みんなでトーク!交流広場

みなさま、セブンのマラサダはもう食べられましたか⁉️（;￣O￣） もうびっくり！美味しすぎる！ 巷でマラサダと言われるやつを買ってはがっかりしていましたが（沖縄だけかなー）まさかのセブン！やってくれました。 あのゴールした後のマラサダを彷彿とさせるうまさ。いまでている、コナコーヒーと共に、もう至福の時。 まだの方は是非お試しあれ。お店でスティックシュガーを渡され、袋の中にシュガーをいれ、シャカシャカするんですが…おすすめは、家で600w20秒で軽くレンチンし、袋にはスティックシュガーではなく、上白糖をシャカシャカしてたべられるのをおすすめします。 ※私はセブンの社員ではありません笑

☀️徒歩帰宅訓練🍙第2弾‼️ 昨冬に続き首都直下型地震に備える徒歩帰宅訓練を奨励する会社の春のキャンペーンが6/30まででしたので、昨日午後休を取って敢行しました。また？いえいえ、2回目なのでしっかり道も覚えられ、コンビニや公衆トイレが少なくなるエリア、危険や障害が多くなりそうな場所などよく分かったので、皆さんにも複数回をお勧めします。昨年のホノマラと同じくらいかなりの暑さの中の経験も貴重でした。34kmを25km走って9km歩き合計時間は5時間10分でした。今回は暑さもあり、大会前の30km走のような目的も無かったので、気楽に歩きも挟んだりしました。途中2回コンビニのガンガンクーラーで体を冷やしながらスイーツ食べたり🍰 今回社員に伝えたい体験コメントはここOHANAの皆さんから学ばせて頂いたことを中心に書きました。複数回の推奨の他には暑さでだいぶ体力消耗したので「日頃の健康管理やリフレッシュも兼ねてウォーキングを習慣にしておくことで体力維持でき、長時間の徒歩帰宅にも備えられる。」それに「古くなったスポーツシューズを職場に置いておくこと。災害の為に新しいものを用意するのは躊躇してしまうが、古いものであれば簡単に行動できる。何よりも災害による徒歩帰宅となった時に履き慣れていたシューズは安心感と疲れにくさの意味でかなり助けられるはず。」といった感じです。 皆さま今週もお疲れ様でした🍻🍖🍖🍖

3年連続、今年もマリオスタイルでホノマラ走ります。加えて今回は写真のリースを付けたいと思っています。どうやって付けるべきか思案中。 マリオ仮装は必ず何人かいらっしゃると思いますが、このリースが目印。そしてGoPro持ってたら確定なので気軽にお声がけ下さい。 7日出発、ワクワク😀

アロハ〜🌈おはようございます。 こちらでたびたびご紹介させて頂いておりました、私の個展、通称「ぱきこの部屋」のDMが出来ましたので、ご案内させて頂きます。ホノマラに何の関係もない個人的なご案内で誠に恐縮ですが、私は「ランナー」以外にもう一つ「織り人」の顔を持っており、昨年に続き2度目の個展になります。 あ、ハワイに唯一関係のある？のは個展のタイトルです。'OLI'OLIというハワイ語で「喜び」「楽しさ」を表すタイトルをつけてみました。まさに楽しんで織り織りした作品をいらしたお客さまにも楽しんで頂けたらと思っております。どんな作品かはこちらのアカウントから入って頂ければ見られます。https://instagram.com/2022pakico?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== 作品またはぱきこにご興味がございましたら、この機会にぜひぜひ遊びにいらしてくださいませ。運がよければ他のOHANAメンバーさんに偶然会えるかも知れませんよ。野暮用でふらっといらしたあの方とか。笑 ちなみにこちらはひでさんが主催されているような公式なオフ会のつもりはなく、あくまで私の個人的な発表の場ですので、いらした方はその場で名乗ってくださいね。ミステリーオフ会ですね。うふふ。お待ちしております。在廊日はまた近くなりましたらお知らせ致しますね。 ※作品以外に私の完走メダルコレクションコーナーも必見です。笑 ※10/21 12:00-15:00の時間帯のみ貸切のためclosed

