みんなでトーク!交流広場

軽井沢ハーフマラソン走って来ましたー😀年々気温も高くなっているようですが、快晴のなか新緑に囲まれて気持ち良かったです！風が吹けば心地良くまさに標高1000mのリゾート地って感じです、トレーニングには贅沢な瞬間でした。前日には金哲彦さんのランニングクリニックもあり、新たな気付きあり貴重な体験でした😀

アロハ〜。オンラインマラソンの、ピンクリボンウォーク、30キロ達成しましたよ。雨で走れない日があったりして、けっこうかかってしまいましたね。乳がんのことを広く知ってもらえるきっかけになればいいと思って、エントリーしました。Hilomiさん、LoveLEVIさん、ヒット万さんも、すでに完走されているようですので、良かったです。乳がんで亡くなった友人のことを想いながら走りました。近々、お墓参りに行こうと思っています。みなさん、応援ありがとうございました。

昨日はお天気がいまひとつでしたが、昔の体育の日である今日は、ちょっと降ったものの概ね晴れ。まあ、昼はお仕事なので、夜にジョギングです。 新しいシューズが届いたので、それで走ろうと思ったのですが、少し昼間に降ったので、夜ランで水たまり踏んだらいやだなぁってことで、去年のシューズの履き納め気分で4.21km回ってきました。 去年のシューズは４文字しか字が入れられなかったのでHM50にしましたが、今年は字数が増やせたのでわかりやすくしましたよ。まだ、箱を開けてないので、次回のトレーニングでお披露目しますっ！ ニューシューズもやっぱりランにおでかけするモチベーションアップにつながりますね！

こんにちは。みなさんは、完走Tシャツはもう袖を通されたでしょうか？私は、いただいた日から、ハワイの街中で着ていましたよ。歩いていて、声をかけられたり、レストランでは、アイスをサービスしていただいたり、うれしかったですよ。帰りの飛行機でも、着用していたら、CAさんにも声をかけられました。大切な記念品ですよね。私も、大事にしたいと思います。

ホノルルマラソンまで、あと２ヶ月🏃‍♂️ 4年ぶり、完走を目指して、トレーニングを兼ねて金沢マラソンオンラインにチャレンジ 21kmを2回走り、42.195km完走😊👍 オンラインは、いつでもどこでも、好きな時間、好きなコースをというように、自身の都合に合わせて走れますが… 本大会は、決められたコース、当日の天候、他のランナーを避けて走り、トイレの順番待ちなど、さまざまな環境の中、走ることとなります💨 走っている時は大変ですが、終わってみれば思い出なんてことになるため、今回はどのようなことが、待ち構えているのか？楽しみです。 ちなみに…金沢マラソン運営会社からメールが届きました。 って記録なし⌚️ 計測アプリ起動させるの忘れていた。 記録はなくても、走った事実は残るので満足じゃ😆

全9種類のハワイグルメが楽しめるファミリーマートの「ハワイのおいしさ大集合！」。既に購入されたOHANAの皆さんもいらっしゃいますが、私も数回リピートしました。 近くにファミリーマートはけっこう多くあるのですが、「ポテトチップスSPAM®味」と「マラサダ（マカダミアホイップ）」が無ぁ〜いッ😭。7月16日（火）から始まったので、そろそろ終わっちゃうのかな？。 スイカ🍉は、おやつに食べます😁。

