みんなでトーク!交流広場

アロハ〜🌺 ホノマラ迄後少し〜皆様も着々とご準備されてらっしゃる事と思います😊写真の断捨離も大方終わり懐かしいホノルルの思い出写真数枚残しました！！息子が赤ちゃんから中学上がる迄毎年1.2回訪れており、ホノマラはまだ4回です！今回泊まるホテルは宿泊1番多かったのでとても楽しみにしています😊 ハナウマ湾、シェラトンHラナイ、モアナサーフライダーHロビー

ハワイとは関係ないのですが、今日から『翔んで埼玉　琵琶湖よりあいをこめて』が公開されます。滋賀県民としては複雑な気持ちですが、取り上げられるということは経済効果もありますし、まぁ良しとしないとですね。 よろしければご覧下さい。 近所の映画館も4スクリーンで11回も上映するようですし、これに合わせてかどうかわかりませんが、東京丸の内KITTEで物産展も行われます。

【Part２】先日ご紹介した昨年のホノルルマラソンのブログの続きで、2日目～大会前日まで（エキスポ中心）の3日間を添付します。 エキスポは、OHANAブースで日本事務局のTAYAKOさんにお会いしたり、50周年記念グッズのレジが大行列だったり、日本事務局オフィシャルトレーナーの森川優さん（ライブランなどご活躍）のテーピング講座を受講したり、3日間毎日通っていました。 他にホノルルマラソン50周年記念イベント「トーチ点灯式」、JALのWellness＆Travelでマイル大量ゲット、ドンキやフードパントリーでショッピング、KCCファーマーズマーケットやデックでの食事、ホテルでの自炊の様子など掲載しています。 ３冊の長文ですが、ホノルルマラソン初めての方、久しぶりの方、そして昨年走られた方にも何かお役に立つことがあれば幸いです(^^) ◆3年ぶりの12月ハワイ◆　Part２：(4) ～(6) (4) ☆２日目☆ホノルルマラソンエキスポ・カカアコウォールアート・パンダエクスプレスのオレンジチキン・事件＆KHNL！ https://4travel.jp/travelogue/11808297 (5) ☆３日目☆ワイキキでモーニングラン・エキスポその２・ドンキでお土産探し・トーチ点灯式・アロハフライデーの花火☆彡 https://4travel.jp/travelogue/11808648 (6) ☆４日目☆KCCファーマーズマーケット・デック・エキスポその３テーピング講座♪ https://4travel.jp/travelogue/11808649 ※(7)はホノルルマラソン本番（後日投稿、しかし今頃ブログを作成しております。動画編集もまだ･･･遅すぎです) ※PCでご覧になる時は全ての写真が表示されますが、スマホでご覧になる時は写真20枚目以降は「もっと見る」をクリックすると続きもご覧になれます。 ※なお【Part１】は3年ぶりのホノルルマラソンに向けた準備（ライブラン、マラソングッズ、Spotify、Uber、ahamo、ESTAなど）～ホノルル初日まででした♪合わせてご覧いただくと話が繋がるかと思います！ https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/4fi6jtfc1wufqqz1

ESTAが11月11日で切れていました。 慌てて申請し終えたところです。 現在「承認待ち」中で、72時間以内に決定が得られるそうです。 色々入力に１時間半ほどかかりました。 疲れました。 前回14＄、今回21＄でした（何でも値上がり）。 皆さん、大丈夫ですか。

ハワイ大好き！フラダンス大好き！ いつか本場でまたフラダンスが見たい！というところから、旦那さんに誘われてマラソンを始めました。 最初は3キロもやっと走っていましたが、先日10キロの大会にエントリーし、完走！次はハーフにエントリーしました。 いつか、またハワイに行くために、ホノルルマラソンを目標に、頑張り始めたところです！

Global Entryの　application　急に動き出しました。　順調です。 「Application status change There has been a recent change to the status of your application. Please login to the Trusted Traveler Programs Website for more information. U.S. Customs and Border Protection 」　だって 　うれしい。これでどっかでインタビューを終えたら、長列並ばずに、イミグレスイスイ、帰国のsecurity　gateも（JALはPrecheckには未対応みたいですが）スイスイです。 　楽しみです。　でもインタビューのアポいつとれるかな？

