みんなでトーク!交流広場

アロハ〜！🤙ホノルル気分で走ろう！2025 LSD 参加出来ました。2個目になるAlaメダル🥇も嬉しいですね！☺️マイペースで10kmでしたが、自分のスピードを考えると僕なりに満足です。皆様は早くて凄いなと思います！また、次回も楽しみにしています！マハロ🌈

ホノルルマラソンに向けて、シューズを購入しました。完走？完歩？目指して、練習中。今朝から履き始めました。前回何年前？サイパンマラソン走ったシューズ、今までありがとう🙏あと約1ヶ月、怪我や故障の無いように練習頑張ります😊

◼️いつ　一昨日と2週間前 ◼️どこを　　いつも通り家のそばのトレイル ◼️トレーニングの感想　　GARMIN先生に言われるままにトレーニングをしています😅　インターバル5：30を8分 4本と言われても、先生ぃっ私にはムリですけど。。。 走ってる間ずっと「ペースを下回っています」　と怒られながら、頑張りました。　先生ありがとうございます😭 ◼️OHANAの皆さんに一言 皆さんのインターバルの内容が凄すぎます😳😳　ガチランナーさん達のスゴサに改めて目が点👀ですが、気合いを貰って頑張ります😅

横浜マラソン走った人から、もらいました！

JALマイレージバンクの「マイルチャンスでためる」はご存じだと思いますが、先日妻が初めて１００マイルを引き当てました。知らなかったのですが、スタンプをためる➤デイリー➤で 毎日3以上のスタンプがもらえます。少なくとも毎日１回は「マイルチャンス」できますよ。私の場合、当たってもたかが１マイルですがなんだかいい気分で過ごせます(^_-)-☆

ハパルア2023を終え、 いよいよ、12月のホノルルマラソンへ 準備が始まりますね！ おそらく！アーリーエントリーもまもなくスタート！ 今年もホノルルでcatch upしましょ！ Instagramで ハパルアのことやホノルルに向けたこと、RUNトレーニングなど投稿もしていきますので、 チェックしてねー！ Follow me !!! https://instagram.com/yuu_morikawa_?igshid=YmMyMTA2M2Y=

初めまして、フルマラソン初挑戦のwankoです。 ハワイの素晴らしい景色を堪能しながら走るのが夢でした。 家族で参加、夫と子供は10キロチャレンジです。 家族全員で完走目指します✨ 今からワクワクが止まらない💓 よろしくお願いします😊✨

おはようございます。2025年４月にホノルルマラソン　ハパルアを走りました。３つの大会にエントリーしました。10月、横浜マラソン、みなとみらい７キロ、12月、湘南国際、10キロ、1月、湘南藤沢市民、クォーターです。ゆっくり、完走を目指します。ウフフ

◼️いつ 2/17 US PRESIDENT DAY ◼️どこを Aloha tower 〜　Aloha stadium ◼️トレーニングの感想 今年も始まったなと言う感じです ◼️OHANAの皆さんに一言　 GAR Great Aloha Run 2025 完走❗️🌈 アロハタワーからアロハスタジアムの8.2mile。蒸し暑かった〜　風もないし。今年は去年を2分短縮できました。あんまり練習出来なかったけど、慣れてきたのかな。でもお尻の筋肉が張ってる。　さぁ帰ってお仕事。 4月はハパルアマラソン。そこまでまた走り込むぞ。

本日2025ホノルルマラソン大会にエントリーしました😅 これで大会までヤナ事が有っても乗り越えて行けそうです…🏃

本格的に走り始めてから半年は経ったと思うのですが、最近走る前に何となく今日調子良さそうだなとか、今日悪そうだなというのがわかってきました。 本当に調子がいい時は、かなりのハイペースでこのまま一生走ってられるんじゃないかっていうくらいなんです。 コンディション調整のやり方は全然わからないので、ほぼ運任せですが、ホノルルマラソン当日は少しでも調子のいい状態で走りたいなと思ってます！

今日の朝ランもクルーズ船の寄港に会いました6時15分頃に見かけたセレブリティミレニアムです この船も綺麗な姿で朝日に輝いていました夕方5時にはもうすでに出港してましたね

こんにちは。TBSでホノルルマラソンの特番が、年明けて1月15日（日）午後4時から放送される予定になっていますよ。今年は芸能人、元レスリングの吉田沙保里さんと、オリエンタルラジオの藤森慎吾さんが走られましたね。あと、TBSアナウンサーの近藤夏子さんも、出走されました。みなさんも映るかもしれませんね。忘れないで、要チェックですね。

