みんなでトーク!交流広場

アロハ〜🌈 親子共無事完走しました〜！ 30kmまで並走してくれましたが、その後は息子先に行ってしまいました😂 途中待っててくれたらしいのですが、私がヘタレ過ぎてゴールは別々😂ま、でも楽しめました、私は😆 息子は私より速かったですが、何でコレが楽しいのかわからないって言ってます😂 あと、足を痛めたらしくびっこひいてます。おいおい、明日ダイアモンドヘッドどーすんのよ⁈ fun runでしたが私のタイムは4:56でした〜。息子はそれより30分くらい速かったみたいですが、よくわかりません〜。ご報告でした！ mahalo🌺

昼間、ジョギングして7月も、目標距離を走れました 気温表示が42度🥵 ミネラル入りドリンクを、何度も飲んで熱中症対策 しましたが… クラクラ😵‍💫 帰宅して、水風呂に入ったら温い🛁 ハワイより、暑いですね☀️

今年の大会も全てのイベント等が終了し、ワイキキのカラカウア通りもだいぶ日本人が減ってきました。 帰国された方は、疲れも溜まっていると思いますので、体調には気をつけてください。 さて、フルマラソンからの筋肉痛もほぼ無くらりはじめたので、再始動ランしてきました。カピオラニ公園を数周し、マラソンコースに沿ってダイヤモンドヘッドロードの登り坂をクリアしてからそのまはま直進し、カハラ地区に入りコース外の海側の住宅街へ。 この辺りでは、瓦屋根の日本家屋が数件あるなど新たな発見。また、地元の方との挨拶から庭先に咲いているプルメリアの花などを撮影させてもらうなど、交流ができました。(デジカメでしたので写真が無くすみません) 大会とは全く違い、キロあたりのタイムも気にせずゆったり2時間ラン、「これこそ走ることの楽しさだな」と再認識できました。 再びダイヤモンドロードに戻りkcc方面へ。最後はクールダウンのためワイキキにあるkai coffeでアサイーボウルを味わいました。 次は2月の京都マラソンに参加します。 明日昼の便で帰国してからは、再びフルに向けた練習開始です。 荷造りしていると他の方も言っていますが、ホノルルから離れるのが寂しくなります。

野暮用で、三重県伊勢市に来ました。 8年前、伊勢志摩サミットが開催された地 元祖二刀流と言われた、沢村栄治選手の生誕地⚾️ ライブラン、ヨガセッションに参加したら 沢村さんみたいに足が高く上がるくらい体が柔軟になるかな😆 ホノルルマラソンをケガなく無事、完走できるようにと伊勢神宮を参拝⛩️ 鳥居から本宮まで結構な距離、参道を歩いていたら、何度か砂利が靴に入って痛かった👟 近鉄特急は、デラックス席💺 駅から伊勢神宮までタクシー🚕 お賽銭は、奮発して1万円👛 お昼は、松阪市で松阪牛ステーキ🥩 って、三重だけに見栄を張りました。 本当は、レギュラー席、路線バス、賽銭500円 お昼は、伊勢うどんでした😆

aloha！ 実は先日(6/21-22)ウルトラトレイルに参戦してきました。 「KagaSpa100 byUTMB」 100kmの完走率は39%だっととか(+o+) どうにかゴールまでたどり着きましたが制限時間27時間に10分35秒遅れて「記録なし」でした凹 ところが、なんと！！年代別1位の記念品(升と日本酒)が届いたではないですか(^^)v 完走者(ゴールまでたどり着いた)最高齢だったみたい(笑) そして、年代別1位に贈られる「CHIANG MAI byUTMB(チェンマイトレイル)」のエントリー権が与えられました(^-)-☆ しかし、悩みます・・・開催日が12/5-6なのです～ 12/14にホノマラあるし(確定)・・・当然ですが移動費は自己負担だし・・・Bangkokならね～CHIANG MAIは未知だし・・・でも魅力的！ もし、CHIANG MAI byUTMBに参戦したらホノマラはヨチヨチ走っているので声掛けてくださいね(^-)-☆

いよいよ後１週間となり、本日はホノマラ前最後の調整ランです。家の周りを10キロほど走りましたが、最後のマンション敷地内の公園の周囲の登りと下りの道路に差しかかかったところで交通規制をやっている消防の制服姿の女性を見かけ、先に何かあるのかなとキョロキョロしていると、登坂頂点の手前からマンションの住人と思われる方が20～30人に消防の制服姿の方が３名くらい道路上にいらっしゃって、道路が濡れており、消防ホースがあったので自衛防災の訓練をしていたのだなとわかりました。交通規制をやっている女性消防隊員から、「通れますよ」、と声を掛けられたので、そのまま道路の上りを進んでいくと、20～30人くらいのマンションの住民の方々が道路の左右に分かれて、私を通してくれました。私は軽く会釈をして左右に分かれた住民の方々の中を走って通過しました。その後、どなたか女性の方から、通過した私の後ろから「（ご協力）ありがとうございました！」の声が掛り、その後なんと皆さんから拍手が沸き起こりました。一人で走っている私に声援を送って頂いたのだと気づき、何とも言えない嬉しい気持ちになりました。思わずホノルルマラソンのゴール前の最後の直線道路の沿道の応援を思い出す、貴重な体験となりました。

