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今日もホノルル気分コースを走ってきましたー！ ダイヤモンドヘッドを見ながら？（と妄想して） 心地良い海風を全身で感じて、ゆっくりRun ホノルル気分コースに後ほど登録しておきまーす！ https://meglocal.com/honolulu2023

OHANAの皆様 こんにちは♪ 昨日赤岳に登りました！前日八ヶ岳山荘に泊まり、朝から森林浴タップリの森を抜け岩ゴロゴロの壁に取り付いて赤岳登山は実に27年振で多少の不安は有りましたが天候も最高でもう嬉しくて、楽しくて、お山の神様も味方してくれた気がしました。マラソンと違い一歩一歩足元に注意しながら歩くので少し使う筋肉も違うと思うのですが、股関節の運動はマラソンに効くと思いました！今回は練習でソロで登りましたが、いつかOHANAの方々と登りたいと思いました😊

　マラソン関係ないんですけど、ホノルル繋がりっていうことで投稿です。 　去年の今日だったんだなぁ。　ひどいスコールに遭っちゃいました。　ホントに寒かったの思いだでしました。 　オアフではどこかで必ず雨が降っている。 いろんなとこ走ったんで、新たなツーリングルート探そう。

予約した航空券「復路ホノルルからの出発時間が変更になり、仁川での乗り換えが間に合わなくなります、どうされますか？」と連絡がありました。デルタさんまたですか。3年連続な気がする。当然全額返済でのキャンセルを選択。実は仁川乗継というトリッキーなチケットということもあって、キャンセルしたい気持ちがどこかにありました。通常キャンセルできないチケットなので、そういう意味ではラッキー！そしてさっそく、ちょっと高くついたけどANAのチケット購入。さらにこれが乗りたかったホヌっぽいのでめちゃ結果オーライ！

昨日に引き続き失礼致します。 通う整形外科近くにすかいらーくグループの『L a O hana』という気になるファミレスがあり、今日は待ち時間に入ってみました。プルメリアの香りが迎えてくれます。照明がパイナップル🍍の形、ハワイアンの音楽🎵なんか癒されました。こんなファミレスはオシャレでまた来たいなあと思わせてくれます🌺

かおりさんも書かれていましたが今日はホノルル気分で走ろうがありますね。 写真はドイツで見た時のものです。 こちらの時間で表示されています。 日本ならすでに過ぎてる時間ですね。

OHANAの皆さん、おはようございます♪ いつもコメントや👍を有難うございます。 以前、投稿のありましたカルディで販売されている バター餅mixを使って昨夜、私も作ってみました！ 道具は山登りされてる方は、ご存知の調理道具の 🥁🎵タラ➰ン🎵🥁 なんと！メスティンで！！ いい感じに焼き上がりました❣️ 皆さんも是非、簡単に焼けますのでハワイの味を楽しんでみて下さいねっ😁 さぁ、このあと朝食と一緒に実食してみまーす❣️

ハワイとは関係ないのですが、今度の日曜にベルリンマラソンがあります。 Saimaruさんが出場されますので、現在の気温をお知らせします。 日によって全然違うのですが、晴れてると24度くらいまで上がります。 天気の悪い夜は8度くらい。 昨夜は悪くなかったですが、半袖では寒いです。 現在フランクフルト、この後ハノーバーへ向かいます。

今朝、ヒルトン成田の朝食会場で昨年のホノルルマラソンフィニッシャーTシャツ着た方がおられました。 日本で見るのは初めてです。

　アラモアナパークのスタート地点近くで風と太陽楽しんでたら、HNLマラソンのfinisher Tシャツ着たランナーが何人も駆け抜けて行きます。　その中には明らかに私よりも年長のバカっ速い方がいらっしゃいました。　すぐに見えなくなっちゃいましたけど。 　あんなには走れないけど、なんとか完走したいし、トレーニング不足で棄権が怖いです。 　帰国したら恐怖の膝の水抜きが待ってます。

