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アロハ〜。ハワイで、本場のブルーハワイをいただきましたよ。とても美味しかったです。ハワイに来てるなという気分にさせてくれましたね。みなさんは、ブルーハワイはお好きでいらっしゃいますか？次回のハワイ旅行の際にも、ブルーハワイを是非いただきたいと思います。みなさんも、美味しいので、是非召し上がってみて下さいね。

DFSが撤退みたいですね。 ワイキキのシンボル的な場所が無くなるのは寂しいですね😔 https://www.hawaii-arukikata.com/news/2025_0108_dfs.html?utm_source=FB&utm_medium=sns&utm_campaign=2026_0107_news-2025_0108_dfs&fbclid=IwdGRleAPMmd5leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEeQVyod8scK5HgwVcP3uFJRECHMasCURZY2BVOrEwm8u1VXmnu8Jf6iYQkrQ8_aem_V9kd7mT_H-9jVaeyAn09oA

カエナポイント行ってきました。H1を西に向かって93のエンドまでいき、車を停めてそこからスタートします。 高低差はないけど凸凹道を往復2時間（滞在時間含めるともっと）をひたすら歩いて行きます。道中は炎天下で日影はありません、でも海や岩は絶景でした。残念ながらモンクシールは会えませんでしたが、アホウドリの雛と遠くではありましたがイルカの群を見ることができました。 次は北側から行って見たいと思いました。😃

札幌の丸井今井デパートでハワイフェアが開催されていました。 行こう行こうと思っているうちに終わっていました。 マラサダもガーリックシュリンプも美味しかったそうです。 残念！

8月は仕事が忙しすぎてトレーニングにそこまで時間が割けなかったけど、固定残業代の時間をあまりにも超えすぎて、12月のマラソンのときのお小遣いが増えた🌸なので残業は苦ではない🌸 もちろんマラソンが主なのですが、なにか新しいことにもチャレンジしてみたいと思っていて、サーフィンか、SUPか、スカイダイビング（たぶんこれは家族が反対するけど）をやりたいです。 スキューバダイビングもハワイではしたことないですが日程的に事後の減圧症対策をする期間が取れないので、残念。 みなさんなにかおすすめがあったら教えてください☆☆ （いままでにダイヤモンドヘッド登山、パールハーバーの戦艦見学、カイルア散策は経験しました）

ライブランの「ホノルル気分で走ろう！」にゲスト出演いただけるハワイ在住の方を探しております！ 安定したインターネット環境と静かな環境さえあればリモート出演いただけますので、ご興味がある方は書き込みあるいは info@liverun.com までメールでご連絡ください。 お話いただく内容は最近のハワイ事情などです。

初フルマラソンから帰国後ほぼ1ヶ月。痛めた膝の回復度合いを試しに本日彩湖に行ってきました。 一周目は大丈夫でしたが、2周目半ばで少し違和感を感じたのでその後は控えました。 全くの初心者なので、無理をせずじっくりと治して行き出来ればホノマラ2023に再度参加できればと思っています。頑張ります❗️😀

　昨年のthe busに続いて、biki もすっごい値上がりですね。　 　値上げ前に近々チャージしとこうかな。為替レートも考えつつですね。

OHANAの皆さま こんにちは マウイ島大火災（8/8発生）一ヶ月経過しました。 未だ安否不明者60名以上、本当に胸が痛みます。前回の『ホノルル気分で走ろう』セッション時にあべっちさんも品物より寄付をと現状を話されていてmatsuさんがご投稿されたDFSのマウイ支援Tシャツも是非購入したいと思いました！住まいの下のファミレスにもこの様な募金箱が置いてあり時々寄ります。早く支援がマウイの方々に行き渡る事を祈っております。

