みんなでトーク!交流広場

TAMO ART EXHIBITION🌺 9/28(日)グラフィックアーティストTAMOさんの銀座の個展に行ってきました ビーチコマーやハワイ手帳、いろんなところで目にしたことがあるかと思います😊 個展最終日💦ちょうど皇居のOHANA練の前に立ち寄ることができました。 TAMOさんも在廊しており、練習前なのでFINISHERS Tシャツを着ていたところ「ホノルルマラソン走られたんですか？」と声をかけてくれました🥰 明るくポップな作品は見てるだけで元気になり、 大きな原画に目を奪われ🤩 中でも満月の夜にサンタ🎅がサーフィンをしている作品は季節柄…好きだなぁと 感じるところがありました😊 来年のハワイ手帳も物販にあったのでゲットしたところ、TAMOさんのサインもいただきました。 ご本人もいつかホノルルマラソン走ってみたいとおっしゃってました🥰 そしていつか走られた際には、ホノルルマラソンをモチーフにした作品を是非お願いしますとリクエストさせていただきました😉 銀座の個展は終わってしまったけれど 10/1からは横浜高島屋でポップアップ されるそうなので お近くの方はチェック✅してみてください😉

　　　🌈 OHANAの皆さん🌺 🤙　Honolulu marathonまで76日🤗 🇺🇸 本日 ESTAの申請が終わりました。 💰　おかげさまで21ドルで済みましたよ😘 👦　長女の長男も申請が間に合いました🥰 🧑‍🧑‍🧒　長男家族はpassport受理が10/1なので 😭　残念ながら40ドルになります。 🛫　安心したのか気分は🏝️常夏Hawaii🌺です。 ＄　円安148なのでｺﾂｺﾂと小遣いを貯めます💕 🌈　　皆さんESTAは大丈夫ですか🙆‍♀️

ESTA の値上げは【実施日:2025年9月30日（米国時間）から】となっている様です。 10月からではないようです。今日中であれば21💲 値上げ後は19💲＝日本円で¥2,800位は大きいです。 ホノルルマラソンまで2か月で来月から練習を頑張ろうと思っていた矢先、おとといから左膝に激痛が。 数日は焦らず湿布しておとなしくしておこうかと思います。

何度となくリマインドされてますが、最後のリマインド。ESTA値上げ9/30からです。21ドルは今日9/29まで。明日から40ドル！

本日、今シーズン２回目のSLD/22kmを実施😎 スタート時、25℃の気温も湿度が高く、上り４kmで轟沈でした😢 福岡マラソンまで１ヶ月チョット....なんだか不安になってきました😒

アロハ〜　👍🌈 いつもHawaii Running Project グループの日曜日のlong runを走っていますが、HOKAが支援してくれているのでついつい10%offで買っちゃいました。 見ているとこれを履いて早く走りたいです。 今までは$50程度のものでしたがこれは本物かも😁 という事で帽子もHOKAのこのLimeカラーのを買おうと思ったのですが入荷待ち〜　残念君 マハロ〜🤙🌈

アロハ〜🤙 昨日のライブラン朝のセッションで初めてドリンクチケット当選しました🎊 凄く嬉しいものですね 呼ばれていたのは1人後ろの順位の方だったので、惜しい〜‪〜〜🥲‎と笑いながら落胆していたのですが、今日チケットプレゼントのメールが来ていてビックリ さぁ、何を飲もうか･･･、何か使うのが勿体ない気もするし🤪今はハワイアンな飲み物も無さそうだし･･･ 明日も頑張って走ろ〜🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

ライブランの「ホノルル気分で走ろう！」にゲスト出演いただけるハワイ在住の方を探しております！ 安定したインターネット環境と静かな環境さえあればリモート出演いただけますので、ご興味がある方は書き込みあるいは info@liverun.com までメールでご連絡ください。 お話いただく内容は最近のハワイ事情などです。

