朝ランは濃い朝霧の中ベイエリア方面へ行きましたJAPAN　Coast　Guardと青函連絡船『八甲田丸』も霧の中この濃霧もランニング終了頃には太陽が出てきました

今日の朝ランもフェリー埠頭方面へ先日写真を撮ったハマナスの上にヤマボウシの花が咲いてましたヤマボウシには赤い花の咲く木もあります

朝ランはあまりの好天だったのでベイエリアを延長してフェリー埠頭方面へハマナスの花が咲いてました 今月のハーフマラソンに向けたペース走を２回くらい予定してます

おはようございます☀️ そうなんですよね、花粉症の線も考え病院でいただいた薬がなくなってからはアレルギーの薬なども飲んでみたのですが改善せず、、 これまで朝ランが多かったのでこの時間になると目だけは覚めるのですが体は動けず、、 まずは無理しないで体調整えることを優先したいと思います！ スウェーデンま

コメントありがとうございます、朝ランはなぜかシーサイドコースを選びたくなります

本日の朝ランはJAPAN　Coast　Guard船と青函連絡船で活躍した八甲田丸が係留されているシーサイドコースをランニングしました 自宅を出発した時は冷え冷えしてたのでランニングタイツと長Tでしたが日が登るに連れて気温が上昇し汗をかきました

今日は孫の小学校の運動会なのでいつもクルーズ船が寄港する中央埠頭広場で朝ランしましたが走り終えて来年の東京マラソンが当たるTMFバーチャルレース(ハーフマラソン)が本日より、昨日連携設定をしたばかりなのにすっかり忘れてました 午後からハーフの距離は厳しいのですがやってみます

朝ランはいかがでしたか？ これ着たらテンション上がりますよね！

　　SASAMORI sama 🤙 素敵な色のオフィシャルTシャツですね 🎽 ちょっと買いたくなります🤗 🌈 明日の朝ラン楽しみですね。🙇‍♀️🙇

本日NB製JAL ホノルルマラソン2025 オフィシャルトレーニング Tシャツ👚届きました…👍 気分⤴️⤴️⤴️で…… 明日の朝ラン🏃ウキウキランです