aloha！ 昨日のことになりますが、南房総市ロードレース千倉のハーフを走ってきました。 先シーズンからロードの大会も再開していますがハーフは4年振りでしたのでスタート前は不安でエントリーを後悔したりして・・・ 結果は4年前と変わらずで何とかゴールです😀 ウルトラ系のレースはエイドで止まるので、ガチでハーフを走りきる方がキツイですね〜 どんよりした太平洋でしたので、キラキラの太平洋はホノルルまでお預けです。

こんにちは。第19回ミニウォーク&ラン　フォー　ブレストケア　ピンクリボンウォーク2023に参加申し込みしましたよ。ピンクリボンとあるように、乳がんを周知させ、支えるというオンラインマラソンです。私も、友人を乳がんで亡くしており、人ごとではないという思いから、参加を決めました。6月1日から一ヶ月、走るか歩くかして規定の距離を消化するイベントです。私は30キロですが、10キロ、1キロのコースもあって、参加しやすいですよ。参加費は、1000円です。興味を持たれた方は、是非トライされてみて下さい。

いまさら聞けないこと😭。。。すみませんが、ホノルル気分でラン&ウォーク。。。って、どうやって参加すればいいですか？ かおるさんから案内があったのですが、わからなくて。お恥ずかしい。。。

一昨日、ホノルルマラソンの為に予約していたユナイテッド航空が往復共に欠航になったと予約会社から連絡がありました💦 取り消しの手続きをしてくださいとの事。 こんな事もあるんですね、、😭 早めに取って、飛行機代抑えようとしたのに また今から取り直さないといけないんですよね、、 こんなこと初めてなのでとてもびっくりしました😣

ホノルルマラソン初参加なんですが、すごく初歩的な質問ですみません。。 もう、近づいてきたのですが、走るコースや集合場所、受付の方法、現地への行き方、など詳しい事は、事務局から、連絡があるのでしょうか？それとも自分でどこかのサイトを見て調べるものでしょうか。恥ずかしい質問ですみませんが、どなたかよろしくお願いします。

ウェアについて教えて下さい。マラソンは超初心者の初参加です。たぶん歩きの方が多いと思うのですが、着圧レギンス？ランニングタイツ？を履いた方が膝に負担は掛からないのでしょうか？ 昔登山した時に随分助かったのですが、暑い中、身軽さ重視の方が良いのかと迷っています。 シャツも肩出しランニングタイプの方が楽ですかね？パンツはどなたかが勧められてた6つポケット付きにしようかと思っています。またニップレスについての投稿を見たのですが、女性の方に質問です。それはブラ無しって事ですか？ブラ下にって事ですか？色々質問して、また過去似た様な質問でしたら、すみません🙏。よろしくお願いします。

教えてください！ ウエストポーチってあったほうがいいのでしょうか？ 日本と違いあまり給水ポイントはないのでしょうか？ 走りながらスマホ（ａｈａｍｏ）って使えるの？ コンビニやスーパー等はカード払いでしょうか？それとも〇〇ペイ？　

OHANA仲間でハーフリレーマラソン❗️ 前回1月は生憎のお天気でしたが、今日は猛暑日☀️ 国立競技場に集まったのは250組で、少なくとも1500人はいたのか、スゴい盛り上がり！常にランナーが目の前を走ってるので目が離せません。 想像以上に楽しく、気持ち良く走れました。そして打ち上げも、数名の酒豪ぶりが垣間見れて面白かったです🍺🍶 詳細はビーンキャプテンのレポートをお待ち下さい〜😄 写真はボクからデイジーさんへのリレー。 デイジーさん、ダイナミックなフォームが際立ってました。さすが〜👍

大阪マラソンで良い経験。（24/2/25） 雨も寒さも関係ない。準備は出来ていた。 それでも後半失速した大阪マラソン。 別府大分から3週空けて臨んだ大阪。 気持ちが盛り返せているかが課題と思っていた。 疲労は抜けている。抜いたと感じていたものの、 30ｋから脚は売り切れ、まさしく失速状態から、 もう1週間（1か月）は空けた方が良かったみたい。 若しくは、鍛え方が足りない！でしょうか。 これも経験。 尚、今回のテーマは三つの’あ’。 ・慌てない　・焦らない　・諦めない 課題はクリア出来たものの、 いかんせん脚が動かないのではどうしようもなく、 気合いだけでは走れませんでした(笑)。 アシックスＳ４のレースデビュー。 爆発力はないものの、その分、 癖のない、カラダへの負荷もそれほど無く、安心して履ける良いシューズでした。 ｐｓ 雨の中、 ライブランの大応援団にも元気を貰いました。 打ち上げも実に盛り上がって楽しかったぁ～。 （写真はみんな酔っ払い） 今週末は東京マラソン。 ご参加の皆さんファイト！

お疲れ様です♪ 本日、雨の中地元のUMEロードマラソンのハーフに参加しました。いゃ〜どうしようか迷いましたが やっちゃえ○○○○でカッパ着て走ったり、濡れたり、ラジバンダリーして濡れ鼠でゴール‼️久しぶりの筋肉痛になりました😅 今日のゼッケンは今注文のラッキーナンバーでした ホームランは打てませんが⁉️

