みんなでトーク!交流広場

今日はLAマラソンでした。４０回記念らしいです。 私は2回目のウォーターステーションのボランティアでした。 参加者は26,000人。ランナーからたくさんのエネルギーを頂きました。 今年は１２月のホノルル、そして、来年３月にはLAマラソン走りたいな。

エイドとピックアップについて質問です。 ぽっかぽかランナ－ズでは、今回初フルに2名（一人は足こぎ車いす）10キロに1名参加します。 10キロの方は大丈夫だと思いますが、フルはかなり時間がかかると思います。 エイドってどのくらいの時間なら残ってますか？ 自分で持って走らないといけないのでしょうか？ ホノルルマラソンは時間制限がないので、バスによるピックアップはないと思っていますが、限界がきてリタイヤする場合、どうしたらいいのでしょうか？

昨日ホノルルまでの飛行機の予約とホテル🏨の予約完了しました👍 後はマラソンのエントリーだけです😎😎😇😇 早く来年の12月来ないかな❗️

GWが始まりました。 皆さんはどちらかにお出かけでしょうか？ この期間中は観光地とは逆に丸の内などの会社は休みで閑散となります。 また、皇居ランニングも走りやすくなります。(混んでいたらスミマセン) そこで、丸の内周辺でランニングを楽しんだあとは、次のところで、ハワイを満喫してはいかはがですか？ちょっとお高いかもしれませんが、激混み観光地に行くより良いと思いまーす。 https://www.imperialhotel.co.jp/j/tokyo/special/halekulani_fair2022/index.html

久しぶりの投稿です。 同い年の知り合いがホノマラ2025参加予定です。 一緒に参加したく4キロ近く減量したものの、走れそうな状態にはほど遠くパスかな? まず、昨年末仕事で行けなかった宮古島と那覇、以前から行きたかった海外へ行きたいと思っています。 未だやりたいことリスト未完成です。

今朝のランニングはシーサイドコースを利用してフェリー埠頭方面へその途中にこんなのがあります、決して帆船が係留して無いので地方のカーディーラーの屋上にある帆船を真似たオブジェです記憶では20年以上前から存在してます

アロハ〜！🤙 今日は6月の課題クリアのためのトライアルランをしました！今の自己ベストですが、0.31km足りません。平地でも試しましたが、距離たらずでした！ どうやったら今の僕で自分の壁を超えられるか対策を考えています。いつもTOP10入りするような走力が欲しいです！ 何度でもトライし続けます！😉

今日もいつものコースを走って来ました。 土曜日に大人げない事をして左ハムを痛めてからの中3日のランニング少しは違和感がありますが、今日は歩く事なく走ったり走ったり走ったりでした。 この高低差100mが約900m続きます、練習再開して初めて止まらず、歩かず上がり切りました‼️ これも皆さんのおかげです。 皆さんも楽しんで練習していきましょう♪☆

はじめまして。ゆっきぃと申します。ハーフマラソン は何回か完走経験あるものの、今回は初ホノルル・初マラソンで緊張しています。1分走り1分歩くを繰り返してゴールを目指します。1人参加です。どうぞよろしくお願いします😊❤️

『ホノルル気分で走ろう〜オンデマンドチャレンジ』は、後半戦の第5回のインターバルトレーニングに参加しました。短時間のスピードランと軽いジョギングの回復走を繰り返すインターバルトレーニングですが、今朝は6時半にスタートして既に暑かった割にはついていけました。20分のインターバルトレーニング後は水分補給の休憩後にジョギングを継続し、トータル約7.5キロで終了。滝汗でした。💦 　写真は昨年7月に人生最後の海外出張で行ったコペンハーゲン郊外のフレデリクスボー城の池です。

アロハ〜！🤙いつの間にか、シルバーオハナ🌺にランクアップしてました🌈ここから先は僕にとって長い道のりですね。。。コツコツ投稿続けていきたいですが大変ですね。。。頑張ります！😉