　今日はしっかり15分だけだけどウォーキング。うん、膝に違和感ない。　しばらく心肺鍛えてないんで、明日か明後日、30分ほどしっかりビーチ沿い走ってみようかな。

　ラナイで朝ごはん。　作ったというか、セットしました。　クリームチーズとハニーハム、ケールのサンドイッチ、ベビーリーフとほうれん草のサラダ、減塩v8 それにチップスとハニーローストのマカダミアナッツです。　スーパーの1lotが多いんで、毎朝食べないといけない。　でもいいんです。　慣れてるメニューだから。 　今は雨、しかも珍しく夕方まで続くらしい。　冬のオアフじゃあろまいし、この時期のホノルルで終日雨なんて信じてないけど。　きっと晴れる。 　何をしようかな？　でもバイクはキャンセルかな？ 　濡れてもいいので(晴れるはずだけど)覚悟で走りたい。　膝の半月板損傷が最悪の状態にあるんで、悪化させたくないし。　ん〜。　ウォーキングかな。

ダイヤモンドヘッドの坂道トレーニングRun 今日は朝から赤坂御所の外周Run ホノルルマラソンに向けて、コツコツとトレーニングを継続 写真の坂は「安鎮坂」 ・コース https://meglocal.com/go/honolulu_courses/53e74e9df9cd0d26e231.51

Mauiに行くのやめたんで、おまけのOAHUでの4日間。　今日、スクーバダイビングを終えた後、立止まりながらですが、約３時間Waikiki～マジックアイランド往復13km街歩きをしてきました。　 　（結構元気でしょ。） 自分の好奇心の範囲ですが、ニュースをup-dateです。 ＊　ハワ恋で紹介されてたビーチウォークのステーキファーム　9/11-14　クローズでした。 ＊　日系トロリー4月よりはずいぶん増えてましたが、まだまだです。 ＊　U-kitchenもアイドリングタイムでした。 ＊　で、その並びのKorean-MEX　tacos　$3.5　と安かったので、オーダーしたら、サイズはギョーザサイズでした。　でもお味はいいですよ。 ＊　クヒオ通りからLEALEAマガジンが消えてた。　KAUKAUはあります。 ＊　Fire　Grill：ディナーのみからフルタイムの営業に戻ってた。 ＊　ミーの情報なし。　元の店舗内装の改修してました。 ＊　元Kings Village　いまだに手付かずのままです。 ＊　Waikikiマーケットnotake-outが　ハワ恋で”cook to order" って紹介されてましたが、ready-madeでした。 ＊　DFS　きれいになってオープンされてました。　あまりに行かないので、コロナ前との比較できません。 ＊　Cokeの２Lボトル、　ABCで約7ドル、ドンキだと約3ドル。 ＊　Foodlandのシュリンプキムチ　とてもおいしい。　うちの奥さんの韓国の友達に作ってもらったのの次においしい。 ＊

OHANAの皆さま こんにちは マウイ島大火災（8/8発生）一ヶ月経過しました。 未だ安否不明者60名以上、本当に胸が痛みます。前回の『ホノルル気分で走ろう』セッション時にあべっちさんも品物より寄付をと現状を話されていてmatsuさんがご投稿されたDFSのマウイ支援Tシャツも是非購入したいと思いました！住まいの下のファミレスにもこの様な募金箱が置いてあり時々寄ります。早く支援がマウイの方々に行き渡る事を祈っております。

ウベのバターモチ　@foodland 見つけました。ウベのバターモチ　他にもメロンとかレモンとかありました。$5.99 ！　私はいつもおひとりさまなんで食べきれません。買いませんでした。 　物価高のハワイ(米国)で1ドルあたりのカロリー高くて　安いですよね。　驚きです。 　ちなみに売り場は、スイーツのコーナーになかったので、諦めてたところ、お弁当のコーナーで見つけました。　ある意味　正解ですよね。

Yahoo!ニュースを見ていましたら、ハワイに入国するときにトラブルが発生しているとのこと。 記事では女性が一人で入国するときに、発生しているようです。 12月のホノルルマラソンに参加する方で女性一人の方もいると思いますが、目的・宿泊先などを明確に、説明 出来るようにしておくと、無用なトラブルを防ぐことができると思いますね。 一度入国拒否されると10年は入国できないらしいです。 https://news.yahoo.co.jp/articles/3e628660444b33db79db2c74ae2c1522b82406c1

　まだ、膝の水続いてるんで、走れなくて、マジックアイランドをウォーキングしていました。　太陽いっぱい浴びながらアラモアナビーチ/マジックアイランドウォーキングしてきました。 　明日は早朝からここのずっと沖でスキューバダイビング楽しんできます。 　ランチは定番のアヒポキ丼でした。

