みんなでトーク!交流広場

皆さんこんにちは。 2025年のホノルルマラソン初チャレンジに向けて練習している50代初心者です。 フルマラソンを走るときに皆さんが携帯しているものを教えていただきたいです。 私はスマホ、ワイヤレスイヤホン、すぐに食べられるものを小さなリュックにいれようかと考えてます。走りやすいのはウエストポーチ型なのでしょうか？私のペースですと5時間以上は走ることになるので体力が心配です。 是非教えてください。

こんばんは！ 土曜から沖縄へ、ツールドおきなわ旦那だけエントリー私は応援😅無事完走してホッとしました。瀬底にあるホテル泊。去年はなかった土曜の花火🎆が部屋の真正面上にドカーンと打ち上げられ感動🥺ホノフルでは走りながら味わえるのだなあ〜と。あまり天候には恵まれなかった沖縄だけれど、今日も朝瀬底島内5キロランしてから帰路へ。ホノフルは青々した空と海を期待しています🥰🌺

早速コンビニへ行ってLION COFFEEのヘーゼルナッツカフェオレをゲットしました。ローソンに売っていました。 飲みながらハワイを思い出しています🥰

みなさん、アロハ〜🤙 タラと申します🙍‍♂️ 日本人です🇯🇵 おじさんです😅 いよいよホノルルマラソンですねー♫ そろそろハワイへ旅立たれる方もいらっしゃると思います✈️ 昨年、私は一人海外旅行で不安に思いながら、ホノルルに入りましたが、このOHANAを見られている方の呼びかけで、ホノルル到着後にワイキキ中心部で初めてお会いし、ゼッケンを貰いにご一緒できたので、初日から数名の男女の方々と安心して行動できました〜♫ その後も、それぞれ都合の良い時だけ、行動を共にし、完走後に打ち上げしたり、観光したりと楽しい思い出をいっぱい作ることができました〜😆 その楽しい思い出が忘れられず、3泊の短い期間ながら旅費も高額ですが、今年も連続で参加することに決意しましたー😅✌️ 昨年お会いできたメンバーの中で、今回も私を含め男性3名と女性2名の計5名がマラソンに参加しますが、昨年と同じ場所で待ち合わせして、ゼッケンをもらいにいくことになりましたー♫ 初日ホノルルでの行動を不安に思われていたり、複数の方と一緒に行動してみようと思われる方は、ご一緒に待ち合わせしませんか？ 日時と場所は、現地時間の8日12時 プリンセス カイウラニ像 The Princess Kaʻiulani Shrine の前で待ち合わせします♫ https://maps.app.goo.gl/F4jbHHfimUdrdfoD7?g_st=ic OHANAと書いた白い紙を持って、昨年の緑色のホノマラ完走Tシャツを数名着て、お待ちしてます😊 行ってみよーと思われる方は、事前に連絡いただくとありがたいですが、突然来ていただいても大歓迎です♫ もちろん老若男女人数問いません☺️ 昨年も30歳代から60歳代までご一緒しました〜♫ また、行動は全く自由ですので、ゼッケンだけ貰いに行ったり、完走打ち上げだけご一緒でももちろん大丈夫です🙆‍♂️ 今回の待ち合わせには参加されないけど、完走打ち上げだけご一緒される方も大歓迎です♫ 昨年も10数名集まりました〜♫ 打ち上げ場所は、マラソン前日の9日18時までに、再度投稿いたします😊 ご質問などございましたら、ご連絡いただくと幸いです♫ ご参考までに、昨年の様子を個人のインスタにアップしていますので、ご興味のある方は ta_run19 で検索してみて下さいねー （添付写真は昨年の打ち上げです） 長々とした内容で失礼しました〜😅 ホノルルマラソン&ライフを満喫しましょうねー♫

