ホノルルマラソン体験記

神戸マラソンに初当選し、今シーズン参加するフルが最低3つ決まりました。神戸、ホノルル、大阪の3つ。あと京都が抽選待ち。1シーズンフル3つなのも初で、ホノマラは50回記念だし、いろいろ思い出深い50歳をおくれそうです🤙

アロハ〜🌈 今日は久しぶりにロードバイク仲間と彩湖まで往復で40kmライドしてきました。暑かったけれど走るよりは全然マシ‼️ 荒サイを走ってる人たちいたけど大変そうでした💦 バイクはこんな日でも風切って気持ちいいのです。 ただ、バイクに慣れてしまうと、走る気力がなくなるんですよね…😅 犬を言い訳に、だいぶ走れていません😮‍💨 4:00には起きてるのに😮‍💨 写真、右から2番目白い覆面が私です😆

アロハ〜🌈 なんかコロナがまた大変になっていますね😷 ホノルルマラソンやハワイ入国、日本再入国について、どうなるのでしょうか… 私ちゃんと調べてないのですが、今はどういうチェックが必要なのでしょうか？息子は昨年コロナになっているのでワクチンを一度も打っていません。私は２回打っていますが。ワクチン証明、陰性証明、PCR検査など必要なのでしょうか。 すみませんが、教えて頂けますか？ 写真は全然関係ない犬のへそ天爆睡画像になります…みなさんの癒しになれば幸いです。

アロハ🌈　おはようございます☀ 毎日夜明け前に起きているのに1週間以上走れておりません。。 理由はホノマラにはまったく関係ありませんが、写真の仔犬を飼い始めたからです😅 まだお世話が大変なのとあまりに可愛いくてずっと一緒にいまして。。 今週はさすがに少しずつ練習再開しようと思ってますが。。 そして8月にはこの子もお外にお散歩が行けるようになるので、そしたら一緒にリバーサイドランを楽しむ予定です‼️ 今は元気いっぱいで家の中を走り回っているので、外に出したらかなり走ると思います❗️ 「犬練」かなり楽しそうです‼️新しい練習法ではないかな？ 練習になればいいのですが😅　果たして。。？ #犬とランニング

ホノルルに参加したことがありませんが、マラソン専用のツアーというのがあるのでしょうか。コロナで参加できなくなった場合も考えると、個人でいろいろ申し込むより、ツアー申込がおすすめでしょうか。アドバイスお願いいたします。

初めてホノルルマラソンに参加します。 歴戦のホノルルランナーの皆様に質問です。 途中、SNSに画像をUPしたり、LINEをしたりされると思います。 その際、WiFiはどうされていますか? 【い○△のWiFi】等のポケットルーターを携行されているんでしょうか？ ご教示、宜しくお願い致します。既出でしたらごめんなさい。

みなさん、こんにちは😃 実は今、HISのツアーに正式に申し込む寸前なのですが､､ ここにきてなんだかいろいろ不安になってきてしまって､､ 超初心者なのに初マラソン！初１人海外！ ホテルはシェラトンにしましたが、食事や買い物など１人でできるだろうかと心配になってきてしまいました。 どうしましょう､､､💦

SHOです, アロハ〜🌈 最近の暑さで皆さん早朝の練習の話を聞きながら朝4時に走れる日頃の生活（睡眠時間）当然、朝起きてからのウォーミングアップを考えると何時に寝れば皆さんと同じ行動が取れるのか御指導ください。🙇🏻 ちなみに私は夕方、残暑の中走ってます。🥵

アロハ―！ 本番まであと5か月ちょっとになりましたね！ みなさん、もうホテルと航空券は確保しましたか？ 僕はだいたい今の時期から探し始めるんですが、例年おおよそ24万円で押さえています。ホノルルマラソンに参加し始めたころは、木曜日出発の4泊6日だったのですが月曜日に完走証を取りに行き、すぐに飛行機に乗って帰るのはかなりあわただしい。で、コロナ2年前からは金曜日出発の火曜日帰りに変更しました。これなら月曜日の午後に買い物する余裕もできるからです。 毎年ひとりなので、旅行会社の検索方法も安い順から並べて決めてますが、皆さんはなにかこだわりみたいなのはありますか？これまでエクスペディアやHISとかの王道を利用してましたが高いですね。やはり今年はコロナ禍で旅行会社の赤字奪回が見え隠れしています。のでTrip.comとか検討中です！ 参考にできることを言い合って、楽しい旅にグレードアップしたいですね。

