ホノルルマラソン体験記

アロハ〜🌈 今日は久しぶりにロードバイク仲間と彩湖まで往復で40kmライドしてきました。暑かったけれど走るよりは全然マシ‼️ 荒サイを走ってる人たちいたけど大変そうでした💦 バイクはこんな日でも風切って気持ちいいのです。 ただ、バイクに慣れてしまうと、走る気力がなくなるんですよね…😅 犬を言い訳に、だいぶ走れていません😮‍💨 4:00には起きてるのに😮‍💨 写真、右から2番目白い覆面が私です😆

おはようございます。いわて盛岡シティマラソンのオンライン、走り終えました。夏場のランニングは暑いから大変ですね。またオンラインマラソン、頑張りたいと思います。

おはようございます。TATTAのオンラインマラソンイベント、Smile Run Action はじまりました。9月いっぱい行われるランニングイベントで、参加者も一万人以上いますよ。クーポンももらえますし、ランキングもでるので、オススメです。みなさんも、参加されてみてはいかがですか？

ホノルルに向けて、脚力UPでロングランを計画し 今日は、2時間休まず走る予定でしたが、今までの疲労もあり 腰、お尻が痛くなり歩きも入りました。 滅多にに行かないのですが、今回はアフタ－メンテで、温泉に行き 冷、温泉に相互につかり疲労は軽減されましたが、皆さんは どのような、ケアをされているのでしょうか？

アロハ〜。みなさんは、ホノルルマラソン当日は、ランニングキャップを着用予定ですか？私は、普段の練習では、ランニングキャップをかぶっていないのですが、大会は必ず着用しています。ピンクのランニングキャップで、可愛いので気に入っています。みなさんのランニングキャップは、どこのメーカーのものを着用されていますか？ハワイの日差しは、けっこう強いですよね。今日は、そんなに暑くもなく、絶好のトレーニング日和ですね。ホノルルマラソンまであと二ヶ月、頑張っていきましょう。

先日、ホノルルマラソンのちょっとした攻略法をアドバイスさせて頂きましたが、今回は第2弾(大袈裟ですが、、)として、過去、持参して便利(有効活用)だった物を紹介します。①バンドエイド:シューズずれ防止、ワセリン:ランシャツ等ずれ防止②飴類:ラン中の糖分補給③常備薬:風邪薬、胃腸薬等、万一に備えてです④インスタント麺類:ホテルにはポットが有ると思います、小腹がすいた時用、お菓子とかも。ホノルルで買うと結構高いです⑤割り箸、プラスチック製のナイフ、フォーク類:フルーツ等購入した時用として⑥雨ガッパ:観光中やマラソンスタートまでの寒さ防止⑦サプリ類:私は500㎖のボトル持参で走りますが、溶かして飲む為です。やはり日本製が良いです⑧洗濯用洗剤(小分用):ホテルで洗濯機面倒臭いですよね、ホテル室内シンクで簡単に済ます為。思い付くまま書いてみました。以上、長くなりましたが少しでもご参考になれば幸いです。

これから色々なお店やオンラインショップでブラックフライデーセールが始まりますが、皆さんはホノルルマラソンに向けて何か狙っている(購入する)ものはありますか？ 私は以前皆さんから教えていただいたネックピロー＆アイマスクをカートに入れて待機中です！ 普段は買わないけど、これを機に購入を考えてるものや、ホノルルマラソンに持って行く便利グッズなども教えてください！変圧器などは必要ですか？

私は９日出発組です。 あと1週間を切って、住んでいる地域でコロナ感染者が増加しています。 今日はまちの幼稚園でお遊戯会があるようで職場の方も数人出席しているので、渡航前に濃厚接触者になってしまわないか(自分が感染する気はない笑)ビクビクして生活をしています。 この3年間で1番このウイルスに恐怖を感じているかもしれません。 また今になって片目のコンタクトレンズの度数が合っていないようで凄い気になるのですが、今更眼科に行って新しくする時間もなく、こちらは諦めています。笑 皆さんは今になって急遽揃えた忘れ物などありますか？