　JALのテントでしばし休憩して宿に戻ってまったりしています。　ハワイの天気予報はあてにならないとはいえ、どなたか(決して私じゃないですね)のおかげで、降雨なし。照りつける太陽無し(これは私的には残念ですが) 一般的にはマラソン日和なんでしょう。 　これから雨が降らなければプールのspaの湯でゆっくり癒します。　爪、古傷の右膝、腰痛の三重苦の中、故障が騒ぎ出すまでキロ7、　騒ぎ出したらキロ9のウォークで、JALテントのオープンまでにゴールと目論んでましたが、膝は絶好調！　爪もシューズと5本指ソックスのせいで大人しくしてくれてタンですが、付き合いの短い腰痛君がとても厳しく時に止まってストレッチを余儀なくされました。 　でも、ダイヤモンドヘッド麓あたりからの景色が終盤をの心を癒してくれたし、楽しめました。 　結果はJALテントのオープンに若干間に合わず3時間1分(時計表示)でフィニッシュでした。 　spaいきたいけど雨が近づいています。

結局TBSの番組は途中からだったので、Tverで最初から見直しました。みなさんは、１５のやりたいことのうち、いくつ制覇してますか？私は ⚪︎レナーズ（お店に買いに行って食べた！） △サッカービーチルックアウト（カハラビーチのとなりだから行ったうち入る？） ⚪︎アラモアナセンターフードコート（あそこのステーキ食べた！） ×アラモアナソミナエ（知らんかった） ×カハラマーケット（へえ！カハラモールの向こう側にあるんだ） ⚪︎アランチーノ（うん！美味しいよね。でも魚介系は苦手） ⚪︎ワイキキビーチ（ど、定番ですよね！） ×インターナショナルマーケットプレースジェムズワールド（もしかして前は通ったことあるかも） ⚪︎ヒルトンバリ（泊まった時に食べた） ⚪︎ヒルトン花火（アリイタワーからはみていないけど、レインボータワーからみたら、本当に近くてびっくりでした） ⚪︎ABCストア（あちらこちらあるけれど、ヒルトン内の店ももちろん行きました） ⚪︎ハレイワの看板（そういえば車停めて写真撮った記憶がある） △アイランドビンテージコーヒー（ハレイワの店は入ったことないけれど、他の店でコーヒー飲んだよ） ×ノースショアエコツアーズ（バギーってクアロアっていうイメージだったけど、ノースでもできるんだね） ×スカイダイビング（そいういえば、落下系は苦手かも） ⚪︎フリフリチキン（食べたけど、牛の方が好きだな） っていう結果でした。

初めてのホノルル。 着いて３日目。 昨日は参加したツアーが楽し過ぎて興奮して寝れない夜。 合間にbiki利用してますがバスやトロリーより目的地にサッと行けるから重宝してます！ 200分のカード。 やはり、あっと言う間に使い切って追加しそうです😅

TBSの番組見ました。 見てるとハワイ行きたくなりますね🥰

いよいよ明日になりました。 スタート地点の設営もほぼ完了していました。 楽しんで走ります〜

おはようございます★ 練習量について質問です！ 最近は毎日6-7kmを走っているのですが、休息日はみなさん作っていますか? 体に痛みや筋肉痛などもないので、毎日走りたくなり走っています。。雨の日は筋トレ(メインで脚トレ)をしているのですが、あまりこちらは雨の日が最近ないので毎日休みなく走っています。 やはり休息日は作った方がいいのでしょうか？それとも体に痛みなどがない場合は、この程度の練習なら毎日走っても大丈夫なのでしょうか？？ あともう一つ、長距離ランの練習をするときは、みなさん飲み物はどうされていますか？ボトルを持って走るのは邪魔だし、何かいいアイテムはありますか？おすすめあったら教えていただきたいです🙏🎵

OHANAの皆さん、こんにちは！ 梅雨入り前なのに相変わらず夏空が広がる毎日ですね。 さて美味しい話題を１つ（笑）←何だか食いしん坊みたいで🤣 続報ですがHONOLULU COFFEEが、いよいよ期間限定にてポップアップストアがオープンとの情報が入って来ました❣️ 🏝️ハワイが好きな方・コーヒーが好きな皆様には朗報です💓 個人的に好きな、あのアサイースムージーはメニューで復活するのか？🤔 フードではベーグルが好きでして食べ応えあるベーグルは良く会社の昼ご飯に持って行ったりと… 楽しみで仕方ないです😅 詳細は… 画像を添付しましたのでCheck it out✅ 私も六本木へ何か用事を見つけて一度は出かけてみたいと思っています。 出張など、お近くの方は是非とも、お出かけ下さいませ🤗

