HMFの皆さん🤙Aloha🤙です。 渡ハの準備でてんやわんやかと思われますが、 またマラソンに関係無い物購入してしまいました😅ダハハハハ🤣

ハワイ（アメリカ）へ行く際、入国に必要な手続き（事前に準備する必要書類）について整理してみました。 １．ワクチン接種証明書（海外用）の提示 ２．米国政府への宣誓書（Attestation） ３．ESTAの申請（アメリカ電子渡航認証システム） 　コロナ禍で今後も書類が変更される可能性はあるため、あく

ご無沙汰しております。1週間ぶりの投稿になるかもしれません。 公私でわちゃわちゃと忙しくしていたので、投稿は拝見するだけになっていました。 皆さん練習の方は如何でしょうか？？？７月に入ってめっきり練習回数と距離が減ってしまい。逆に体重がグングン伸びています⤴ど～しましょう🙄 湿度が高いと走る気分にな

おはよ〜ございます！ LIVERUN聴いてます。家の中でくつろぎながら… この時期8:00〜はキツイっす！ なので、お先に走りました。 木村カエラさんのLIVE行きましたよ 🎼Run to the sky & rainbow🎶 今朝は、湿度が高くてジャバジャバの汗💦💦💦💦 台風の影響でしょ

おはよ〜ございます6/29水曜日の朝〜🌅 朝ラン行ってきました。 朝ランは気持ちいいですなぁ❗️🏃🏼 今年の夏は、キビシー(財津 一郎さん風で)知らない人も多いですよね、年齢がわかりますな😅😅😅😅😅

アッチ〜💦😵‍💫🥵 日中の練習はダメですなァ🙅 朝と夜で涼しくなってからで… 投稿されている皆様、体調管理にはご注意下さい (昨日な日中と今日6/28の朝)

本日の朝ラン、朝日が上がって来ると、途端にスタミナが奪われてヘロヘロ😵‍💫😵‍💫 レースまでに克服出来るかなァ？ 朝日と言えば、レース当日の朝日スポット、キラウエア通りの16km地点ですかね❗️ 頑張って練習練習🤙🌈

2018年に参加した際、エントリー会場でGETTAMANさんと遭遇 嬉しくて😮🤣😍😍😍叫んでしまい、写真を撮って頂きました 又逢えるといいなぁ～～