一人旅で不安な皆さんへ！ もし皆さんのタイミングがあえば どこかに集合してゼッケン受け取りに行ったりしませんか？ 私はハワイ全くの素人なのでスマホ片手にゆるりと行動予定です！ 公園のプリンセス像が私のホテルから最寄りで分かりやすそうですが、いかがでしょ？

もう目前ですが、5/22(日)の名古屋、「第18回ランナーズカップin大高緑地」に出ます。 起伏のある3.5kmのコースを6周。 坂道苦手だし、きらいなのでヤバそうですが、がんばります。

SHOです, アロハ〜🌈 最近の暑さで皆さん早朝の練習の話を聞きながら朝4時に走れる日頃の生活（睡眠時間）当然、朝起きてからのウォーミングアップを考えると何時に寝れば皆さんと同じ行動が取れるのか御指導ください。🙇🏻 ちなみに私は夕方、残暑の中走ってます。🥵

フィニッシュした後は、どう過ごされていますか？ 私たちは、ワイキキの、Beach Walkにある、ヤードハウス／Yard House に行って、ビールで乾杯です。時間帯によっては満席状態です。どこか、お勧めの所はありますでしょうか？　

みなさん、こんばんは〜 早速、質問ですが、ハワイで使うにはJCBカードがいいと聞きましたが、そうなんですか？ だとしたら作らなきゃ！ 話はかわりますが、息子（２５才）がついに感染してしまいました💦 濃厚接触者になってしまいましたが何とか息子ともども乗り切りたいと思います👍 高熱でしんどそうですが何せ部屋に入るわけにいかないのでヤキモキしてます､､､ どうかみなさんもお気をつけて‼️

アロハ〜。東京マラソンにエントリーされたみなさん、結果がきましたね。ぱきこさんをはじめ、みなさんも落選されていましたが、私も、残念ながら、落選でしたよ。倍率がすごいから、仕方ないかと思って、あきらめています。OHANAのみなさんの中で、東京マラソンに当選された方はいらっしゃいますでしょうか？それから、過去東京マラソン走られたことのある方、感想などお聞かせいただけるとうれしいです。

あと65日🌺🏃‍♂️ 気持ちもたかぶってきたので、 ちょこちょこ投稿したいと思います。 みなさん東京マラソンの話題で盛り上がってましたね🏃‍♂️ 私の友達は今回結構当選していました✨ 私も2020年の権利移行が生きてるので走る予定でいます✨ さて、写真は2016年かな？と思います。 今年は悩んだ末に久々のハワイ、メインの結婚式を満喫するために夫婦で１０㌔の参戦としました😓 コスプレの予定もないですが、新郎新婦とわかる風船など、いろいろ検討中です😄✨ 残り２ヶ月ちょっと、ワクワクしながら当日を迎えましょ〜☺️✨

今回、個人でマラソンを申し込みしたのですが、マラソンは、前日に受付けしたり、その前に郵送で集合場所とか送られてきたりするのですか⁉️ 手続き等全くわからないので教えてくださーい(｡>ㅿ<｡)

japoneses＝サッカーが下手なやつ(比喩) 私がブラジルに短期留学していた頃、ブラジル人は「カズ」と「ナカタ」しか日本人選手を知らないと言われたことがあります。 私がアシストをしたら「日本人がアシストしたぞ！」と相手チームは馬鹿にされて笑われていました。 ホノルルマラソン、無性に日本代表のユニフォームを着て走りたくなりました。

ホノルルに行くまであとわずかになりました。外貨に替えておこうと外貨両替ショップに行ったら閉店。銀行でも扱っていなくて、「まさかや～」コロナ禍で扱っていないようです。 外貨宅配サービスを利用することになりましたが、早くて来週水曜日の受け取りでした。 空港で両替してもよいのですが、早めに準備して安心したかったので。 皆さま　どうされているのでしょうか。

既出でしたら申し訳ありません。 初ホノルルにつきご教示ください。 ホノルルマラソンのタイム測定は、計測チップ使用でしょうか? もしそうでしたら、計測チップは記念として持ち帰り可能でしょうか? 過去フルランの計測チップをコレクションしています。 ホノルル経験者の皆様、是非、ご教示ください !!

