みんなでトーク!交流広場

ホノルルマラソン2023編のYouTube動画作成が遅れてます🙇 先週末、家庭の事情で急遽帰省し、日曜日の公開にができませんでした。毎回皆さんに見ていただいているのに申し訳ありません。また公開したらこちらでご案内させていただきます。 話は変わりますが、今日「東京マラソンEXPO2024」へ行ってきました。ランナーではないんですが😅 新しく買ったdji POCKET 2の試し撮りも兼ねて動画を撮影しましたので、簡単に編集してYouTubeにアップしました。ぜひご興味ありましたら、チラッと覗いてみてください。 「#東京マラソンEXPO 2024へ行ってきました。ランナーじゃないけどね。」 https://youtu.be/q-MotdQXW7s

2015年ハーフマラソン ハパルア 完走した翌日、アラモアナショッピングセンターに行ったら… 確か？ 日本物産展が開催されており その中に雛人形がありました🎎 3月3日ひな祭り 昭和33年3月3日に生まれた人は… 平成3年3月3日33歳の誕生日を迎えました🎂 その人は、令和6年66歳になります。 プチ情報😆

東京マラソンの応援に行ってきました！ 天気も良くて走りやすかっただろうなと思います。ちょっと暑かったかな😅 32キロの日本橋、42キロの丸の内仲通りで応援し、少しだけ動画を撮りました。簡易編集ですが、早速YouTubeにUPしました。井上咲楽さんも登場します😁 https://youtu.be/oieA9YnkZhg

4年前ですから、2020年3月5日 ハーフマラソン ハパルアが、コロナウィルス感染拡大により、開催延期が発生された日😵 5年ぶりにハパルア挑戦と、意気込みトレーニングしており🏋️‍♀️ 競馬で資金稼ぎして、準備万端でした。 その数日後、旅行会社から、ツアー中止の連絡がありました。 この年から、オンラインマラソン大会が、増えたような気がします🏃‍♀️

2015年ハーフマラソン ハパルア にチャレンジしたとき🏃‍♂️ ワイキキビーチ前で、カラカウア通りを歩く人達🚶 走行する車を見守る、デューク カハナモク像の前から、職場の皆さんにネット配信で朝礼をしました💻 今でもあるのか？ 不明ですが24時間、全世界に配信されるライブカメラがあり、職場の就業開始時間に合わせて、銅像の前に立ち国際電話でスピーチ📱 ハーフマラソンのこと、ハワイのことを3分のはずが… 10分位、話したかも🏝️ おかげで、翌月の電話料金が、かなり高かった😵

アロハ〜。ライブランで、180日連続メダルいただきました。ライブラン、毎日の習慣になっていますよ。だいぶ、常連さんのお名前もわかってきて、楽しいですね。これからもライブラン、頑張っていきたいと思います。

今日で3月が終わるということで、皇居で20キロランをしてきました。今日は皇居では何かの一般公開が行われていて賑わってました。その影響でランナーは若干遠回りをする必要がありましたが、今日は暑かったので、信号待ちで何度か休憩できてよかったです。 4月からも頑張ろうと思います！

2週間ぶりの練習。 また同じタイム、今回も８キロ付近から足が痛くなり結局歩いてしまい、キロ平均が8分に😓 距離も伸びないしタイムも伸びません！ こんなんで42.195k走れるか？？ まーでも頑張ります！

アロハ！😊今日はコツコツウオーキング参加！LiveRunのトータル距離が東京から伊勢神宮までの463kmメダルをゲットしました。前回からあまり離れてないので驚きましたが、やっぱり嬉しい！目標はかなり遠くに設定していますが、一歩づつですが前へ進んでいます。頑張りまーす！😆😆😆

ホノマラフルへの挑戦 今週もトレーニングして来ました。 今日は少し距離を伸ばして、吉祥寺にある井の頭公園まで行って来ました。 公園は今が桜の真っ盛り🌸 流石にあまりランナーはいなく、花見見学の方ばかりでした😅 このままで行けば5月末にはハーフは行けるかも知れません。ただ「無理せず怪我なく」をもっとうに頑張ります。

明日のアーリーエントリーを前に！公式YouTubeチャンネルで、フルバージョンと90秒バージョンがアップ🤙 【フル】https://youtu.be/wvCuQhuSAk0?si=wpdTw3pk4y_Ls7Lb 【90秒】https://youtu.be/ad8GfwdqTa4?si=yGxNra_uLo_i7R0d 私の2023年！　https://youtu.be/f6P2SNyiWWM

どの程度左ハムストリングが回復してるか400Mトラックでランニングしてみました今回は途中で時計を見ずに1,000MをK5分20秒設定で誤差がどの程度でるかで回復状態を測ってみたところ5分23秒で走れましたが強風だったので脚への負担は5分10秒程度だったのではないかと思います

