ホノルルマラソン体験記

アロハ〜🌈 今日は久しぶりにロードバイク仲間と彩湖まで往復で40kmライドしてきました。暑かったけれど走るよりは全然マシ‼️ 荒サイを走ってる人たちいたけど大変そうでした💦 バイクはこんな日でも風切って気持ちいいのです。 ただ、バイクに慣れてしまうと、走る気力がなくなるんですよね…😅 犬を言い訳に、だいぶ走れていません😮‍💨 4:00には起きてるのに😮‍💨 写真、右から2番目白い覆面が私です😆

アロハ〜🌈 なんかコロナがまた大変になっていますね😷 ホノルルマラソンやハワイ入国、日本再入国について、どうなるのでしょうか… 私ちゃんと調べてないのですが、今はどういうチェックが必要なのでしょうか？息子は昨年コロナになっているのでワクチンを一度も打っていません。私は２回打っていますが。ワクチン証明、陰性証明、PCR検査など必要なのでしょうか。 すみませんが、教えて頂けますか？ 写真は全然関係ない犬のへそ天爆睡画像になります…みなさんの癒しになれば幸いです。

ホノルルマラソン”レジェンドランナー”列伝（その３）。。。。 それは日本フォークソング界の草分け的存在でもある高石ともや氏（80）の紹介です。1977～2019年まで連続43回の出場。2時間45分台のベストタイムをお持ちながら、最近はファンランを楽しまれており、画像のようにウクレレを持って歌いながら8~9時間でゴールされます。氏が長年走り続けて気づいたことは「自分の速さで何時間かかってもいい。人を蹴落とすマラソンではなくて、走った人みんなが良かったねと楽しめるのが最高なのです。人と比べる幸せなんていらない。自分で自分の幸せの価値観を作る。毎年毎年、ホノルルマラソンに来ては、人生を確かめているようなものです。」と、話されます。 あの真珠湾攻撃の翌日に生まれた高石氏ですが、大会組織より毎年出場回数のゼッケンNo.が付与され、今年は"44"番で出走される予定です（過去2年欠場）。アメリカ横断レース（4700km）日本人初完走者でもあるこの人の存在を知っていて損はありません。 髙石氏とは個人的にも親交があり、再会が楽しみです！「アルバム」のカテゴリでも、別の画像を載せています！ 【髙石氏の右の方レオさんの楽器は、スーザフォンといって約12 kgあります。これを背負って演奏しながらフルですから、この方も相当の体力の持ち主です。 ＝画像は成田空港JALラウンジ内のEheu(翼)誌から抜粋＝】

皆さん、暑い日が続きますね。写真(別添)は私が初参加した1989年の完走Tシャツです。このTシャツは、1年に1度だけホノルルマラソンのゼッケン受取日のみ着ています。そしてTシャツのバックに有るポスターはハワイの有名画家のクリスチャン.リース.ラッセンが1989年のホノルルマラソンの為に描いたものです。彼が描いた絵がそのままTシャツのデザインになっています。また、このポスターは私が30回完走祝いにホノルルマラソン友達10名からプレゼントして貰った宝です。何時もテンションを上げる時に眺めています♪今日も暑いけど頑張ろう！

アロハ🌈　おはようございます☀ 毎日夜明け前に起きているのに1週間以上走れておりません。。 理由はホノマラにはまったく関係ありませんが、写真の仔犬を飼い始めたからです😅 まだお世話が大変なのとあまりに可愛いくてずっと一緒にいまして。。 今週はさすがに少しずつ練習再開しようと思ってますが。。 そして8月にはこの子もお外にお散歩が行けるようになるので、そしたら一緒にリバーサイドランを楽しむ予定です‼️ 今は元気いっぱいで家の中を走り回っているので、外に出したらかなり走ると思います❗️ 「犬練」かなり楽しそうです‼️新しい練習法ではないかな？ 練習になればいいのですが😅　果たして。。？ #犬とランニング

ホノルルに参加したことがありませんが、マラソン専用のツアーというのがあるのでしょうか。コロナで参加できなくなった場合も考えると、個人でいろいろ申し込むより、ツアー申込がおすすめでしょうか。アドバイスお願いいたします。

