みんなでトーク!交流広場

北海道マラソン2025の動画をアップしました。三度目の正直でようやく完走できました。これで一旦北海道は卒業し、走ったことのない都道府県を優先します。が、いつかまた走りたい！ 【鬼門】北海道マラソン2025、念願のリベンジ果たす https://youtu.be/OOrM5Iq0Lqo

初めてのホノルルマラソン参加記念にトレーニングＴシャツをやっと注文できて、今日届きました。 とてもかっこよくてワクワクします。 早速トレーニングで着用したいと思います。 本当に嬉しいです。

12月2日土曜日、「ホノルルでツリー点灯式、エレクトリックパレードなどが行われます」とニュース記事がありました。いよいよホノルルもクリスマスモードに突入です！ https://www.kitv.com/news/local/2023-honolulu-city-lights-opening-night-set-for-dec-2/article_e2b9eb60-7db3-11ee-860f-afbeff53e8c3.html 記事にはおなじみのbigサンタクロースの写真もありました。 アラモアナSC、インターマーケットプレイスや各ホテルまた、マラソンコースでもクリスマスデコレーションに彩られりワクワクしてきますね。 一方、羽田では第二ターミナルで11月2日から、第一ターミナルでは11月28日からツリー展示が始まりました！ https://otakushoren.com/trip/106993 さあ、気分も盛り上げてホノルルに向かいましょう！

皆さんのホノルルマラソン本番に向けての盛り上がりを見て、去年、還暦記念で50回大会に参加した興奮が蘇ってきました‼️ 今年参加の皆さん、素敵な思い出ができるまでもう少しですね😊

早い方は、日本を出発して🛫 今頃、太平洋を横断中🌟 機内食を食べながら、アルコールでほろ酔いかな🍷 なんて妄想していたら… 旅行会社から、ツアー客でインフルエンザに感染してキャンセルが出たため、どうですか？ と連絡がありました☎️ 出発が12月6日21時😵 代金は、今すぐクレジットカード決済可💳 などなど言われた。 って出発前日に連絡もらって、海外行ける人って 世界の果てまでいってＱ🌍の芸人くらいだよね。 出発1ヶ月前に飛行機が欠航となり キャンセル待ちして出ないから、断念したのに、出発前日にキャンセル出たので、いかがですか？は、あり得ませんな😆

🌈 aloha 🌈 　OHANAの皆さん 今年のシューズ👟は決まりましたか 　Paris OlympicではasicsにNIKEそしてNew balanceにadidasが多かったですね。 🌺2024は4年連続でHOKAにしました。 クリプトン9 ・マッハ2回そして今回は私がロケットＸ2旦那がシエロX1にしました。反発があり膝に負担が🦵くるので怪我をしないようにゆるりと頑張ります。💪 　昨年はEXPOでHOKAのシューズを販売をしていたので今回気に入ったシューズがあれば購入したいと思います。💕（Honolulu marathon価格と安いのですが円安なので😱） 🍍 毎日が楽しくて心はHawaiiへ🛫飛んでいます🤗 🏃‍➡️ バーチャルの皆さんもホノルル気分でp(^_^)q🥰

今日の朝ラン10km 今週から気温がぐっと下がり今朝は5度でした。 いつものランニングコースの木々も色づき紅葉が綺麗になって来ました。今月末のハロウィンに向けて 飾り付けも始まりいつものコース風景に変化があり 走っていて楽しいです。 来週フルマラソンなので今週のテーパリング調整に ちょうどいい感じです。

今成田空港です。今日の夜便でホノルルに向かいます✈️ハワイアン航空です🌺

今まで20km以上走った事はないですが、退職の記念に６６才で初マラソンをホノルルで挑戦します。少々不安なので、連れに位置情報をキャッチさせておこうとおもうのですが、何かよいソフトなどあれば教えて下さい🙏

