みんなでトーク!交流広場

ホノルルマラソンOHANAの皆さんと、自由に交流できる場所です。
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こんばんは。今日は夜空も雲一つ無く、皆既月食の横を飛行機が飛んでいました。さて、1ヶ月後の12月8日、私は羽田からJAL74にてホノルルに向かいます。この時間は既に離陸後です。 ワイキキビーチの海風、トロリーバスの鐘の音、コナコーヒーの香りなどが思い出されます。 到着日は直ぐにチェックインできないので、ゼッケンピックアップ後は、ゆっくりカラカウア通りを散歩します。また、私の泊まるホテルのロビーはハワイアン音楽が流れているので、コーヒー片手にまったりしたいと思います。 ホノルル滞在中にグリーンフラッシュが見られたらいいなぁ。

こんばんは。今日は夜空も雲一つ無く、皆既月食の横を飛行機が飛んでいました。さて、1ヶ月後の12月8日、私は羽田からJAL74にてホノルルに向かいます。この時間は既に離陸後です。 ワイキキビーチの海風、トロリーバスの鐘の音、コナコーヒーの香りなどが思い出されます。 到着日は直ぐにチェックインできないので、ゼッケンピックアップ後は、ゆっくりカラカウア通りを散歩します。また、私の泊まるホテルのロビーはハワイアン音楽が流れているので、コーヒー片手にまったりしたいと思います。 ホノルル滞在中にグリーンフラッシュが見られたらいいなぁ。

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退会したユーザー | 2022/11/08 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク

こんばんは。今日は夜空も雲一つ無く、皆既月食の横を飛行機が飛んでいました。さて、1ヶ月後の12月8日、私は羽田からJAL74にてホノルルに向かいます。この時間は既に離陸後です。 ワイキキビーチの海風、トロリーバスの鐘の音、コナコーヒーの香りなどが思い出されます。 到着日は直ぐにチェックインできないので、ゼッケンピックアップ後は、ゆっくりカラカウア通りを散歩します。また、私の泊まるホテルのロビーはハワイアン音楽が流れているので、コーヒー片手にまったりしたいと思います。 ホノルル滞在中にグリーンフラッシュが見られたらいいなぁ。

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退会したユーザー | 2022/11/08 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク
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念願の人生初のホノルルマラソンが目前に迫ってきましたが、皆さんは着々と準備を進めておられることと思います。 私は仕事や地域の行事に追われてなかなか思うようなトレーニングが出来ておらず、少々焦っておりますが、前日のカラカウアメリーマイルは、3歳の孫を始め同行する家族&友人で参加予定です。 あとひと月、この追われる感も含めて楽しみたいと思います。 みんなでトークの皆さんとも当日、現地でお会いできるのを楽しみにしております。

念願の人生初のホノルルマラソンが目前に迫ってきましたが、皆さんは着々と準備を進めておられることと思います。 私は仕事や地域の行事に追われてなかなか思うようなトレーニングが出来ておらず、少々焦っておりますが、前日のカラカウアメリーマイルは、3歳の孫を始め同行する家族&友人で参加予定です。 あとひと月、この追われる感も含めて楽しみたいと思います。 みんなでトークの皆さんとも当日、現地でお会いできるのを楽しみにしております。

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Tsuyopon
| 2022/11/08 | ルームアーカイブ

念願の人生初のホノルルマラソンが目前に迫ってきましたが、皆さんは着々と準備を進めておられることと思います。 私は仕事や地域の行事に追われてなかなか思うようなトレーニングが出来ておらず、少々焦っておりますが、前日のカラカウアメリーマイルは、3歳の孫を始め同行する家族&友人で参加予定です。 あとひと月、この追われる感も含めて楽しみたいと思います。 みんなでトークの皆さんとも当日、現地でお会いできるのを楽しみにしております。

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Tsuyopon
| 2022/11/08 | ルームアーカイブ
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おはようございます。おんらいん京都マラソン、42.195キロ完走することができましたよ。11月20日までに走ればよいイベントだったので、ちょっと余裕がありましたね。思ったよりも、苦しくなく達成することができたので、良かったです。ホノルルマラソン直前のオンラインマラソンだったので、モチベーションアップになりましたよ。また来年も、おんらいん京都マラソンをエントリーしたいと思っています。今日も、トレーニング頑張っていきましょう。

おはようございます。おんらいん京都マラソン、42.195キロ完走することができましたよ。11月20日までに走ればよいイベントだったので、ちょっと余裕がありましたね。思ったよりも、苦しくなく達成することができたので、良かったです。ホノルルマラソン直前のオンラインマラソンだったので、モチベーションアップになりましたよ。また来年も、おんらいん京都マラソンをエントリーしたいと思っています。今日も、トレーニング頑張っていきましょう。

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かおり
| 2022/11/08 | ルームアーカイブ

おはようございます。おんらいん京都マラソン、42.195キロ完走することができましたよ。11月20日までに走ればよいイベントだったので、ちょっと余裕がありましたね。思ったよりも、苦しくなく達成することができたので、良かったです。ホノルルマラソン直前のオンラインマラソンだったので、モチベーションアップになりましたよ。また来年も、おんらいん京都マラソンをエントリーしたいと思っています。今日も、トレーニング頑張っていきましょう。