50回記念大会、3年ぶり、ワクワクドキドキの参加です。 木曜の夜、羽田から出発予定です。 帽子の上に小さなピカチュウをつけて走るので、見かけたら「ピカチュウ、がんばって！」と声をかけてください。 目標は完走（完歩？！）です

こんにちは。初めてホノルルマラソンに参加する予定です。無事完走できるよう、頑張りたいです。よろしくお願いします。

マカプウ岬の灯台です。海の青さがワイキキビーチとは違います。40分くらいのトレイルの先にあります。 車かバスで行けますが、バスはシーライフパークまで乗り、歩いて少し戻ります。シーライフパークの海側に公衆トイレがあるので歩き出す前に使うと良いです。

ホノルルマラソンに向けて宿を予約。 昨年、息子の結婚式もあり、ヒルトングランドバケーションのポイントを今年の分まで使った関係で、あまりポイントが残ってなくて、ラグーンタワーとカリアタワーを狙っていたのですが、本日ラッキーにもラグーンタワーが空いていまして予約できました。 初ラグーン滞在です。 後は航空チケットをいつ予約するかです。 4月にサーチャージが2ランク下がるようなので、席数も見ながら待っております。

お得なアーリーエントリーというメールが来ました。 「お得な」に惹かれて慌てるようにエントリーしました。 締め切りが５月16日ですから慌てることはなかった。 三度目の参加ですが、昨年一昨年はソロ参加でした。 今年はジャルパックのホノルルマラソンツアーがあればそれで行こうと思っていたのですが、先に申し込んでおいてもジャルパックはいいのかなぁ等とやや不安です。 とは言え、キャンセルはできませんのでどんな形でも頑張りたいと思います。

OHANAの皆さん、こんにちは。 昨年、初のホノマラに参加して、もうすぐ2ヶ月になろうとしていますね。 皆さん思い出の画像は、やはりフォトブック作成でしょうか？ 画像は何のどれが良いのか分からずでして… まだ画像には着手していないのですが。 さて、、、 今回ホノルル滞在時に、ほぼほぼレシートを取ってありましたので一先ずレシートを貼り付けて簡単な日記を記してみました。 むかーし中学の修学旅行時にも似た様な日記を作った記憶が蘇ってきました。 一先ずレシート旅日記は完成👍 皆様、思い出は、どの様に残していますか？ 簡単でアナログな私に知恵をお貸し下さい。 やはりフォトブックなのかなぁ？🤔🤔 何が良いのやら💦

<　【ご提案】 「OHANAポイントを、マウイ島西部山火事救援に！案」　事務局の皆さま、如何でしょうか？　> ・ 2023年8月8日 (ハワイ現地時間)、マウイ島西部で山火事災害が発生しました。現地メディアによると、米国での山火事の犠牲者数では1918年以降で最多で、島西部の観光地ラハイナは2,500弱もの建物が損壊し、約9㎢が全焼するなど大きな被害を受けているようです。 ・ 私も、ハワイ州観光局様からリリースされた「マウイ島西部 山火事救援金」に、微力ながらお役に立てれば！と救援金の受付を済ませました。 https://www.allhawaii.jp/htjnews/5748/ ・ OHANAでも、募金サイトを紹介していたメンバーの方がいらっしゃいましたが…ふと考え、交流広場に投稿したり「いいね」をしたりして溜まったポイントを、義援金や救援物資等の「カタチ」にして換えられないものかと思った次第です🙇✨ ・ このままですと、ホノルルハーフマラソン2024・ハパルア後、24年4月21日（日）に開催される予定の「マウイマラソン&ハーフマラソン2024」も、不要不急の旅行は避けることが、島民の皆さんの悲しみに暮れた感情を回復したり、限られた大切な資源をむやみに使わなかったりと、島へ訪問してランニングを心から楽しむことが難しい大会になるのではと懸念しています。 ・ 事務局のTAYAKOさん＆Konyさん！余り手間暇を掛けずに支援できる、何か良い考えはないものでしょうか。。。 ・ マウイ島の一日も早い復興を願って止みませんので、検討していただけると嬉しいです🙇✨ ※写真は、フリー素材のダウンロード＆アップロードサイトphotoACより掲載しました。