＜　23年6月18日（日）17:00~　OHANAメンバー懇親会＠東京駅、二次会まで開催！　とても楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 皆さん、こんにちは。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」と申します。 ・ 昨日、OHANAのメンバー15名で東京駅に集合！皆さんと、楽しい時間を過ごしました😊✨ ・ メンバーの皆さんが揃ったところで、簡単な自己紹介から始まり、それぞれのホノルルマラソン参加に向けての思いや、日頃のランニングライフ等、クラフトビールを飲みながら、情報交換をしました♪ ・ その後、場所を変えての二次会でも、他のOHANAメンバーがジョイン！…ホノルルマラソン2023に向けて、有意義に過ごせるヒントを得られたように思います。。。 ・ 会の途中、次回の懇親会の話題になり…当初の予定を少し早めて、8月下旬の日曜日に行うことになりました😅✨ ※場所は、渋谷駅周辺を予定。 ・ ちなみに…今回企画しました私は、昨年のホノルルマラソンが初参加（しかも10K！）今年4月のホノルルハーフマラソン・ハパルア2023参加の計2回と、ホノルルマラソン“初心者”になり、私も、OHANAの皆さんからの情報は、大いに参考になりました😅💦 ・ 8月の懇親会も、OHANAのレジェンドの皆さんから、ハワイ好き＆ホノルル初参加の皆さんも、大・大・大歓迎です♪ ・ またまた、リアルにお会いして… 🎽ホノルルマラソンを目一杯楽しむぞー♪ 🎽賢い宿泊やエアーの手配情報が知りたい！ 🎽とにかく、ハワイが大好きなんです♪ 等、情報交換を楽しみたいと思います。 ・ 詳細は、決まり次第、こちらのOHANAで掲載させていただきます！ ・ ★ホノルルマラソン日本事務局の皆さま お忙しい中、今回の懇親会の掲載許可をいただき、ありがとうございました！ 次回の懇親会は、8月下旬の開催を予定しています。事務局様が企画されるイベント等と重ならないようでしたら、再度、掲載許可申請をさせていただきます。 引き続き、よろしくお願いいたします🙇✨

2月の肋骨骨折から3か月半ぶりに朝の公園ランを再開しました。 5/22（水）から４日間連続で初日5.58km、2日目10km、3日目5km、4日目15kmで合計35.58km。 今年は9/29ベルリンを走り、続けて2週間後の10/13シカゴを走りますが、あと4か月しかないので今から毎日走って準備して、今度こそ自己ベストを更新したいのです。 しかし初日から2日間、慎重に走るつもりがいきなりスピード練習してしまい骨折箇所が痛くなってしまいました。 3日目はコルセットして走りました。 4日目の朝、走るか悩みましたが違和感は消えていたので15km走ってしまいました。 4日間の結果、スピード感覚は想像していたより体が覚えていた気がしますが、スタミナに不安があり、もっと速く楽に走れるようにならなくちゃと、焦りが生じました。 先日Honolulumasakunさんにお会いした際、骨折後しばらくはスピード練習せずゆっくり走ったほうが良いとのアドバイスをいただきました。WACKYさんにもインスタ含めてご心配と痛みがあるなら休息が必要とのアドバイスをいただきました。お二人に感謝しております。 今日は痛みも違和感もないので走りたい気持ちでいっぱいですが、 日によって症状が違うので、このまま毎日走り続けていいのかどうか。走れる日は走りダメそうな日は休むとか、痛くないならスピードも出してみるとか、メリハリ付けて色々試していくしかないかもしれません。 それと動けなかった間に体重も増加してしまったので減量も始めたばかりです。 今日のOHANAひでさん主催の皇居ラン練習会。 ランに参加させていただきます。 自己ベスト更新に向けた取り組みを、今後もご報告させていただきながら頑張っていきたいと思っておりますので、これからも宜しくお願い致します。

初めまして 2007年付近に走り始めて今年還暦です 初期の頃からホノルルマラソンに行きたい！って思いながら、年末に会社を休める筈もなく今に至っています 定年を迎え再雇用の打診に、ホノルルマラソン行かせてくれるならOKとダメ元で提案したらあっさりOKでした。 で、今回夢のホノルルマラソン参加させて頂きます！ 暑さに弱い年齢になりましたが参加される方よろしくお願いします。

野暮用で東京🗼 ホテルにチェックイン後、日本ダービーをテレビ観戦しながら予想、インターネット投票🏇 結果は…😵 その後、隅田川テラス沿いを走りました🏃‍♂️ 外国人旅行者とは、無縁な場所と勝手な想像をしていたら、かなりの旅行者が歩いていたため、避けながら走りました。 ホノルルマラソンは、スタートしてから、暫し混雑するので、避けながら走るトレーニングができたかも😊