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かおり
| 2022/11/08 | ルームアーカイブ
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おはようございます。  まだ最後の晩餐をどこで食べるか決められず  皆様にアドバイスを頂ければと思います🥺🥺 12日 月曜日 7名 5時に戻るので6時以降(happy hour は無理かと) 出来ればシーフード 出来れば雰囲気が良さげで あまりガチャガチャしてない 出来れば1人100ドル以下 安い方がいいです😰 タクシー移動もokです ホテルはヒルトンです 一応皆さんが前に投稿された内容はチェックしてます。 名前だけで全然構いません! みなさん準備にお忙しいとは思いますが 何卒よろしくお願いします🥺🥺🥺

おはようございます。  まだ最後の晩餐をどこで食べるか決められず  皆様にアドバイスを頂ければと思います🥺🥺 12日 月曜日 7名 5時に戻るので6時以降(happy hour は無理かと) 出来ればシーフード 出来れば雰囲気が良さげで あまりガチャガチャしてない 出来れば1人100ドル以下 安い方がいいです😰 タクシー移動もokです ホテルはヒルトンです 一応皆さんが前に投稿された内容はチェックしてます。 名前だけで全然構いません! みなさん準備にお忙しいとは思いますが 何卒よろしくお願いします🥺🥺🥺

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LoveLEVI
| 2022/11/08 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク

おはようございます。  まだ最後の晩餐をどこで食べるか決められず  皆様にアドバイスを頂ければと思います🥺🥺 12日 月曜日 7名 5時に戻るので6時以降(happy hour は無理かと) 出来ればシーフード 出来れば雰囲気が良さげで あまりガチャガチャしてない 出来れば1人100ドル以下 安い方がいいです😰 タクシー移動もokです ホテルはヒルトンです 一応皆さんが前に投稿された内容はチェックしてます。 名前だけで全然構いません! みなさん準備にお忙しいとは思いますが 何卒よろしくお願いします🥺🥺🥺

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LoveLEVI
| 2022/11/08 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク
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富山マラソンで2年10か月ぶりのマラソン走ってきました! 今年は怪我の連続で走りこめていなかったので、とりあえず42kmのLSDの練習として、怪我無く完走を目標に走りました。 給食も満喫して、天気が良かったので立山連峰もバッチリで、一定のペースで完走できたので良かったです。 11/20は神戸マラソン走ります。

富山マラソンで2年10か月ぶりのマラソン走ってきました! 今年は怪我の連続で走りこめていなかったので、とりあえず42kmのLSDの練習として、怪我無く完走を目標に走りました。 給食も満喫して、天気が良かったので立山連峰もバッチリで、一定のペースで完走できたので良かったです。 11/20は神戸マラソン走ります。

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ひろなお
| 2022/11/08 | 自己紹介(皆さん初めまして)

富山マラソンで2年10か月ぶりのマラソン走ってきました! 今年は怪我の連続で走りこめていなかったので、とりあえず42kmのLSDの練習として、怪我無く完走を目標に走りました。 給食も満喫して、天気が良かったので立山連峰もバッチリで、一定のペースで完走できたので良かったです。 11/20は神戸マラソン走ります。

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ひろなお
| 2022/11/08 | 自己紹介(皆さん初めまして)
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初めまして、名古屋在住のいとぅーと申します。 国内のフルマラソンには参加したことあるのですが、ホノルルマラソンは初となります! 第50回という記念大会、周りの景色を楽しみつつ走れたらなと思ってます。 よろしくお願いします✨

初めまして、名古屋在住のいとぅーと申します。 国内のフルマラソンには参加したことあるのですが、ホノルルマラソンは初となります! 第50回という記念大会、周りの景色を楽しみつつ走れたらなと思ってます。 よろしくお願いします✨

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いとぅー
| 2022/11/08 | 自己紹介(皆さん初めまして)

初めまして、名古屋在住のいとぅーと申します。 国内のフルマラソンには参加したことあるのですが、ホノルルマラソンは初となります! 第50回という記念大会、周りの景色を楽しみつつ走れたらなと思ってます。 よろしくお願いします✨

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いとぅー
| 2022/11/08 | 自己紹介(皆さん初めまして)
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 記念すべき第50回ホノルルマラソンは、私の出場5回目の大会です。  ハワイの風を感じながら楽しく完走します。

 記念すべき第50回ホノルルマラソンは、私の出場5回目の大会です。  ハワイの風を感じながら楽しく完走します。

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GC. Runner
| 2022/11/07 | 自己紹介(皆さん初めまして)

 記念すべき第50回ホノルルマラソンは、私の出場5回目の大会です。  ハワイの風を感じながら楽しく完走します。

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GC. Runner
| 2022/11/07 | 自己紹介(皆さん初めまして)
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今日のハワ恋観た〜😳 皆さん,最後の追込みに余念が無い様ですが、 私は、痛い所が治らないから、もう練習しない から、ハワ恋観てます。番組の最後に2022ホノルルマラソンの話題が出てました。(ちょこっとネ) 再放送観ましょう❗️🤙🤙🤙