今日はミドルリレー20キロランを走る予定だった九十九里トライアスロンの応援📣に。応援にあちこち歩きまわること10キロ。今日の私の運動です。テーピングが効いて小走り混じりのランウォークも痛むことなく1日過ごしました。が、朝6時前から16時まで外で過ごすのはかなりくたびれたのが本音。ホノフルではそこまで時間かける事なくゴールしたいと強く思った事が今日の収穫かな〜☺️

昨日は葛西臨海公園のナイトハーフマラソンに参加してきました！ 初めての「記録」が公式に残る大会でした♪ 日中は大雨でしたがスタートの18時頃には止んでくれて、ゴールした時にはちょうどディズニーの花火が見られてよかったですよ！ 記録は2時間28分なにがし。 でもまずはちゃんと走りきれたことに自分をほめたいです✨ あと2か月！気持ちあがってきました♪♪ ところでいま心配なのは ・昨今の円安・・・ ・まだ空港からの送迎のバス頼んでないこと ・おひとりでなにしようかな です！

初めてのホノルル。 着いて３日目。 昨日は参加したツアーが楽し過ぎて興奮して寝れない夜。 合間にbiki利用してますがバスやトロリーより目的地にサッと行けるから重宝してます！ 200分のカード。 やはり、あっと言う間に使い切って追加しそうです😅

お疲れ様です。 本日やっとランニング20k越え達成しました。 いつもコースを走ってさらに旧町内を端からなんとか走ったり歩いたり、ラジバンだり、疲れはありましたが、足が痛くなかったのでなんとか走り切りました。 途中の海沿いが最高に気持ち良かったです♪♪♪ 皆さんも楽しんで練習していきましょう♪♪♪♪♪

みなさん、アロハ〜🤙 タラと申します🙍‍♂️ 日本人です🇯🇵 おじさんです😅 いよいよホノルルマラソンですねー♫ そろそろハワイへ旅立たれる方もいらっしゃると思います✈️ 昨年、私は一人海外旅行で不安に思いながら、ホノルルに入りましたが、このOHANAを見られている方の呼びかけで、ホノルル到着後にワイキキ中心部で初めてお会いし、ゼッケンを貰いにご一緒できたので、初日から数名の男女の方々と安心して行動できました〜♫ その後も、それぞれ都合の良い時だけ、行動を共にし、完走後に打ち上げしたり、観光したりと楽しい思い出をいっぱい作ることができました〜😆 その楽しい思い出が忘れられず、3泊の短い期間ながら旅費も高額ですが、今年も連続で参加することに決意しましたー😅✌️ 昨年お会いできたメンバーの中で、今回も私を含め男性3名と女性2名の計5名がマラソンに参加しますが、昨年と同じ場所で待ち合わせして、ゼッケンをもらいにいくことになりましたー♫ 初日ホノルルでの行動を不安に思われていたり、複数の方と一緒に行動してみようと思われる方は、ご一緒に待ち合わせしませんか？ 日時と場所は、現地時間の8日12時 プリンセス カイウラニ像 The Princess Kaʻiulani Shrine の前で待ち合わせします♫ https://maps.app.goo.gl/F4jbHHfimUdrdfoD7?g_st=ic OHANAと書いた白い紙を持って、昨年の緑色のホノマラ完走Tシャツを数名着て、お待ちしてます😊 行ってみよーと思われる方は、事前に連絡いただくとありがたいですが、突然来ていただいても大歓迎です♫ もちろん老若男女人数問いません☺️ 昨年も30歳代から60歳代までご一緒しました〜♫ また、行動は全く自由ですので、ゼッケンだけ貰いに行ったり、完走打ち上げだけご一緒でももちろん大丈夫です🙆‍♂️ 今回の待ち合わせには参加されないけど、完走打ち上げだけご一緒される方も大歓迎です♫ 昨年も10数名集まりました〜♫ 打ち上げ場所は、マラソン前日の9日18時までに、再度投稿いたします😊 ご質問などございましたら、ご連絡いただくと幸いです♫ ご参考までに、昨年の様子を個人のインスタにアップしていますので、ご興味のある方は ta_run19 で検索してみて下さいねー （添付写真は昨年の打ち上げです） 長々とした内容で失礼しました〜😅 ホノルルマラソン&ライフを満喫しましょうねー♫