今朝、ナンバーカード受け取った後に、Ohanaのブースに立ち寄って来ました！ホノルルマラソンは初めての参加です。怪我なく完歩できるよう頑張ります！ 追記:: Ohanaのブースはちょっと見つけにくいですが、Mizunoレジの後に、会場出入口に向かって左手にありましたよ。ahamoのブースのすぐそばです。

本日の朝ランはフェリー埠頭方面へ背後のフェリーで4時間ほどで函館に到着します ここから2Kほどのベイブリッジ上で大きな船体がこちらに向かって来るのが見えましたおそらくダイヤモンドプリンセスですね

ホノルルマラソン日本事務局から『ナンバーカード引換表』正式のお知らせメールが来ました‼️ メール内容を読んでいくと、もうひしひしと近づいてきましたなぁ〜‼️😃 スクショしたりプリントしたりあれこれと‼️ で、去年はスポーツメーカー『ミズノ』がスポンサーだったが今回はどこのスポーツメーカーなのかな❓ EXPOで『ミズノ』のグッズが沢山売ってようですぐにソールドアウト❗️すごい人気だったね👍 あの中距離走選手『田中希美』さんがメアリーマイルで走るので田中さんの所属が『ニューバランス』、 もしかして今回のスポーツメーカーは『ニューバランス』かな❓🤔 勝手な思い込みで当てにならんけど😅

グルメマラソン🏃　残念ながら前半でフルでもほとんど経験ない脚が攣る、などもあり第２関門で収容😅 でも今年も楽しく走れコシヒカリも美味しかった😆 また来年😄

アロハ〜👍🌈 一安心❗️ 先日 In-training T-shirt🎽の件で投稿したのですが ダメ元でinfo@に問い合わせしたら返事がすぐ来ました。 日本の事は知らないけど、Training T-shirt🎽の郵送はまだ始まっていないって事らしいです。 と言う事で住所変更も済ませたので大丈夫でしょう お騒がせしました〜🙇 マハロ〜🤙🌈

＜　✨12/8（金）8:00確定✨　23年12月10日（日）完走パーティー＠ワイキキ、46名で開催します😍✨　＞ ・ OHANAの皆さん、こんにちは。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」と申します。 ・ 先日、ご案内しました、ホノルルマラソン2023完走パーティー＠ワイキキは、46名で開催することになりました！ ・ 完走パーティーの詳細はこちら（↓）です。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/hvg1palzyz0o7snw ・ 参加表明していただいた皆さん、ありがとうございました！ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ 🎽Nancyさん 🎽まーさん 🎽あおままさん 🎽セシリアさん 🎽Runたまっチャンネルさん 🎽greenさん 🎽yoooookoさん 🎽ホノマラ大好きさん 🎽Saimaruさん 🎽小金井のしんちゃんさん 🎽084さん 🎽micchiiさん 🎽波多野さん 🎽goroさん 🎽サンチェンさん 🎽Tommycairaさん 🎽ぱきこさん＆お子様（2名） 🎽TOSHIKOさん 🎽李さん 🎽ユウさん＆奥様（2名） 🎽チャーリーさん＆奥様（2名） 🎽Aochiさん 🎽はるさん 🎽ゆうこさん＆旦那様（2名） 🎽Kさん 🎽WACKYさん＆奥様（2名） 🎽瀧本さん 🎽Naokiさん 🎽はなとのよっちゃんさん 🎽デイジーライオンさん 🎽モチョモチョさん＆奥様（2名） 🎽LoveLEVIさん＆ご家族（2名） 🎽SAKUSAKUさん＆旦那様（2名） 🎽いずみさん 🎽ぐっさんアロハさん 🎽いっしーさん 🎽りゅーチャンネルさん 🎽ひで ※リンツさん＆うっちーなさんは、ご挨拶タイムで登場される予定です♪ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ※お名前が記載されていない方がいましたら、LINEで繋がっている方はLINEまで、もしくは、私のプロフィールに記載していますSNSまでメッセージを頂けると助かります🙇💦 ★例）Instagram https://www.instagram.com/fitnesszero_uchida/ ★例）Facebook https://www.facebook.com/zero.uchida/