今日のハワ恋観た〜😳 皆さん,最後の追込みに余念が無い様ですが、 私は、痛い所が治らないから、もう練習しない から、ハワ恋観てます。番組の最後に2022ホノルルマラソンの話題が出てました。(ちょこっとネ) 再放送観ましょう❗️🤙🤙🤙

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mahalo_joe
| 2022/11/07 | 私とホノルルマラソン

今日のハワ恋観た〜😳 皆さん,最後の追込みに余念が無い様ですが、 私は、痛い所が治らないから、もう練習しない から、ハワ恋観てます。番組の最後に2022ホノルルマラソンの話題が出てました。(ちょこっとネ) 再放送観ましょう❗️🤙🤙🤙

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mahalo_joe
| 2022/11/07 | 私とホノルルマラソン
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富山マラソン終わって早々ですが、11/20(日)は「となみ庄川散居村縦断マラソン」のハーフに出ます。 昨日の富山マラソンで見つけた課題を実践できるようにがんばります!

富山マラソン終わって早々ですが、11/20(日)は「となみ庄川散居村縦断マラソン」のハーフに出ます。 昨日の富山マラソンで見つけた課題を実践できるようにがんばります!

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ひっしー
| 2022/11/07 | ルームアーカイブ

富山マラソン終わって早々ですが、11/20(日)は「となみ庄川散居村縦断マラソン」のハーフに出ます。 昨日の富山マラソンで見つけた課題を実践できるようにがんばります!

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ひっしー
| 2022/11/07 | ルームアーカイブ
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はじめまして。 今年は記念大会! 現地で走りたかったですが、オンライン参加します! 現地組の皆さん!楽しんできてくださいね! オンラインも楽しみますよ〜!

はじめまして。 今年は記念大会! 現地で走りたかったですが、オンライン参加します! 現地組の皆さん!楽しんできてくださいね! オンラインも楽しみますよ〜!

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はつみ
| 2022/11/07 | 自己紹介(皆さん初めまして)

はじめまして。 今年は記念大会! 現地で走りたかったですが、オンライン参加します! 現地組の皆さん!楽しんできてくださいね! オンラインも楽しみますよ〜!

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はつみ
| 2022/11/07 | 自己紹介(皆さん初めまして)
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アロハ〜。週末は、20キロ走りましたよ。レースペースを意識して、ランニングすることができました。また次の土日も、20キロ走りこみたいと思っています。そろそろホノルルマラソン本番に向け、怪我などしないように、軽くジョギングする程度に移行していかなくてはと思ってもいます。ついつい練習にも力が入ってしまいますよね。みなさんも、怪我などには十分注意して、頑張っていきましょうね。

アロハ〜。週末は、20キロ走りましたよ。レースペースを意識して、ランニングすることができました。また次の土日も、20キロ走りこみたいと思っています。そろそろホノルルマラソン本番に向け、怪我などしないように、軽くジョギングする程度に移行していかなくてはと思ってもいます。ついつい練習にも力が入ってしまいますよね。みなさんも、怪我などには十分注意して、頑張っていきましょうね。

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かおり
| 2022/11/07 | みんなのトレーニング日記

アロハ〜。週末は、20キロ走りましたよ。レースペースを意識して、ランニングすることができました。また次の土日も、20キロ走りこみたいと思っています。そろそろホノルルマラソン本番に向け、怪我などしないように、軽くジョギングする程度に移行していかなくてはと思ってもいます。ついつい練習にも力が入ってしまいますよね。みなさんも、怪我などには十分注意して、頑張っていきましょうね。

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かおり
| 2022/11/07 | みんなのトレーニング日記
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皆様、初めまして。ホノルルマラソン初参加です。 走るのが好きでよく走ってますが、フルマラソンは今まで一度しか走ったことなく、その時は途中で足を痛めて、這いつくばってゴールしました💦 ホノルルマラソンでは、ちゃんと練習積んで景色を楽しみながらゴールしたいと思います💪 よろしくお願いします。

皆様、初めまして。ホノルルマラソン初参加です。 走るのが好きでよく走ってますが、フルマラソンは今まで一度しか走ったことなく、その時は途中で足を痛めて、這いつくばってゴールしました💦 ホノルルマラソンでは、ちゃんと練習積んで景色を楽しみながらゴールしたいと思います💪 よろしくお願いします。

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まーさん
| 2022/11/06 | 自己紹介(皆さん初めまして)

皆様、初めまして。ホノルルマラソン初参加です。 走るのが好きでよく走ってますが、フルマラソンは今まで一度しか走ったことなく、その時は途中で足を痛めて、這いつくばってゴールしました💦 ホノルルマラソンでは、ちゃんと練習積んで景色を楽しみながらゴールしたいと思います💪 よろしくお願いします。

