みんなでトーク!交流広場

＜　ホノルルでピックルボール体験！　ホノルルマラソン2024前後で、再チャレンジ😊✨　＞ 数年前、未だ、ホノルルマラソンに参加する予定が全く無かった頃、宿泊先前にテニスっぽいことを行っているグループを発見！…早速、私もジョインし、初のピックルボールを体験しました。 ・ テーブルテニスとテニスとバドミントンを併せたような競技のようで、ローカルでも人気とのことで、数分動いただけで、あっという間に滝汗に😅✨ ・ ホノルル滞在期間中は、フィットネスジムに通うだけでなく、気軽に出来るアウトドアスポーツを、また齧ってみようと思い、先ずは、国内でトライします！ ・ ランのトレーニングに、ピックルボールとコア・トレーニング。今春からの新メニューで楽しもうと思います😍✨ ・ ちなみに、オアフ島内には10のピックルボール専用コートがあり、近々、70ものピックルボール専用コートが増設されるようです。

みなさん、はじめまして！ ライブラントレーナーのRanです🌺 人生初のフルマラソンをホノルルマラソンにしました🏃🏼‍♀️ 今からとっても楽しみにしています！！！

24日に大坂マラソンに妻と参加してきました。 昨年は雨でしたが、今年は雪と時折の強風でむっちゃ寒かったです(x_x; でも、ボランティアの方や沿道の声援に励まされながら、完走できました！ 妻はホノマラに続き、2回目のフルマラソン。 ホノマラは30km過ぎから所々歩いたので6時間10分ほど掛かりましたが、 今回はエイド以外は歩くことなく5時間30分くらいでゴール。 翌日はご褒美で焼肉食べ放題へ行きました 笑 写真ではわかりにくいですが、ホノマラの完走Tシャツを着て走ったのですが、 途中で「私も走りました！」とランナーさんに声を掛けられて嬉しかったです。 あと、30km手前で酷道ランナーさんの応援にも出会えて、2人とも握手させて頂きました^^;

みなさんこんにちは！ライブラントレーナーのTakです。 ライブラン「ホノルル気分で走ろう2023」コンプリートメダル 保持者と 参加者アンケート回答者　の プレゼント抽選の結果発表をさせていただきます！ たくさんのご参加とご協力をありがとうございました。 ※下記に記載の名前は、ライブランネームとなります。 コンプリートメダル 保持者　（３名に抽選） Akemiさん（福岡） トラちゃん（岡山県倉敷市） アンリさん（広島） アンケート回答者　（３名に抽選） WACKYさん（福岡） モチョモチョさん（札幌） ヤックンさん（名古屋） ライブランプレゼント配送担当の長山よりEメールで連絡を差し上げますので、@liverunapp.com ドメインよりメールを受信できるように設定お願いします。 今後もどうぞよろしくお願いします！

ホノマラに向けた日本出発まであと10数日！ 楽しみ！！

ハパルア、忘れたころの動画アップでございます。ホノマラ常連からするとやっぱりハーフでは少し物足りないですが、それなりに楽しめました。年に2回ハワイに行ける余裕があればまた参加したいです。2泊4日弾丸気味の短い旅程となっておりますので、動画は１本にまとめました。恒例の旅費公開もしておりますので、参考にぜひご覧ください。今回Ohanaメンバーは、旅ランナーさん、たっちゃんさん、Samさんにお世話になりました。ありがとうございました。【ハパルア初参加】ハワイズハーフマラソン2026https://youtu.be/7w5SeBPvXvE

<　ホノルルマラソン2023後は、コースを振り返りながら極上クラフトビール巡り！　レース後のご褒美ビアーの数々、ハマりましたー😍✨　> ・ ホノルルマラソンでは、初のフルマラソンをファンランし終え、楽しみにしていたブルワリー巡りに行ってきました。 ・ ホノルルマラソン2023のスタート地点であるアラモアナ公園前を、再度訪れて余韻に浸った後は、有名なブルワリーがひしめくカカアコ地区の、Aloha Beer CompanyからHONOLULU BEERWORKS、最後にVillage Bottle Shop & Tasting Roomで出来立てビアーを堪能しました。 ・ 以前、ホノルルマラソンOHANAで紹介させていただいた、地元のランニング関連企業Hawaii Running Labのバーチャルイベントに申し込むと、上記3店舗を含む5つのブルワリーで、ビールが1ドルで飲めるのはホントでしたー😲🐾 https://www.hawaiirunninglab.com/winter-challenge-30k-50k-50-mile/ ※OHANAにて掲載しましたスレッドはこちら（↓） https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/rzynsikwh5rkges2 ・ カウンターでビールを飲みながら、ローカルの方からハマチの甘辛煮の差し入れを頂いたり、大谷選手の移籍の話題で盛り上がったりと、めちゃくちゃ楽しい時間を過ごすことができました！ ・ 特典が盛り沢山のHawaii Running Labのバーチャルイベントには、来年も申し込み、ホノルルマラソン前後で極上クラフトビールを楽しみたいと思います😍✨

