みんなでトーク!交流広場

52歳から走り始めて、ランニング歴14年ホノルルマラソン11回です。年齢が若い皆さん、ランニングはいつからでも始められますよ。楽しみましょう！孫が4人のおばちゃんです。 年に一度のハワイ。。。楽しみにしています。

OHANA会の 皆さんにも明日の東京レガシーハーフに参加される方が多数いると思います。あいにくの天候になりますが、前向きに「熱中症」の心配なし！と考えては。また、スタート前の所定ブロックには早くから並ばないといけないと思います。屋根のないところだと、もろに雨のなかに立って待ちますよね。体温確保のためにもポンチョなどの着用をぜひ考えてください。体調崩しては大変です。 コースでは前半の下り坂のスピード区間を楽しむと同時に、ガンガンいって脚を使わないようにしましょう！ 後半の登り坂は長いので、腕を振って姿勢に気をつけてフィニッシュ目指してください。

急に寒くなりましたがいまだに夏仕様のTシャツ半パンで通勤ジョグをしています。手袋が欲しいよ。

アロハ〜🌺 今日は真夏日朝から暑い一日でした〜🥵 たむGーさんに誘われ初めてのトレイルラン 大会！ ひょっとことお獅子にも気合いを入れて頂きました。山の中は多少涼しく鶯の声に癒され 山ツツジも満開！ エイドも地元の方々の優しさで大満足👍 楽しく完走する事が出来良かったです。 また一つ楽しみの世界が広がりました〜😊

初めてのホノマラなのでわからないのですが･･･ 皆さんの投稿を見る限りホノマラ前夜祭？とか開催当日か翌日には祭り的なイベントは開催されないんでしょうか？ 何かあれば教えてもらえると嬉しいです。 ちなみに参加は私も入れた家族3人です。

皆さまこんばんは😊 今日は福岡マラソンの抽選結果発表の日でした🌺 10時半の発表前からポチポチ見てたら『当選』の文字が😆金沢マラソンも当選してましたが、今回は見送ることにしました😅 OHANA九州支部のみなさんも当選とのこと🌺 最高です🤩 当日お会いできるのを楽しみにしてます😆 そして、少し前にガーミンの時計を買い替えて福岡マラソン当選を願ってたので、今回の当選は今までよりも更に嬉しく本当にワクワクしてます✨ 今朝の朝ランも、これでもか！ってくらいに暑くて汗だくでした😅が、当日まで地道にトレーニングして少しでも自己ベスト更新できるように頑張りたいと思います😆 いつも皆さんの投稿に刺激を受けてます😆 ありがとうございま〜す🥰

おはようございます 昨日の20:00からのLIVE RUNの「ホノルル気分で走ろう」セッションでスタバのドリンクチケット当選 しました 約2年振りのラッキーライブランナー (前回はホノマラフェイスタオル) 参加し続ける事はとても大事だと思いました LIVE RUNにまだ参加されて無いOHANAのみなさんも走るモチベーションを上げる一つとしてみては如何ですか？ ホノルルマラソンを最高に楽しめる様に日々トレーニングをしていきましょう

Aloha🌈 ハワイ は、おはようございますですね 私は、昨夜に帰国しました いつも帰りの機内は、しっかり起きて帰ってくると、疲れて直ぐに家に帰って寝ちゃうのに、今回は機内食も気が付かないくらいに寝てしまったために、目が覚めて眠たくない…これは、明日から時差ボケしそう😓 毎回、帰りにホノルル空港で早めに着いても、日本行きの飛行機に乗る方で、まずチェックインで長蛇の列、更にセキュリティゲートを並ぶ列もすごい😓 セキュリティゲートは仕方がないですが、チェックインは、空港に着いたら、まずは、「セルフサービスBag Drop」をすればBag Dropの専用のレーンで直ぐに行け、たくさん並んでる人より、超早くバックを預けて、セキュリティゲートへ向かえれます！ 本日、まだ観光やお買い物、グルメを楽しむ方は、楽しいアロハタイムをお過ごしくださいね