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まーさん
| 2022/11/06 | 自己紹介(皆さん初めまして)
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ホノマランナーの皆様🤙 こんばんは\(^▽^)/ 週末はロング走をしました。今日は筋肉痛です😆 来週は30~35kmは走っておきたいなぁ。。 いよいよ日が迫ってきたので、気持ちが落ち着かないです🫣 ぼっちなので、色々不安ですが、ここに来るとみなさんがいらっしゃるので心強いです😊

ホノマランナーの皆様🤙 こんばんは\(^▽^)/ 週末はロング走をしました。今日は筋肉痛です😆 来週は30~35kmは走っておきたいなぁ。。 いよいよ日が迫ってきたので、気持ちが落ち着かないです🫣 ぼっちなので、色々不安ですが、ここに来るとみなさんがいらっしゃるので心強いです😊

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ちぃ
| 2022/11/06 | みんなのトレーニング日記

ホノマランナーの皆様🤙 こんばんは\(^▽^)/ 週末はロング走をしました。今日は筋肉痛です😆 来週は30~35kmは走っておきたいなぁ。。 いよいよ日が迫ってきたので、気持ちが落ち着かないです🫣 ぼっちなので、色々不安ですが、ここに来るとみなさんがいらっしゃるので心強いです😊

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ちぃ
| 2022/11/06 | みんなのトレーニング日記
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今回ホノルルマラソンは、現地で走ることができず控えていたことが… bamba01さんがトークされていましたが OHANAポイントで貰えるリストバンド 右手首に装着して走ってみたいです。 ホノルルマラソンの難所は、ダイヤモンドヘッドの坂以外、長〜い長〜いハイウェイ 前ばかり見てると、進んでいないような錯覚になります。 がっ、ハイウェイは往路、復路のランナーがすれ違うため、リストバンドを見つけたら、同じOHANA仲間、シャカポーズでOHANA🤙 と声を掛け合えたらと思っていました。 毎年、参加するツアーでは、右肩にリボンをつけて、ハイウェイですれ違ったとき、シャカポーズで声を掛け合っていたため、同じツアーの方を探すことで気持ちが楽でした😊

今回ホノルルマラソンは、現地で走ることができず控えていたことが… bamba01さんがトークされていましたが OHANAポイントで貰えるリストバンド 右手首に装着して走ってみたいです。 ホノルルマラソンの難所は、ダイヤモンドヘッドの坂以外、長〜い長〜いハイウェイ 前ばかり見てると、進んでいないような錯覚になります。 がっ、ハイウェイは往路、復路のランナーがすれ違うため、リストバンドを見つけたら、同じOHANA仲間、シャカポーズでOHANA🤙 と声を掛け合えたらと思っていました。 毎年、参加するツアーでは、右肩にリボンをつけて、ハイウェイですれ違ったとき、シャカポーズで声を掛け合っていたため、同じツアーの方を探すことで気持ちが楽でした😊

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ヒット万
| 2022/11/06 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク

今回ホノルルマラソンは、現地で走ることができず控えていたことが… bamba01さんがトークされていましたが OHANAポイントで貰えるリストバンド 右手首に装着して走ってみたいです。 ホノルルマラソンの難所は、ダイヤモンドヘッドの坂以外、長〜い長〜いハイウェイ 前ばかり見てると、進んでいないような錯覚になります。 がっ、ハイウェイは往路、復路のランナーがすれ違うため、リストバンドを見つけたら、同じOHANA仲間、シャカポーズでOHANA🤙 と声を掛け合えたらと思っていました。 毎年、参加するツアーでは、右肩にリボンをつけて、ハイウェイですれ違ったとき、シャカポーズで声を掛け合っていたため、同じツアーの方を探すことで気持ちが楽でした😊

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ヒット万
| 2022/11/06 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク
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ホノルルに向けて気分をアゲるべく、Garminを新調!Instinct 2 Dual Power⌚️ ラン専用じゃありませんが、マルチに使える優れモノで、旧モデルも3年半使用。唯一不満だったバッテリーが改良され、GPS+心拍使用で30時間+太陽光充電と、ロングライドや縦走でもバッテリー切れの心配無し! スミマセン、皆さんに関係無いですね...😅 今日は5週前の35km走。ボクはホノルル以外の大会には出ないので、本番前に30kmの壁を経験しておくのが目的。 3日間オフしたおかげか脚の調子も良い。そして何故だかback numberの「高嶺の花子さん」が頭の中で延々とヘビロテ♪ 確かに今週Youtubeで聴いたが、何故??(笑 でも、おかげでテンポ良く走り切れました〜 皆さんはランニング中のテーマ曲なんてありますか?😆

ホノルルに向けて気分をアゲるべく、Garminを新調!Instinct 2 Dual Power⌚️ ラン専用じゃありませんが、マルチに使える優れモノで、旧モデルも3年半使用。唯一不満だったバッテリーが改良され、GPS+心拍使用で30時間+太陽光充電と、ロングライドや縦走でもバッテリー切れの心配無し! スミマセン、皆さんに関係無いですね...😅 今日は5週前の35km走。ボクはホノルル以外の大会には出ないので、本番前に30kmの壁を経験しておくのが目的。 3日間オフしたおかげか脚の調子も良い。そして何故だかback numberの「高嶺の花子さん」が頭の中で延々とヘビロテ♪ 確かに今週Youtubeで聴いたが、何故??(笑 でも、おかげでテンポ良く走り切れました〜 皆さんはランニング中のテーマ曲なんてありますか?😆

