みんなでトーク!交流広場

aloha！ アーリーエントリーの最終日にポチ！ ん？ 昨年の10kmはX千円だったかな？ 今年はアーリーエントリーで11,000円？高いっしょっ！ 国内ならチョットしたフルマラソンのエントリー費ですよ！ そんな訳で、かみさんも強引にフルマラソンにエントリーしました。 今年からファンランと決めていたので、かみさんペースでも良いかな～ とか、いやいや「早くゴールして祝杯ビール～」も魅力的！ 12月まで、こんな悩みも楽しもうとウキウキです！

いつも大変お世話になっております。 OHANA運営スタッフの「かね」でございます。 この度は、アプリの動作が重い事象が発生しており、ご不便をおかけし申し訳ございません。 現状のご報告でございます。 エンジニアの修正作業が一旦完了いたしました。 アプリの更新を行うためにApple側との対応を行なっておりますので、 今しばらくお待ちいただけますと幸いです。 この度はご迷惑をおかけし誠に申し訳ございません。 進捗があり次第、ご連絡いたしますので何とぞよろしくお願いいたします。

アロハ〜。今朝は、ライブラン、スポーツ栄養お悩み相談室を応援参加してみましたよ。ホノルル気分で走ろう！以外のライブラン参加は初めてでしたが、詳しいお話も聞けて、意外と楽しかったです。20分のライブラン、あっという間でした。Hilomiさんのお名前も呼ばれていたような気がします。コメントも読んでいただき、うれしかったですよ。違うライブランにも、参加してみようかなと思いました。朝から有意義な時間を過ごせましたよ。

おはようございます☺️ 今朝は近くの成城石井でみつけました❗ 太宰治さんの大好きな二大小説がこんな カステラになるなんて🎵 皆様ご存知と思いますが 走れメロスは邪知暴挙な王に正義感溢れる メロスが進言すると処刑される事に‼️ 妹の結婚式に出るため3日の猶予をもらい 変わりに友人に人質になってもらいます 無事終わり城に戻る時洪水や山賊やら で死にそうになりながらギリギリ間に合い 暴君王も二人を許した‼️という物語です 簡単で😫 私はマラソン大会で苦しくなるとこの物語を よく思い出します✨ 人を信じる事の大切さ、友情って素晴らしいですよね✨ OHANAのコミニュテイでいろんなお話聞けて 話せて幸せです😃💕

＜　23年5月27日（土）＆28日（日）　渋谷でハワイイベント開催！　HAWAIʻI EXPO 2023（ハワイエキスポ2023）でハワイを感じて来ようと思います😊✨　＞ ホノルルマラソンOHANAの皆さん、おはようございます。 既にご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、5月の最終土日に、ハワイ州観光局日本支局主催で、ハワイの文化やアロハスピリットを体感できるハワイイベント「HAWAIʻI EXPO 2023」が、渋谷ヒカリエで開催されるようです😊✨ https://www.allhawaii.jp/hawaiiexpo/2023/ 9Fのヒカリエホールでは、フラダンス等のステージパフォーマンスや、フラメイドインハワイの商品販売や飲食ブースも出店されるようです。ノベルティーも貰えるブースもあるとか！？ ちなみに、入場は⚠️無料⚠️で、LINEにて「お友達」登録をするか、当日、現地で申込用紙に記入すれば良いとのこと。 https://www.allhawaii.jp/hawaiiexpo/2023/news/68 LINEでの登録は、とても簡単でした！ 12月のホノルルマラソン本番まで半年以上もあるので…日頃のランニング等のアクセントに、是非、渋谷でのショッピングついでに足を運んでみては如何でしょうか。。。 私は、住まいも会社も渋谷なので、初日27日（土）14:00~、足を運んでみようと思っています🙋‍♂️❗️ イベントを見学した後は、リンツさんがランニングされている駒沢公園にて、いつもの公園内ぐるぐるランです😅✨

野暮用で東京に来ました🚄 小雨の中、隅田川テラス沿いをジョギング🏃‍♂️ ほぼ平坦、トイレ、自動販売機、コンビニなどもあって走りやすい。 正直、皇居周回するより、いいかも👍 東京に来たとき、何度も走っていて、暑いときは隅田川にダイビングすれば、暑さ対策バッチリ🤿 って、そんなことしたら危険ですね‼️ 運が良ければ、散歩する力士を、見かけることがあります😆

