みんなでトーク!交流広場

Honolulumasakunです。数日おきの投稿お許しください。今回は第④弾「コース編:ハイウェイ入口(18キロ地点)からハワイカイを廻った地点(30キロ地点)」です。 ハイウェイの入口から100mくらいは軽い登りですが、ここをクリアすれば、あとはハワイカイ(所謂、湾を囲んだ高級住宅エリア)の入口までの5キロ位は緩い下りが続きます。ここは自然と脚が動くと思いますので流れに任せて走って下さい。ハワイカイはぐるっと円形に廻る3キロ程度、この辺りに住んでいらっしゃる方々からの声援が多いです。臨時エイドステーション(非公式)も有りオレンジ等提供してくれますよ。そしてハワイカイを廻ると大規模なエイドステーションが有り、良くこの場所で日本から来たゲストの方が声掛けをしてくれます。此処を過ぎると30キロ地点を迎えます。30キロを越えた地点からダラダラ登って行くハイウェイ＝私の思う最大の難所が始まります。此処からは次回⑤でお話ししますね。(別添は2017年にコンベンションセンターでの取材時のものです。お気に入りの1989年の完走Tシャツと共に、尚このTシャツは１年に一度だけゼッケン受取時に着ており私の宝です)

無事帰国しました！初の1人海外旅行はホノマラで無事終了！ドキドキワクワクの連続でした。たくさんの人に応援していただき助けていただき、この経験は大きな自信になりました。もうすぐ50歳、これでフルマラソン卒業！と思ってたけど、またしんどかった事忘れちゃうんだよな…早くもまたいつか（お金も貯めねば…）走りたい、と思ってしまってる自分がいます😂

2016年からEXPOステージで高石ともやさんの伴奏を務めていたLeoです。 今年は追悼ライブをすることになりました。 みなさんと、ともや師匠を偲びたいと思います。 12/6金曜日12/7土曜日いずれも15:30〜16:00です。 土曜日は歌とギターで大野勉さん（2019年EXPOステージ参加）がゲストでいらっしゃいます。 お時間ありましたら聴きに来てください✨

今回で33回目のホノルルマラソンを迎えます。投稿は約1年振りです。皆さん、あと2週間ですね！練習も峠を越し、少しづつ距離を落として行く時期ですね。ホノルルマラソンの走り方(経験値)はほぼ1年前に全6編として投稿させて頂いてますので、ご興味のある方はご覧下さい。振り返れば太った事から始めたランニング、そして初めて出場したホノルルマラソン(1989年)、とても感動しました。この感動を味わう為に今年もチャレンジです。2年前から十数年一緒に参加しているチームメイトのサポートとして完歩を目指します(因みにホノルルマラソンのベストは3時間17分)。来年は70歳、浪漫を追い続けて老体鞭打ってゴールを目指します。(追伸)1年で一度しか着用しない1989年の完走Tシャツを来て7日、コンベンションセンターへ行きます。初めてホノルルマラソン参加の方々、ご健闘を祈っています。

本日ホノマラのア一リ一エントリー完了しました。　ホテルも飛行機も予約済みであとはゆっくりトレ一ニングです。

Aloha🌴 初ホノルルマラソン、2年遅れの銀婚式兼ねて、11泊予定でホノルルに滞在しています。 初日、チェックインまでの時間を使い、ホノルル美術館に行ってきました。期待以上の内容で、大満足しています。 モネの睡蓮を初めとする印象派、ピカソらのキュビズムはもちろん、現代アートやアジアの文化コーナーほか大変充実していて、２時間程度では全然足りませんでした。 JCBで支払うと、入館料が半額に、ミュージアムショップが一割引でした。アラモアナセンター内のjcbプラザで割引内容をプリントアウトしてもらいました。 建物も素敵だし、マラソン前の気分を穏やかに、また日本とハワイの関係を知るにもおすすめです。 アラモアナセンターから、散歩兼ねて歩いて行きました。

今年も自分の誕生日に、ホノルルマラソン参加申込みました〜！！ 昨年初めて参加し、すっかりホノマラの魅力にハマってしまいました！ 昨年はクリスマスツリーのコスプレで走ったのですが…今年はどうなることやら。 12月まで、ケガせず、風邪引かず、元気に過ごしたいと思います！今年参加される皆様、よろしくお願い致します♡