バンコク　ラン3回目 スクンビットのブロンポン駅側のベンチャシリ公園は早朝4時30分に門が開けられます。数人の人が開門前から待っています。 この公園は一周約700mで、飲料水補給、トイレもあります。 ちょっとの時間、ランニングするのに便利な公園でした。 早朝から結構な人が走ってました。

初めまして。アメリカミシガン州に住んでいます。今年は参加できませんが、来年に向けてしっかり練習していきたいです。よろしくお願いします！

okinawan🌴プルメリアン本日Hawaii Islandに到着しました㊗️ カイルアコナ海岸沿いのほぼ全てのレストランの電気❓ガス❓の供給が出来なくなってしまい飢えてます(笑😂) 歩きに歩き回り結局ABCストアでポケとサラダ、ライス巻き、ワインを買い部屋のみ🥂してるんですけどー⤵️😂😂😂 明日は早朝ランニングしてキラウェア火山とマウナケア星空観測⭐️です😊 まだ初日‼️ハワイ島を満喫してオアフ島で本番頑張ります😊

はじめまして 今回初めてホノルルマラソンに挑戦する還暦ランナーです。 初フルに初1人海外旅行です。 宜しくお願いします。　 質問します。 皆さんホノルルマラソン中、貴重品はどうされていますか？ いろんなアドバイス宜しくお願いします。

ホノルルマラソン参加の皆さま！ いよいよ明日本番！ もう寝ている方もいる時間で、投稿時間が遅くて恐縮ですが、次の2点を投稿します。 1.睡眠 緊張で眠れない方もいらっしゃるかと思いますが、無理に眠ろうとしなくても、体を横になるだけで休まっています。睡眠時間が短くても人間ちょっとのことでは大丈夫ですから安心して横になっていてくださいね！（ホノルルマラソンエキスポで聞いたお話です） 2.風対策 風が強いことが予想されます。向かい風は誰でも嫌ですが、体を普段より前傾にすると抵抗を受けにくくなり進みやすいです。やってみてください。 （東京マラソンエキスポで聞いた話です） ホノルルに到着後、なかなかOHANAを拝見できり時間がなくて、どなたかと重複していたらごめんなさい。しかも遅い時間になりすみません。 それでは明日、楽しんできましょう！！ ※写真は今日16時半頃のエキスポOHANAプースの皆さまの寄書きです！

5年ぶりに京都の桜を堪能しました🌸 宇治川沿い、京都迎賓館、京都国際会館、玉水、伏見 などなど5年分の桜見たかも😆 今朝は母校の高校の校門前に見事な桜並木があるから、ライブラン聴きながら30分お花見ラン。 写真は京都御所隣の要人接遇時に使用される、京都迎賓館内のしだれ桜。1月に迎賓館見学した際にぜったいこのしだれ桜が見たい！と思い、また来て、ほぼ満開の枝垂れ桜を見て、超感激しました。 今から南国へ帰ります✈️

皆さまお疲れ様でした。 非日常から、現実の日常に戻りましたね、、、 ハワイアン航空は、、、イマイチでした。 初めてでしたが、サービス、ご飯、シート、、、 MPCはこちらの情報が送られてるんですね。 だからパスポートのみで、確認だけなんですね。 了解！ なんとか9時間で歩きました、、、 来年は6時間を切ります！ と宣言して、2024のホノマラ、締めくくります😅

おはようございます！ 福岡マラソンと神戸マラソン当選してしまいました！ どちらか当選してくれればラッキーと思ってましたが、まさかのW当選。しかも、２週連続なので、どうしようかと悩みましたが、せっかく当選したので、どちらも入金しちゃいました。。。 福岡は初めて申し込んで初当選。神戸は昨年に引き続き、4回目の当選です。 神戸は流そうかと思ったりしてますが、日本のフルマラソンでサブ4を上回ったことない（ホノルルマラソンは写真撮りながら走ってたので、4時間オーバしてしまいました）ので、記録は途絶えさせたくない気持ちもあったりします・・・^^; 皆さん、こんな時はどのように対応されてますか？

