みんなでトーク!交流広場

アロハ〜。もうハワイにいらっしゃるという方もいるとは思いますが、今日はヘブンリーの話題です。ホノルルマラソン完走後に、ヘブンリーで食事したら、写真のような完走おめでとうのフルーツプレートが用意されていました。ハワイ現地の友人であるゆきちゃんがサプライズしてくれたもので、とてもうれしかったです。みなさんも、ホノルルマラソン無事完走できますように。

コロナの前に退職祝いにスタッフと行ったハワイ 次くるときはホノルルマラソン挑戦しようって二人で決めてた。 その時のスタッフと今年の初めにエントリーした。 いよいよ、明後日、７日、関空からハワイへ 一緒に参加予定だったスタッフは、ギブスしたまま同行 ごめんね。。 さあ、いよいよだー とはいえ、最高２０キロしか歩いたことないんだよなぁ 未知の世界へ なんと無謀な 挑戦あるのみなんて きっとそんなの通用しないだろうなぁ 思い残すことのないようにしたいなぁ がんばろ。 青い空と青い海とハワイの陽気な風にのって 楽しみたい。

早い方は、日本を出発して🛫 今頃、太平洋を横断中🌟 機内食を食べながら、アルコールでほろ酔いかな🍷 なんて妄想していたら… 旅行会社から、ツアー客でインフルエンザに感染してキャンセルが出たため、どうですか？ と連絡がありました☎️ 出発が12月6日21時😵 代金は、今すぐクレジットカード決済可💳 などなど言われた。 って出発前日に連絡もらって、海外行ける人って 世界の果てまでいってＱ🌍の芸人くらいだよね。 出発1ヶ月前に飛行機が欠航となり キャンセル待ちして出ないから、断念したのに、出発前日にキャンセル出たので、いかがですか？は、あり得ませんな😆

初めてのホノルルマラソン、通算10回目のフルマラソンです。先日の横浜マラソンに続き、今回も娘と一緒に参加します。私は坐骨神経痛（泣）、娘は膝痛持ちですが、明るく・楽しく走ります。

あまり前日入りはいない感じかなぁー？ 金曜までがっつり仕事なので前日の土曜夜のJAL成田便でホノルルに飛びまーす。 一人さみしくしてるのでどなたか声かけてくださいw

無事に私はホノルルに行けるのでしょうか？今日、仕事の予定が変わって出発予定の８日にお仕事。そうなると、エアを押さえていたANAさんの成田経由には国内線の出発時間が間に合わないということで、電話で問い合わせ。 ３０分以上たってようかくデスクと繋がって、３パターンくらいの別便の状況を尋ねたのですが、チケットの変更はきくけれど、運賃の差額がびっくりするほど発生するということでした。 ボランティアも予定が入っているのでできれば到着日を変えたくなかったので、なくなくANAさんをキャンセル。JALさんの関空からの直行便で取り直せました。値段は・・・・・。泣けますが、ANAの差額を足した運賃よりは安かったです。 今回は出発前からひと波乱がありましたが、無事にこのまま出発できるのでしょうか？ともかく、現地でお会いできることがあればよろしくお願います。 まあ、これでJALテントも使えるということで、よかったと思うことにします。

12月6日は会議を入れてなかったのですが、本日、急遽会議が6日の15時から開催する事に。 早く終わるといいなぁ〜！ 明日羽田から出発します。

3年連続、今年もマリオスタイルでホノマラ走ります。加えて今回は写真のリースを付けたいと思っています。どうやって付けるべきか思案中。 マリオ仮装は必ず何人かいらっしゃると思いますが、このリースが目印。そしてGoPro持ってたら確定なので気軽にお声がけ下さい。 7日出発、ワクワク😀

皆さん、続々ハワイに向かっていますね。 私は、関空を3日後出発のアシアナ航空で3泊5日の弾丸参加です。 アシアナ航空で行かれる方はいらっしゃいませんか？ 関空だと東京乗継と大きく時間は変わらないのに、費用は大きく違いますよ。 下記の予定でむかいます。 東京・中部・関空などから仁川経由だと同じ便になるようです。 もし、いらっしゃったらお声かけください。 ★行き：12月8日（金）OZ113 KIX17:05-19：05ICN/ 　　　　OZ232　ICN20：20-9：30HNL ★帰り：12月11日（月）OZ231　HNL11：10-17：30ICN/ 　　　　OZ116　ICN19：10-20：55　KIX

ハワイに行く方の投稿が増えてきましたね。私は金曜日に出発です。本日からようやく仕事も一段落したのでこれからいろいろ用意していきます。あー、わくわくしています。

🌈OHANAの皆さん 🛫成田空港の両替は💰149.67ﾄﾞﾙでした 　150円台ではないものの高いですね😱 🚕 空港➡️ﾜｲｷｷｴﾘｱ＄33＋Tax+ Fuel Surcharge +Tips となり＄39.46＋TIPS代の予定です。 2名なので（時短で割安）😋　🚖Charlie