＜　初参加も大歓迎！23年10月29日（日）17:00~、OHANAメンバーの懇親会＠品川　ホノルルマラソン2023に向けて、ゆるぅ～い懇親会を企画しましたー😊✨　＞ ・ 皆さん、こんにちは。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」と申します。 ・ OHANAメンバーの皆さま、いつも楽しい＆有意義な情報をありがとうございます！ ・ 先日8月20日（日）に開催しました懇親会は、二次会まで行って、とても楽しい時間を過ごしましたー♪ https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/u5vc7kd4u6kdqgtv ・ ホノルルマラソン2023の本番まで、約40日。 ここは、皆さんの士気をチョイ高めるためにも、またまた、懇親会を企画してみました😊✨ ・ 懇親会の日時＆場所は、下記の通りになります♪ ・ 🍂日時 23年10月29（日）17:00~ ・ 🍂場所 SCHMATZ Bakery＆Beer 品川港南 ※https://tabelog.com/tokyo/A1314/A131403/13244663/ JR品川駅 徒歩2分 京急本線 品川駅 徒歩6分 ・ 🍂会費 5,500円（税込） ※【2時間プレミアム飲み放題付】オクトーバーフェストを申込みました 全7品＆ビール、ビアーカクテル等の飲み放題付きです！ ※アルコールNGの方も、各種ソフトドリンクは揃っていますのでご安心ください🙆‍♂️🆗 ・ 🍂備考 20名で予約済です。 ※最大25名様まで変更可能😍✨ ・ 参加出来る方は、⚠️10月22（日）⚠️までに、私宛に連絡をいただけると助かります。。。 ・ 大変恐縮ですが…参加希望の方は、LINEで繋がっている方はLINEまで、 もしくは、私のプロフィールに記載していますSNSにハンドルネームを付記して、参加の旨、メッセージを頂けると助かります。。。 ★例）Instagram https://www.instagram.com/fitnesszero_uchida/ ★例）Facebook https://www.facebook.com/zero.uchida/ ・ ちなみに…企画しました私は、昨年のホノルルマラソンが初参加（しかも10K！）今年4月のホノルルハーフマラソン・ハパルア2023参加の計2回と、ホノルルマラソン“ほぼ初心者”です😅💦 ・ ハワイ好き＆ホノルル初参加のOHANAメンバーの参加、大・大・大歓迎です♪ ・ せっかく、OHANAでのトークが盛り上がっていますので、リアルにお会いして… 🎽ホノルルマラソンを目一杯楽しむぞー♪ 🎽賢い宿泊やエアーの手配情報が知りたい！ 🎽とにかく、ハワイが大好きなんです♪ 等、情報交換を楽しみましょうー！ ・ そして、今年のホノルルマラソン2023を、より一層楽しめるよう、交流が深められればと思っています😊✨ ・ ※23年10月29日（日）懇親会の案内は、ホノルルマラソン日本事務局様の承認を得て、掲載＆募集させていただいております。

アロハ〜。昨日、新丸ビルで、OHANA懇親会がありましたよ。ハワイの話で盛り上がって、とても楽しかったです。いつも飲み過ぎてしまうので、お酒もほどほどにして、会話を楽しみました。（笑）二次会まで行って、楽しいひとときを過ごしました。ご一緒されたみなさん、本当にありがとうございました。また、次回の会合も、楽しみにしています。