アラ70の皆さん あと100日、今年再挑戦❗️ 昨年古希祝、初フル初ホノルルも24km脱水転倒、救急搬送で残念ながらDNF！その時の多くの皆さんのサポートは今でも忘れられません。不安も有りますが、救急隊の “A lot of water !”を教訓に,今年こそ、ご迷惑を掛けずに、何とか無事ゴールを‼️ 明日の”火祭りロード”中止は残念ですが、 台風一過快晴を楽しみに、ライブランを聴きながら、高石ともやさんに思いを馳せ、皆さん元気に、ホノルルを目指しましょう👍 長文にて失礼致しました💦

ついに、やっとこさ、最終回をリリースしました。 【ホノルルマラソン2023編】最終回 12.Day8(2023/12/14)最後の朝ランから帰国へ！まさかサクララウンジが使えない?!4K撮影 https://youtu.be/_Ngsag_VITU 皆さま、ご無沙汰しております。 春から秋にかけては仕事が忙しい時期で、今年は特に忙しく週一で大阪へフライトしています。（マイルをコツコツ貯めるために、新幹線ではなく飛行機で出張です） ホノルルマラソン2023の思い出ムービーですが、これまで11回配信してきました。なかなか最終回に着手できず、7月の連休で少し作ったのですが、完成には至りませんでした。が、この度夏休みを利用して、ようやく最終回を作り上げました。 最終日の朝ラン、ダイヤモンドヘッドをぐるっとして、帰りに念願のボガーツカフェでアサイーボール！ 空港ではサクララウンジでハワイ版のカレーを楽しみしてましたが、JL手配でもHA便の方はサクララウンジが使えないとのこと、、、これはショックでした。行きの羽田は使えたんですよ😅などなどいろいろあったなぁと振り返りながら仕上げました。 最後にホノルルマラソン2023公式写真を組み合わせたダイジェストムービーを作りました。ただ、それに合う音楽がなかなか見つからず、ないならこの際作ってちゃえ！ってことで、今流行りの生成AIにお願いして「Honolulu Dream」というインストを作ってもらいました。これが良いんです😆エンディングにふさわしい壮大な感じに仕上がっています。ぜひ最後までお楽しみください！ ps. 今年はホノマラの参加予定はないんですが、ahamoのキャンペーンに一応申し込みました。万が一当たれば嬉しいなと😆

野暮用で名古屋滞在中 って名古屋グルメを、全く食べていなかった🥢 ということで、ひつまぶしを食べようとお目当ての店に行ったら…長蛇の列 諦めてどこかで、食事しようと歩いていたら とあるイベント施設で、ラジオ番組が公開放送中📻 ゲストは、爆風スランプ サンプラザ中野くん、パッパラー河合さん 2019年ホノルルマラソンでは、オフィシャルアーティストに就任され応援ソングを提供♬ アロハフライデーナイトでのライブでは、応援ソングを聴いてパワー充電💪 サンプラザ中野くんは、10km パッパラー河合さんは、フルにチャレンジしていました。 ラジオの公開放送中ミニライブでは、大きな玉ねぎの下で♬ runnerを熱唱♬ マラソン中、音楽、ラジオを聴きながら走ることをしませんが… runnerを耳にすると、パワーをいただける曲😊 残念ながら、ホノルル♡ラブランは、音源が用意されておらず、聴くことができなかった。 ご飯ではなく、名曲で満腹になりました😆🍚

ホノルルマラソンファンの皆様、いかがお過ごしでしょうか。笑(昭和) 今年もバンバン追い越されるはずなので、予めこういうシャツを作ってみました。

アロハ〜🌺 今TBSTV「ハワイ一泊超バタバタ旅」観てます！ 丁度花火のシーンで一昨年はヒルトンレインボー🌈タワーに泊まり金曜日の花火26Fから真横に見え素晴らしかった〜👍今年は花火見るためにタパタワーに泊まります。それにしても食事と遊びのバラエティーに飛んだ番組ですね〜😆行った事有るお店、今年行ってみたいお店も！ハワイでのスカイダイビング凄い楽しそう挑戦してみたいですね〜😍

