがサプライズ登壇して、さまざまな話を聞くことができ食事も大切であることを痛感しました。 ということでハワイ旅行中、何度か食べに行く yummy Hawaiian BBQ🍖 近所にありランチで食べました。 店内にはハワイアンソング♬ 円ではなくドルで支払いしたかったという気分 本場ハワイで食べたときより、ボリューム感が劣りますが、おいしかったです😆

分かる方は教えてください！ 企業のTシャツを着て走ることは可能ですか？

ダイヤモンドヘッドの坂道トレーニング 12月に向けてコツコツと https://meglocal.com/go/events/14/slots/60/spots/485

気づいてしまった事があります😅 私、ここ数年走ってないかも〜 信号が赤に変わりそうな時も走って渡ろうとせず、絶対に次の青信号になるまで待ちます。 電車も走って乗るくらいなら、次の電車を待ちます 普段の生活の中でさえ走ってない😅 そんな私がホノルルマラソンのスタートとゴール直前に走れると思います😙？やばやばです💦 ウォーキングの時にときどき走ってみようかな🤔 それとも、走っているようにみえる歩き方の研究でもしようかな🤨 ゴール直前、5mぐらいなら走れると思うけど(おほほほほ🤭) 当日までバッチリ仕上げて参ります😆✌️

今年ホノルルマラソンに3年ぶりに参加しますが、空港～ホテルの移動はピックアップしてくれるバス(往復30$)で移動していましたが、現在も運営されているかご存知の方がいらっしゃったら教えてください。

皆さん、おはようございます。前回(11月1日投稿)は「ホノルル到着後(金曜日を想定)の過ごし方」でしたが今回はマラソン前日の過ごし方について過去30回の経験からベストと思われる過ごし方等をご紹介します。 先ずは、その前に、、。 夕食は予約した方が良いです(イタリアンは特に混み合います。出来れば金曜日に予約) 次に、、。 レース当日(早朝)の朝食確保(おにぎり等は最寄りのABC ストアーで購入可。冷たいですが仕方ないですね。私は バナナ、マフィン、パワーバー、グァバジュースです) そして、これは大事、、。 ランパン、ランシャツ(ゼッケンは付けておく:ゼッケン止めを持参すると良いかもです。現地ではピン4本を頂けますが、、。)、シューズ、ジェル、ボトル等の確認も。 ここから本論、、。 1番難しい、悩む事は1日の過ごし方です。私は6時位に起き、ABCストアーで朝食ゲット、ホテルのラナイで食べます(コーヒー、バナナ、ジュース、マフィン、ヨーグルト:日本での朝食と大差無しです！) この後は大体、5k程度歩く様にしています。アラモアナセンター等での買い物(見るだけですが)、ランチを兼ねて。決して走りません。この期に及んで藻がいても、、です。体力温存。ホテルには暑くならない時間(13時ごろ)には戻り、休憩。夕食は17時、ゆっくりお風呂に浸かり20時就寝です。目覚ましはiPhone等複数セット。起床は2時です。初めての方は特に興奮して寝れないと思いますが、ベッドで横になってれば良いです＝体は休んでいます！そしてゆっくり朝食をとり、ホテル発は3時30分(ホテルはカピオラニ公園近くのパークショアなので、今回は違いますが。一般的にシェラトンワイキキより東のホテルの方は送迎バス、西のホテルの方は歩いてスタートエリアまで向かう方が多いです)、送迎バスに乗り、スタートエリアには4時前着(歩いて行かれる方も4時目処でスタート位置に向かってください)そしてスタート位置に並ぶのですが、仮設トイレで用を済ませてくださいね(笑)。なおトイレはスタートの前方程、空いていますよ！今回も長文になりましたが少しでもご参考になれば幸いです。別のご質問等有りましたらお気軽にお聞きください。

こんにちは。今日は、ホノルル気分で走ろう！ライブランのミズノセッションの日です。今日は、夜7時から40分のライブランです。全四回あったミズノセッション、これで最後の四回目ですね。ウェーブライダー26 ホノルルデザイン誕生秘話が聞けるようですよ。興味を持たれた方は、是非参加されてみて下さい。参加予定の方、今日もよろしくお願いします。

皆さん、ホノルルマラソン中もスマホはお持ちだと思いますが、SIMはどちらのSIMを使われますか？ 若くはWIFIでしょうか？

11月3日は、晴れの特異日☀️ 気温24度、昼間ジョギングしたら やはり暑かった🥵 我ながら順調に走っていたら 縁石に躓き、転倒しませんでしたが… ゴム底が取れちゃった😵 今年9月に買い、12月NAHAマラソンで 履いて走るシューズだったのに👟 ジョギング中止、帰宅して新しいシューズを 買いに行きました。 買ったばかりでは、硬くて足に馴らしていないので、日々履きまくります👍 みなさんも、ホノルルマラソンまで アクシデントに気をつけください😆

今日は雨＆1桁気温、無理せずノーランデー。 ホノルルマラソンに向けて補給の準備も着々と。 写真は一部を並べただけで、各種数個ずつストックあり(買いだめ) ・ウィンゾーン、マグオンなどのジェルは当日の気分で味変。(本当はパワージェルの梅味が好き) ・自転車競技の時からお世話になってるメイタンの2RUNはお守りとして。 ・エネモチはスタート待機時に食べようかな？ ・塩分タブレットと梅干し(新導入)は数個ポケットに入れてリフレッシュ用 ・アミノバイタルは持ったり持たなかったり。 いつのまにかパワージェルや旧カーボショッツなどの海外系補給食が手に入りにくくなりましたね。