父の日ということで、娘からプレゼントをいただきました🎁 って風呂桶😵 15kmラン後、近所の銭湯に行きましたが… ケロリンの桶が置かれているため、持ち帰ろうとした、なんて店主に誤解されても困るので、自宅で入浴時に使用します🛀 12月ホノルルマラソンで、ハワイ旅行のとき使ってと言われたけど… ハワイ旅行で、桶を持って行く人っているのかな❓ ホノルル空港の税関で、荷物チェックに引っかかっていたら、皆さん承認になってください🙇 このようなプレゼントを考えるなんて、いったい誰に似たのかね😆

＜　📌2025年　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会　年間スケジュール📌　＞ ※2025.11.7（金）8:00更新。今回の更新箇所は⚠️マークになります。 ・ 2025年も、ホノルルマラソンOHANAの練習会＆懇親会を🍃毎月第4週目の日曜日🍃に開催しています！ ・ 開催の様子もUPしていますので、是非、ご覧ください♪ ・ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ▼🎉終了【東京】1月26日（日） 開催の様子はこちら（↓） https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/ynyd4j8lv8dkjhrd ーーーーー　ーーーーー 15:00~：練習会＠皇居 ※「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI」に15:00集合 https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi 18:00~：懇親会＠龍記 京橋店 https://e539604.gorp.jp/ ーーーーー　ーーーーー ・ ▼🎉終了【沖縄】2月16日（日） 懇親会＠那覇市内（予定？） ※第30回おきなわマラソン完走パーティーを兼ねて、おきなわマラソンに参加するOHANAメンバーが懇親会を開催予定。残念ながら、私は不参加となりました🙇💦 ・ ▼🎉終了【東京】2月23日（日） 開催の様子はこちら（↓） https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/ovfmpkunwbidcavp ーーーーー　ーーーーー 15:00~：練習会＠皇居 ※「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI」に15:00集合 https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi 18:00~：懇親会＠常陸野ブルーイング Tokyo Yaesu https://kodawari.cc/restaurant/brewing.html#yaesu ーーーーー　ーーーーー ・ ▼🎉終了【大阪】3月20日（木・祝） 開催の様子はこちら（↓） https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/txdqepd76lz97nx0 ーーーーー　ーーーーー 15:00~：練習会＠大阪城公園 ※「ランニングベース大阪城」に集合 https://runningbase.jp/ 18:00~：懇親会＠JO-TERRACE OSAKA内店舗 ーーーーー　ーーーーー ・ ▼🎉終了【東京】3月23日（日） 開催の様子はこちら（↓） https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/tj7jp1bmoopgxgbv ーーーーー　ーーーーー 15:00~：練習会＠皇居 ※「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI」に15:00集合 https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi 18:15~：懇親会＠全席個室 はんなり邸 八重洲店 https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13303851/ ーーーーー　ーーーーー ・ ▼🎉終了【東京】4月27日（日） 開催の様子はこちら（↓） https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/ehyjkde0ans97elp ーーーーー　ーーーーー 15:00~：練習会＠皇居 ※「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI」に15:00集合 https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi 18:00：懇親会＠ MARUNOUCHI BASE https://marunouchibase.dkdining.com/#anc_access ーーーーー　ーーーーー ・ ▼中止【北海道】5月11日（日） 15:00~：練習会＠札幌市内周辺 18:00~：懇親会＠札幌市内周辺 ※残念ながら、私：ひでの家庭の事情により、やむを得ず中止とさせていただくことになりました🙇💦 楽しみにしていたOHANAの皆さま、ご容赦いただけますと幸いです🙇💦 ・ ▼🎉終了【東京】5月25日（日） 開催の様子はこちら（↓） https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/awlwlvlxukvugqlf ーーーーー　ーーーーー 15:00~：練習会＠皇居 ※「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI」に15:00集合 https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi 18:00：懇親会＠RISH PUB CELTS（ケルツ） 八重洲店 https://celts.dkdining.com/yaesu/ ーーーーー　ーーーーー ・ ▼🎉終了【福岡】6月15日（日） 開催の様子はこちら（↓） https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/2marecnamz7ntugb ーーーーー　ーーーーー 15:00~：練習会＠大濠公園 ※RUNPLAN Fukuokaに15:00集合 https://unplan.jp/fukuoka/access 18:00~：懇親会＠ ーーーーー　ーーーーー ・ ▼🎉終了【東京】6月22日（日） 開催の様子はこちら（↓） https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/tdtlitjrifq7u76x ーーーーー　ーーーーー 15:00~：練習会＠皇居 ※「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI」に15:00集合 https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi 18:00~：懇親会＠全席個室 夢や京町しずく八重洲店 https://kyomachi.dkdining.com/yaesu/ ーーーーー　ーーーーー ・ ▼🎉終了【東京】7月27日（日）※酷暑を鑑み、懇親会のみの開催しました！ 開催の様子はこちら（↓） https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/ssrcrcezsvtr7toc ーーーーー　ーーーーー 18:00~：懇親会＠Marunouchi Base https://marunouchibase.dkdining.com/#anc_access ーーーーー　ーーーーー ・ ▼🎉終了【東京】8月24日（日）※酷暑を鑑み、懇親会のみ開催しました！ 開催の様子はこちら（↓） https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/gnji0jdqygrwrrky ーーーーー　ーーーーー 18:00~：懇親会＠オールドステーション 東京店（THE OLD STATION） https://www.dynacjapan.com/.../oldst.../shops/tokyo-station/ ーーーーー　ーーーーー ・ ▼🎉終了【東京】9月28日（日） 開催の様子はこちら（↓） https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/ey6as5jv7ehheimp ーーーーー　ーーーーー 15:00~：練習会＠皇居 ※「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI」に15:00集合 18:00：懇親会＠オールドステーション 東京店（THE OLD STATION） https://www.dynacjapan.com/.../oldst.../shops/tokyo-station/ ーーーーー　ーーーーー ・ ▼🎉終了【東京】10月26日（日） 開催の様子はこちら（↓） https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/phz5sdo109n9xnqy ーーーーー　ーーーーー 15:00~：練習会＠皇居 ※「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI」に15:00集合 18:00~：懇親会＠東京駅周辺 ーーーーー　ーーーーー ・ ▼⚠️【東京】11月23日（日） ※通常通り、第4週目の日曜日に変更となりました🙇💦 15:00~：練習会＠皇居 18:00~：懇親会＠東京駅周辺 ・ ▼【ホノルル】現地時間12月14日（日）（現地時間） 17:00~：ホノルルマラソン2025＆完走パーティー＠Waikīkī shokudo https://waikikishokudo.com/ ※詳細は、こちら（↓） https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/o2ebydybzjnvlb4u ・ ▼【東京】12月21日（日） 18:00~　完走パーティー国内Ver.＆決起会＠アウトバック　品川高輪店 ※下記URLの「品川高輪店」を参照 https://www.outbacksteakhouse.co.jp/locations/ ※詳細は、こちら（↓） https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/3jezw2baak295yzy ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ 各月の練習会＆懇親会の詳細は、ホノルルマラソン日本事務局様に投稿依頼し承認を得た後、こちらで案内させていただきます。