所用でホノルルに行ってきました。 DFSの一階でマウイ支援Tシャツが売られていました。 すべてマウイ復興に寄付されるとのことで私も購入しました。

チェックインしてすぐにプールでまったりと休息していたら、evacuateの緊急ブザーとアナウンスが📣！ 　隣のビルディングが🔥火事！　マウイやめて急に取れた初めてのエリアのホテルで酷い目に遭ってます。　プールだったんで何とかＴシャツ着てますが、ずっと追い出されたままです。 　そういえば、以前、モントリオールで同じようなことがあって、40階から階段で降りたっけ。

野暮用で名古屋🚄 KA HULA HOA in Nagoya が開催されているということで、フラフラっと…😆 東海地方でフラ活動する団体、スクールの方々が、ステージ上でダンスを披露していました。 会場内には、ワンピース、パウ、Tシャツなど、女性ものばかり👗が販売されていてクッキー、チョコ、コーヒーなどの販売がなかったのが残念🫤 照屋実穂さんの、フラガール〜虹を〜 が流れたとき、聴き入っていました。 ホノルルマラソンまで、あと３ヶ月 このようなイベントに行くと、ハワイが待ち遠しいですね🏝️

JALさくらラウンジ名物　お肉ごろごろビーフカレー復活してました。空港はKIXです。

＜　23年10月29日（日）17:00~　OHANAメンバー懇親会＠品川を予定しています😍✨　＞ ・ 皆さん、こんにちは。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」と申します。 ・ 前回の懇親会開催から約3週間。過ごしやすい日も増えて、本格的なランニングシーズンに突入という感じですね。 ・ 次回、ホノルルマラソンOHANAの皆さんとの懇親会を、10月29日（日）に予定しています。場所は、品川駅周辺になります。 ・ 今回も、ホノルルマラソン初参加＆ベテランの皆さんで、楽しく時間を過ごせる会になるかと思われます。 ※8月20日（日）の懇親会の模様はこちら（↓）です。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/u5vc7kd4u6kdqgtv ※6月18日（日）の懇親会の模様はこちら（↓）です。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/ewlm3d3il6tc0yqb ・ 私と同様、初のホノルルマラソン参加の方も、とても気軽に参加出来る会です！ ・ 詳細が決まり次第、OHANAで参加される皆さんを募る予定ですので、もう少々お待ちいただけると嬉しいです🙇✨ ・ ★ホノルルマラソン日本事務局の皆さま 次回の懇親会について、一先ず、日程のみ告知させていただきました。改めて、詳細を記載した内容で、掲載申請いたします。ご面倒をお掛けしますが、引き続き、よろしくお願いいたします🙇✨

大阪梅田まで行ってついでにHIS大阪駅前ハワイ支店寄ってきました。https://www.his-j.com/info/branch/kansai/hawaii/ みなさんのトークを読んでますと、 何やらフライト中止だとかキャンセルやらとか飛行機会社変更などなど困ってる方々がいてえらい事になってる‼️ その為気になってHIS大阪駅前店へ相談しました。 「関空発のハワイアン航空はまず大丈夫です。フライトが固定してますので変更はなさそうです。」 との事でちょっと安心しました。 ANAの関空発はないんですね。あのフライングホヌ乗りたかったなぁ〜😢 なんで他の空港は変更が多いのか困るような事して欲しくないですね。 写真はHIS大阪駅前ハワイ支店内です。 入った地点でもうここは「🌺🌈ワイハ‼️」です😄

ご利用予定のフライトの欠航が決まりました。 ハワイアン航空のフライトの欠航が、続いていて嫌な予感がしていましたが、 昨年同様、フライトが中止になりました。😭 今日の15時過ぎにメールで、連絡が来ましたが、日程変更はコールセンターなので、暫くは繋がりにくいでしょうから、昨年同様、今年もキャンセルを、考えています。最悪だなあ 😱 ア－リ－エントリ－代を補填してほしいなあ 😭 日程変更 2023年9月28日までに日程を変更される場合は、運賃差額と変更手数料は免除となります。 2023年9月28日を過ぎてから日程を変更される場合、変更手数料は免除となりますが、 運賃差額が生じる場合はお支払いが発生いたします。 ご旅行日の変更は、ハワイアン航空コールセンターにてお手続きくださいますよう お願い申し上げます。（0570-018-011)