◼️いつ 6月19日 ◼️どこを 大倉山ジャンプ競技場から自宅近く迄 ◼️トレーニングの感想 さわやかな初夏の陽気の中気持ち良く走れました ◼️OHANAの皆さんに一言 左膝の痛みが気になりますがホノルル本番迄コツコツ練習します

本日のランニングはにっぽん丸お出迎えランでした、このにっぽん丸は2026年5月で引退するそうです日本を代表する船舶でしたのでとても残念です

2025年5月10日（土）・11日（日）に国立代々木競技場 第二体育館で、規模を拡大して開催されるみたいです。 https://www.allhawaii.jp/event_jp/4339/

１年前にアキレス腱断絶‼️当初は保存療法での治療でしたがうまく治らず３月末に手術を行いました。その後ギブス/装具/リハビリと治療を行いました。中々走る事が出来ずウォーキングからやっと軽いジョギングが少し出来る様になりました。アキレス腱の方は問題は無くなりましたが、１年のブランクで心肺機能がおとろえた為か少しのジョギングで息が切れてしまい長く走れません。心肺機能を上げる為のトレーニングの仕方を教えて下さい。早く楽しく長い距離が走れる様になりたいです。ご存知の方ヨロシクお願いします🙇

みなさん！ GWはいかがお過ごしですか？ ホノルルマラソンに向けて、 カラダ動かしてますか？ 私は、毎年恒例の箱根5区RUNをしてきました！ 上りのトレーニングで、ダイヤモンドヘッドもスイスイ上れるように！ 明日6日の朝にLIVERUNあります！ ご参加お待ちしてます！

ホノルルでの予定、もう決めていますか？私は、ようやくホテルも決めたのでこれから考えようってところですが、短期滞在なのでマラソン以外はあんまりいろいろできないかもしれません。 https://www.nps.gov/planyourvisit/event-details.htm?id=1C6128BE-03F4-7C60-F8B95AC6F25DCAA9 そして、今年は曜日のならびが良くて例の式典にとも思ったんですけれど、KMMを申し込んでしまっていたのでバッティング。夜のパレードをワイキキで見ることができるくらいな気がします。 あと、気になっているのが、シルクドソレイユ。なんとホノルルのビーチコマーでやっているんですね。まだ、チケット取れそうだけど、遅い時間だと翌日に響きそうでポチッとできてません。 それから、レンタカー。今年は無しにして節約？ まあ、とにかく悩んでいるうちが楽しいですね。 ホノルルでお会いできたらうしれいいですね〜。今年は誰に会えるかな？

本日、ダイヤモンドヘッド攻略に向けて 激坂トレーニング。普段平坦なコースばかりの 練習なのでキツかったですがいい刺激なりました。

＜　24年11月10日（日）　フルマラソンウォークの後は、1マイルの全力疾走イベント！　北渋Run Runフェスタ2024に参加してきましたー😆✨　＞ ・ フルマラソンウォーキングの翌朝は、前日の渋谷駅前の「SHIBUYA SKY」から、場所を渋谷区初台周辺の北渋エリアに移し、公道を利用した1マイルレース「北渋Run Runフェスタ2024」に参加してきました。 https://kitashibu-run.com/ ・ 参加者は、お子様からミドルエイジ＆シニアまでの幅広い老若男女、はたまた記録を狙うアスリートもチラホラ😲🐾 ・ ランのパフォーマンスはバラバラですが、皆さん一緒に、約1.6kmを思い思いにファンラン！ ・ 私は昨日のフルマラソンウォークの心地良い疲労感と共に、エイッと気合を入れて、ワンチャンでほぼ全力ランを決行😅✨ ・ 沿道で応援する人たちの声援も心地良く、二日続けて、スポーツアクティビティを満喫しました！ ・ ホノルルマラソン2024まで1ヶ月を切ると同時に、ようやく本格的な寒さがスタート！この時期になると、Waikikiの花火が恋しくなるのは、私だけでしょうか🙇💦

◼️いつ 6/20 AM8:00過ぎ ◼️どこを 湘南海沿いのサイクリングロード ◼️トレーニングの感想 暑くて汗びっしょりかきましたが気持ち良かったです ◼️OHANAの皆さんに一言 これから暑くなるので熱中症に気をつけて頑張りましょう！

アロハ〜。15日土曜日、朝6時30分から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。今回は、90分のLSDとなっていますよ。前回のライブランで、ぱきこさんとデイジーライオンさんがリアルライブランしたということでしたね。みなさんのお近くにも、OHANAの誰かが走っているかもしれませんよ。（笑）朝早いですが、頑張りましょうね。メダルも、楽しみですね。