＜　2024年6月23日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANAの練習会＠皇居＆懇親会＠東京駅を開催します！　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ ・ 今月も今まで同様、第4週目の日曜日にあたる23日（日）、練習会＆懇親会を行います🙋‍♂️❗️ ・ いつも通り、ファンラン＆ファンウォークの2本立て！初めて参加される方も、スムーズにジョイン出来るかと思います😊✨ ・ また、メンバーの皆さんのランナー仲間を募っての参加も大歓迎です♪ ・ 詳細は、下記の通りです。 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ★集合時間＆場所 ▪15:00~　ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi ※ロッカールーム＆シャワー完備のランニングステーションです。 ※利用料の880円（税込）は、各自でお支払い願います。 ・ ★練習会＠皇居（1周約5.0㎞のコース） ▪15:15~　⚠️皇居桜田門時計台周辺に集合！挨拶タイムを終えた後… →　竹橋付近まで（約2.0㎞）は、参加者の皆さんとご挨拶がてらお散歩タイムになります。 🎽 ➀ウォーキング部門 ・竹橋を過ぎても絶対に走りません！たまに速歩します！ ・皇居を1~2周ウォーキング予定です。 ・水分補給は各自のペースでお願いします。 🎽②ランニング部門 ・竹橋以降、数名まとまってのファンランも良し！ひとりでガチランも有り！等、各自のペースで行います。 ・皇居を2~3周、約10~15㎞前後を目途にランニングします。 ・各自のペースで水分補給＆トイレ休憩をお願いします。 🎽皆さんで、マラソンに役立つコア・トレーニングを行います！ ➀②を終えるタイミングで、再度、桜田門時計台周辺に全員で集まり、マラソンに役立つ、簡単な体幹トレーニングを行って終了＆ランニングステーションへ戻ります🙆‍♂️🆗 ・ ★懇親会 ▪18:15~　GASTRO-PUB COOPERS 丸の内二丁目店 https://www.ginzalion.jp/shop/brand/coopers/shop89.html ※ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIの向かいのお店です😊✨ ※JR東京駅徒歩3分、地下鉄千代田線 二重橋前〈丸の内〉駅 徒歩1分 ・ ★参加費 6,000円（税込） ※ノンアルコールも豊富にあります😍✨ ※当日急遽欠席される場合、参加費を徴収させていただきますこと、ご容赦願います🙇💦 ・ ★備考 ❗️少雨決行 ※雨天時は当日8:00に決定し、各グループに私から連絡いたします。 ※雨天時は、懇親会のみ開催します。 ・ ★申込み締切 ⚠️６月21日（金）22:00 ・ ★備考 ・練習会の参加費は掛かりません。OHANAの思いやりの心なります。 ・場所が不明の場合、私：ひで（内田）のLINE（ID：1864zero）に一報願います。 ・急遽、参加出来る！という方は、当日の開始前までに連絡してください！ ・当日に欠席される場合も、出来れば連絡をいただけると嬉しいです🙇💦 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ 今月は練習会を行う最後の月、７月以降は、懇親会のみの開催になります！ ・ 12月まで毎月開催するOHANAコミュニティーの練習会＆懇親会。OHANAの皆さん＆ラン仲間で、皇居ラン＆懇親会を楽しみましょうー♪ ・ ※こちらの内容は、ホノルルマラソン日本事務局様の許可を頂き、掲載しています。

無料撮影、クッキーもらえるみたいですね😊 https://jp.royalhawaiiancenter.com/events/santa-photos-and-performances-xtx59

ライオンコーヒーさんのインスタみてたら全国のスーパーでライオンコーヒーコラボのシュークリームとエクレアが販売されてるみたいなので近所のスーパー寄ってみました。 コレとライオンコーヒーで今日のオヤツは決まりです♪ 北海道は対象外みたいなのですが、みなさんもお近くのスーパーチェックしてみてください。

皆さんエントリーの投稿がありましたので、私もアーリーエントリー済ませました〜❗️ 後は、練習と他の国内大会に参加し、ホノルルに照準を合わせて頑張るだけです。楽しみ〜😆

やっと、航空券、ホテルの手配が完了しました。 ANA、ハワイアン、アシアナを検討、いずれも座席指定付加料金が意外と高く、 最終的に大韓航空に決めました。 ホテルは帰るときに、いつも予約して帰るのですが 何故か今回は忘れてしまい、今まで気が付かず危うく部屋がないところでした。