アロハ〜🌈 おはようございます😃 昨日フロストバイト❄️(ハーフマラソン)走ってきました。 横田基地内を走る、なぜかトライアスリートに人気の大会で、私は4回めでしたが、今回ガチな方々(みんな超速い💦)と15人の大所帯で参加。レース後の打上げも美味しくて素敵な「福生のビール小屋」でとっても楽しかったです😊 タイムは… 10kmまではいいペースでしたが、後半失速(毎度のパターン)目標の2時間切り叶わず… 全盛期7年前より20分も遅かった😂 やっぱり犬の散歩してるだけじゃダメなんですね😅 参加賞は毎年デザインが変わるトレーナーなのですが、今年は赤でした。 そう言えば！この前気づいたのですが、チャーリーさんのプロフィール画像、フロストバイトのトレーナーですね！ 季節的にもコースも記録が出やすいし、日本にいながらちょっとアメリカンな気分も楽しめる面白い大会なので、東京近郊の方ぜひ一度参加してみてはいかがでしょうか〜。いつもオリジナルのかわいいビーニー(写真)を売っていまして、私も今回はじめて買ってみました。

OHANAの皆さん Aloha！です！ 私事ですが・・・昨年のホノルルマラソンに同行できなかった娘とワイワイしていたら、ツイツイ・・・7月のHawaii旅行(宿泊のみ)をポチってしまいました。 12月のHonoluluMarathon2023用のAirはマイレージで確保済みなので7月はマイレージ足りずです。 Air手配がこれからなのでサーチャージが下がることを祈っています！(次の発表は2月中旬かな？) それでも、やはりHawaii旅行の計画はテンション上がりますね！！

アロハ〜。ライブランに、約一カ月、33日連続で参加したので、メダルがもらえましたよ。メインは、ホノルル気分ライブランとヨガセッションでしたが、他のトレーナーのクラスもちょこちょこ受けてみた感じです。忙しい時は、応援参加の時もけっこうありました。とりあえず、一日のうちに一つは参加しようと思って取り組みましたよ。みなさんも、ライブランの、33日連続メダル、ゲットされてみてはいかがですか？

お一人で、女性の方で参加される方はいらっしゃいますでしょうか？！ 初めまして😄ソフィアと申します。 実は、一生懸命頑張って貯めたマイルで、 といっても、洋服を買い過ぎてマジで断捨離を決意しフリマでせっせと出品しているこの頃です（笑） かねてから、念願のホノルルマラソン❣️に（長年、接客業でこの時期、連休は取れなかったので） といっても、運動不足でいきなりフルマラソンはすみませんが走れませんので（笑） 10Kコースで、殆どウォーキングだと思いますが やっとやっと、参加しようと思ってますが 親戚の年上のヨメ（といっても血は繋がってましぇん）が今頃になって、行けなくなり👀🤷🏿‍♀️ 一人なので、とても心細いです！😭 飛行機はJALで席だけは必死コイて取りましたので、 キャンセルしたらもったいないし、有効期限はないので全部パーになるし なんの為に一生懸命、貯めたんやねん！（泣笑）と どーしよーか？！と思い悩んでいたところ、 色々探して、こちらを拝見させて頂きました。 去年BSで10Kコースがあるのを偶然見て初めて知り、朝が白々と明けてゆく、朝焼けのなかを行く ステキな光景に、すごい感動し行きたい！と思いました❣️ そんな訳で、いきなり走るのは無茶で無謀なので（笑） 昔はヨガを15年してましたが今は全く運動してなくて 仕事が休日は出品で多忙でヤセてるヒマがありましぇん！（笑）ので 10Kコースで、ウォーキングなら出来そうです！ 楽しくワイワイ行きたいと思っています❣️ 女性でお一人で参加の方がいらっしゃればと思い 探していますので、ぜひに！という方はコメント下さいますよう、どうぞ、よろぴくお願い致します。 それと、ついでにお伺いしたいのですが、 ホテルはまだ取っていないので（アセってます！） どこか、安くてなるべく立地のいいホテルでおすすめはあるでしょうか？ HISで聞きましたが、やはり高めでして、自分でとった方が安いのでしょうが、海外は自分で取れるか不安です... 2回だけツアーでハワイに行きましたが、昔なので、 久々なので初心者同然だと思ってます！（笑） コロナと円安の影響で、燃油サーチャージも当時に比べると一瞬、迷う位びっくらこくような金額でした。 そんな訳で、お一人で参加の方と、同じホテルを （ホテル代も高いのでお相手の方さえ構わなければ、初対面で無謀かもしれませんが（笑）メールのやり取り等して、楽しく一緒に行動出来るいい方なら、 ツインで同室でもいいよ、という方がいらっしゃればいいかな？とも思ってます）取るといいのではと思ってます。 それと、12/5日本を出発し8日がホノマラですが 最初の3日間、一人はさびしィ〰️ので どなたか一人参加の方で、一緒に行動しましょう！という方はいらっしゃいますでしょうか？！ 昔は若気の至りでウィンドゥショッピングが多かったので（笑）ベタですが、当時はしなかった事を、 1、金曜の夜打ち上げられる花火を見る 2、ダイヤモンドヘッドに行きご来光を観る 3、タンタラスの丘で夕暮れから日没を観る 4、エルメス、プラダ等の見るだけ〰️の（笑）ウィンドゥショッピングとUGGだけは欲しい商品が見つかればですが （5、海かホテルでイルカと戯れる） （6、マウナケアで雲海とご来光を見る）等の、 自然に癒され満喫した〰️いと思うお年です（笑） マウイは残念な事があったので、それにマウイまで行かないといけないですし、5もオプションでこのご時世なので高いと思い（調べてるゆとりがませんが）日本で出来るかと諦めてますが（笑） せっかく行くのだから、一緒に行動して満喫しましょう〰️！という女性の方を探しております！ 1〜4は実現したいと思っています 人を笑わすのもワハハ〰️と笑うのも好きなタイプです！ 長くなりましてすみませんが、 お一人参加の方がいらっしゃいましたら、お早めにコメントをどうぞ宜しくお願い致します。 他にホテルのアドバイス等ありましたら、宜しくお願い致します。