Honolulu Marathon THE CLUB登録団体の吉祥寺ランニングクラブです。公式ホームページに掲載いただいた『グループラン』のご案内です。 https://www.honolulumarathon.jp/2025/office_news/20250920/ ■コンセプト 【吉祥寺で、走る・歩く、クラブや人の交流会】 ■対象 「走る・歩く」などをしている方 ■参加費 無料 ■日時 10月4日（土） 13:00集合 ※荒天中止、少雨決行 ■集合 武蔵野市吉祥寺南町1-17-1　 Pop-Upスペース『7つの夢』前 ・13:00 ※当日は『吉祥寺コレクション(下記URL)』が開催されており、本グループランは非公式ですが、そのイベントを盛り上げたいと思います。 　https://kichijoji-collection.com/ ■タイムスケジュール ・13:00集合 　グルランで交流 ・14:00グルラン終了 ・吉祥寺コレクションで体験orショッピング ・希望メンバーで懇親会 ※イベント参加はこちら 　　https://fb.me/e/3vqPAnGgX ■基本ルール １）参加に対して無理はしない ２）自分のペースで進まない事も受け入れる ３）明るく楽しく、笑顔で健康に ４）思いやり(マーラマ)の精神で ■注意事項 １．吉祥寺ランニングクラブの活動は有志メンバーによる練習会であり、スポーツ保険等には加入しておりません。体調等に問題がない状態でご参加ください。 ２．他人に対して怪我を負わせたり、自身が怪我を負った場合などの責任は本人に帰属しますので、ご注意ください。 ３．撮影した写真や動画をSNS等に利用させて頂くことがあります。お手数ですが、撮影NGの方はお申し出ください。 ４．雨天や体調不良等により、急遽中止とする場合もありますので、予めご了承ください。不参加や中止は、イベントのページやChatに告知出来ない場合もあります。できる限り告知します。 ５．貴重品の紛失・盗難に関する責任は負いかねます、貴重品の管理は各自でお願い致します。 ６．社会的マナーを守れない方、その他不適切な行為が見られる方については、参加をお断りさせて頂くことがあります。 ７．その他、各イベントページ等の注意事項等をご参照ください。 ■承諾事項 ※本クラブは無料のボランティア企画であり、保険への加入はございません。イベント中に発生した事故・事件等（以下、「本件」といいます）については、参加者ご自身の責任となります。参加登録をもって、本件に同意したものとみなします。 ※また、本件に関して、参加者ご本人およびご家族等の関係者からの異議申し立ては一切お受けいたしません。 ※イベント参加はこちら 　　https://fb.me/e/3vqPAnGgX

アロハ〜👍🌈 ホノマ当日 まで　13週の日曜日 9/21 ロングランに参加してきました。今日は14マイル、22kmでした。いつものホノマコースで、カハラのガソリンスタンドまで行ってワイアラエCC⛳️を左手に走りカハラ通りにあたり右に。ダイアモンドヘッド通りを走りカピオラニ公園。ホノマゴール地点を過ぎそのままカピオラニ通りをアラモアナなまで走りました。 今回の目標は後半のペースでダウンをしないように気をつけて見ました。 が、ガックリ君。戻りのDH登るところまではまぁ良かったのですがトライアングルパークにあったエイドステーションで私のヘアカットしている理髪師の旦那さんが話しかけてきて、話が盛り上がり　しばらく並走してしまったのです。行きも帰りもDHの登りを8.6km/hペースで良い感じだったのですが気づいたら9.5に。DHを降ったところでは10.3km/hに上がり完全に疲れてしまいました。 彼は65歳でも4時間6分でフィニッシュしたほど速いランナーなので並走して大失敗しました。 来週はカイルアでのハーフマラソンをラングループがボランティアするようなので私は参加しませんがお休みです。 2週間後になってしまうから何日か5kmでも走った方がいいかな〜。 マハロ〜🤙🌈

ホノルルに本店を構える『アロハ カフェ パイナップル』。わりと近くにできてて嬉しい。もっといろいろ食べたい。

価格が手ごろなので、ABCストアーでコーヒ－を買われる方も多いかなと思います。 でも、ポイントカードがあることを、ご存知でしょうか？😅 メインランドから来られたおばちゃまに、教えてもらいました。😂

アロハ〜🌺 Hawaiiのお花も沢山有ますがやはりハイビスカス🌺大好きなお花です♪我が家のハイビスカス今年は先月に引き続き2回咲いてくれました。 今年のホノルルMでもハイビスカスなど沢山お花観るのも楽しみの一つです〜🥰

アロハ🤙🌈〜 ホノマ当日 まで　14週の日曜日9/14 ロングランに参加してきました。2日前の話です。 9/7日は土曜日に食事会のため、二日酔いを予想して、日曜日は案の定、ゆっくりしてました。中々毎週末のランにコミットできず悔しいです。 先週のテーマはラン中にサージを入れて8マイルのランでした。 今回は先週のを12マイルに。私は2週間前の12マイルのジョグとホボ同じペースで走りました。100m長く　2分30秒、平均0.2k/hだけ速かったですが、ただ前回のコースとは異なり、DHの登り下りを2回しました。ようはホノマコースですね。ゴールした時の疲労度は悪くはなかった事は収穫かな。 アラモアナSCからヒルトンラグーンを経由して、カラカウア通りを走り、DHを左手にして上がり、18th通りを右に。そしてキラウエアを右。エレパイオを右に曲がりカハラ通りにあたり右に真っ直ぐ行くとトライアングルパークを右にしてDH Rdに戻り、カピオラニ公園を経て　カピオラニ通りをコンベンションセンターへ向かい、アラモアナSCでゴールしました。 来週は14マイルの予定です。出れればの話ですが😅 マハロ〜🤙🌈

　　　🌈 OHANAの皆さん🌺 🤙　Honolulu marathonまで90日🤗 👦　お孫ちゃんがﾊﾟｽﾎﾟｰﾄ申請をしました💕 🇺🇸 ESTAの申請も　値上がりをする前に❗️ 🧑‍🧑‍🧒　長男家族も手続き準備中‼️ 🛫　Hawaiiまで3ヶ月　もうﾜｸﾜｸ🥰 🌈　OHANAの皆さんのﾄｰｸに写真 　　　『いいね』に『ｺﾒﾝﾄ』楽しみなんです😊 🌺　あの気候に　雰囲気もうすぐですね