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リンツ
| 2022/11/06 | みんなのトレーニング日記

ホノルルに向けて気分をアゲるべく、Garminを新調!Instinct 2 Dual Power⌚️ ラン専用じゃありませんが、マルチに使える優れモノで、旧モデルも3年半使用。唯一不満だったバッテリーが改良され、GPS+心拍使用で30時間+太陽光充電と、ロングライドや縦走でもバッテリー切れの心配無し! スミマセン、皆さんに関係無いですね...😅 今日は5週前の35km走。ボクはホノルル以外の大会には出ないので、本番前に30kmの壁を経験しておくのが目的。 3日間オフしたおかげか脚の調子も良い。そして何故だかback numberの「高嶺の花子さん」が頭の中で延々とヘビロテ♪ 確かに今週Youtubeで聴いたが、何故??(笑 でも、おかげでテンポ良く走り切れました〜 皆さんはランニング中のテーマ曲なんてありますか?😆

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リンツ
| 2022/11/06 | みんなのトレーニング日記
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Aloha! 取り急ぎ、完走報告です。 アクアラインマラソン(フル)を完走しました。 ほぼ3年振りのフルマラソン・・・いやーキツかったです! アクアラインマラソンって楽しいのは前半だけ! そして、実はUp/Downが気持ち悪いくらいです! なので、ハーフがお勧めなんですが、Honoluluに向けて感覚を取り戻したかったのです〜 結果は3年前とほぼ同タイムで完走できました・・・が、内容はイマイチでした。 次のHonoluluまでに調整しないと!

Aloha! 取り急ぎ、完走報告です。 アクアラインマラソン(フル)を完走しました。 ほぼ3年振りのフルマラソン・・・いやーキツかったです! アクアラインマラソンって楽しいのは前半だけ! そして、実はUp/Downが気持ち悪いくらいです! なので、ハーフがお勧めなんですが、Honoluluに向けて感覚を取り戻したかったのです〜 結果は3年前とほぼ同タイムで完走できました・・・が、内容はイマイチでした。 次のHonoluluまでに調整しないと!

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たむGー
| 2022/11/06 | ルームアーカイブ

Aloha! 取り急ぎ、完走報告です。 アクアラインマラソン(フル)を完走しました。 ほぼ3年振りのフルマラソン・・・いやーキツかったです! アクアラインマラソンって楽しいのは前半だけ! そして、実はUp/Downが気持ち悪いくらいです! なので、ハーフがお勧めなんですが、Honoluluに向けて感覚を取り戻したかったのです〜 結果は3年前とほぼ同タイムで完走できました・・・が、内容はイマイチでした。 次のHonoluluまでに調整しないと!

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たむGー
| 2022/11/06 | ルームアーカイブ
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今日は先週の25km目標で22kmで中止してしまったリベンジで何とか25kmを完走しました。前回は水分など何も補給せずに18km過ぎからのペースダウンを余儀なくされたので今回は皆さんからアドバイスで水分補給、ジェル、塩飴を持参して走りました。15kmくらいまでは問題なかったのですが、やはり18km過ぎから徐々にペースダウンし、22kmを超えたあたりからはゆっくりのジョギングペースまでダウンしました。それでも25kmの完走が目標なので何とか踏ん張りました。折り返しの12.5kmでアクエリアスのチューブ容器のものを飲み、17kmくらいでジェルを補給しました。後は塩飴も効果があったと思いますが、後半のペースダウンは避けられず、30km完走はまだ遠いという感じです。もう少し、ジェルの補給を増やして来週、もう一度25km走にトライする予定。完走しシャワー後のアクエリアス600mlは瞬時に体に吸収されました。

今日は先週の25km目標で22kmで中止してしまったリベンジで何とか25kmを完走しました。前回は水分など何も補給せずに18km過ぎからのペースダウンを余儀なくされたので今回は皆さんからアドバイスで水分補給、ジェル、塩飴を持参して走りました。15kmくらいまでは問題なかったのですが、やはり18km過ぎから徐々にペースダウンし、22kmを超えたあたりからはゆっくりのジョギングペースまでダウンしました。それでも25kmの完走が目標なので何とか踏ん張りました。折り返しの12.5kmでアクエリアスのチューブ容器のものを飲み、17kmくらいでジェルを補給しました。後は塩飴も効果があったと思いますが、後半のペースダウンは避けられず、30km完走はまだ遠いという感じです。もう少し、ジェルの補給を増やして来週、もう一度25km走にトライする予定。完走しシャワー後のアクエリアス600mlは瞬時に体に吸収されました。

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ハマのしんちゃん
| 2022/11/06 | みんなのトレーニング日記