皆さんのトレーニングの投稿では、暑さ対策と早朝ランが多くなってきましたね。本当に日中は厳しい！ さて、私は３年ぶりに開催されました、函館ハーフに参加してきました。最後は、ヘロヘロになり2時間25分でフィニッシュ。 涼しい中での長距離練習と考えて参加しましたが、スタート9時の段階で、24度湿度が80%を超えていました。そして、マスクをしてスタート待ちで汗が滴る状況。海岸脇のコースも南風でますます気温上昇でした。 ホノルルでは、日の出からハイウェイ辺りで正面に太陽があり、陽射しがきつくなりますが、不快になるようなことは、あまり経験していませんね。今回函館は想像以上でした。 皆さんも日々のなかで、暑さへの対応や様々な練習メニュー頑張ってください。

アロハー！ おはようございます。 今年のホノルルマラソンはおそらく出場者は相当な数（数万）に戻ると考えています。 で、渡航の話なんですが現状では2回の摂取証明書があり、ファストトラックという事前登録システムにも登録を済ませました。 ただ日本で提示するための陰性証明書の作成は、現地（ホノルル）でPCR検査を受診しなければならないようです。現地の受診機関所在地とかはわかったんですが、具体的にどのような手はずを踏むのが妥当な方法でしょうか？ 日本からのホノルルマラソン出場者はとても多いので、日本人特有のなにか「右へ倣え」みたいなやり方とかありそうでしょうか？料金とか時間とか場所とか、直近で渡航された方のお話もお聞きしたいです。

7月1日 ホノルルマラソンまで【あと１６３日】 アロハ～🌈 昨日の練習で背中ヒリヒリです😵 (すいません🙏写真は春先の物です) トライアスロンって！ハードルが高いと 思っていたんですが…… コスト的に下げるやり方でチャレンジ し始めました❗ ロードバイクはヤフオクさんで無名メーカー を１万円で落札👍 完走目的ならばこれでＯＫでした❗ ちなみに３回挑戦して！初回はギリギリ、 ２回目３回目はちょいギリ😅ぐらいでゴール でした。 練習では、最後にスイムにした方が アイシングにも なるのでおすすめです。 日焼けを冷やす為にもいいですよ(笑) 練習なので、最初は全部、短めからスタート。 慣れて来たら距離を伸ばす感じです。 ちょっと好奇心が沸きましたら、 チャレンジして見てください。 今日もありがとうございました🎵

アロ〜ハ🌈 4:40スタート、気温27℃。日中はとても走れません。 やはり夏の間はゆるりと朝晩走るくらいにしておきます。 私はタイムは気にしてないのでこんな感じで。 １つ、10/2にロンドンマラソンをオンラインで申し込んでいるので、その日は1人フルマラソンやります🤣 私結構オンラインマラソンやってるんです。 富士山マラソン3回、東京マラソン、横浜マラソンすべてオンラインで完走メダルゲットしました🏅 上記のマラソンは一定期間に定められた距離走るだけなので楽でしたが、メダルというご褒美があるので練習のモチベーション維持に繋がりましたよ。 ロンドンマラソンだけは1日でフル走るのが条件なのでホノルル前の練習として頑張ってみます😅 写真は富士山オンラインマラソン春の部(年4回あります)の完走メダルです🤣

R4.10.30の金沢マラソン、抽選に、はずれました！！！ ので慌てて次週の富山マラソンにエントリーしました。富山は先着順のため出場確定です。 ホノルル前のフルマラソン、がんばります！