質問、ではないですが・・・・ えいっ。エントリーしました！ もう、行くしかない♪ みなさま、よろしくお願いいたします^^ おひとり様参加、がんばります！

みなさんに質問です🙋🏻‍♀️ 普段走る時のペースって距離によって変えたほうがいいのでしょうか？ 例えば5km程度なら普段より少し早めに、長めに走る時はペースを落として走るなど。 もしくは、何キロであろうと、フルマラソンの練習として、一定のスピードで走ったほうがいいのでしょうか？？

みなさんこんにちは! 昨日まで撮影で台湾に滞在していました、Kiriです。 せっかくなのでと台北の街中ジョグしてきました〜! 実はコロナ以降、初めての海外となったのですがやっぱり異国の地は楽しいですね😌 台湾には4年ぶり、8回目(?)となりますが 何度来ても台湾の人達の親日ぶりに感激しますね。 水際対策もいよいよ終え、国境が開かれたので気兼ねなく旅を楽しむことができますね。 本題のハワイには今回初めて訪れるのでもうめちゃくちゃ楽しみです! みなさん、今週もがんばりましょうー！

昨日のノーザンホースパークランは（競馬好き、馬好きには）最高でした！ 競走馬調教で使用されている、1km続く屋内坂路を走りたいがために7キロトレイルランに参加しました。 スタートはノーザンファームの吉田代表が騎乗された誘導馬に先導されて、ファンファーレ流れた後にスタートと、競走馬になった気分で走れました😂なんて素敵💓 道は普段アスファルトしか走ってないから、ダートなどすごいしんどかって、あと黄砂並に砂埃w😂、そしてメインのウッドチップが敷き詰められた1キロの坂路！馬になった気分で走れ、めっちゃ楽しかったー！ 道あちこちに馬、ポニーもいて、まあ、写真とりまくりで時間かかった。でも楽しかったぁ。 ご飯もジンギスカン、スープカレー、ラーメン、じゃがバター、食べホで、骨付きソーセージ、濃厚北海道生乳エクレアあり。パブリックビューイングで競馬観戦できるしで、最高。 また来年も絶対きます😆😆😆 しんちゃん、また札幌いかずに沖縄帰ります😆 北海道には2回とも馬関連。前回はディープとオグリに会いに。今回はディープの母さん見れました。母の日だけに。 7キロしか走ってないけど、割と筋肉痛

アロハ〜。ホノルルマラソンプロモーションビデオの、SNSver11に私が出演しています。完走Tシャツを着て、ホノルルマラソンは人生だって言っているのがそうです。お時間ありましたら、見ていただけるとうれしいです。昨年の、コンベンションセンターにて撮影したものです。また、OHANAのみなさんで、同様にプロモにでてらっしゃる方はいらっしゃいますか？見た方は、感想などありましたら、コメントしていただけるとありがたいです。

本日、アーリーエントリーしました。 昨年、62歳で初ホノルルマラソンに参加して感動しました。 今年もその感動を共有したくエントリーいたしました。 これからエアー＆ホテルを予約します。 皆様よろしくお願いいたします。

アーリーエントリーランナー限定で販売される大会ロゴ入りオリジナルオフィシャルトレーニングTシャツの誘惑もあり、職場の了解はまだ得られていないにもかかわらず😆エントリー完了。 同時にエアーチケットも8日金曜は仕事後に行くので最終便を、ついでにカピオラニ公園近くのホテル（こちらはまだまだキャンセルできるはず）を押さえました。なので、昨年同様、スタート地点まではバス移動。ちなみに注意点は３時前にバス停へ、です。

4月22日に初アクセスをし、シルバーになりました。 皆さんの発信やコメントを拝見するとテンション上がります。 膝が痛く走るのはあきらめようかなあと思っていましたが、 何とか頑張ってみようという気持ちが持てました。 本当にうれしいと思っています。次のホノマラを決め人生ラストか もっと頑張れるか分かりませんが、自分なりの目標を決めたいと思いました。 こういう機会を頂き大変ありがたく思っています。 でもやはりタイムは気になり舞うよね！ 次頑張ります！！！！

朝イチ530からライブランに向け3キロアップして今日は 雨なので台湾サンダル🩴 20分セッション約6キロ走りダウン3キロ走り終了

皆さんスタート地点までの移動はどうなさるんでしょうか。 私はシェラトンワイキキの近くのから2名の移動になります。 15年前の時は４名でしたのでタクシーを利用しました。 最近はBIKEがあるそうで、それなんかどうかと考えているのですが 当日集中するので借りて乗り捨てできるのかわかりません。 どうか皆さんの移動の予定やBIKEの情報を教えていただけないでしょうか。 よろしくお願いします。