佐藤と申します。 1年ぶりの投稿です。 アロハストリートの記事によれば、日本人エントリーは現時点で約9000人とのこと。円安、物価高の二重苦をものともしない猛者がそんなにいるんだと改めてホノルルマラソンの人気ぶりに驚いております。 https://www.aloha-street.com/article/2023/11/394649/ 個人的には2年連続10回目の参加になります。 昨年も円安・物価高に持ち込みできるものはなるべく持ち込み、ほとんどお金を使いませんでしたが、今年はさらに外食を控えるべく食品関係も持ち込も予定です。 （荷物検査で引っかからないことを祈っております） 現地調達は生野菜、バナナ、牛乳、水ぐらいにするつもりです。 12/９（土）午前にボランティアさせていただきます。 一人参加でボランティア参加も恒例になっております。かつてはランチの提供があり、それを楽しみにお手伝いしていましたが、残念ながら昨年に続き今年もないようです。 9日にEXPOにいらっしゃる方よろしくお願いします。 田中希実さんが参加するK.M.Mを見られなそうにないのが心残りです。

本日より本番フル装備で走ってみました。 駒沢公園がライトアップされていて「アロハタワー」に見えましたw

今年も現地の移動はBIKI一択の予定です。車でも良いのですがもし帰国日にでも事故ったらどうしよう、と言うのが常につきまといます。 BIKIは2017年からホノルルに導入されたらしいですが、クレジットカード1つで自由に、ステーション間を乗り回せるのが魅力です。

今日も城攻め。ちょっとマニアックと思われる豊津上野城跡です。お江姫の城って言われてるみたいです。 やっぱり昼間は暖かいですね！そして、前回同様往復15kmの予定が12kmで電車っっす。笑 本番大丈夫かしら？

初めまして❗️ 還暦過ぎてのホノルルマラソン参加です。 先日、神戸マラソンにも参加しました。 タイムは遅かったですが😅 ホノルルマラソンは楽しみながら走りたいと思います🏃‍♂️ 皆さんよろしくお願いします🙇

今月19日、ホノルル３週間前の大会として上尾シティハーフを走りました。 今回の課題は「鎮痛剤を飲まずにレースペースで走れるか」でした。と言うのも夏以降は故障が続き、秋の大会ではいつも鎮痛剤を飲んでおり、今回も先月フルで痛めた左膝の不安で飲んで走ろうとしていましたが、先日ライブランで森川優トレーナーが「かばってまで走るのはＮＧ、身体に良くない」とお話なさっていたのを機に、今までの自分を反省（承知の上で完走するため鎮痛剤を飲んでいました）。 いつまでも飲んで走っていては本当の状態が分からないので、今回は飲まずにレースペースで走ってみよう！痛くなったら無理せずストップしよう！と決めました。 様子を見ながら最初の5kmを走り、レースペースに近づけて10kmへ。でも途中で左膝をかばってなるべく膝を曲げずに走っている変な走りに気づき「この走り方が良くないかも？」と普通の走りを意識して戻していったらどんどん膝が楽になってそのままゴール。 結果はネット1時間52分台、ペース5’17” 、ほぼイーブンペース。 1か月前のレガシーハーフより1分遅かったですが、今回は薬も走り方も見直せたし、何よりもホノルルマラソンを鎮痛剤でごまかさずに走れそうだと確認できた点で良かったと思っています！ ホノルル本番で楽しく＆速く走れるように、これからコンディションを高めていきたいです♪ ところでこの大会、スタート前に競技場の周りやフィールドでアップできました。招待大学と招待高校の学生達がガンガンスピード出してアップしていて勢いに圧倒されましたが、混ぜてもらって自分のペースでアップできたのも良かったかなと思います。 平坦で走りやすいコースですので、皆さまも来年はホノルル前の調整にいかがでしょうか♪ ＜上尾シティハーフ基本情報＞ コース：ハーフは世界陸連・日本陸連公認コース 開催場所：埼玉県　上尾運動公園陸上競技場 エントリー：7月1日開始、先着順、7000円 受付：事前配布（大会プログラム、参加賞Ｔシャツ、ビブスなど） スタート時間：ハーフは9時00分 制限時間：2時間半、関門：15km（1時間55分） 給水：4か所、水・アクエリアス 給食：なし 完走後：アクエリアス1本。メダル・タオルなし。

こんにちは。去年のホノルルマラソン時、JALの機内食美味しかったです。機内食が美味しいと、なんかうれしくなりますよね。サクララウンジでご飯いただいて搭乗したのですが、ペロリとたいらげてしまいましたよ。どんぐりにゃんさん、Hilomiさんからティラミスいただけなくて、少し残念でした。（笑）また、JALに乗りたいですね。

アロハ～♪ 皆様、ホノルルマラソンまで3週間を切りましたが、現地はどんな感じですか? 物価はどうでしょうか? 毎年1人参加ですと節約術が大変です。

友人と一緒に申し込んだボランティアに残念ながら、外れてしまいました。ちょうど、友人とホノルルの打ち合わせをしているときにメールが来たので、2人でガッカリしてしまいました。 OHANAの皆さんの当選報告、うらやましくて、仕方ないです（泣） 去年の反省をもとに、今年は初日にグッズをゲットしなくては、完走証を、もらいに行ったときに買えばいいやなんて、おもっていたら、去年はほとんどsold outで残念な思いをしたので今年はどんなに行列が長くても諦めないつもりです。 あ～、お手伝いしたかったなぁ～!!