みなさんのホノルルマラソン、チャレンジの投稿を拝見して羨ましい限りです。 ツアー会社から、３年ぶりにホノルルマラソンツアーの案内が来ました。 50回記念大会だけにチャレンジしたいですがっ 注射嫌いでワクチン接種していないので、今の現状ではハワイ旅行できません。 是非、本大会と並行してオンラインマラソンの開催も願っています。

初めてホノルルマラソンに参加します。 歴戦のホノルルランナーの皆様に質問です。 途中、SNSに画像をUPしたり、LINEをしたりされると思います。 その際、WiFiはどうされていますか? 【い○△のWiFi】等のポケットルーターを携行されているんでしょうか？ ご教示、宜しくお願い致します。既出でしたらごめんなさい。

ホノルルマラソン"レジェンドランナー”列伝（その２）。。。。 皆さん、これまでの完走者で最高齢は何歳だと思いますか。私は参加しなかった2010年大会において、Gladys Burrillさん92歳が、9時間53分で完走し、翌年に”殿堂入り”を果たしました。 Gladys女史は、86歳でマラソンを始め、毎日10kmのウォーキングに励みました。マラソンを始めるまでは、パイロット、登山家、砂漠ハイカー、乗馬などで活躍しました。 この記録は、世界記録アカデミーやギネスブックでも認定されています。残念なことに、4年前に100歳で他界されています。 そして昨年、女性のMathea Allansmithさん91歳が、10時間48分で完走し、今年も参加予定とのこと。最後はやっぱり男性より女性の方が強いんだなぁ、この世界も。あっぱれ人生!!! さあ！我々は何歳まで走りましょうか。

みなさん、こんにちは😃 実は今、HISのツアーに正式に申し込む寸前なのですが､､ ここにきてなんだかいろいろ不安になってきてしまって､､ 超初心者なのに初マラソン！初１人海外！ ホテルはシェラトンにしましたが、食事や買い物など１人でできるだろうかと心配になってきてしまいました。 どうしましょう､､､💦

50回記念大会での充実した”ホノルルマラソンエキスポ”へのご提案。。。 私は以前からコンベンションセンターでの催しについて、少々寂しいものを感じていました。ゼッケンの受取関連と物品販売及び特設ステージでの演目が主たる内容ですが、エキスポ＝Exposition（展示会、博覧会）を語っている割には、展示は極少ないのが現状です。そこで記念大会に相応しいエキスポにすべく、ご提案をさせて頂きます。 ①50年の歴史を振り返ることのできる展示。例えば、歴代すべての完走Tシャツの現物を披露したり、大会にまつわる関連物品の展示やパネル・動画など。主催者の総力を挙げての追跡で収集・製作する。 ②大会に功績のあった”殿堂入りランナー”や関係者の表彰。代表者にによる記念講演など。意外と知られていない大会会長の ”James S. Barahal”氏の登場も歓迎。 皆さんもこの際、ご意見がありましたら提案してみてください。これらの声がTAYAKOさんを通じ届けば幸いです！

ホノルルマラソン”レジェンドランナー”列伝（その１）。。。。 初フルのホノルルが2007年だったこの年、印象深いことがありました。地元新聞"The Honolulu Advertiser"で、大会に先立って第1回大会からこの年まで、35回連続出場していたのは僅か3名だけで、その3名が「Hall of fame（殿堂入り）」したことを紹介していたことです。その3名について....（年齢）は当時のものです。 ◆Gordon Dugan(74) 第一回大会が始まる前までは関心がなく、走る練習がない中での参加であった。その後は本格的な練習に入り、1980年大会で2時間56分台を記録した。数回のウルトラマラソンにも挑戦したが、膝を痛めたことにより、その後は歩いてフィニッシュするようになった。ハワイ大学での土木技師を退職している。 ◆Jerold Chun(48) 14歳の時に第一回大会に出場した際は、グラウンドをジョギングするような走りだった。ホノルルで外科医の父親から健康維持のために、ランニングを勧められていた。カリフォルニアの生物医学研究所に勤めるが、毎年のホノルル参加で、健康・体形維持へのモチベーションが高まっている。 ◆Gary Dill(63) ある年の11月下旬まで、ほとんど練習できなかったが、“5時間以内での完走者だけに与えられるTシャツ”を得ることをモチベーションに、友人3人で臨んだ。ゴールまで5マイルの所で、全身に痛みが発したが、互いの励ましで、4時間59分でフィニッシュした。体力が続く限り、今後も参加していきたい。 皆さん、この35回大会以降も出場されていたのかどうか知る由もなく、息災なのか興味が尽きません。 そして、この交流広場で投稿されているベテランランナーの皆さんのこれからの連続出場も、大いに期待したいと思います！ 【画像は新聞をスキャナーにかけ、起こしています。】