🌈ホノルルマラソン協会🌈 🌺会長　James S. Barahal, M.D.🌺 『日本でお会い出来る』という、またとない機会をいただきました🙇 https://www.honolulumarathon.jp/2024/office_news/20240426/ 会長の、Aloha溢れる大会運営への情熱に触れて、ホノルルマラソンが益々好きになりました♥️ このような機会を作っていただいた関係各位【Honolulu Marathon THE CLUB】の取組みに深く感謝申し上げます🙇 https://www.honolulumarathon.jp/2023/race/theclub/groups/

Aloha! ライブラントレーナーのTakです。 ホノルルマラソン2011の写真が出てきたのでシェアします。 この頃はUHH(ハワイ大学ヒロ校）で1年間交換留学中です。（そのため今よりでかいですw）冬季試験後すぐにホノルルマラソンを走りました！冬季試験の準備で全くトレーニングができない状態で望みましたが、スタートの花火に感動したこと、ハワイの美しい景色とあたたかいロコの応援にテンションが上がりっぱなしだったことを今でも覚えています！ 翌日は、ペンギンのようにしか歩けなかったことは内緒です🤫僕のようにならないように今からしっかりと準備していきましょう！

　私は昨年のホノルルマラソン2022で初フルマラソンを走りました。30キロ過ぎから両足のふくらはぎが攣って、ゴールまでは苦しい道のりでしたが、感動のゴールを迎えることが出来ました。その感動を大学の同窓会誌に投稿し、「夢のホノルルマラソン2022　無事に走り遂げて」と題して8月に発刊し公開されました。 　今年初めてホノルルマラソンを走られる皆さんにゴールした時の感動はもちろんですが、スタートに並んだ時の感動についても記載しましたので、その一節をご紹介します。文才が無いのでうまく伝わらない場合はご容赦願います。 　『感動のスタート・・・ホノルルマラソンは、朝5時に2～3分程連続して打ちあがる花火を合図にスタートします。12月のホノルルの朝5時は真っ暗です。打ちあがる花火と躍動感溢れる音楽の中、ようやくここにたどりつき、今まさにホノルルを走ろうとしているという思いに気持ちが高ぶりました。目頭に熱いものがこみ上げて、大袈裟かもしれませんが生きていて良かったと思える感動の瞬間でした。』 ～北海道大学東京同窓会会報　フロンティアNo.63（2023.8.20）より～

ホノルルマラソン2023の前日、マジックアイランドに約100人が集まりランナーのヨガを行いました。美しい空の下で珍しい鳥の鳴き声を聴きながら、42kmを走るときに使う神経を整えるヨガをライブラントレーナーゆうこがリード。 ヨガの教えの一つにカルマヨガがあります（ギーターの第3章）。 「一人一人は自分のためではなく、生き物全てのために自分の役割をこなす。たとえ感謝の言葉や称賛などもらえなくても」 「セルフレスアクション」とも言います。 素晴らしい教えですが、東京で忙しい毎日を過ごしていると、ついつい自分にとって都合がいいか悪いかが毎日のコンパスになってしまいます。 この100人イベントを可能にしてくれたのは6人の現地の仲間でした。 Terry, Jo, Allen, Kyle,Brian, Bryon。 この中数人は僕と当日まで初対面。報酬などなく、ホノルルマラソンやライブランとは関係のない6人。 場所の予約をしたり、Purveドーナツの協力を獲得したり、朝いちからテントをはったり、飲み物の買い出しに行ってくれたり。会ったこともない日本からのランナーのためにそこまでしてくれたのです。 セルフレスアクション。 ヨガのルーツはインドですが、ハワイの伝統的な考え方には多くの共通点があります。 オハナ: 血の繋がりが無くても家族扱い。 カルマヨガの考え方と似ています。 「全ての生き物は繋がっている、だから全てのためにセルフレスアクションをとる」 酸素がないと僕たちは1kmも走ることができません。周りにある木の葉っぱが酸素を作ってくれるから走ることができます。木が酸素を作り出すのは太陽のエネルギーによりブドウ糖を作ることができるからです。木と自分と太陽は繋がっています。42kmを完走したら「僕はやったんだ！」ではなく、植物、太陽、海、牛などと共に「僕たちはやった！」とセレブレーションするべきです。 当たり前のことなのに忘れがち。この当たり前なことをホノルルの空気を吸っていると思い出すのです。 ハワイのオハナ文化。 これがセルフレスアクションを自然に行う環境を作ってくれていると感じます。 ヨガを練習している「ヨギー」として年に一度はこの環境に触れる必要があると感じています。 ホノルルマラソンに毎年参加することは安くはありません。でも損得勘定では計算できない高価な空気をホノルルで獲得している気がします。 完走メダル以上に大事なものが獲得できる。 それがホノルルマラソン。