まもなく出発です。 ワクワクハワイ✨✨🏝️

ハパルア終えて、片付けしてたら寝落ち。 　起きたら16:00近くてシャワー浴びて気づくと外は土砂降り、 　近場でカジュアルなごはんを求めてワイキキマーケットへ。　ビーフでのプレート選択して　to go しました。　ビーフok マカロニまぁok ただ、ごはんが30年前の在米韓国料理店のアレでした。 　どうせ全部食べきれないんで、明日チャーハンにするかな、　調味料あまりないけど。 　なので、現時点では、ワイキキマーケットの2fのお肉のプレートランチのごはんはペケです。お肉はいいよ。 　　右隣のポケ屋さんのごはんは見た目okでした。 　明日は、お天気にもよりますが。地元おすすめで私も大好きGolden duck のサイミンか、Tanaka のサイミンか、TXsunsetのブリスケットか、朝日グリルか、SALTの何だっけ評判のいいブッチャー＆バードだっけ？　行ったことないお店も挑戦しなきゃね、時間が足りません。 　PS: fajita 大好きなんですけど、ここ数年本土に行く機会なく、(ハワイばっかり行ってるからでしょうが！って家人に言われてますが。) どなたかオアフでファヒタの美味しいとこ教えてくださいな。

今日はBS トゥエルブ 「ハワイに恋して」を見ました。ヒルトンハワイアンビレッジワイキキビーチリゾート特集を放送していましたね。 私は未宿泊でしたので、放送を見て敷地の広さからプール遊び、レストラン、宿泊室などの凄さには驚きでした。一般的にはオーシャンビューを希望すると思いますが、朝日の時は、赤く染まる山々が非常に綺麗に見られるので、シティビューの部屋もお薦めとのこと。 何れにしても、ここに宿泊したら確かにリピーターになりますね。 また、金曜日花火は、大改装工事を契機にして既に 30年以上続いているイベントになっていることも知りました。 朝食ではレインボータワーにある「バリオーシャンフロント」が紹介されていましたが、自分にはちょっとお高い感じでした。 https://www.twellv.co.jp/program/tabi/hawakoi3/archive-hawakoi3/hawakoi3-120/

こんばんは。明日、ホノルルマラソン、ハーフに向けて、羽田空港を出発します。準備に忙しく、ランニングできていないです。12月のフルのエントリー、盛り上がっていますね。私も楽しむよう願っています。

お出しです。 今年のホノルルもこじんまりとスタジオタイプのコンドを予約してあります。いつも持参する緑茶や即席味噌汁に足して、お出しを加えます。 単純にお湯を注いで飲むだけです。が旨味のアミノ酸のおかげで落ち着くのです。空腹時の食べ過ぎにも効くようです。 塩分取りすぎたかなという夕飯の汁ものにもあいます。 何より走った後の疲労したお腹に優しいですね。

　🌈　OHANAの皆様　🌺 🛫 ﾎﾉﾙﾙﾏﾗｿﾝ2025 in Hawaii 航空券🎫を購入しました。 ✈️ 日本航空JALです。🤗 🎫 1月31日ｻｰﾁｬｰｼﾞが片道16,000円→2月1日より18,500円になります。往復5,000円に今回3名での参加で15,000円出費が多くなるので締切間近に🎟️を購入しました☺️ 👩‍🔧 確認の為に電話がなかなか繋がらず終わるのに90分もかかりました。😱 大人 119,740円×2名　小人 101,940円 計345,720円→210,520円（特典航空券・eﾎﾟｲﾝﾄ）支払いを抑えました。 👦 8歳のお孫ちゃんと3人で走ります。私達はｻﾎﾟｰﾄになるなか追いかけて行くのか今から楽しみです。 🏝️ 2月の連休に遊びに来るので一緒に走りたいと思います。

みなさんこんにちは！ライブラントレーナーのTakです。 ライブラン「ホノルル気分で走ろう2023」コンプリートメダル 保持者と 参加者アンケート回答者　の プレゼント抽選の結果発表をさせていただきます！ たくさんのご参加とご協力をありがとうございました。 ※下記に記載の名前は、ライブランネームとなります。 コンプリートメダル 保持者　（３名に抽選） Akemiさん（福岡） トラちゃん（岡山県倉敷市） アンリさん（広島） アンケート回答者　（３名に抽選） WACKYさん（福岡） モチョモチョさん（札幌） ヤックンさん（名古屋） ライブランプレゼント配送担当の長山よりEメールで連絡を差し上げますので、@liverunapp.com ドメインよりメールを受信できるように設定お願いします。 今後もどうぞよろしくお願いします！