VESPA良いです！日曜夜に5分40以内をkeepしながら15kmを予定通り走り、昨夜は5分30以内で15kmの予定で出ましたが、やたらと脚が重く4〜5kmでペッタンペッタン走ってる感じで思ってるより10秒/kmくらい遅いまま… こういうしんどい日はやめようかと思ったんですが、割としつこいタイプなので6km手前なのにこれはVESPAの試し時と初めて飲みました。(ジェルというより少量の液体なので押し出す感じが無く舐めるように飲み、手はベタベタになりましたが味が強く濃いので好みです。) 7km過ぎから不思議と元気出てきて10kmは行ける感覚になりました。もともと左ふくらはぎが痛かったのでこれまたHoneyActionの試し時と思い10km手前で飲みました。更にギアが上がって残り3kmをできるだけ速く走ってみることにしたら結構余力あり15kmトータルでは5分30/kmで収まりました。 ゆっくり風呂に入っていつものケアをして、フェイタスZαを貼って寝たら、今朝は膝裏もふくらはぎも久しぶりに痛みなく適度に締まった感じで気分良く通勤中です。VESPA恐るべし！そしてフェイタスZαは長時間貼ったままでOKで本当に良く痛みを取ってくれます。 (当方は脚の痛みがひどくなるとホノマラ走れなくなるので、フルやハーフの大会には出ずその週、その日の脚の調子、痛みを見ながら自分でやることにしています。近々30kmLSDを予定しています。)

本日当落発表の「3大会連続落選メンバーチャレンジ」枠で東京マラソン🏃‍♀️当落しました。 東京は、初マラソンの2013年、コロナ禍直前の2019年に続き3回目です。 これから福岡、ホノルル、東京と続きます。 今まで年に1回のペースでのフルマラソン、急にハイペースになります。気合いが入ります〜

初投稿から2年、ちょうど100投稿目🎉 21年11月末にOHANAのサイトがオープンした頃は、コロナ禍真っ只中。1ヶ月前に大会開催宣言がされたとはいえ、渡航前後のPCRに帰国後の隔離と、マラソン以外の調整でホント大変。OHANAのサイトも明るい話題は乏しくて、渡航に関する不安ばかりが行き交う寂しいものでした。 それが、今やガチな方からファンランの方、そして初マラソンの方、ハワイを知り尽くした方から初ハワイの方までと、驚くほど多様なコミュニティに！ それだけホノルルマラソンには魅力があるんだなぁと、感慨深い思いで一杯です。 （事務局でもないのに、何言ってんだか） 万全の方も、色々と問題を抱えている方も、ここまできたら割り切って楽しむしかありませんね♪ （現在絶賛風邪ひき中です。先ほど1週間ぶりに走りましたが、全然スピード出ず😇） ボク自身は、初参加が大学4年生だった87年の第15回大会。卒業記念と突っ走り、30km過ぎで大失速...。復路のハイウェイはほぼ歩き、住宅街で小さな女の子からキャラメルを貰って復活。（補給食が必要なんてもちろん知らない） なんとか4時間は切ったものの、目標には遠く及ばず、ほろ苦い青春の思い出。 コロナをきっかけにランニングを始め、34年のブランクを経て21年、22年、今回と4回目のチャレンジ。 あきらめが悪く、未だに学生当時の目標タイムを追いかけてます（笑 今年こそは目標に近づけますように〜😆

昨年、今年のフルマラ目指してトレーニング開始（月200K目標） ハパルアをステップにフルマラソン、結果を見てホノルルチャレンヂという構想をしていましたが、ハパルア2時間半完走後ゴールでほぼ動けなくなりフルは厳しいと実感。その後４月は10ｋ（58分前後）走るたびに２分近く時間がかかるようになり、７月は暑さのため外を走れずルームランナーに切り替え（30分２本で10ｋ）９月再び河川敷を走るも30分セットに慣れてしまい60分連続走行不可。無理に走った日は75分、終わった後吐き気とめまいが、目標にしていた神戸マラソンも落選。この時点でフルをあきらめました。しかし９月下旬から温度が下がり走るたびにタイムがＵＰ、11月は57分まで、更に一昨日20ｋチャレンジ121分、本日神戸マラソン応援に行き参加したかったと実感。あきらめずに走っていると何かが見えてきました。来年のフルに向かって本日より再スタート。 来年ホノルルで皆様に会えればうれしいです。今年参加される方最後の調整頑張ってください。