やっとエクレアも見つけました😊 美味しかったです🥰 皆さんも是非探してみてください❣️

昨日は東京マラソンでOHANAのメンバーが多数参加されている中、私は三浦国際市民マラソンに参加しました。言い訳出来ない素晴らしいコンディションの中、目標である怪我無く完走が出来ました。ハーフマラソンのPBも更新できて嬉しかったです。 　毎年のことですが、アップダウンが多くて本当にきついコースです。まーさんやグリーンさんも走られたようでお疲れ様でした。ホノマラの抽選は今年も見事にハズレでした。完走後はマホロバ温泉で汗を流してマホロバ温泉内のちょい飲み居酒屋で会社の参加メンバーと反省会をやって帰りました。東京マラソンに参加の皆様もお疲れ様でした。 　写真は PB更新が嬉しくて、ヒデさんスタイルで写真を撮りました。なかなかバランスを取るのが難しく、4回目でようやく撮れたものです。

近所のスーパーで見つけました！ 帰宅して速攻食べようと開けてしまった…のでその写真です🥮 カフェクリームが美味しかったです。 早くハワイでコナコーヒー飲みたいなぁ☕️

アロハ〜。ライブランに、59日連続で参加したら、またメダルがもらえました。59日連続は、けっこう大変でしたよ。40日くらいで、一度途切れてしまったことがあり、また一からスタートだったので、感慨深いですね。次は101回連続メダルらしいんですが、さすがにそれは無理そうだと思います。ヨガが多かったのですが、あとは応援参加のものもけっこうありましたよ。みなさんも、連続メダルゲットを目指して、頑張ってみて下さいね。

　今日、いいことがありました。古傷の半月板損傷の悪化が止まらず、「なんとか完歩でも」を目標にしようと思ってたんですが、本日のスポーツジムのヨーガのクラスの先生が、理学療法士が本業の方で、ヨーガの中で教えてもらった体操をしてみたら、「なんということでしょう。　深く曲げられなかった膝が多少の違和感があれども、かかととお尻がくっつくではありませんか。」理学療法士の匠は大きなヒントをくれました。　気を持ち直して完走目指せるかもって前向きになってきたところです。 　ヨーガと理学療法士　なんか最強！

今から7年前、2016年4月10日グアムマラソンを走りました。 ホノルルマラソンは、午前5時スタート グアムマラソンは、午前3時スタート なぜこんなに早いのかと思ったら スタート時の気温26度🥵 午前7時頃には、30度位まで上昇☀️ 参加ランナーは約5000人 スタートから、約1kmでランナーが疎になり ホノルルマラソンみたいに前のランナーを避けて、走ることはなかったですが、とにかく暑かった。 郊外に行くと街灯がほとんど無く、暗闇の中を走り、ボランティアスタッフも給水所にいるだけ、パイロンが置いてあるので、マラソンコースとわかる程度😵 ダイヤモンドヘッドほどでは、ありませんがアップダウンは結構あり、海を眺められるところは、ゴール地点だけ🏝 沿道にLAWSONがあり、店員さんがドリンクを差し出しくれ助かりました。 7時間と時間制限があり、4時間45分でゴール そのまま、海にダイブしたいほどでした。 日本から約3時間と近いですが✈️ また、チャレンジとなると、あの暑さはハワイ以上だったので考えてしまいます。

皆さんのホノルルマラソン本番に向けての盛り上がりを見て、去年、還暦記念で50回大会に参加した興奮が蘇ってきました‼️ 今年参加の皆さん、素敵な思い出ができるまでもう少しですね😊

この景色を今年も見るためにバイトに励みます 趣味と実益を兼ねたバイトは楽しいです皆さんに会えるのを楽しみにしてラントレにも力をいれて行きます