今夜出発です。 Nagoyaセントレアのラウンジにて。 お先に行ってきまーす。

　さぁ、さくらラウンジに到着！　腹ごしらえは、定番ビーフカレー🍛　サラダもいいぞ。🥗 時間がたっぷりなんですゆっくりできる。

今成田空港です。今日の夜便でホノルルに向かいます✈️ハワイアン航空です🌺

先程　テレビでホノルルの天気予報見ました。10日　晴れです。少し暑くなるかも。

JAL／ANA のジョイントラウンジ@KIX にいます。 　今回は、羽田経由でHNL！　着後、うまくいけば、アポ無しでglobal entryのインタビュー受けてその場でカードもらえるらしいです。 (applyしてから4か月待ちました。　今は、6か月だって。　でも何かの運があれば数日というラッキーさんもいるらしい。　That’s America!) 　でも早朝からインタビューしてもらえるかどうか？ 　office、開いてればいいんだけど。もらったmailにビジネスアワー書いてないし。　時間がゆっくり流れるハワイタイムだろうし。 cross fingers です。

昨日、ハワイ到着。 今朝は５時には走ろうと意気込んでいましたが、目が覚めたのは５時過ぎでした。 本番は３時起床の予定ですので若干不安です。 でも今朝はきれいな日の出を見て気を取り直すことができました。 明日こそ５時スタートできますように😌

さ、残り1週間を切りましたね〜 いよいよとなり、気持ちもドキドキ💓で少し焦り気味な気持ちを落ち着かせるため、本日早朝より、いつもの腹筋、背筋、腕立て、背中のびのび体操🤸をはさみ、約11キロを走って来ました。 実は膝裏痛かったので5日間ランニングやめてた事が良かったのか普通に走れました。 これで自分としてのモヤモヤ感解消です。 やはり途中少しのインターバルを挟むのが私の場合良さそうなので、いつものランニングパターンで挑みます。 一つ気になる事件として、昨日帯同する娘が風邪にかかった事🤧貰いません様に🙏 ウエストポーチに紙コップ入れて行こうと思うのですが、必要ですよね？ 明日6日福岡空港より✈️フライトです。

先日最後のアドバイスの投稿しましたが、少し気になる事がありますのでお伝えします 往路の15Kからの下り坂を物凄いスピードで駆け降りる人をたまに見かけますがこれは絶対にやってはいけません前半なのでその時は脚には何も影響がないように感じますがこれが後半になりダメージとして脚に必ず影響します 脚の力が限界以上になれば上り坂は歩いて登れますが、下り坂は歩いても上手く下れませんそれを感じるのはマラソン翌日の階段の上り下りでわかります それと給水のタイミングですができるだけ給水場があれば少しでもいいので取りましょうのどの渇きが出てから給水してものどの渇きはおさまりません胃の中がちゃぽん、ちゃぽんと音してものどが渇く感覚がありますので是非早めの給水をしてね これが本当に最後のアドバイスになります

おはようございます！ いよいよですね。去年の今頃のワクワクドキドキ不安思い出します。現地入りしている方も今から出発される方もそれぞれの思いを胸に楽しみながらRUN(Walk)してください。日本の熊本から応援してます。Fight!!!

今年、夫と娘の３人で初めて参加します。 昨年から少しずつマラソン大会に参加したり、 街なかを走って、ジョギングの楽しみを知りました。 フルマラソンは初めてですが、 このコミュニティのお陰で、事前に用意するものなど 把握できました！皆様ありがとうございます。 12/8の夜便で経ちます。11日には帰るので 久しぶりのハワイを満喫したいと思います！

いよいよ今週末となりましたね！ ようやく荷物もまとまり、今年は2015年のホノルルマラソン（JAL便利用）にもらったLeSportsacもハワイ専用スーツケースと共にお供です。 そういえばこういったプレゼントがなくなりましたね。 明日ホノルルへ向かいます。 オハナの皆様、ホノルルでもよろしくお願いします。

ラニカイ・ピンクピルボックス。 カイルアの先にあるこのトレイルに行こうと思います。１１日か１２日。走った後なら滑りやすいと言われるこのリッジトレイルもいけるかなと。 ダイアモンドヘッドは何度も登ったし、ココトレイルの急登は無理なので、ダバスに乗って入り口に辿り着くまでが冒険、そして眺めるラニカイピーチが楽しみなここです。 去年2年ぶりに渡航したにもかかわらず、一緒に参加したラン友はラン以外に興味を示さず、今年は1人なのでリベンジです。

アロハ〜🌺 2、3日前今年の協賛企業SGCのホノマラCM観ました！ 皆さまご覧になられましたか？何と大迫選手のランカットも流れていて🫢一回,一瞬しか観てませんでしたので⁉️今年は純金メダル🥇ですし、2019年に引き続きご参加熱望しております〜👍前日のワンマイルも田中選手応援📣しています😊

いよいよ、明日7日出発ですが、スーツケース(tsa)の鍵をかつていけないのは、アメリカを出発する時だけですよね？ 日本を出発する時は鍵をかっていきますよね！