こんばんは😊 中国地方在住ですが、今日も暖かでした☀️ 今日は仕事だったので練習できてませんが､､､ ホントに走れないし走ってないので焦りつつも、もうここまできたら何とかなるかとひらきなおりです💦 何よりしんどかったけど行ってよかったと思いたいです！ ところでハワイではなるべく外食はせずに買い物を楽しみたいと思っていて日本からレトルトのご飯とか持って行こうと思っていたらホテルの部屋には電子レンジがないとのことで､､､😮‍💨パンとかお菓子を持って行くしかないかな､､､なんて思ってます🫢 ホテルはシェラトンプリンセスカイウラニに宿泊予定なのですが近くにリーズナブルなお店ありますかねー？ おにぎりとか🍙サンドイッチ🥪とかくらいでいいので😅 ご存知の方どうか教えてください🤲

お土産リストをそろそろ作ろうと思い、今まで何買ってたかな⁈ 2019年は1月、6月、12月と3回行く事が出来たので 写真を見てみたら、けっこう買っている😅 ハワイの魔法にかかってしまって、 ショッピングが楽しくって楽しくって、 アレもこれも、あの人にもこの人にもって、どんどん買ってしまうんですよね でも今回は円安&物価高💦 しっかりお土産リストを作って魔法にかからないように気をつけないと！ですね😂 因みに、2019年1月は1ドル110.10円 　　　　　　　6月は111.23円 　　　　　　　12月は111.13円 約40円も違います😣

11月にはいりましたね😊今日は夏みたいに暑い😵 ハワイ🏝もうすぐですね♪ 今日はハワイのフォトアルバムを見てました。 2019.1月4日に初ダイヤモンドヘッド登頂！って写真があり(ダイヤモンドヘッド日の出ツアー)そのアルバムのページにコメントが書いてあって 1月4日初ダイヤモンドヘッド登頂 なぜか達成感よりもモヤモヤ感 日の出の時刻が7：10なのに集合時間7：20 見てたら絶対間に合わないじゃん！ 頑張って登ったのに！なんじゃこりゃ〜‼︎ そうだった、そうだった！って懐かしく思いました☺️ 今度はホノルルマラソンで 日の出🌅見られるかな🤔

こんにちは。おんらいん京都マラソン、今21キロトータルで走りましたよ。11月20日までに、42.195キロ走ればいいので、完走できると思います。デイジーライオンさんみたいに、一発録りできると、カッコイイんですけどね。1月の時のおんらいん京都マラソンより、だいぶ楽に走れていますよ。この調子で、残りの距離も走りたいと思います。みなさんも、素敵な休日になさって下さい。

トレーニングについて⑨ マラソンの先輩方にお聞きしたいのが、補給食の摂取回数やタイミング。 昨年は、ロング走の経験と知り合いのアドバイスをもとに、10、20、28、36kmと決め、ジェル4つをランパンに入れて走りました。 軽量化のためスマホは持たず、あとはホテルのカードキーのみ！😤 予定通り補給したところ、残り1kmで腿が攣り始めたものの、気力・エネルギー共に切れる事無く完走出来ました。もっともゴール直後は、操り人形みたいな歩き方しか出来ませんでしたが...😅 ただフルは2回と、圧倒的に経験が足りません。もっと効果的な回数やタイミングってありますか？ 11月中にテストしておきたく、アドバイスありましたら、よろしくお願いします〜 写真は今夜もテンション高めの織田フィールド。本日のサイラス練は、2000m 4'30"〜400m ジョグ X 4本 でした〜😄

JALのマイル稼ぎアプリ"Wellness & Travel"が、ホノルルマラソンと抱き合わせに。。。 以前、マイルを貯める方法を紹介しましたが、このアプリについても別の方から投稿がありましたように、走ったり歩いたりでマイルが貯まる仕組みです。そこに画像のように、ホノルルマラソンで滞在中に、さらにマイルが貯めやすいとのこと。これですと滞在中に相当走ったり歩いたりするでしょうから、1千～2千マイルは行きそうですね！ただ少額ではありますが、月額が気にならなくもないです（笑）。普段、飛行機に全く乗らない"陸マイラー”で、ハワイ往復無料航空券ゲット。不可能ではないです！

ホノルルマラソンオリジナルグッズは コンベンションセンターでも販売されるのでしょうか？ アロハスマイルバンブーステッカーが可愛いなと思い注文しようとしたのですが、送料が850円。ステッカー１つ550円なので送料の方が高い😅 ポチッとするのをやめました😥

今日は朝から気持ち良いお天気でウォーキングもいつもより多めに歩いて来ました😊 景色もよく吹く風も心地よく澄み切った青空の下、ずーっと歩いていられる感じ！ もしかしてハワイだったら42.195キロ、走るのは無理だけど歩くのはいけるんじゃないな🤔などと思ったりして😛 スタートとフィニッシュ直前は走る😂

勤務明け、後半ペースアップラン 往路向風5m、復路追風5m。 寝不足と朝食でパンを多く摂り過ぎて前半不調。 今日一日、あとは子守して寝るだけ。笑