今日は先週の25km目標で22kmで中止してしまったリベンジで何とか25kmを完走しました。前回は水分など何も補給せずに18km過ぎからのペースダウンを余儀なくされたので今回は皆さんからアドバイスで水分補給、ジェル、塩飴を持参して走りました。15kmくらいまでは問題なかったのですが、やはり18km過ぎから徐々にペースダウンし、22kmを超えたあたりからはゆっくりのジョギングペースまでダウンしました。それでも25kmの完走が目標なので何とか踏ん張りました。折り返しの12.5kmでアクエリアスのチューブ容器のものを飲み、17kmくらいでジェルを補給しました。後は塩飴も効果があったと思いますが、後半のペースダウンは避けられず、30km完走はまだ遠いという感じです。もう少し、ジェルの補給を増やして来週、もう一度25km走にトライする予定。完走しシャワー後のアクエリアス600mlは瞬時に体に吸収されました。

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ハマのしんちゃん
| 2022/11/06 | みんなのトレーニング日記
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「ちばアクアラインマラソン・ハーフ2022」無事終了しました。。。 まだフルの方は競技が続いていますが、種々のイベントもよそ目に、早々と帰宅しました。今日は朝の気温が下がりましたが、競技開始時には青空が広がり、コンディションは上々だったと思います。ただ往路のアクアラインは向かい風があり、しかも緩やかな上り坂で、タイムロスした分は復路で取り戻し、手元の時計で2時間6分37秒でした。橋梁の上はもう爽快の一言。予定通り6分ペースで刻み、ゴール後も余裕がありました。 4年ぶりの当大会の開催。ランナーの皆さん待ちに待ったという感じで、スタート前から大盛り上がり。私の職場の県職員も多数スタッフとして応援頂き、また熊谷県知事も無事にハーフを時間内に完走しました。残念ながら今回は走行中・後の画像がありません。完走メダルだけの画像です。 ゴール後に会った二人の女性は、共に2019年のホノルルフィニッシャーTを着用。今年も参加するとのことで、互いに健闘を讃え合いました。OHANA会もチェックしているとのこと。どちらも私と同市内からの二人でした。 今回のハーフの手応えをいよいよ本番につなげるべく、最終仕上げを怠りなく励行したいと思います!

「ちばアクアラインマラソン・ハーフ2022」無事終了しました。。。 まだフルの方は競技が続いていますが、種々のイベントもよそ目に、早々と帰宅しました。今日は朝の気温が下がりましたが、競技開始時には青空が広がり、コンディションは上々だったと思います。ただ往路のアクアラインは向かい風があり、しかも緩やかな上り坂で、タイムロスした分は復路で取り戻し、手元の時計で2時間6分37秒でした。橋梁の上はもう爽快の一言。予定通り6分ペースで刻み、ゴール後も余裕がありました。 4年ぶりの当大会の開催。ランナーの皆さん待ちに待ったという感じで、スタート前から大盛り上がり。私の職場の県職員も多数スタッフとして応援頂き、また熊谷県知事も無事にハーフを時間内に完走しました。残念ながら今回は走行中・後の画像がありません。完走メダルだけの画像です。 ゴール後に会った二人の女性は、共に2019年のホノルルフィニッシャーTを着用。今年も参加するとのことで、互いに健闘を讃え合いました。OHANA会もチェックしているとのこと。どちらも私と同市内からの二人でした。 今回のハーフの手応えをいよいよ本番につなげるべく、最終仕上げを怠りなく励行したいと思います!

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Resilience
| 2022/11/06 | ルームアーカイブ

「ちばアクアラインマラソン・ハーフ2022」無事終了しました。。。 まだフルの方は競技が続いていますが、種々のイベントもよそ目に、早々と帰宅しました。今日は朝の気温が下がりましたが、競技開始時には青空が広がり、コンディションは上々だったと思います。ただ往路のアクアラインは向かい風があり、しかも緩やかな上り坂で、タイムロスした分は復路で取り戻し、手元の時計で2時間6分37秒でした。橋梁の上はもう爽快の一言。予定通り6分ペースで刻み、ゴール後も余裕がありました。 4年ぶりの当大会の開催。ランナーの皆さん待ちに待ったという感じで、スタート前から大盛り上がり。私の職場の県職員も多数スタッフとして応援頂き、また熊谷県知事も無事にハーフを時間内に完走しました。残念ながら今回は走行中・後の画像がありません。完走メダルだけの画像です。 ゴール後に会った二人の女性は、共に2019年のホノルルフィニッシャーTを着用。今年も参加するとのことで、互いに健闘を讃え合いました。OHANA会もチェックしているとのこと。どちらも私と同市内からの二人でした。 今回のハーフの手応えをいよいよ本番につなげるべく、最終仕上げを怠りなく励行したいと思います!