昨年58歳でフルマラソンをホノルルでデビューし、毎年ホノルル走る‼️って決めてしまい😅今年もエントリー。 早くも3週間前という事で今日は30キロ大会に出場してきました♪ 昨年、フルマラソンは30キロからが地獄と実感したのですが、今日は25キロからしんどくて😅 ま、タイムよりエンジョイホノルルで完走目指します。

おはようございます。 初ホノルルまで2週間をきり、仕事中でもホノルルマラソンで頭がいっぱいです。 色々な行動予定を頭の中がグルグルです。 楽しみ！

毎年この時期になると千葉ロッテマリンーズと ハワイアン航空がコラボするBLACK SUMMER WEEK! 今年もアパレルなど商品が販売されています。 昨年もあった様ですが、ちょっと情報不足でして購入には至らずで😅 今年は折角なのでTシャツとフェイスタオル1枚、購入した次第です。 毎年テーマカラーがある様で今年のカラーリングは オリーブとピンクを合わせたテーマカラーの様です。 公式でオンラインでも購入出来ますので気になる方は是非オンラインサイトをチェックしてみて下さいね。 リンクはこちらです↓↓↓ https://shop.marines.co.jp/ 以上 ハワイグッズに関する、お知らせでした♪ いつもOHANAの皆さん有難うございます🤗

2023年ホノマラOHANAで繋がった、ハワイラバー『うっちーな』さんと、InterFM『I Heart Hawaii』の🌈ALOHA TOKYO🌈公開イベントで、現地合流をしました🤙 最高の時間を🌺ありがとうございました😊 🌈ALOHA TOKYO🌈は本日まで🤙 https://www.alohafes.com/

お疲れ様です。昨日、30kmに挑戦して打ちのめされました。26.27kmから膝の上10㎝内側が痛くて足が上がらず、2.3kmしっかり歩きました。 トホホ、諸先輩方々の凄さを痛感しております。 ドールちゃんのメニューを今月中にはリベンジさせていただきます。(知らんけど)😅 でも、筋肉痛はありませんｮ だいぶ筋肉ついてきてるかなぁ👍アイシングしっかりしました♪♪♪ 皆さん是非楽しんで練習して行きましょう🎵

申し訳ありません。ホノマラと無関係です。何となくロンリーの方も多そうな。。。 皆さん、ハワイはご家族とご一緒ですか？ 私は一緒に行ったのは1回のみです。 今年はベトナム、ポルトガル＆スペインに30年ぶりに妻と一緒に行きました。 ハワイは今は物価が高い事もあり、妻は余り乗り気ではありません。もっと若いときから計画的に考えておいたほうが良かったなあと思ったりしています。

goroさん投稿のところで皆さんが補給食を書かれてましたので、私が思わず購入してしまったサイトをご紹介します。 https://item.rakuten.co.jp/sotoaso/mana006/?s-id=review_PC_il_item_03

フルマラソン大会では35キロから急激にタイムが落ちるので、その対策として毎週週末の何処かで35キロジョグ行ってます。ラスト数キロは少しビルドアップする事意識して練習してます！

アロハ〜🌈 Hapalua 2025に向けてランを始めました。本当は3月のKings 10k から毎週走っていれば良いですけどなかなかモチベーションが続かず。しかも左lower backがコルセットを巻くほど痛く。 でも無理しない範囲で今日からはラングループのコーチにくっついて走ります。 ハパルアでは2時間10分以内で走ることを目標に。 今日のコースはアラモアナセンターのHOKAショップで集合してアラモアナーヒルトンラグーンーFort DeRussyーアラワイーアラモアナパークの11kmをジョグしてきました。8時ごろは走っていると大分暑くなって来てます。短距離とは言えど水分補給は気をつけないと。 写真は走りながら🤳なので適当です😆 また来週も投稿できるかな。 マハロ〜🌈🤙