皆さん！記念品②です。プロのカメラマンが撮影(スタート、途中、ゴール他)してくれます。別添は丁度20年前の第30回記念大会の写真集で購入者はそれぞれ3から5枚程度写っていますが、何せ人数が多いので探すのに一苦労です。少々高い写真集ですが、これも良い思い出です。

SHOです, アロハ〜🌈 最近の暑さで皆さん早朝の練習の話を聞きながら朝4時に走れる日頃の生活（睡眠時間）当然、朝起きてからのウォーミングアップを考えると何時に寝れば皆さんと同じ行動が取れるのか御指導ください。🙇🏻 ちなみに私は夕方、残暑の中走ってます。🥵

アロハ―！ 本番まであと5か月ちょっとになりましたね！ みなさん、もうホテルと航空券は確保しましたか？ 僕はだいたい今の時期から探し始めるんですが、例年おおよそ24万円で押さえています。ホノルルマラソンに参加し始めたころは、木曜日出発の4泊6日だったのですが月曜日に完走証を取りに行き、すぐに飛行機に乗って帰るのはかなりあわただしい。で、コロナ2年前からは金曜日出発の火曜日帰りに変更しました。これなら月曜日の午後に買い物する余裕もできるからです。 毎年ひとりなので、旅行会社の検索方法も安い順から並べて決めてますが、皆さんはなにかこだわりみたいなのはありますか？これまでエクスペディアやHISとかの王道を利用してましたが高いですね。やはり今年はコロナ禍で旅行会社の赤字奪回が見え隠れしています。のでTrip.comとか検討中です！ 参考にできることを言い合って、楽しい旅にグレードアップしたいですね。

皆さん！ご参考までに過去の完走メダル紹介させて頂きます。見た通りですが、ここ最近は大きくなり色も綺麗になっています。左から初めて出た1989年：凄くシンプル、2008年:初めてカラー化、2012年＝40回記念大会:初めて形が変わりました、2015年:この年から随分大きくなりました、首に付けホテルに帰るまで疲れました(笑)、2020年:予想もしてなかったのですがバーチャルレースでのメダル。そして左上の小さなメダルは5歳刻みの年代別10%以内の物です(数年前から廃止)。こうして過去を振り返る年になりましたが、67歳の老兵は今年も皆さんと共に31回目のゴールを目指します。

皆さんのトレーニングの投稿では、暑さ対策と早朝ランが多くなってきましたね。本当に日中は厳しい！ さて、私は３年ぶりに開催されました、函館ハーフに参加してきました。最後は、ヘロヘロになり2時間25分でフィニッシュ。 涼しい中での長距離練習と考えて参加しましたが、スタート9時の段階で、24度湿度が80%を超えていました。そして、マスクをしてスタート待ちで汗が滴る状況。海岸脇のコースも南風でますます気温上昇でした。 ホノルルでは、日の出からハイウェイ辺りで正面に太陽があり、陽射しがきつくなりますが、不快になるようなことは、あまり経験していませんね。今回函館は想像以上でした。 皆さんも日々のなかで、暑さへの対応や様々な練習メニュー頑張ってください。