OHANAのみなさま、はじめまして。わたしは、４０回大会より６連続で参加し、その後が少し開いて、更にパンデミックのため、昨年の５０回大会に久しぶりに参加いたしました。あらためて、ハワイを走れる嬉しさと感動に、今年もアーリーエントリーいたしました（^o^)v　４０回大会のときは、父、母も一緒でしたが、高齢のため今は、わたしだけのおひとり参加になっています。このような交流広場があることを知り、今年は是非ホノルルで、みなさまともお会いできれば嬉しいなと思っています。よろしくお願いいたします。

ホノルルマラソン2024の放送予定😄 １月１１日（土）16時30分〜 TBS系列（恐らく関東ローカル） 感動再びです✨ お見逃しなく😆

今年もホノルル一人で走りに行きます。 一人が好きではあるけど、誰かと会えたらきっとうれしいです。 のこり4ヶ月、行く人いたらお友達になってくださいね！

おはようございます。 初ホノルルまで2週間をきり、仕事中でもホノルルマラソンで頭がいっぱいです。 色々な行動予定を頭の中がグルグルです。 楽しみ！

無事ハパルアをゴールできました。🤗ラン＆ウォークの3時間40分でしたが、天気もそれほどピーカンにはならず、気持ちの良い時間でした。🏝️やはり高速道路が無いだけで、全然違いますね。12月のフルマラソンは心してかからねば！

皇居、走ってきました‼️

OHANAの皆様 こんにちは♪ 既に皆様現実の世界に戻られましたね〜😊 私はこれから更に忘年会の嵐を迎えます😆 未だホノマラロスで困っております〜（笑　最近は旅行した時フォトブックに！昨年は写真も少なく小さめ二冊でしたが今年はかって無い位の枚数になりA4サイズに成りました👍今日仕上がり昼休みから1人でニヤケております〜😊今年の誕生日🎂はOHANAの方々にお誕生日🎂のお祝いして頂いた事‼️お食事などお付き合い下さった事、bikiに乗ったり、カカアコマーケットにも…ラナイで語り合ったり本当に素晴らしい思い出一杯のホノマラの旅と成りました。今年お会い出来なかった方々とは来年現地で是非お会い出来ればと今から思っております。本当に今回は何もかも素晴らしい思い出となり感謝申し上げます🙇‍♀️有難うございました❣️

68才の男子です。 ホノルルマラソンは51才の時に6時間3分でした。今回は2度目のチャレンジになります。 前回もそうでしたけどタイムは気にしていません。あのスタートラインに並ぶまでが意味があるように思います。 私と同じような年代の皆さん頑張りましょう、昭和のパワーですよ。

６時間28分なにがし、でゴールしました。 初マラソン、途中つらかった！なんで走ってんだろわたし、ってなんども思った！！ でも、ゴール間近でわかった、このために走ってるんだ。 後半あつくなってからがしんどかったです。ハワイカイの折り返しの遠いこと！ 高速道路あたりは楽しんでなかったな、正直笑 孤独はつらいけど、孤独じゃなかった。 世界はわたしの味方だ。 みんな優しい。 日本に帰りたくないな。 でもあさってから仕事だ。。 みなさんお疲れ様でした(^^) P.Sホテルが一緒でたまたまメリーマイルも、マラソンも一緒にスタートまで行った、お名前聞くの忘れてしまった越谷からお越しのlady、ありがとう(^^) また来年、会いましょう(^^) ここにいたら、いいな。