”東京レガシーハーフ”（10月16日開催）の出場権も得ました。。。。 11月の「ちばアクアラインマラソン（ハーフ）」に続いて、この大会にも当選でき、今年は“運”が良すぎなのですが、国立競技場Start/Finishという、ミーハー的に会場を見たいという動機だけでのエントリーです。制限時間2時間35分。2時間程度でのフィニッシュ予定ですが、ガチで走って今の実力がどんなものか測る、良い機会です。 これで10月・11月・12月とワンツースリーで今年を締めくくれそうです。本当の意味で運が良かったかどうかは、直ぐに分かるものではないと思いますけどね（笑）。

東京レガシーハーフマラソンの抽選発表があり、当選しました。抽選に当たるのは久し振りです。国立競技場がスタート～ゴールなのでワクワクしています。制限時間一杯を使って雰囲気を味わいたいです。

会社を退職して１２年、海外マラソンに目覚めて、ホノルルマラソンが、初めての海外マラソン参加、以後ボストン、ニューヨーク、ベルリン、ゴールドコーストでも、やっぱりホノルルが好き、今回で４回目、前回は６５歳以上で、１２位、今回は７０歳以上で記録に挑戦します。 １９５０年生まれ、CHARLIEと呼んでください。

みなさま、アロ〜ハ❣️ 今朝も暑いですね、今5km走ってきて汗だくです💦 ホノルル何度も走られている方々にまた質問させてください。ウエアについてです。写真は2013年にマウイを走った時のものなのですが、この時はフル2回目ということから暑さ対策より膝のサポートを重視してCWXのタイツ(薄手)を着用して走ったのですが、暑かった記憶はあります。ちなみにこの時は4時間59分59秒(ギリサブ5😅)でした。最近はこの時よりだいぶ衰えており最後に走ったフルも2019の湘南国際が時間制限ギリギリという状態で… そこでホノルルはタイムは気にせずファンランに徹してのんびりいくつもりなのですが、その場合、このようなタイツとサポートより暑さ対策を重視して短パンで走るのとどちらがよいと思われますか？アドバイスありましたらお願い致します。

ドリンク&トイレ対策について諸先輩皆様のお知恵を教えて下さい！ 20回と40回記念大会の過去2回参加の消えつつある記憶にもかかわらず相変わらず鮮明ななのは、私はとにかくトイレが近くゆっくりペースで、その上、照りつける太陽の日差しと時間と共に暑くなる気温のため、 ドリンク接種し過ぎ→トイレ行きたい→トイレ待ち→時間ロス→もっと暑くなる→ドリンク我慢しようにも取ってしまう、、と負のスパイラルになってしまいます。20回大会ではハワイカイのトイレで凄い待った記憶があり、、20人以上長蛇？、40回ではその予防線のためか全トイレポイントに立ち寄ってしまった記憶があります苦笑。 何か良いアドバイスがあれば幸いです！

またまた教えて下さい🙏 ホテルはどこがおすすめですか？ スタート近くかゴール近くか、、 個人的にはゴール近くがいいのかなと思っていますが､､ だとしたらどのホテルがいいのでしょうか？

アロ〜ハ❣️ 先程リンツさんの投稿にありました給水の参考になるかなと思い投稿します。私は写真のようなベストにソフトボトル2本(1L)を入れて走るつもりです。トレランの時そうしていて便利なので。ただホノルルは暑いので1Lでは足りないと思うので後は給水所でもらうかな？背中にハイドレーションを背負うという手もありますがそれも重いし、そこまでタイムを気にしてもいないので！ 他の方のコメントを見て、無理にマイボトル持たずに走る方がいいかも知れないと思ってきました！これは参考までということで！

教えて下さい‼️ 走らないけど付き添いできた家族などはゴール地点に行くことはできるのでしょうか❓

既出でしたら申し訳ありません。 初ホノルルにつきご教示ください。 ホノルルマラソンのタイム測定は、計測チップ使用でしょうか? もしそうでしたら、計測チップは記念として持ち帰り可能でしょうか? 過去フルランの計測チップをコレクションしています。 ホノルル経験者の皆様、是非、ご教示ください !!

みなさんはもうエントリーされましたか？ 私は飛行機とホテルは取ったんですが、まだエントリーしてません。 もし中止になったらお金返ってこないかもと思うと、もーちょっと後にしようか迷い中です。

2022年ホノルルマラソンに参加するつもりですが、どこのツアーが安いかご存知ですか？