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Resilience
| 2022/11/06 | ルームアーカイブ
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JALホノルル線の機内サービスで楽しみなのが映画🎬 12月の上映予定🎬 なんと私が観たかった🎬のがありました♪ アイ・アムまきもと 異動辞令は音楽隊! TANGタング ボスベビー 行きに1本、帰りに2、3本 観れたらいいのだが、、 いつも、行き帰りで1本、良くて2本 観ていると、どうしても眠ってしまう。あっいけない💦と巻き戻しして、続きを観る。その繰り返し😅 結局、行きに観終わる事が出来ず、、、まっ、しょうがない帰りに続きを観れば良い! で、帰りに 続き続きと続きを探すがどこからが続きか分からなくなっていて、、まっいいか最初からまた観よう! そしてまた、巻き戻し😪巻き戻し😪の映画観賞 飛行機時間の長い帰りの便で何とか観賞を完了する事が出来るのです😅 めでたしめでたし😅💦

JALホノルル線の機内サービスで楽しみなのが映画🎬 12月の上映予定🎬 なんと私が観たかった🎬のがありました♪ アイ・アムまきもと 異動辞令は音楽隊! TANGタング ボスベビー 行きに1本、帰りに2、3本 観れたらいいのだが、、 いつも、行き帰りで1本、良くて2本 観ていると、どうしても眠ってしまう。あっいけない💦と巻き戻しして、続きを観る。その繰り返し😅 結局、行きに観終わる事が出来ず、、、まっ、しょうがない帰りに続きを観れば良い! で、帰りに 続き続きと続きを探すがどこからが続きか分からなくなっていて、、まっいいか最初からまた観よう! そしてまた、巻き戻し😪巻き戻し😪の映画観賞 飛行機時間の長い帰りの便で何とか観賞を完了する事が出来るのです😅 めでたしめでたし😅💦

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パンナ
| 2022/11/06 | ルームアーカイブ

JALホノルル線の機内サービスで楽しみなのが映画🎬 12月の上映予定🎬 なんと私が観たかった🎬のがありました♪ アイ・アムまきもと 異動辞令は音楽隊! TANGタング ボスベビー 行きに1本、帰りに2、3本 観れたらいいのだが、、 いつも、行き帰りで1本、良くて2本 観ていると、どうしても眠ってしまう。あっいけない💦と巻き戻しして、続きを観る。その繰り返し😅 結局、行きに観終わる事が出来ず、、、まっ、しょうがない帰りに続きを観れば良い! で、帰りに 続き続きと続きを探すがどこからが続きか分からなくなっていて、、まっいいか最初からまた観よう! そしてまた、巻き戻し😪巻き戻し😪の映画観賞 飛行機時間の長い帰りの便で何とか観賞を完了する事が出来るのです😅 めでたしめでたし😅💦

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パンナ
| 2022/11/06 | ルームアーカイブ
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今日は天気が良かったので、お気に入りのスターバックスまで片道8KM(往復16km)ジョギング。今、スターバックスで豆を買うと、クリスマスデザインのスクープをプレゼントしてくれるので、豆を購入してリュックにIn。帰り道は豆の揺れる音を聞きながら楽しいRunでした。

今日は天気が良かったので、お気に入りのスターバックスまで片道8KM(往復16km)ジョギング。今、スターバックスで豆を買うと、クリスマスデザインのスクープをプレゼントしてくれるので、豆を購入してリュックにIn。帰り道は豆の揺れる音を聞きながら楽しいRunでした。

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黒い柴犬
| 2022/11/06 | みんなのトレーニング日記

今日は天気が良かったので、お気に入りのスターバックスまで片道8KM(往復16km)ジョギング。今、スターバックスで豆を買うと、クリスマスデザインのスクープをプレゼントしてくれるので、豆を購入してリュックにIn。帰り道は豆の揺れる音を聞きながら楽しいRunでした。

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黒い柴犬
| 2022/11/06 | みんなのトレーニング日記
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まだ先の話ですが..... OHANAポイントでもらえるリストバンドですが、皆さんは着用の予定ですか?! 記念にとっておくかどうか迷ってます。 着用すれば、OHANAメンバーだってスグ判るので良いかなぁとも思ってます。 どうされますか?!

まだ先の話ですが..... OHANAポイントでもらえるリストバンドですが、皆さんは着用の予定ですか?! 記念にとっておくかどうか迷ってます。 着用すれば、OHANAメンバーだってスグ判るので良いかなぁとも思ってます。 どうされますか?!

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tolucky2024
| 2022/11/06 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク

まだ先の話ですが..... OHANAポイントでもらえるリストバンドですが、皆さんは着用の予定ですか?! 記念にとっておくかどうか迷ってます。 着用すれば、OHANAメンバーだってスグ判るので良いかなぁとも思ってます。 どうされますか?!

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tolucky2024
| 2022/11/06 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク
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アロハ〜。今日は、ホノルル気分で走ろう!ライブランの日です。今日は、90分のLSDの日なんですよ。朝、6時30分から、8時までのスケジュールですよ。いつも、ライブランに参加したくても、ついつい逃してしまうという方は、是非チャレンジされてみて下さいね。それから、ライブランのいつものメンバーのみなさん、今日もよろしくお願いします。楽しいライブランになるといいですね。

アロハ〜。今日は、ホノルル気分で走ろう!ライブランの日です。今日は、90分のLSDの日なんですよ。朝、6時30分から、8時までのスケジュールですよ。いつも、ライブランに参加したくても、ついつい逃してしまうという方は、是非チャレンジされてみて下さいね。それから、ライブランのいつものメンバーのみなさん、今日もよろしくお願いします。楽しいライブランになるといいですね。