結婚30年記念で初フルマラソンをホノルルでと思い、3年に渡り練習して挑戦しましたが、結局、持病の膝関節と腰が15キロ地点で崩壊し、激痛のまま残りの距離を走ることに…。何度も立ち止まってはストレッチをし、妻に励まされ、最後は妻に手を引かれて何とか完走しました。終始笑顔で走っていた妻には感謝しかなく、30年ありがとうの気持ちでいっぱいになりました。出来るならもう一度なんて今は無理かな〜😆

皆さまこんばんは🌃 母と姉と私で参加の予定でしたが、何気ない会話から、もう一人姉の参加が決まり、4名でホノマラを楽しむことになりました😆 4人姉妹なのでもう一人の姉も行けたらよかったのですが、姉はフラの講師をしており、ホノマラの2週間前に生徒さんとホノルル入りです🌺 一緒に行けないのは残念ですが、それぞれで楽しみたいと思います😆 肝心なトレーニングが💦 やると決めたのに💦 腰痛と、やや体調不良が続いており😅 ホノマラは歩きが増えそうな予感です🤣 不安要素の飛行機ですが😅 昨夜関東出張から無事に戻り、来月も私用で関東へ✈️これで何とか乗り越えられそうです😅 あと2ヶ月💕あっという間ですね😆

皇居ラン4周してきました😃 先週も皇居ランしたのですが、暑さ🥵に負けて3周で終わったので今週再チャレンジ。 21日のイベントで4周するのでその前に一度走ってみたいと思って頑張ってみました。 明日はマラソン教室があるのでストレッチ念入りにします😊

