みんなでトーク!交流広場

こんにちは いよいよ本番が近づいてきて、明日の出国に向けて荷造り中です。 初めてのホノルルマラソン（マラソン自体初めてですが）で、色々教えていただきたく、投稿させていただきます。 現地の気候ですが、服装は、ロンTと羽織ものくらいの準備でよろしいでしょうか？ 当日の荷物預かりサービスは、みなさん、タオルと着替え等を預けるのでしょうか？他に預けておくと良いものなどありましたら、教えてください。 他にも、ファンランですが、初めてホノルルマラソンに参加するにあたって、アドバイスあれば、宜しくお願い致します。

マラソンの日は雨☔予報?!なのか晴れ🌞なのか･･･。100均のカッパかポンチョ準備しておこうかな。探さなくては🤣🤣どちらにしても最高気温は28℃くらいみたいですね。

２回目のホノルルマラソン 楽しみます！

明日出発🛫に向けて旅行✈️の最終パッキングしました！なんかドキドキしてます！ホノルルマラソン20回目ですが今回のハワイ🌺は何故かいつもよりワクワク😆してます🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ 20kmウォーク ■今日の成果は？ 足慣らしが出来た事 ■ひとこと！ 散歩気分でウォークしました。 ハワイ🌺はもうすぐ、一人旅満喫します！😆🌈 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

これから成田空港に向けて出発します！ 滞在中は家族メンバーが入れ替わるため、空港へ付き添ったりするのでバタバタしそうですが、家族旅行と大会を楽しみます！ どん兵衛やレトルトご飯の準備も万端で、むくみ対策ではメディキュットを持参します。 空港からのＵｂｅｒ乗り場が変わったようなので、気を付けねばと思っています。

Aloha〜！LIVERUNトレーナーのゆうこです。 今年も「JALホノルルマラソン バーチャル・ファンラン」がスタートします！
パワーアップしたコンテンツとともに、一緒に盛り上がりましょう。 今回は、ラン中の音声とこの交流広場をリンクさせた企画も実施します。
離れていても“みんなで走ってる感”を味わってもらえたら嬉しいです！ ここでは私から小さな質問を投げていくので、気軽にコメントしてくださいね。 では、第1問！
「ハワイで朝一番にしたいこと、夜にしたいことは？」 みなさんの投稿、お待ちしています！

アロハ〜。続々とハワイ入りされていらっしゃいますね。土曜日朝8時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。エキスポから生放送らしいので、楽しみですね。40分のランニングセッションとなっております。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。ホノルルマラソン、頑張ってください。

いよいよ明日成田からホノルルへ旅立ちます。皆さんはどういう服装で行きますか？日本は冬なので寒くないような服装で行くと思いますが、ハワイは南国です。ホノルル空港に着いたらすぐ夏の服装になれるように、中に半袖などを着用したうえで、寒くないように簡単な上着で飛行機に乗れば良いと思います。

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 今日は腹筋、腕立てをした 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ 今日はランニング出来ないので、筋トレとストレッチです ■今日の成果は？ 頑張りました ■ひとこと！ 本番までラストスパートです GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

ランコ一スの途中の興福寺中金堂 興福寺伽藍の中心になる最も重要な建物です 2018年に再建されました

いよいよ明日、関西空港から出発でただいまバタバタしています。 今回初めての海外旅行で家族3人で6泊する予定なのですが、どれくらいドルへの両替をしたら良いのか悩んでいます。 あまり要らないという方が多いのですが、具体的にいくらかというのがわかりません。どなたか教えて頂けると有難いです。

ゼッケン受け取りのメールが来ました。

- 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルルマラソンまであと4日 今朝は国内最終追い切り 快適ペースで10キロ走でした。 本番では無事サブ4で走り終えて41キロ地点給水ボランティアが出来ますように。 まずは、はやる気持ちを抑えて明日の出発までしっかり仕事します。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

氷点下ウオーキング。 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ５時半、足もとがザクザク氷状態！走るのは危険！ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

今週は調整期間として、ストレッチのみ というか忙殺されてまだ明後日出発の準備が何もできていません・・・・待っててね！！HAWAII！！！

いよいよホノマラですね。 2023年にハパルアに参加した時、機内販売のフライングホヌのぬいぐるみの購入を迷いやめました。 買っておけばよかったと後悔。

ハワイ到着しました。 今、Wラインバスの中からです。 空港からホノルルまで3ドルで行けるこのバス10月から始まったのですが、ものすごく簡単でした。 HOLOカードが2ドル、同時に20ドルチャージしてカードで購入することができました。 アメックスは使えないようです。 初めて使われる方、写真を参考にして下さい。

初一人ホノルルマラソン あまりの円安が不安で、キッチン無いお部屋で自炊するべくα米とか色々入れたら、スーツケースパンパン💦 既に疲れてます💦 ワイキキのお徳で美味しいごはん情報お待ちしてます😊

LiveRunのホノルルマラソンオンデマンドCHALLENGE！最終回（第9回）レース前の最終準備をやりました。やったー！全9回コンプリート！ スタートからレースペースで走りました♪ ガーミンよりオンデマンドは距離が少なく計測されてしまうけど、マラソン本番はガーミンなので、今回はガーミンで5分半を目指して35分間チャレンジ。 結果はオンデマンドでも5分27秒ペース6.41km走れて9位に入れました！！嬉しい！ 短時間だから頑張れたけど、今の体力でスタートからこのペースで走ったらもたないので、本番はもう少しゆっくり入ってなるべく早くこのペースにしたい！！！！！ 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 今日はオンデマンド第9回（最終回）！スタートからレースペース5分半で35分セッションを走り切れた。全9回ホノルル出発前にコンプリートできて嬉しい！！！ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

ホノルルマラソンのためハワイに出発する方が多くなってきたようですね。私は金曜日に出発です。 ハワイでやりたいことをいろいろ考えている今が一番良い時かもしれません。と言うのは出発してしまうとあっという間にハワイに着き、あっという間にホノルルマラソンが終わり、帰国の日になってしまうからです。でもやっぱり待ち遠しいです。出発まであと3日、まだあるな…

アロハ〜👍🌈 出走の時間まで丁度5日と30分になりました。 今4:30です。😅 続々と渡ハされる方が増えてくる頃でしょうか。 さてアラモアナ通りのダウンタウンでは工事が行われている関係で真ん中2車線が潰れています。 写真はダウンタウンからカカアコ方面へ向かっているところの絵です。 当日は影響無いといいですね。 マハロ〜🤙🌈

何度かハワイに行っていますが、年々機械化（デジタル化）が進んで、年配の私はついて行くのが大変です。○○アプリとかＭＰＣとか間違いなく使えるか心配です。

俳優の藤木直人さんがホノルルマラソン初挑戦とネットに出ていました。完走を期待しています。

いよいよホノルルマラソン出発まで２日となりました。荷物の準備はほぼ出来ましたが、マイルの練習が全く出来ていません。昨年も練習無して出場しました。ただ怪我をしないか心配です。

　　🌈　OHANAの皆様　🌺 🤙　いよいよ出発します 🛫　6時間20分 💰　円安158.73 高いですね 🌈　もう直ぐです🙇‍♀️🙇👦