今日はOHANA仲間でRun & Beer！ 8月はお山強化月間なので、コレが初ラン。 しかも皇居ランデビュー。 バイクだとタイム重視の周回も、ランニングだと皇居とその周りの豊かな緑を眺める余裕も出て、なかなかイイですね〜😄 台風接近でお天気心配でしたが問題無く、楽しく2周出来ました。 ランステでシャワー浴びたら、東京駅地下の素敵なお店WK2で、お昼前から🍻 皆さん色んなご経歴をお持ちで、タメになる話で盛り上がり〜 ビーンさん、毎度素晴らしい幹事で大感謝！ 写真はたむGーさんと。 フォームからサングラスまでシンクロ！ 📷 by Saimaruさん

今日はkokoheadに行ってきました〜！！ 行ったことある方もいるかもしれませんが、土曜の朝ということもあり、ローカルの方もツアリストの方もたくさんいて、駐車場がほぼ満車！数年前はこんなことなかったのに、いつのまにかすごい人気スポットになっていました〜🤭みなさん朝から運動していて素晴らしい♡ ココヘッドはそれなりに体力があり、高所恐怖症ではない方、足腰に自信がある方にはオススメです(^^) 調べてみていただけたら、どんなところか分かると思うのですが、ずっと一直線の階段です！落ちたら本当に危ないです🥺なので、本当に体力、足腰に自信がない方は、ダイアモンドヘッドや、先日わたしも行ったハナウマベイハイク、もしくはマカプウハイクのような場所の方が安全でお勧めです♡ どこ行っても本当に素敵な景色が見られます♡ 写真はココヘッドからのハワイカイの景色です🎵 サンセット時には行けば、天気が良ければ素敵なサンセット見られます(^^) ハワイに来る際は、どちらかのハイキング挑戦してみてください〜🎵

関東他は限定ですが、ハワイアン航空監修のランチパック販売中みたいですね。 私の近所のスーパーは定番しかないので色々な場所をチェックがてらランニングします🏃‍➡️

チャーリーです。 昨日、大阪マラソン走って来ました。 スタート前30分以上待っていて、身体が冷えてしまって、スタートしてすぐ、トイレに駆け込みだいぶロス、30キロすぐに小雪が降り出し、またもやトイレタイム。スッキリして走りだすと、小金井公園走友会員の後ろ姿。少しスピードを上げる。 38キロ地点に走友会の旗。またまた、元気が出て少ずつ皆んなを抜き始めた。40キロ地点で会長がんばれの声、思わず手を振ってラストスパートです。 サブ4は逃したものの、気分良くゴール出来ました。

　🌈 OHANA の皆さん🌺 🏃‍♀️‍➡️ 第52回Honolulu marathon円安の為に 🌾 食材を持参して倹約旅行をしました。 🍽️ 毎日3食自炊に、2回ほど外食と🍱お弁当1回 🛫 今年も同じく頑張りたいのですが、お孫ちゃんの為に🥞ﾊﾟﾝｹｰｷに🍦ｱｲｽｸﾘｰﾑ🥩ｽﾃｰｷと外食が増えそうです。 ｱﾄﾗｸｼｮﾝもでしょうか😂 持参した食材と現地で購入した（🍎🍊）ものそして帰国時にお持ち帰りしたものになります。

久しぶりに京都市内をジョギング🏃‍♂️ 10年に一度と言われた寒波の翌日⛄️ 青空で風は微風でしたが寒かった😨 河原町、烏丸、四条など、以前ほどではありませんが観光客で賑わい四条通は、まともに走れず鴨川沿いにコース変更🏃‍♂️ 京都の風情を眺めながらの予定でしたが… 風が冷たくて、顔が痛かった😵 約10km走りましたが、寒波の影響で、あまり汗をかいていませんでした。 凍結した路面に足を取られ転倒する危険性があるため、このような日は走らないほういいかも😆

皆さん、ワクワク🏝️ドキドキ💓のご出発が続いていますね！ 自分はひょんなことから家族を置いて一人でハワイに行くことになりましたので、家ではウキウキを悟られないようにするのに必死です🤣 不自然な平静😶同じような方おられますか〜？

今日は狛江DEハワイに来ています。 フラを見ながらガーリックシュリンプをロングボードで流し込む幸せ🥰