OHANAの皆さん、こんばんは。 お久しぶりです❣️ ホノルルマラソンまで約2か月前になりましたね。 トレーニングや調整は順調でしょうか？ お伝えが少し遅れてしまいましたが関東圏内の方には嬉しい情報を。 既にスタートしていまして10/2(水)ー15(火) 大丸東京店（1階）にてホノルルクッキーカンパニー さんが出店・販売しています。 最近は日本でもすっかり馴染んで来ていますハロウィン限定品だったり、また今回は紫色のウベの味も販売との事です。 詳細は下記にリンクを貼りましたので、ご参考まで🤗 娘の誕生日が近いのでプレゼントに手頃なハロウィントリートボックス5枚　1,280円（税込）をプレゼントとしよーと思っています。 https://news.yahoo.co.jp/articles/e30d7bd2a290bde8d34b614efbb96ef70d8dee97 以上 ハワイの美味しい情報でした♪ 🌺MAHALO🤗

8/20日、発表です。 JALが、ホノルルマラソンにあわせて、成田～ホノルル線の臨時便を運航予定 臨時便の運航スケジュール 12/5、6日の2日とも共通　 JAL8786便 20:30分 成田発　ホノルル 08:15到着 JAL8785便 ホノルル発 14:30分 成田 翌日 18:30到着 ANAは、2025年1月11日から 成田～ホノルル減便で、週14往復⇒週10往復へ 減便対象となるのは、1日2往復のうち2便目のNH182/181便。 現在の同便は週7往復（1日1往復）で、減便後は週3往復になる。 運航日は火曜、金曜、日曜。 1便目のNH184/183便は週7往復を継続する。 来年の事を言えば鬼が笑うと言いますが、ANA便は予約がちょっと大変になりそうです。

皆様 はじめまして ドキドキで初投稿させてもらいます プルプルの初心者です よろしくお願いします 還暦すぎて、今日が一番若い日だ！と毎日楽しみみつけたいと思って過ごしています。 マラソンには無縁なのに、なぜか、ホノルルマラソンには憧れしかない 夢はいつか実現すると信じて止まないこの胸のときめき(笑) しかーし、 現実は甘くないのだ。。。 老化は待ってくれぬ 夏の終わりからの体調不良や入院からやっと回復したらもう11月の終わり ガーン····· でも今年の初めにエントリー決めてたので即座にハワイ行き予約してたので、がんばって歩こうって思ってます。 １０時間越え狙いとか、ほんまええんか？心の声ダダもれ 同行の相棒は、マラソンのための練習中の怪我でなんと参加を断念 えーっ 一難去ってまた一難 つらーいひとり旅マラソンになってしまいました。 不安と心配とが2倍になってしまって さてさて困ったもんだ。。。 悲しい いま、一番悩んでいるのが、短パンで走るか、下にCWXはくか。 長時間歩くからはかないべき？ いや、膝いたくなりそうだから、はくべき？ 我ながら平和な悩みなので恐縮なのですが、 毎日、どないしょと、悩んでいますが。 初心者のみなさん、どうやって決めてるの？？かしら とりあえず 前向きに笑ってはしろー。 よろしくお願いします。

昨夜のプレートランチの残りで朝ごはんのチャーハン作りました。味付けは、オリーブオイル、肉汁とキムチのみ　うまかったです。サラダはkールのベビーリーフ　おひとりさまだと、食べきれないのをアレンジできる技は磨けてます。　ホントは料理なんぞ全くできないんですけど。

皆さん、おはようございます。 3月17日（日）6時〜（BS12）で放送された『ハワイに恋して！』で私の写真が使われました。 何故か、北海道に恋して！という特番でした。 札幌の定番的なスポットを紹介していました。 来週パート２が放送されるそうです。 画像の右上にクレジットがあります。© HM-A / HONOLULU MARATHON 名前は無いけれどハワイに少しは役立てた様で嬉しかったです。

aloha！ 久し振りの投稿です。 今年もプルメリアが咲きました(^-)-☆ 最近は毎年楽しめますが今年の蕾は大量です(^-)-☆ 温暖化の影響でしょうか・・・でも、冬場は室内に入れたりで結構面倒なんですよ～ ちなみに、10年以上前にHONOLULUのABCで購入したお土産の挿し木です！ 今では高さ2m近くまで育ちました(^_-)-☆ 一時は日本持ち帰り禁止だったようですが、今では土や根が付いていなければOKのようですね！