アロハ―！ 本番まであと5か月ちょっとになりましたね！ みなさん、もうホテルと航空券は確保しましたか？ 僕はだいたい今の時期から探し始めるんですが、例年おおよそ24万円で押さえています。ホノルルマラソンに参加し始めたころは、木曜日出発の4泊6日だったのですが月曜日に完走証を取りに行き、すぐに飛行機に乗って帰るのはかなりあわただしい。で、コロナ2年前からは金曜日出発の火曜日帰りに変更しました。これなら月曜日の午後に買い物する余裕もできるからです。 毎年ひとりなので、旅行会社の検索方法も安い順から並べて決めてますが、皆さんはなにかこだわりみたいなのはありますか？これまでエクスペディアやHISとかの王道を利用してましたが高いですね。やはり今年はコロナ禍で旅行会社の赤字奪回が見え隠れしています。のでTrip.comとか検討中です！ 参考にできることを言い合って、楽しい旅にグレードアップしたいですね。

今日は多摩川河川敷のハーフマラソンの大会に。台風一過の好天気☀️ 暑過ぎた〜🥵 この1ヶ月スピード練やってるし、一昨日の感触も良好。ところが走り出すと、なんとなく脚が重い。ペーサーに付いてはいけるけど、もっと楽勝のつもりだった...😅 10kmから怪しくなり、15kmでもういっぱいいっぱい。とうとう19kmの給水所で30mほど遅れを取ったものの、なんとか粘り、それ以上離れる事なくゴール。 目安としていた100分切りをなんとか達成！ 2月の前回大会から55秒の短縮で、1km当たり2.6秒アップ。たかが2.6秒、されど2.6秒でしょうか。 自信がついたのと、課題が明確になったので、やっぱり大会は出ておいた方が良いですね。他のランナーがいる中での給水の練習にもなりました。 ホノルルまであと2ヶ月。頑張るしかありません😤 ホノルル本番で着用予定だった、MMAのアロハ柄のシャツで走りました〜🤙

みなさん、こんばんは♪ 昨日も今日も昼間は暑いです〜😅 息子も無事、回復し私も夫も感染せずにすみました！ 私は職場の都合上、濃厚接触者とはいえ１０日間と連休も重なり約２週間仕事を休むことになり、先週やっと復帰しました､､､ 昨日、久しぶりにちょっと走りましたが体は正直ですねー 今日はすねとか膝が少々痛みます､､､😮‍💨 すみません、本題の質問です。いつも質問ばかりですみません😭 １２月の日本からハワイへ行くのに服装はどのようにみなさんされているのでしょうか？

先ほどのかおりさんの投稿に関連です。 皆さんの睡眠対策は？私は日本の大会では寝られないことはないのですが、ホノルルでは興奮状態なのか2回は全く眠れず徹夜状態で走りました。(もちろんタイムはボロボロ) 前日の夜は、21時ころにはベッドに入らないと睡眠時間が5時間ほどしかありません。皆さんはどのようにして、熟睡対策していますか？ なお、私はお酒が弱く大会前日は飲みません。

こんにちは。3世代ファミリー2組で参加予定です！　健康面・体力面どちらも不安ですが　久しぶりのホノルルを満喫したいと思っています。　フルと10kmに分かれて参加で、ゴールを見たい場合どうしたらいいか悩んでます。フルは5時間を見越してます。ホテルはヒルトンで一度帰る余裕があるのか(交通機関動いてるのか) それともビーチやレストランで時間を潰した方がいいのか😅😅　どなたかそういった経験がある方からアドバイス頂ければ幸いです😆

ホノルルマラソンは朝5時半にスタート。そして花火を見た後は朝日が差し掛かり、綺麗な景色と共に気温が急上昇します！初めての方は水分補給を怠らずに！ 給水スポットは2〜3キロに必ずあるので、喉が乾いていなくても飲むべきです！