マクドナルド行って来ました。 ガーリックシュリンプとポテトのバーガーにチャレンジ。 なかなかスパイシーでした。

ホノルルハーフマラソン2023・ハパルア、OHANAメンバー全員完走！＆完走パーティーも、楽しい時間を過ごしました😍✨ OHANAのメンバーの皆さま、こんにちは。 本日、ホノルルハーフマラソン2023・ハパルアをファンラン！、その後の懇親会＠GOOFY Cafe & Dineでは、OHANAの皆さんと楽しい時間を過ごすことが出来ました♪ 懇親会では、お店のビールを完売させるほど（驚）、ハパルアの話題やそれぞれのランニング・トレーニングの話題で盛り上がりました。。。 また、皆さんとは、今年のホノルルマラソン2023での再会を約束しました😊✨ 集まった皆さんのランニングに対するモチベ―ションも、人それぞれ…大会の年代別1位を目指したり、より一層ビールを惜しく飲むためだったりと、話題には事欠くことなく時間が過ぎてきました。 ※私は、断然"ビール派"です😆✨ ★旅ランナーさん、konimaru－kingさん、Seikoさん！ 本日は楽しい時間を共有出来て、ありがとうございました！ 今年12月のホノルルマラソン2023まで半年弱。その間に、改めて、国内でのランニング＆懇親会を開催しようと思います🙋‍♂️❗️

おはようございます。 ホノルルも初心者です。マラサダのレナーズベーカリーは行って食べたほうがいいのかなぁ…？ 凄い行列かなぁ？揚げパン？

アロハ〜。シルバーオハナから、ゴールドオハナになりました。次は、プラチナオハナ目指して頑張りたいです。ランクアップすると、なんかうれしいですね。最終的には、レジェンドオハナになれるようにしたいです。みなさんも、頑張ってください〜。

4月に入りようやく400Mトラックが利用出来るようになりましたしかも無料です今日は前期高齢者コンビでジョグ後はフルマラソンのペース走で楽しく終了しました

こんにちは。 皆さんはどんなスタイルで走りますか？ 私も色々考え中で凄くワクワク&楽しみです。 被り物もいいなぁ〜？ さくらんぼの被り物に心が迷い中です。

ホノルル気分のライブラン、走りました〜 ゾーン2をキープしてゆっくりのLSDでした。 92位、13km メダル🎖️をまず1個ゲットです。 何回か名前を呼んでいただいて、あっという間の90分間を楽しみました。

アロハ〜。みなさん、トレーニングルームの5月のお題、1時間歩き続けるは終わっていますでしょうか？26日の日曜日に、皇居で、ひでさんの練習会があるので、そのときトライされてみてはいかがですか？私も、ウォーキングで参加予定です。だいたい1時間弱くらいで皇居1周できるので、まだの方は是非！そのあとの懇親会も楽しいですよ。たくさんのOHANAのみなさんのご参加、お待ちしております。

◼️いつ 　7月20日　朝 ◼️どこを 　近くの公園 ◼️トレーニングの感想 　初めてのインターバルトレーニング、同じスピードで走るのは難しいです。 ◼️OHANAの皆さんに一言 　皆さの頑張りを見てモチベーションを上げてます。

今年のスタートは来月の北九州マラソン🏃‍♀️ あと1月と10日あまりになりました。 昨日、大濠公園をぐるぐるしてきました。

◼️いつ
　1月17日(金) ◼️どこを
　近所のトレイル(アメリカミシガン州) ◼️トレーニングの感想
 ミシガンはまだまだ寒さがキツく、外で走れる日は少ないので貴重な外ランでした。 ちょっと気温が上がったせいで雪が滑りやすかったせいもあり、ゆっくり走って9.6キロ。 ◼️OHANAの皆さんに一言
 2025年のホノルルマラソンに行ければ嬉しいですが、日本にいる親の健康状態次第です。まず6月、ミシガンでの大会にエントリーしました。目標は完走のみ😆 亀ほどの速さでも足切りに合わないように頑張るぞー

何かと利用しちゃうABCストアー。 ワイキキにいくつもある便利なABCストアーですが、私も滞在時にはいつの間にか、100ドルくらいは買っていました。 知っている人もいると思いますがレシート合計が100以上、300以上、500以上、700ドル以上に応じてお土産がもらえます。ちなみな100ドル以上だと、マグカップまたはエコバックの選択です。 写真は以前、いままで選んだものです。カメのマグカップはかわいいので使っていません。

おはようございます！１５年ぶりのホノルルマラソンです。とにかく楽しむことのみです。健康第一で！

アロハ〜🌺 昨年からスタバ限定カプチーノカップ☕️今年も購入しました！昨年は品薄で空港内✈️でしか無かったようでしたね！親しい方々に今年もお土産にしました😊 カップ&グラス素敵な物集めてます！！ 今年は右のオレンジ🧡可愛い〜😍