アロハー！ おはようございます。 今年のホノルルマラソンはおそらく出場者は相当な数（数万）に戻ると考えています。 で、渡航の話なんですが現状では2回の摂取証明書があり、ファストトラックという事前登録システムにも登録を済ませました。 ただ日本で提示するための陰性証明書の作成は、現地（ホノルル）でPCR検査を受診しなければならないようです。現地の受診機関所在地とかはわかったんですが、具体的にどのような手はずを踏むのが妥当な方法でしょうか？ 日本からのホノルルマラソン出場者はとても多いので、日本人特有のなにか「右へ倣え」みたいなやり方とかありそうでしょうか？料金とか時間とか場所とか、直近で渡航された方のお話もお聞きしたいです。

7月1日 ホノルルマラソンまで【あと１６３日】 アロハ～🌈 昨日の練習で背中ヒリヒリです😵 (すいません🙏写真は春先の物です) トライアスロンって！ハードルが高いと 思っていたんですが…… コスト的に下げるやり方でチャレンジ し始めました❗ ロードバイクはヤフオクさんで無名メーカー を１万円で落札👍 完走目的ならばこれでＯＫでした❗ ちなみに３回挑戦して！初回はギリギリ、 ２回目３回目はちょいギリ😅ぐらいでゴール でした。 練習では、最後にスイムにした方が アイシングにも なるのでおすすめです。 日焼けを冷やす為にもいいですよ(笑) 練習なので、最初は全部、短めからスタート。 慣れて来たら距離を伸ばす感じです。 ちょっと好奇心が沸きましたら、 チャレンジして見てください。 今日もありがとうございました🎵

アロ〜ハ🌈 4:40スタート、気温27℃。日中はとても走れません。 やはり夏の間はゆるりと朝晩走るくらいにしておきます。 私はタイムは気にしてないのでこんな感じで。 １つ、10/2にロンドンマラソンをオンラインで申し込んでいるので、その日は1人フルマラソンやります🤣 私結構オンラインマラソンやってるんです。 富士山マラソン3回、東京マラソン、横浜マラソンすべてオンラインで完走メダルゲットしました🏅 上記のマラソンは一定期間に定められた距離走るだけなので楽でしたが、メダルというご褒美があるので練習のモチベーション維持に繋がりましたよ。 ロンドンマラソンだけは1日でフル走るのが条件なのでホノルル前の練習として頑張ってみます😅 写真は富士山オンラインマラソン春の部(年4回あります)の完走メダルです🤣

R4.10.30の金沢マラソン、抽選に、はずれました！！！ ので慌てて次週の富山マラソンにエントリーしました。富山は先着順のため出場確定です。 ホノルル前のフルマラソン、がんばります！

”東京レガシーハーフ”（10月16日開催）の出場権も得ました。。。。 11月の「ちばアクアラインマラソン（ハーフ）」に続いて、この大会にも当選でき、今年は“運”が良すぎなのですが、国立競技場Start/Finishという、ミーハー的に会場を見たいという動機だけでのエントリーです。制限時間2時間35分。2時間程度でのフィニッシュ予定ですが、ガチで走って今の実力がどんなものか測る、良い機会です。 これで10月・11月・12月とワンツースリーで今年を締めくくれそうです。本当の意味で運が良かったかどうかは、直ぐに分かるものではないと思いますけどね（笑）。

東京レガシーハーフマラソンの抽選発表があり、当選しました。抽選に当たるのは久し振りです。国立競技場がスタート～ゴールなのでワクワクしています。制限時間一杯を使って雰囲気を味わいたいです。

2018年に参加した際、エントリー会場でGETTAMANさんと遭遇 嬉しくて😮🤣😍😍😍叫んでしまい、写真を撮って頂きました 又逢えるといいなぁ～～

会社を退職して１２年、海外マラソンに目覚めて、ホノルルマラソンが、初めての海外マラソン参加、以後ボストン、ニューヨーク、ベルリン、ゴールドコーストでも、やっぱりホノルルが好き、今回で４回目、前回は６５歳以上で、１２位、今回は７０歳以上で記録に挑戦します。 １９５０年生まれ、CHARLIEと呼んでください。