アロハ〜！🤙今日は新横浜鶴見川ハーフマラソン🏃に初挑戦！10km過ぎて全身が痛くなり、熱中症みたいでゴールした時は頭が真っ白になりました。3時間10分のきついレースになりました。制限時間クリアならず、でもいい経験になりました！コツコツ頑張ろう❗️😊😊😊

こんばんは 今日は千葉のガチハワイのお店 DA PLATE LUNCH 808に行ってきたのでご紹介します 店名の通りPLATE LUNCHメニューが豊富で わたしはオレンジチキン、友人はガーリックシュリンプ デザートにマックナッツ・パンケーキをペロリ😋 何を食べても美味しいのです お店のたたずまいもハワイのローカルのお店を彷彿とさせます。メニューも英語で表示です😉 千葉の佐倉市、最寄り駅は京成臼井で徒歩5分くらい 佐倉マラソンに参加される方いらっしゃったら、寄られてみてはいかがでしょうか ハワイ不足になると訪れるお店です もし、お近くに来られた際はぜひ😁

ヒラメ筋の肉離れから6週間が経ちました。 やっと普通のトレーニングが出来るまで治りました。 ケガから4週間は筋トレのみで、おとなしくしていたので、体力がガタ落ちです。 少しずつハートレートをあげて元の体にもっていきたいです〜 南からやってくる台風🌀10号が心配です！ 大濠公園のボート🚣‍♀️も陸上に避難しています！

アロハ〜。日曜日の午後6時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。みなさんご存知、森川コーチの、神回となっております。ホノルルマラソンを控えたみなさんには、必聴の内容となっていると思いますので、是非参加なさってみて下さいね。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

2025年、最初の大会？ 西宮神社で行われた開門神事⛩️ 十日えびす福男選びにチャレンジしました🏃 朝6時開門と同時に本殿を目指して230mダッシュ💨 今回は、高校生が一番福🙎‍♂️ 私は、抽選で前方グループに入れず ゆっくりとゴール🏃 無事完走できたので至福男😊 その後、ホノルルマラソンを、ケガ無く完走できるよう、お参りしました🙏

私は 明日、半年ぶりのフルマラソン(北海道マラソン)に参加します。 天気は朝から雨・雷雨になるとの予報がでています。 さて、ホノルルに続いて北海道マラソンにおいても、ボランティアの一つで「救護サポートランナー」を行うことになりました。医療行為はできませんが、消防署で受講したAED・人口呼吸講習を終了していることから今回お手伝いをします。 全ての参加者が無事フィニッシュして、AEDの出番が無いことを希望しつつ、私も制限時間関門に引っ掛からないようにしたいと思います。 私たちランニングをする人にとっては、AEDは切っては切れないものです。また、操作資格も特に必要ありません。できれば下記の動画を見ていただければと思います。 AED参考動画東京消防庁 成人への対応場面 https://www.tfd.metro.tokyo.lg.jp/elib/video/oukyuukyuugo/sinpaisosei.html 鯛焼きと「とうまん」の和菓子は札幌駅地下 和菓子 冨士屋さんで購入。

総裁が変わって、期待感からか急に株価が上がり、円安にもなりましたね。😅 １2月には、落ち着いて円高になることを期待しています。😂

アロハ〜。明日の日曜日、国立競技場で行われるリレーマラソンに、応援に行く予定です。ミスタービーンさん、Resilienceさん、リンツさん、チャーリーさん、ぱきこさん、デイジーライオンさん、ひでさん、Saimaruさん達が出場なさるそうです。私は、リンツさん以外は、みなさん初めましてなので、今からすごい楽しみです。頑張って応援してきますね。その後、夜OHANA懇親会に参加しますよ〜。

ハパルアを走られた皆様お疲れ様でした。 雨の天気予報を外して頂き本当嬉しく思いました。 走られた皆様はマラソンを楽しまれましたか？ 私は目標タイムには届きませんでしたが、嬉しいご褒美がありました。 年代別で2位に入賞し記念品を頂きました。 これをモチベーションに来年もチャレンジしたいと思いました。