4年ぶり、ハワイ旅行、ホノルルマラソンを 楽しみにしていましたが… 断念しました😢 出発予定日まで約二週間、旅行会社からは何の連絡も無く、こちらからも連絡せず。 根負けして、連絡しました。 相変わらず、キャンセルが出ないとかで このまま、キャンセル待ちを続けますか？ と言われたので、こちらにも都合ってものがあるので、予約取消を申し出ました。 残念ですが、ハワイの青い空、青い海は、2024年に持ち越し☀️ バーチャルビーチフェス2023をエントリー 今回も気持ちはハワイ、走るのは日本でフルマラソンにチャレンジします👍

皆さん、こんばんは♪ 仕事が終わってメールを見てみると… ボランティアへ申し込みをしていましたが、この度 12/7(木)午前中パケットピックアップのボランティアをさせて頂く事になりました❣️ くじ運ない私が当選って、めっちゃ嬉しいです😆 OHANAの皆さんの中で一緒❣️と言う方は、いらっしゃいますか？ コミュの皆様と、お会い出来たら良いなぁ😊 コンベンションセンターで、皆様のお越しをお待ちしていまーす🤗 宜しくお願いします🤙

昨年（50周年）の思い出の品々。 オハナブースの所で買った竹製のシール、赤の帽子とタオルは自分用のお土産、白のTシャツはAHAMOのブースで当たったものです。エコバッグは帽子買ったときに入れてもらった袋（有料）です。

11/19日曜日に参加した「かわさき多摩川マラソン」https://www.youtube.com/@run-tama この後20時より、YouTubeで公開します。 お時間ありましたらご覧ください。 https://www.youtube.com/@run-tama

私、家内と二人で12月8日(金)の午前中コンベンションセンターでボランティアをすることになりました。会場案内役をするのか、ゼッケンを渡す役をするのか何をするのか決まっていませんが、オハナのメンバーの方にお会い出来るのを楽しみにしています。右手首に昨年オハナのブースでいただいたリストバンド(黄色)をしておきますのでお声かけ下さい。

教えてください！ ウエストポーチってあったほうがいいのでしょうか？ 日本と違いあまり給水ポイントはないのでしょうか？ 走りながらスマホ（ａｈａｍｏ）って使えるの？ コンビニやスーパー等はカード払いでしょうか？それとも〇〇ペイ？　

　こんな記事がありました‼️ 『日本からハワイ各島に行くには玄関口であるオアフ島のホノルル国際空港経由が一般的。入管手続きを日本国内で済ませば入国時の混雑緩和につながる。』 早くして欲しい〜😫 https://nordot.app/1099507193824986059

ホノマラ用のシューズ決めました。 Brooks Hyperion Max アシックスのマジックスピード2とどちらにするか 悩みましたが今回はデザインとクッション性の 良さからブルックスにしました。 また、キロ5分の20kmペース走練習でも一番走りやすかったシューズでした。ブルックスを履いてのフルマラソンは初めてになるけど新しい相棒と ホノルルの42.195km楽しみたいと思います。

ホノマラ　いよいよ　迫ってまいりました。 昨日より円高にむかっています。148.5円　このまま円高に 向かっていってほしいと思います。出来れば140円。（無理かな）今週末出発します。円高に期待しながら。

先週の福岡に引き続き、神戸マラソンに参加してきました。 ユニホームも同じでしたが、神戸ではスライムは私だけだったと思います(笑) 初の2週連続フルは、5kmくらいから脚が張ってきて、ヤバいと思い、ペースを抑え気味にしたのが吉と出て、最後まで余裕を持って走れて、福岡より5分遅かったですが、去年の神戸よりタイムが上がってました。 福岡も神戸もボランティア方々の声援がスゴイ励みになって、楽しく走れましたね。 来年か再来年はまたホノルル走りたいと思ってますが、現地の人が盛り上がる被り物は何だろうと、今から思案中です(笑) どなたかオススメ教えてもらえると嬉しいです。