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かおり
| 2022/11/06 | みんなのトレーニング日記

アロハ〜。今日は、ホノルル気分で走ろう!ライブランの日です。今日は、90分のLSDの日なんですよ。朝、6時30分から、8時までのスケジュールですよ。いつも、ライブランに参加したくても、ついつい逃してしまうという方は、是非チャレンジされてみて下さいね。それから、ライブランのいつものメンバーのみなさん、今日もよろしくお願いします。楽しいライブランになるといいですね。

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かおり
| 2022/11/06 | みんなのトレーニング日記
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ESTAの申請・承認完了しました。こばっちさん、きょうこさん、情報・アドバイスありがとうございました。住所等も英語で入れなくてはならないので結構、面倒ですね。親の名前は必須とのことでもう亡くなっているのに何に使うつもりなのか不明なまま、とにかく入力しました。ホテルの住所を適当に入れて間違っていましたが、ホテル名、電話番号は合っていたので無事、承認となりました。ESTAの次は新型コロナのワクチン接種証明書でしょうか?これはどこで発行してもらえばよろしいのでしょうか?取り合えず、3回接種がわかる接種券は手元にありますが、来週4回目接種を受ける予定なのでどうなるのでしょうか?

ESTAの申請・承認完了しました。こばっちさん、きょうこさん、情報・アドバイスありがとうございました。住所等も英語で入れなくてはならないので結構、面倒ですね。親の名前は必須とのことでもう亡くなっているのに何に使うつもりなのか不明なまま、とにかく入力しました。ホテルの住所を適当に入れて間違っていましたが、ホテル名、電話番号は合っていたので無事、承認となりました。ESTAの次は新型コロナのワクチン接種証明書でしょうか?これはどこで発行してもらえばよろしいのでしょうか?取り合えず、3回接種がわかる接種券は手元にありますが、来週4回目接種を受ける予定なのでどうなるのでしょうか?

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ハマのしんちゃん
| 2022/11/05 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク

ESTAの申請・承認完了しました。こばっちさん、きょうこさん、情報・アドバイスありがとうございました。住所等も英語で入れなくてはならないので結構、面倒ですね。親の名前は必須とのことでもう亡くなっているのに何に使うつもりなのか不明なまま、とにかく入力しました。ホテルの住所を適当に入れて間違っていましたが、ホテル名、電話番号は合っていたので無事、承認となりました。ESTAの次は新型コロナのワクチン接種証明書でしょうか?これはどこで発行してもらえばよろしいのでしょうか?取り合えず、3回接種がわかる接種券は手元にありますが、来週4回目接種を受ける予定なのでどうなるのでしょうか?

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ハマのしんちゃん
| 2022/11/05 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク
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みなさまこんにちは。最近、自身での投稿もみなさんの記事へのイイねもさぼっているひっしーです。 明日、富山マラソンに出ます。というのも、先週の金沢マラソンの抽選に外れた時点で慌ててエントリーしました。 初めてのコースだとキツく感じますが、頑張って走ってきます!応援よろしくです!

みなさまこんにちは。最近、自身での投稿もみなさんの記事へのイイねもさぼっているひっしーです。 明日、富山マラソンに出ます。というのも、先週の金沢マラソンの抽選に外れた時点で慌ててエントリーしました。 初めてのコースだとキツく感じますが、頑張って走ってきます!応援よろしくです!

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ひっしー
| 2022/11/05 | ルームアーカイブ

みなさまこんにちは。最近、自身での投稿もみなさんの記事へのイイねもさぼっているひっしーです。 明日、富山マラソンに出ます。というのも、先週の金沢マラソンの抽選に外れた時点で慌ててエントリーしました。 初めてのコースだとキツく感じますが、頑張って走ってきます!応援よろしくです!

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ひっしー
| 2022/11/05 | ルームアーカイブ
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Hawaiian Air・福岡からの直行便欠航での、羽田からのコンバートですが、無事、HISが勝利!! 別途チャージ無しで2-4-2の2を確保してくれました。 Hawaiian Airの方で調整に時間を要した模様です。 皆様にはご心配をお掛け致しました。 また、同様の問題で大変な思いされてる皆様にも良い結果が届きますように祈念いたします!!

Hawaiian Air・福岡からの直行便欠航での、羽田からのコンバートですが、無事、HISが勝利!! 別途チャージ無しで2-4-2の2を確保してくれました。 Hawaiian Airの方で調整に時間を要した模様です。 皆様にはご心配をお掛け致しました。 また、同様の問題で大変な思いされてる皆様にも良い結果が届きますように祈念いたします!!

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tolucky2024
| 2022/11/05 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク

Hawaiian Air・福岡からの直行便欠航での、羽田からのコンバートですが、無事、HISが勝利!! 別途チャージ無しで2-4-2の2を確保してくれました。 Hawaiian Airの方で調整に時間を要した模様です。 皆様にはご心配をお掛け致しました。 また、同様の問題で大変な思いされてる皆様にも良い結果が届きますように祈念いたします!!

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tolucky2024
| 2022/11/05 | ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク
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