福岡マラソン当選しました。 やっと目標ができました。ホノマラ今年走れない分福岡マラソン頑張ります。

思い切ってアーリーエントリーを申し込んでしまったものの、航空券とホテルを個人手配にするかツアーにするかで悩んでいます〜 ハワイは2019年ぶり、1人参加予定で、多分走った後はグッタリしてほとんど動けないのでは…と思っているのでツアーがいいかも。と思っていますが、いかがでしょうか。。 HISツアーを今のところ検討しているところです！

アロハ〜。昨日、柴又100キロの応援に行ってきました。42.195キロ走るのでさえやっとなのに、100キロはすごいですよね。ハリー杉山さんも走っていて、声かけしましたよ。ウルトラマラソンは、走るだけで、感心しちゃいますよね。OHANAのみなさんも、是非来年あたり柴又100キロにエントリーされてみてはいかがですか？

今日のライブランでコンプリートできました！ デイジーライオンさんの走りすごいですね！ ぱきこさんも何度も名前呼ばれてましたね。 私も気付いてなかったのですが、今回が10回目のライブランだったようです。

今日、ようやく食べる事ができました！ 美味しかったですが、金額を考えると次は、、、 でもハワイ気分を考慮するとありですね。

こんばんは♪ ホノマラウィークも終わり帰国して片付けも終わってホッとした所でホノマラ前に参加していたホロホロチャレンジ2023 はカウアイ島が舞台。 今年で3回目の開催だそうです。 11/2から計測開始して10日には50ml をcompleteでした。 11/23にRace packageが届いていて本日、開梱❣️ 素敵なメダル・Tシャツ・ステッカーが入って いました！ ちなみに 2021年は　マウイ島 2022年は　ハワイ島 来年の舞台は何処かなぁ？ 来年も参加してみたいと思ってます❣️ 皆さんも是非、来年ハワイアン航空のホロホロチャレンジに参加してみては如何でしょうか？

ホノルルマラソンを走られた皆様、お疲れ様でした。 まだ参加したことがなく、みなさんの投稿を毎日見ながら、いつか私も！と思いながら過ごした1カ月でした😊 今日は、仕事がとても立て込んでおり、昼休休みにやっと一息と思い携帯を開きびっくり‼️ホノルルマラソンの投稿でいっぱいになっていました。 仕事も終わり、やっとゆっくりみなさんの投稿を見ていたところでした。 やっぱり、ホノルルマラソン私も出たい‼️‼️‼️と改めて感じました。 走られた皆様、今日はゆっくり休んでくださいね。 素敵な投稿、ありがとうございました😊

いよいよホヌ3号機『ラー』が就航するようです。 https://flyteam.jp/news/article/139577

千葉シティトライアスロンリレーラン部門10キロ 無事走ってきました。脚を痛めて悩んだ挙句2日前に決断しての参加。10日前に風邪も引いて痰が切れず昨日慌てて痰切りの薬と鼻水の薬をドラッグストアで購入。ロキソニン、攣りどめ薬とテーピングに。なんとか楽しく走れました。OHANAの皆さんのお言葉に勇気をもらって達成できて今は嬉しい気持ちでいっぱい💓明日は診察にリハビリの予定。先生に今日の出来事を報告しないと、、少しずつホノフルに向けて練習練習💪💪

皆さんこんばんは めっきり日が暮れるのが早くなりましたね。 私事ですがいよいよ１ヶ月後の今頃は羽田空港にいる事でしょうって言うか居なきゃダメですが さて物知りがたくさんいらっしゃるOhanaの皆様に質問です🙋‍♀️ 私はJTBのツアーで申し込んだのですが その中のやり取りでVisit Japan Webを任意でお願いします的なやり取りがあり そんな事は全然知らなかったので慌てて、検索したりYouTubeを観てみたのですが・・ 意味はわかったのですが 皆様はVisit Japan Webやりますか？ と言う質問でした。 紙ベースの方が早かったなんて声も聞きますが どうなんでしょうか？

OHANAの皆さんおはようございます。久々の投稿です。福岡マラソンの前哨戦でおととい金栗四三翁マラソン大会10キロ走ってきました。久々の大会で疲れました。タイムもあまり伸びず福岡マラソン心配です。 ホノマラ出られる皆さん後1ヶ月体調管理に気をつけて怪我のないよう練習頑張って下さい。

初ハパルアハーフ　清く正しく美しく🕺 紫吹淳さんとゴールしました🌈 森川優コーチ、みゃこちゃんにも おせわになりました。 途中ノリさん、色んなお友達にも会えて 最高に楽しかった〜♪ ホノルルマラソンはもちろん、 ハパルアハーフもお薦めです😊

今日熊本城マラソンの抽選結果の日だったんですが当選しました。 今年ホノマラは走れませんが11月の福岡マラソンと2月の熊本城マラソンに向けて頑張りたいと思います。

今日の中秋の名月🌕は満月です。 福岡も陽が落ちると随分涼しくなってきました。 満月を見ながら、久々に2時間ノンストップラン‼︎

ようやく金沢マラソン動画アップできました。5回目の参加なので、練習不足以外の不安はなく、ベストコンディションの中楽しく走れました。北海道マラソンがいかに過酷だったかも分かりました。 本当に金沢マラソンはおすすめですよ！ 次はホノマラ前に神戸が残ってます。こちらは初参加ということで楽しみです。 【絶対走りたい！】金沢マラソン2023 https://youtu.be/TdUPPke1keE