OHANAの皆さん、おはようございます。 いよいよ今日から10月に入りましたね。 ホノルルが近づいてキター‼️って感じですが。 さてOHANAの皆さんに質問がありまして。 ホノマラへ行く際、皆さんは靴やサンダルなど 何足持って行かれますか？ 私は大会で使うランシュに昨日買った破格の靴を履いてサンダルも1セット持って行く予定です。 これって持って行き過ぎでしょうか？ ツアー参加の方は短期滞在ですが私は少〜し だけ長い日にちを滞在です。 ご先輩方、宜しくお願いします❣️

早いもので、来月は2024年大会にあと半年、というところまで来ましたね。 ホノルルマラソンの楽しみ方は人それぞれだと思いますが、僕はとにかくマイペースを大切にしています。とにかくタイムを少しでも縮められるよう頑張って走り切る～、と言うのは全く無く。 折り返しの海沿いで素晴らしい景色が広がれば歩いて景色を見始めるし、地元の方が路肩で応援されてるときに出されているそうめんは必ずご相伴にあやかるし、足腰の痛みがひどくなったら常備薬を飲んで路肩でフツーにしゃがんで休む人です（笑）。 レース中は毎年いろんなことがありましたが、思えば昨年も2つほど。ハイウェイを降りた折り返しのあたり、ロードサイドで座り込んでいたら、あとから来た20～30代の若者が僕の隣で休みながらシューズを直し始め。 なにげに、 僕「あなたは日本から？」 若者「はい」 僕「日本のどこです？」 若者「千葉です」 僕「え！僕も千葉です」 若者「そうなんですか」 僕「千葉のどこです？」 若者「知ってますかね、市川です」 僕「え？市川！僕はその近所の白井です」 若者「そうなんですか！」 不思議な出会いでした。ゼッケンも見なかったので、もうわかりませんが。 もうひとつは、レース後半あたりからです。キャップをかぶって腕だか肩にタトゥーをした女性ランナーでした。ほぼほぼずーっと帰りのハイウェイで、とてもゆっくりでしたが抜きつ抜かれつでした。ですがゴール手前付近で見かけなくなりました。先にゴールしたのでしょう。そして僕がゴールした後には、もう見かけることはありませんでした。 ところが、ゴール広場でフードとドリンクをいただいて、のんびりホテルに戻りがてらABCに寄ったら、その女性がいた、という。彼女は僕と目が合ってとても驚いていました。僕のランニング姿を覚えていたのかもしれません。 不思議ですよね。 マラソン中って、結構ペースが同じ人と抜きつ抜かれつになることが多くて、しかも長い距離をずーっとだから、意外にどんな人なのか覚えちゃうものですよね。 皆さんはこんな経験はありませんか？ 今年の12月はどんなことが起きるのか、今からワクワクしています。笑笑

ホノルルのダニエル.K.イノウエ国際空港JALサクララウンジでパンケーキ、アロハビールの生ビール、コハナ・ラム、2種類のモクテルが提供開始になりましたね～♪♪ JALサイトによると ◆パンケーキマシーンの導入 　焼き立てのパンケーキにバター、チョコレートシロップ、ココナッツフレーク、ホイップクリームをトッピング ◆アロハビールの生 ◆コハナ・ラム ◆モクテル（ノンアルコールカクテル）2種類 （1）ハワイアンサンセット（ラズベリーティー、レモネード、炭酸水） （2）アロハライムフィズ（ジンジャエール、炭酸水、ライムジュース） 今から楽しみですね☆彡 https://www.jal.co.jp/jp/ja/info/2024/inter/240126_2/ 写真は上記JALサイトからお借りしました♪

Alohappy New Year! 2023年開幕 あけましておめでとうございます。 お正月とかけて オリンピック選手ととく その心は..... 謹賀新年(金が信念)！ お酒大好きの方は 今年も酔い(良い)年に！ うさぎ年 今年こそいい人を見つけなけれバニー(Bunny=兎) ピョンピョン飛躍の一年に！ (ピョンピョン走りはマラソンでは禁物) 今年もよろしくお願いします。 May this year be fruitful life and great Honolulu Marathon!