あと2週間後の函館マラソンに向けてK5分25秒で15Kのペース走でペーサーをしました日差しが強くて暑さをかなり感じましたが参加する人のサブフォー達成させるためにも出来る限りの協力は惜しみません

ちょっと先ですが、マクドナルドが今年もやるみたいですね。 「めっちゃハワイやんバーガーズ」だそうです。 24日から。

🌈ホノルルマラソン協会🌈 🌺会長　James S. Barahal, M.D.🌺 『日本でお会い出来る』という、またとない機会をいただきました🙇 https://www.honolulumarathon.jp/2024/office_news/20240426/ 会長の、Aloha溢れる大会運営への情熱に触れて、ホノルルマラソンが益々好きになりました♥️ このような機会を作っていただいた関係各位【Honolulu Marathon THE CLUB】の取組みに深く感謝申し上げます🙇 https://www.honolulumarathon.jp/2023/race/theclub/groups/

こんにちわ🙂 初めてホノルルマラソンに今年1人で参加をしようと思ってます〜 ハワイには家族で４回ほど行ってますが、マラソン🏃は初めてです。 1人でのハワイは初めてで不安なのですが、ホノルルマラソン🏃に1人で参加されてる方て、結構いらっしゃるのですか？1人で走るのは、寂しいですかね…？

はじめまして😊 今年初めてホノルルマラソンに出場します🌺 初めてのフルマラソン、初めてのハワイ、初めての1人海外旅行と初めて尽くしなのでいろいろ教えていただけると嬉しいです！ よろしくお願いします🌞

道路はもう凍結した旭川です！ ジムで5kmをゆっくり・・・ハワイの景色を想像しながら。 おそらく初マラソン前の最後の練習、ここ半年の40歳台にしての挑戦を考えると感慨深かったですね～。ところで一人旅は大好きですが、マラソン後の予定は立てにくいですね。マラソンで疲労困憊してしまうのか、どうなるのか予想つかないですが皆さんはお食事場所など予約されましたか？私は完走後のご褒美にステーキのお店だけは予約しました笑

東京ガールズマラソン2023に参加してきました。 皇居4周しました。2週間前に練習で走ったときよりタイム上げられたのが嬉しかったです。😊 それより一緒に Seikoさんが走ってくれたのがもっともっと嬉しかったことです。楽しんで走れました😊

🌈 aloha 🌺 皆さん　1週間前となりました 🌴準備が弾みます。 🍹 私の気持ちはHawaiiへ飛んでいます。 🏃‍♀️ 今年もｼｭｰｽﾞはHOKAにしました。 　　ゆるりと今年の景色🐳を楽しみます😍 　　　宜しくお願い致します。🙇‍♀️🙇🙇‍♂️

🌺ALOHA🌺 いよいよ出発の日となりました。 3年ぶりの渡ハで忘れ物が心配ですが、ランニンググッズは何度も点検したので大丈夫かなと思います。 過去に沖縄のレースで履くランパンを忘れた経験ありです😅 (隣街にスポーツ○ポがあって助かりました💦) いつもよりスーツケースに余裕があるのは水着とスノーケルマスクが入っていないから😢 海に入ることが大好きなので水着を入れて行かない事が最後まで気がかりですが、気持ちを切り替えて行ってきます！ フルマラソンも3年ぶり。 暑さも心配😅 水分、塩分補給を心がけて楽しもうと思います😊 🌴MAHALO🌴

フルマラソン経験者さん、教えて下さい🙇‍♀️ 初のホノルルのフルマラソンに向けて前哨戦で今週末に横浜のフルマラソンに参加しようと思っていたのですが、先日、足首を捻ってしまいました。 私生活には全然問題ないレベルなんですが、走ると少し痛みがあり、自然とかばっているのか？今までヒザが痛くなることはなかったのですが、走るとヒザまで痛くなってきて、これは週末の横浜マラソンを諦めて、ホノルルに照準を合わせるべきかなぁと思い始めました。 グーグル先生に聞いたところ、フルマラソン後は1ヶ月程度の休息が必要という内容が載っており、そもそもの私の設定が間違っていたのかなと不安になっています。 フルマラソンを走ってことのない初心者が、フルマラソンを走った後の1ヶ月後にまたフルマラソンを走るのはやはり無謀でしょうか？ 何も考えず、やる気だけでエントリーしてしまい、無謀だったかなと反省しています。 経験者さんにご教示頂けたら幸いです。 どうぞよろしくお願いします。