推しのインフルエンサー三津家貴也さんもホノルル入りしてます。皆さーん、私の推しの彼と楽しんでくださいなハパルア。明日は6時スタートですから今夜はハメを外さず、でも美味しいものでエネルギーチャージしてくださいな。三津家さーん、一緒にハワイに行きたかった😭

アロハ～！🤟一発勝負！ハパルアバーチャルマラソン1回で走りきれました～！スピードが遅いため3時間走になりましたが、無事に完走しました！過去のホノマラ/ハパルアの2セッション分を聞きながらなので楽しく走りきれました！名前が呼ばれた時のセッションとかいいですね。知っている方の名前やインタビューとか何度聞いても面白いです！また、ハパルア参加された方おつかれさまでした！😊😊😊

野暮用で福岡 あっハパルア 2024バーチャルランを走るために来ました✈️ 前回のバーチャルマラソンで、大濠公園を周回したら、とても走りやすかったため🏃‍♂️ 今回も周回します⛲️ 初めて使用する、LIVERUNアプリ インストールは、していましたが… 全くの未使用😆 せっかく走った距離が、計測されていなかった、なんてことがないよう、紹介文を熟読しました。 記録申請が無いのは楽ですが 個人的には、時間計測がないのが残念です😢

アロハ〜！🤙今日は晴れていてランニング🏃日和ですね。久々になりますが、今年はじめて皇居ランをする予定です。HOKAのオレンジシューズでははじめてですね。ランステは登録しているJOGLIS。オハナの方で定期的に走られている方いらっしゃるのかな〜！次々と抜かれていきますが、のんびり走りたいですね（少しは本気で）！どのくらい走れるかな。。。頑張りまーす😉 p.s. 遅いのでゆったり15kmぐらいでした。

結構当たってる方多いので、期待していたら私にも送られてきました。 　缶バッジとか特に興味ないけど、竹(？)でできたステッカーいいですよね。　何に使おうかな？ 　ホノマラのマラソンマンのキャラクター好きです。

アロハ〜！🤙ステージの雰囲気にもう一投稿！ハワイにいる気分ですねー！😊😊😊

◼️いつ　5月3日（金）午前7時30分くらいから8時30分くらい ◼️どこを　家の周りの川周り ◼️トレーニングの感想　楽しくウォーキングすることができました ◼️OHANAの皆さんに一言　みなさんもどしどし投稿なさってください〜

◼️いつ　5月4日（土）12時〜13時 ◼️どこを　多摩川 ◼️トレーニングの感想　ハワイみたいに晴れてて暑かったです♪ ◼️OHANAの皆さんに一言　ホノマラT着て、ゆるゆると歩きました。6日のライブランでバッタリ遭遇できるようホノマラTで走ります！

◼️いつ 5/4(土) 11:05～12:26 ◼️どこを 勝浦周辺を歩きました。 ◼️トレーニングの感想 海岸沿いや高台から見た海が青空の下できらきら輝いて見えました。 ◼️OHANAの皆さんに一言 一緒にホノルルを走りましょう！

ホノルル気分で走ろう！、2024初セッションは、吉祥寺ランニングクラブ初参加の『アロハ村たかふー』さんと🤙 🌈最高の90分でした🌈 LIVERUNのトークはバッチリ楽しませていただきましたが、距離計測が…残念！

◼️いつ 5月19日 ◼️どこを 軽井沢ハーフマラソン初参加 ◼️トレーニングの感想 金哲彦さんの激走、涼やかに疾走するハリー杉山さん、皆んなを鼓舞する西谷綾子さんとすれ違いながら、関門にドキドキ、回収されないかヒヤヒヤしながら、制限時間ギリギリで何とかゴール出来ました。 ◼️OHANAの皆さんに一言 ハラハラ、ドキドキでしたが たまに大会に出てみるのもいいですね😀

◼️いつ 2024.6.1 ◼️どこを 近所の10キロコースのショートカット4キロをiHeartHawaiiを聞きながら散歩 ◼️トレーニングの感想　汗はいつもながら多い。帰宅後目眩と吐き気。 ◼️OHANAの皆さんに一言 公園があるので家族連れ多し。ランナー減った感じ？？？　。。 今日から6月なので記録をつけよう。 ■6/24 早朝ゴルフの打ちっ放しに行き、車で帰宅途中、部屋にたどり着くまで腹痛と目眩。来月、健康診断予定。

◼️いつ ６月１日 ◼️どこを 金沢市内 ◼️トレーニングの感想 今回は信号待ちがなかったから立ち止まりスポットもなく20分を走りきったら丁度3キロくらいでびっくりでした‼️このペースをずっとKeep出来ればいいのだろうけど、どんなもんなのでしょう？ ◼️OHANAの皆さんに一言 何せ初心者なので、ペース配分わかりません💦皆様、教えて下さいませ🙏