はじめまして！リコです。 本日、10/31日からホノルルマラソンにエントリーして12/14日に完走を目指してみる事に決めました！ コースを完走出来る身体作り、体力作り♡がんばる💪 英語の勉強も続けて♡現地でいろんなロコやオハナと走ったり、景色を楽しんだし、歩いたりすることをシェアしたいな😌🙏💓🌺✨💓

昨年に引き続き2度目のハパルア　 無事ゴールできました やはりダイヤモンドヘッドの登りは メンタルやられます。

今朝のウォーキングはクルーズ船が寄港するいつもの埠頭とは違う対面にある埠頭に今年最大のクルーズ船アムセン・オブザ・シーズ(168,666ｔ)を見るために北防波堤の先端に行き写真を撮りました 丁度着岸作業中でタグボートが押してました

思い立ったが吉日で12月にホノルルマラソン参加します　ハンデ沢山持ってる分、ワクワクのみでわんぱくに参加予定です　ホノルルマラソン初参加へ向けてgogoです　

Aloha🤙　onの新作を5年ぶり位に履いてみました！ 全体的に最近のonは、ヒールカップが柔らかいらしく、合う合わないがハッキリするらしいです✨私は…。 本番シューズが決まれば、インソールも合わせて、後半粘れるグッズ体勢を整えたいと思います😊 やはりこのYouTubeで紹介したシューズかなぁ。 https://youtu.be/AFPRI2ZEqaI

ホノルル事業部の方から 6月結婚式を挙げるため出席してほしいと 招待状が届きました💒 お祝いに行きたいですが… 渡航費が無い😵 新婚旅行は、日本に来るそうです ならば、日本に来た時、お祝いなんてのは失礼かな？ 6月出張申請してみよう😊

はじめまして。 たくさんの方が準備をたくさんして、12月8日に走ることを楽しみにされているのだなと投稿を見させていただき、皆様のワクワクエネルギーを感じさせてもらってます。 私は…実は全くなんの準備もできてなくて… アーリーエントリーしたのに、ジョギングもウォーキングもできずにこの日を迎える形です。 仕事や子供のサポート、体調不良はありましたが、それでもやれる日はあったのに、自分に言い訳して12月に入ってしまいました。 たくさん準備をしてこられた皆様からしたら無謀だと思われるでしょうし、何してるの？って感じかもしれないのですが… ただ… ハワイやホノルルマラソンは、そんな私も含めて暖かく受け入れてくれるのかなと思っています。 きっとめちゃくちゃ後悔するかもしれないですが、この日を皆様と体験できることに感謝して5日にハワイに行きたいと思います。

ウェアについて教えて下さい。マラソンは超初心者の初参加です。たぶん歩きの方が多いと思うのですが、着圧レギンス？ランニングタイツ？を履いた方が膝に負担は掛からないのでしょうか？ 昔登山した時に随分助かったのですが、暑い中、身軽さ重視の方が良いのかと迷っています。 シャツも肩出しランニングタイプの方が楽ですかね？パンツはどなたかが勧められてた6つポケット付きにしようかと思っています。またニップレスについての投稿を見たのですが、女性の方に質問です。それはブラ無しって事ですか？ブラ下にって事ですか？色々質問して、また過去似た様な質問でしたら、すみません🙏。よろしくお願いします。

先日のライブラン。まあまあ良いペースだったのですが、途中で仕事の電話がかかって来てペースダウン。それでもメダルはいただきました。 次回が2時間コースなので、ちょっと身構えちゃいますね〜 走り切れるかなぁ？

今朝のライブラン。オハナのみなさん早起きですね！私は寝坊して30分遅れでスタートです。折角のLSDセッションだったんですけど、、、、 まあ、日付を勘違いしていたけれど、参加できて良かったという事にしておきます。 そのあと仕事だったので、へとへとでした。

1月22日は、カレーの日🍛 走るだけがトレーニングではなく、食事もトレーニングと… 以前、ホノルルマラソンでツアーイベントにQちゃんがサプライズ登場したとき、お話されていました イチローさんが現役時、ホームゲームのとき、朝食にカレーを食べていたそうですが… Ｑちゃんも、週に何度も食べることが、あったことを言われてました 私も何年か前、マラソン当日の朝、カレーを食べて挑んだら、好タイムで完走できたことがあり👍 それから、マラソン前、カレーを食べていますが… たまたま調子よかっただけか、それ以降、自己ベストが出ません😆

アロハ〜！🤙今日は東京🗼マラソン🏃‍♀️の応援に行きました。熱気が凄く外人が多いなと感じました！やっぱりフルを走りきったランナーは違いますね！👍 東京マラソン含め各地で大会参加された方お疲れました！勇士を見れて良かったです！😆 また、個人的には川崎多摩川マラソン🏃‍♀️10k走りました。僕なりに自己ベストが出て嬉しかったです！😆