みんなでトーク!交流広場

こんばんは！今日は朝ランと夜ラン両方走って参加できました！ コーヒー当たるかもとか期待しながら。。。 福岡は好きなので夜のトーク楽しかったです。 シーサイドももち海浜公園や福岡タワーの海沿いは 好きな3代目のライブとかあったらあわせて また走りたいなと思っています。 また、いつのまにかゴールドバッジも受け取れました。 これからも一歩づつ、距離回数含めて進んでいこうと思いまーす！ よろしくお願いします。マハロ！😊

ようやく昨年ハワイで買ったお菓子を食べ始めました笑　アメリカのお菓子はかなり甘いという印象で、ものによっては甘すぎて食べれなかったんですけど、ハワイで買ってきたお菓子の甘さ加減はちょうどよく、美味しく食べました。色々買ってきたんですが、1番のお気に入りはやっぱりホノルルクッキーです。

今日の福岡は、このところのグズついた天気も終わって久々の日差しがのぞいていました。 ホノルルマラソンでの怪我も完治して、1月後の東京Mに向けて、ホノルルマラソン以来のロングラン 30Kを走ってみました。 カラダが重い〜

４日スタートする札幌雪まつり。 国際雪像コンクール会場の白い雪の固まり。 ホノルルマラソンとは関係なさそうですが、ハワイチームも参加します。 製作が始まりましたら紹介しますね。

アロハ〜。ライブランに400回参加しました。今年から、クラブ会員になって、さらにセッションを受けているので、すごく楽しいですよ。次は、500回を目指して頑張りたいと思います。みなさんは、ライブラン、何回くらい参加なさっていらっしゃいますか？

Registration open for 2024 Honolulu Marathon Weekend 🍍 現地でのエントリーが始まりました。 日本向けはいつから開始かな？

野暮用で、三重県伊勢市に来ました。 8年前、伊勢志摩サミットが開催された地 元祖二刀流と言われた、沢村栄治選手の生誕地⚾️ ライブラン、ヨガセッションに参加したら 沢村さんみたいに足が高く上がるくらい体が柔軟になるかな😆 ホノルルマラソンをケガなく無事、完走できるようにと伊勢神宮を参拝⛩️ 鳥居から本宮まで結構な距離、参道を歩いていたら、何度か砂利が靴に入って痛かった👟 近鉄特急は、デラックス席💺 駅から伊勢神宮までタクシー🚕 お賽銭は、奮発して1万円👛 お昼は、松阪市で松阪牛ステーキ🥩 って、三重だけに見栄を張りました。 本当は、レギュラー席、路線バス、賽銭500円 お昼は、伊勢うどんでした😆

Aloha ! ライブラントレーナーのTakです！ 「ホノルル気分で走ろう！2023」も皆様のおかげで予定していた40セッション全て終了できました！沢山のご参加をありがとうございました！ 次回の取り組みをさらにより良いものにするために、アンケートにご協力ください。 アンケートにご協力いただいた方の中で抽選で3名様にホノルルマラソンオリジナルグッズをプレゼントします。（抽選発表はライブラン公式Xアカウントにて行います。） アンケート締切：2月11日（日）23:59まで 回答はこちらから https://forms.gle/evCcfLuTsTnszd9X9

皆さん、次回のホノマラに向けて、トレーニングに励んでいるんでしょうね。 自分も、2週間休んで、年末から走り始めました。 次は、サブ4.5、サブ4を目指して頑張って練習したいと思います。 ところで、今日、ホノマラ日本事務局から何か届いたと思ったら、アンケートに答えたプレゼントで、ホノマラカレンダー2024が入ってました。 抽選だったので、当選するとは思ってなかったんですけど、なんか当たっちゃいました。 2月になったけど、ホノマラ気分を味わうためにも、テーブルの上に置いておきます。

うらやましいですよね。 マラソンを、こんな最高の仕事にできるなんて こういう風にできれば、私も速くなると思うのですが 今日は、気が乗らないからやめとこうと思う私がいます。😅 明日から、また頑張ろう。😂 こんな最高の仕事はないですよ ほぼ毎週マラソン、川内優輝36歳の強さ https://news.yahoo.co.jp/articles/1fef0da4440df53545286ec39507dce8d61e95d0

　ハパルア！　エントリーしてしまいました。家人は今デンバーの娘のところにいるんですが、なんか　お二人で、「ご勝手に」でも「楽しんでね」風の空気感です。　　そのとおり、楽しみたいと思います。　あのしんどい無味な長いハイウェイないし。　ひょっとしたら、ハパルアが今後超人気になるかも。 　自分の家庭環境が許されるようになったら、いつか、今までみたいなおひとり参加じゃなく、フルマラソンで家族みんなでにゴールを迎えてもらえたらなぁ。って思ってます。

や、やりました！！！当たってしまいました♪ https://meglocal.com/events/22 『ホノルル気分マップ』の【ホノルル気分スポット登録キャンペーン】で当選して、ホノルルマラソンオリジナルボトルポーチをいただける事に！！ 🌈年男🌈の効果が、早速発揮されました🤙

OHANAの皆さん、こんにちは。 昨年、初のホノマラに参加して、もうすぐ2ヶ月になろうとしていますね。 皆さん思い出の画像は、やはりフォトブック作成でしょうか？ 画像は何のどれが良いのか分からずでして… まだ画像には着手していないのですが。 さて、、、 今回ホノルル滞在時に、ほぼほぼレシートを取ってありましたので一先ずレシートを貼り付けて簡単な日記を記してみました。 むかーし中学の修学旅行時にも似た様な日記を作った記憶が蘇ってきました。 一先ずレシート旅日記は完成👍 皆様、思い出は、どの様に残していますか？ 簡単でアナログな私に知恵をお貸し下さい。 やはりフォトブックなのかなぁ？🤔🤔 何が良いのやら💦