今年のホノマラに参加のみなさま スーツケースに持って行くものを入れ始めて出発の準備を始めたところでしょうか？昨年は初めてのホノマラ参加で２週間くらい前からスーツケースを出して、思いつくままに持って行くものを詰め込んでいました。早くから準備していたつもりでも忘れてしまったものが二つありました。一つはホテルの部屋で使う簡易のスリッパ。国際線の機内でもらったものを宿泊日数分、持って行くつもりが忘れてしまいましたが、ホテルに簡易のスリッパがあって一安心しました。但し、日本のホテルの様に毎日新しいものに交換してくれなませんが、二人分あったので何とかなりました。もう一つはビーチサンダル、こちらもハワイでは必需品ですので現地のABCマートで10ドル以内で調達しました。大体のものは現地で調達出来ますが、持って行けるものは持って行った方がいいです。 　どちらの忘れ物も頭の中にはあったのですが、結局忘れてしまったので、やはりチェックリストに書き出して最終確認しておけば良かったと後から反省した次第です。ちなみに食料はおかゆや豆の煮もの等のレトルト系や醤油系のどんべい等のカップ麺を娘たちが持ってきた湯沸かしポットで温めて食べました。マラソン当日用の食事は皆さんから腹持ちするバナナ、おにぎりを勧められて現地調達しましたが、おにぎりは固くて美味しくなかったことが思い出されます。美味しいおにぎり屋さんを事前に調べてなかったのが失敗でした。ライブランでユウさんが美味しいおにぎり屋さんの話をしていましたが、どこか忘れてしまいました。

東北みやぎ復興マラソン2023、完走できました。 ホノルルマラソン１ヶ月前の練習にちょうど良い位の気持ちでエントリーしましたが、送られて来たパンフレットは復興にかける思いが詰まっていました。 少しでも復興に役立てられたら良いなと思いましたが、東北の方々に励まされ、完走できました。 沿道からの励ましやたくさんのボランティアスタッフのおもてなしは心から嬉しいと思いました。 来年も参加します。 その前にホノルルマラソンを頑張ります😄

アロハ〜。ハワイ滞在中に、ヘブンリーというレストランで、食事をしましたよ。日系レストランで、すごく居心地が良かったです。ハワイ在住の友人とおしゃべりしながら、楽しいひとときを過ごしました。お料理も、ガーリックシュリンプやステーキ、ティラミスなどを食べました。味も、美味しかったですよ。隣の席に、小錦さんがいらっしゃったので、写真を撮ってもらいました。良い記念になりましたよ。また機会があれば、ヘブンリーに行きたいですね。みなさんも、是非、ヘブンリーに行かれてみて下さいね。

今年初参加のぽっかぽかランナーズです。私たちは障害者ランナーをサポートしています。身体障害の方には「足こぎ車いす」を貸出し、マラソン大会参加をサポートしています。教えていただき、ホノルルマラソン50の様子をTVerで拝見しました。一瞬ですが、足こぎ車いすランナーが映って、嬉しくなりました。 ぽっかぽかランナーズは大阪マラソン2023の寄付先団体で、2月24日と25日は大阪マラソンＥＸＰＯでブース出店、26日は応援に行きます。 大阪マラソンに参加される方はブースに立ち寄っていただけると嬉しいです。初めてでわからないことも多いので、いろいろ教えてください。添付の写真は息子です。

ビブス引き取り場所の変更のメールがきました。 コンベンションセンターからカピオラニ公園に変更との事でトークショーや物品販売も変わるのでしょうね、少し残念ながら、ま仕方ないですね！ どなたか詳細ご存知ですか？