かおりさん、loveLEVIさん、 　今日、liverunに参加しました。5分くらい走って、ドリルって呼ばれてるストレッチとかプランクが入るプログラムでしたが、走ることを教わるの高校時代の陸上部との合同練習くらいしかなかったので、勉強になりました。 　liverunって良いもの教わりました。 　ありがとうございます。

「初フルマラソンデビューの2006年のホノマラの記憶」 LoveLEVIさん、順次掲載してみます。 ショックなことに写真データが見つからず、、、 ・旅費＆日程 　当時4泊６日で一人かさんでツアー代は26万円弱。 　ツアーのため、空港の送迎込み 　帰国便は月曜日の深夜出発で火曜日のAM7時ごろ羽田着。 ・タイム 　目標６時間半、　ネット：6時間4分　鈍足です。 ・参加のきっかけ 　10月に自分を何とかしたいと思い 　減量：２か月で５ｋｇ（禁煙&禁酒） 　たばこはこの時期から禁煙ですが、飲酒はつづいています。 　禁煙：呼吸が苦しかったので自然に 　飲酒：減量には効果的です。が、ランの後のビールは最高。 ※ＤＶＤからのデータを拾ってみようかなあ。。 　それより走りながら撮った写真を探さなくては。。。 　しおりも探さなければ。伊豆大島マラソンのしおりはあり、笑ってしまいました。

ハパルアバーチャル　 3種目の記録申告手続きが完了しました 今年は週末が雨が多くタイミングが難しかったです 後は4種類のメダル、3種類のTシャツが届くのを待つのみ 楽しみです＼(^o^)／

会社のウォーキング大会 5月1日から7日まで、１週間の歩数が発表され、なんと暫定1位💪😊 ホノルルマラソンの旅費にと、普段以上に日々歩きまわり、なんと合計40万歩弱👣、 2位が約20万歩、選挙速報なら当確かな🙌 しかし、健康組合から、不正をしているのでは？ とっ疑惑を持たれ実際に日々どのように計測しているのか視察に来ることになりました。 ウォーキングハイ、ではありませんが、1日約5〜6万歩も歩いるだけ👣 何も不正していないので、視察に来るなら5万歩、付き合ってもらおうかな😆 噂に聞きましたが、上位陣の方々から、不正？ 何か裏技を使っているのでは？ といった声が上がったようです。 お金が絡むと、このような意見が出るんですね。

さっき勢いでフルマラソンエントリー完了しました…！ 経験者の皆様の投稿を拝見した感じだと、個人手配でスタート地点付近に宿泊がオススメ、JALだと現地でサービスがあるというとこまで理解できました。 そこで質問なのですが、 皆さんはどういったサービス（サイト）を利用でしょうか？ 僕は今のところ航空券はスカイスキャナー、宿泊はbooking.comかエアビーで探そうかと思っています。 ※日本語可のホストかホテルにしようと思います。 何か他にオススメのサービス等あるでしょうか？ ちなみに愛媛県から一人で初参加の予定です。 もし四国の方いたらお聞きしたいのですが、空港はどこを利用するのがいいとかありますか？私は関空から行こうと計画中です。

行ける方々には楽しみな情報です。　夕陽が好きな僕にはたまらないです。　でも行けないのです。 https://www.allhawaii.jp/hawaiiexpo/2023/program/302/?fbclid=IwAR2_9QC8dgqFTDQ53sIwsM_pzYFbKfCsFP3W6vEhSnz51vRjSv08J3QfE9g

ホノルルマラソンにちなんで再び頬にルルつけ ホノルルどうでしょうか

朝食食べてる間に雨が降り出すし、なんとなく脚もダルい。この週末は休足かなぁ、と思いつつOHANAを見ると、なんとサボ美さんお二人が朝から走られてる！ という事で、10kmほどシャワーランしてきました〜😄 小降りで風もなく、キャップ被ってればそこまで悪いコンディションではなかったです。 しかし、OHANAの皆さんの影響は大きいですね。ボクは元々サイクリストでして、雨の日なんて自らは絶対に走りませんよ（笑 Resilienceさんオススメの山中教授の本も届いたようなので、これから図書館に取りに行ってきます♪

先日、この交流広場でマイルの話を聞いて興味が沸き調べてみました。 今 分散してるクレジットカードの各ポイント、JALマイルに移行できるみたい(←まだよくわかってない)で 掻き集めれば40,000マイルくらいになるのかも。 いっそ JALカードやボンボイのカード作った方がいいのかな?