めぐろーかるさんの期限ギリギリに応募したホノルル気分スポットキャンペーンに当選しました❣️ 先日はライブランでタオルも当選したので、今年もホノルルにいらっしゃいと呼ばれている気がします😊

先日こちらのコミュで投稿されていたライオンコーヒーのミニチュアを私もゲットして来ました♪ 兎に角、忠実に再現されていてビックリ‼️ 欲を言えばGround Coffeeのサラサラ感かまたはコーヒー豆のガサガサ感が欲しかったかなぁ。 本物のコナ100%コーヒーは手が出せませんでしたがねぇ🤣 1回だけと思いましたが久しぶりに購買欲が… 2回ガチャガチャ😅 私もハワイが、やっぱり好きなんだなぁと振り返った時間なのでしたぁ😊

アロハ〜🤙今朝はモーニングライブランを初めてはしりました。日の出も見れて気持ち良かったでーす！😆

アロハ〜。ホノルルクッキー、いただきました。甘くて、サクサクしていて、美味しかったです。みなさんは、ホノルルクッキーはお好きでいらっしゃいますか？また機会があれば、いただきたいと思います。ご馳走様でした〜。

こんにちは。 上記及びご心配していただいた、全てのOHANAの皆さん、 本当にご心配をおかけしましたことをお詫び申し上げます。 本日、当初分と合わせて、2件届きました。 2件とも受け取るかは、現在ホノルルマラソン日本事務局へ問い合わせております。

aloha！ 第44回館山若潮マラソンに参加しました。 今回で4回目？5回目？くらいだと思います。 目玉は30kmからの激坂なのですが、実は全体的に海岸線の緩いUpDnが続くコースなので攻略が難しい感じです。 30kmの激坂を上った後を下り切ると残り9kmほどですが、ここから5kmも例の緩いUpDnなので脚も辛いですが、気持ちが切れやすくなります。 過去、ちゃんと走った記憶は1回だけ・・・他は残り9kmで歩きが入るなどダメダメでした。 今回は久し振りに走り切った感じで嬉しかったです。 最近はウルトラやトレランのレースが多くなっているので、やはり止まらず走り続けるフルマラソンはキツイですね！ 次の3月24日佐倉マラソンも気持ち良く走り切りたいです(^_-)-☆

目で見るホノルル気分🌴 六本木の新国立美術館でシャドーボックス展が開催中で見に行ってきました。シャドーボックスは絵を何枚も重ねて立体的に見せるアートです。 京都のBelle formeというチームとリアルなハワイを描くイラストレーターの栗山義勝さんとのコラボ作品が 展示されています。 ハワイを感じる3Dアートお近くの方は覗きに行ってみては😉🌺　2/3まで開催してるそうです

アロハ🤙こんばんは、ライブランで初めてトレーナーえみこさんの椅子ヨガ🧘に参加してみました。なんか身体がスッキリした感じです。ヨガは個人的都合上、週一、週二など別のリハビリ施設で参加していますが、走る準備にもいいですね！走って怪我をしないことが第一目的なので良かったです。マハロ😊

ホノルルマラソン バーチャルビーチフェス2023 寒い日本を、ハワイ気分で走って完走👍 記録を申請して、承認されましたが… バーチャルメダル🏅記録書を、やっとのことでダウンロードできました。 OHANAメンバーの方でも、バーチャルビーチフェスにチャレンジして、記録書を添付されており、私もと思っていたら… なぜかエラー😵 走った距離が足りないのか？ 不正したことが、バレたか？ あっそんなことは、していません😆 実は、ダウンロードしていなかったのか？ なんて思いつつ、専用サイトにログインしていたら… やっとのことで、表示されました🏃 走った証が手に入り、あとは現物が届くのを待つだけ🏅 これで一段落です👍

アロハ〜。3時からライブランで、市河部長のランニングクリニックがありました。最初の5分走って、20分ランニングドリルを行って、最後の5分また走るというセッションなんですよ。市河部長のおもしろいお話、とても楽しかったです。ドリルをやって、体が軽くなりました。また、セッション受けたいですね。

かおりさんのLRのアナウンスに刺激を受けホノマラ参加後LRから遠ざかってしまってましたが2023年度ファイナルと40分のセッションに久しぶりに参加し走って来ました。 走られた方も残念ながら応援参加の方も皆さん、お疲れ様でした。 2024年度もOHANAコミュそしてLRのホノルル気分も更に盛り上がってパワフルになります様に。 ホノマラも昨年度で最初で最後のホノマラですのでコミュニティや今後もたまにLR参加して参加される皆さんを応援して行きたいと思います❣️ 久しぶりの早朝は、やはり寒いっ🥶 事務局の斉藤さんと同じく私も膝を痛めてしまったのでボチボチ走って膝を回復させ目指すは2-3年後のハワイズハーフマラソン　ハパルアです！ コースも行き帰りともダイヤモンドヘッド海を見ながら走れる！と仰ってました。 何よりHWYのダラダラと続くコースがないのは走る気を引き起こしてくれます。 その時はしっかり膝も治って、しっかり走ってハーフ走れている！！と今からイメージして意気込んでいます。 今年もバーチャルホノマラがありましたら絶対、参加します❣️ 新年度も、どうぞ宜しくお願いします🙏

風邪など流行ってますね💦　ミーハーな私、先週前半は風邪っぴきでした(笑) 久しぶりのRunningで、2023ホノルル気分で走ろうの最終回！！！ 頑張って走ったら、ハムストリングスが………。