アロハ〜。5月にハワイで行われるホノルルトライアスロンに主人がエントリーしました。私は応援に行くつもりだったんですが、せっかく行くならということで、私はアクアスロン（スイムとラン）に急遽エントリーすることにしました。スイム750mとラン5キロなので、なんとかなるかなー。頑張ってみます。

【ライブラン　ランショット駅伝】 昨日とても楽しいイベントにOhanaの仲間と参加したのでご報告させて下さい🏃‍♀️ 皆さんもご存知のライブラン、昨日は3人1組でチームを組んだ駅伝セッションがありました！ あらかじめ3人1組でチームを作り3区間30分ずつ走り、合計距離で順位を競います😤 45組がチームで申し込み、21組はライブランがお任せでチーム編成してくれて合計66チームの対抗戦となりました😤 前回組んだチーム美魔女のHilomiさんとぱきこ様に振られてしまい😢、 リンツーSさんとsaimaru姉様にお声がけして、チーム名を『夢みるプルメリア❤️』に決定、どの区間を担当するかの相談と前準備から結構悩みました😅 お互いの練習報告をしたり、かなりガチな感じが恐怖でしたけど😅😅 涼しい朝7時、リンツーSさんを華の1区に投入し20位獲得！！かなり距離を稼いで貰いました！サッカー⚽️見て寝過ごしたらと心配してたけど、さすがエース👍 続いて2区8時スタートsaimaru姉様も暑い中🥵走る走る💨 応援参加してると皆さんの順位が聞けましたし、臨場感あるそれぞれ自チームへの応援コメント📣で、気分もあがります！！ 最後9時スタート、アンカーの私😝　暑い日本で他のランナーがへばる中、涼しい私いけるかもと思いましたが。。。　全然走れず悔し涙😢 景品のランショットは当たりませんでしたが、住む所は違っても、チームで走れたのはとても楽しかったです☺️ ゆるランチームのいわてつmahaloさん(全然ゆるくなかったですけど😠)、hilomiさん、sugarーcさん他普段はOhana応援📣ですが、今回はライバル！！　と言いつつ本当に盛り上がりました。 次回は皆さんにも体験して頂きたいです🏃‍♀️🏃 走られた皆さん、暑い中お疲れ様でした♪

ホノルルは少し雲が多めですが、その分暑過ぎず、快適です。10日には5年振りの開催となるレインボー駅伝もあるようです❣️

昨日、千歳ＪＡＬ国際マラソンに参加しました 風雨の中、足元は泥んこ道でした。 低体温症にならないように一生懸命走りました。 ゴールでご褒美にボディメンテとバナナをいただきました。 60歳以上男子 完走者307人中208位 5h23:50

いよいよ今週末となりましたね！ ようやく荷物もまとまり、今年は2015年のホノルルマラソン（JAL便利用）にもらったLeSportsacもハワイ専用スーツケースと共にお供です。 そういえばこういったプレゼントがなくなりましたね。 明日ホノルルへ向かいます。 オハナの皆様、ホノルルでもよろしくお願いします。

10月29日に開催される、横浜マラソンへのチャレンジを断念‼️ 体調不良、ケガ等ではなく、ギャグがいまいちウケないので… あっいつものこと😆 会社の、お偉いさんが亡くなり、同日に社葬が行われることになり、実行係になってしまいました。 マラソンを走るからと、断ったのですが… マラソンと社葬どっちが大事なんだと言われ マラソンとハッキリ言いたかったけど、ボーナスの査定にもなり、特別手当が支給されるとかで渋々了承😅 関連会社から副社長に就任、仕事のノウハウを全くわからず印鑑押してるだけで、高額給料貰えるなんて、いい身分だね。 と内心思いながら…与えられた職務をつとめます。 4月チャレンジを決めてエントリー🏃 日々トレーニングしてきたのに… この悔しさを、12月ホノルルマラソンで思いっきり走ります。 ということで、楽しみにしていた、ぱきこの部屋にも行けなくなりました🧅