SNSで、拝見したものですが参考まで ちょっと日程をずらしたら、こんな安いツアーもあるのですね。🤣

＜　25年8月24日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の練習会＆懇親会＠皇居＆懇親会、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ リリースが遅くなりましたが、8月の第4週目の日曜日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーが東京駅近くのオールドステーション 東京店（THE OLD STATION）に集合し、懇親会を行いました😊✨ ・ 7月に続いて8月も酷暑を鑑み、懇親会のみの開催になりましたが、ホノルルマラソンだけでなく海外ランの経験豊富なOHANAメンバーもジョインし、皆さんで盛り上がりましたー♪ ・ 9月からは練習会も復活！28日（日）15:00~に開催します！ ・ 練習会＆懇親会は、初めて参加の方も大歓迎！OHANAメンバーの皆さんが暖かく迎えてくださいます！是非、ジョインしていただけると嬉しいです🙇✨ ※詳細は、下記年間スケジュールを参照ください。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/e3ad6t64imqetle4 ・ ※ホノルルマラソンOHANAの練習会＆懇親会の模様は、下記ホノルルマラソンOHANAのFacebookグループでも動画でご紹介しています♪ https://www.facebook.com/groups/927445859006794

恐れていたことが起こってしまいました。今年のホノマラのために予約したアシアナ航空チケット。フライト時間の変更案内がきたので見てみると、なんと”前日出発”に変更。キャンセル&返金してもらえるのだけど、チケット取り直し。やっぱり高くても安心のJAL/ANAにすべきなのか、、、。

「ホノルル気分で走ろう！2025 旅行英語RUN2」 お疲れ様でした！ セッション内で共有したフレーズです!! お役に立てると幸いです！ ーーー 応援編 You got this! (You've got this!)：できるよー！大丈夫、大丈夫！ Almost there! ：ゴールまでもうすぐ！ Keep going! ：その調子！ マラソン後 Way to go!：やったじゃん！*Good Jobと同じ You crushed it!：よーやった！大成功！ ランじゃないけどRunを含むフレーズ Running late：遅れている Running behind *The bus is running late. I am running behind. My van isn't running.：わたしのバンが動かない I have a lot of running around to do.：（家事とか）しないといけないことがいっぱい。 Running jokes：内輪ネタ 道を歩いていて Where are you headed ?：どこに行こうとしている? 例：I am headed to Aloha Tower.. 　＊「向かっている途中」というニュアンスがある 友達を誘う Do you wanna grab coffee? (drink, dinner etc..) *カジュアルにコーヒーでもどう？？ シリアスにいうのではなくて、明るく軽い感じで言う。 断りたい時、、、 I have a lot on my plate. いま（最近）忙しい。 レストランで Could you clear these plates, please?”：このお皿下げてくれますか？ *clean ではないので注意。 Room temperature water ：常温の水

深夜のワイキキで、小腹が空いたら何を食べますか？ ワイキキ夜食セットをご紹介、これを参考にどうぞ M B-B-Qもあります。😂 Made in Hawaii TVを見て、夜のダウンタウンにも行きましたね。😅 https://www.youtube.com/watch?v=7z-vTJgE35w

アロハ〜！🤙田舎の小さな夏のお祭りに行きました。🌈 フラダンスもあってハワイ気分になれましたね！🌺 今年のホノルルはフリーのフラダンスだけでなく、久しぶりに本格的なショーも見ようかな〜😆

　　🌈 OHANAの皆さん🌺 🤙　ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞ ｵﾊﾅになりました❗️ 🏝️ 皆様のﾄｰｸに『いいね』に『ｺﾒﾝﾄ』 ｺﾂｺﾂと継続させて頂きました💕 　　　素敵な情報楽しみにしております🙇‍♀️🙇 🏃‍♀️‍➡️ Honolulu marathonを楽しく迎えたいです🤗 👦　お孫ちゃんと一緒に走るのが 🛫　凄く待ち遠しいです🥰

今週土曜日はテレビ、ハワイ祭りですね😄 11時30分からはテレビ東京でモヤモヤさまぁ～ず、昨年のハワイ旅を地上波解禁😆 夜は19時からフジで有吉の夏休み‼️ 今から楽しみ😂 （番組表は地域によって違うかもです）

9月1日から30日までスーパーマーケットでライオンコーヒーシュークリームとエクレアが♪ ジムで走った帰りに探してみます😊

ライオンコーヒーの、工場見学は如何でしょうか？ 日本語による工場見学ツアーがあり 12月、ホノルルマラソン時期は、火、木、金曜日　10、13時から、 水曜日は、同じ時間帯で、英語のツアーです。 また、近くにカカアコから移転したホノルル・ビアワークス がありますね。 【営業時間】木金土 12pm - 8pm https://hawaiicoffeecompany.co.jp/roastery/ https://www.instagram.com/honolulubeerworks.japan/