おはようございます🌴 これからニコスピアまで約8km 🏃🏃‍♀💨 曇☁気温24度 行ってきます👋

アロハ〜！🤙今朝は天気良くランニング🏃日和ですね！北九州から岩手までの1510kmに到達して、メダル🎖️ゲット‼️嬉しいです😊今年1月末からライブラン走りはじめて5ヶ月、一ヶ月平均300kmのジョグ&ウォーク、オハナも実情今年からって感じで始めて皆さんからの刺激を受け頑張れています‼️これからもコツコツ頑張りま一す‼️よろしくお願いします😆😆😆

TBSで放送された「ホノルルマラソン2024」を見ました。先月のホノルルマラソンのことを思い出しました。特に復路のダイヤモンドヘッドの上り、上り切ったところの応援、そしてそこから見た素晴らしい景色。忘れられない思い出です。今年も絶対参加しようという気持ちがさらに強くなりました。

アロハ〜🌺 OHANAの皆さまは昨夜のイブは楽しく過ごされた事と存じます〜🤶家は鶏モモと🥂が増えた位でした。 丸の内界隈は特に仲通り（東マラは最後ココ爆走）はこの様にシャンパンカラーでとても綺麗です😍でもホノマラの後は何だかロスでハワイに気持ちが行ったままで〜🤣今年も今週で仕事納め！頑張って行きましょう〜😊

昨日マラソン教室に行って嬉しい事があったので聞いてもらいたくて投稿します。 私の通っているマラソン教室ではフルマラソンを走る方はあまりいないんです。女性の方は10kmくらいの大会に出る方が多いようです。そんな中で私が今年から走り始めてホノルルマラソン2023を完走した(途中歩いちゃいましたが😅)と言う話をしたら、「私も頑張ってみようかなぁ」と言ってくれた方がいるのです。こんな私でも微力ながらその方の背中を押せたような気がして嬉しくなりました😊 そしてこの間ひでさんのコメントで背中を押してもらったのでインスタのリンクをプロフィールに載せる事にいたしました。 まだまだ初心者の私ですがこれからも楽しんで走りたいと思いますので、よろしくお願いします。

🌈やっとランニングを学びます🌈 ONE TOKYOで開催案内があったランニングクリニックin上尾に今月末に参加してみます😁 第1部が【基礎・基本編】ケガなく・ラクに(長く・速く)走れる正しいフォーム習得と走りのクセ改善クリニック！ 第2部が【ステップアップ編】マラソン(長距離)を効率よく走るためのフォーム習得とスピードアップ・失速を防ぐトレーニング！ 両方セットでエントリーしました✨ これまで自分で走りたい時だけ走るのが好きで、上・下・左・右交互にケガしながらも楽天的に我流で走り続けて来ましたが、ここOHANAの皆さんがいろいろな形でランを楽しんでおられるので、今更ながら自分なりにもっといい走りをしたいなと思い、教えてもらったり客観的に見るような機会に初めて参加してみます😉楽しみです❗️

アロハ〜！🤙久々の投稿になります！本日は沖縄の久米島マラソン🏃に久々9回目の参加。気温は30度！30km超えて熱中症🥵になって、ふらふら、目の前の視界もぼやけて来て危ないと思い、久米島の優しい人達や救護班の助けをかりて、初めて途中棄権⚠️しました！完走は出来ませんでしたが、いい経験になりました！ゴールはホノルルで！😉😉😉

＜　24年8月25日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の懇親会＠ツクラブ 新丸ビルは、またまた楽しい時間になりましたー😍✨　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 一昨日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーが、東京駅近くのツクラブ（FRANZ club）新丸ビルに集合！皆さんと、ホノルルマラソン関連の情報交換等で、楽しい時間を過ごました😊✨ ・ 参加者10名とこじんまりとした会になったため、いつも以上に、皆さんとの距離が近い宴になった感じでした🙇✨ ・ 9月は29日（日）に、練習会と懇親会の2本立てで開催します！ ・ 12月8日（日）に開催するホノルルマラソン2024までのプロセスを、OHANAの皆さんと楽しく過ごしたいと思います🙋‍♂️❗️ ※今後の練習会＆懇親会のスケジュールは、下記の通りになります。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/5uzd205cd23gujvx