みんなのトレーニング日記

あけましておめでとうございます🎍 名古屋のヤスヒロ65歳です。 26年のホノルルマラソン参加目指して🏃トレーニングしています。 これからよろしくお願いします！ 地元名古屋庄内川の土手へ初日の出見てきました。 とても綺麗で感激しました。 12月に完走できるようトレーニング🏋️に励みます Mmm...Let's try it!

明けましておめでとうございます㊗️ 今日は恒例の1月1日にちなんだ11キロの元旦ラン行いました🏃曇りマイナス8度で鼻がチクチク痛いくらいの寒さで路面も氷のコンディションでしたが途中霞がかりながらも初日の出も見ることも出来、良き初ランとなりました😆 今年はホノマラ出たいと思ってるので、今年は、さっさと別大会でPB出して、ホノマラはご褒美ファンランにする事が目標です！💪

間もなく2025から2026へ 来年のHonolulu Marathonは無理でも これを機に 走る週間と何か大会へ出場！(笑) を、目標に50代を構築していきたいと思います👍️ みなさまといつか走れますように… 良いお年を🐾

本日、今月二度目の10マイルで、2025の走り納め!!! ランコース・5km地点の御地蔵様に、今年一年の御礼と来年のご加護をお願いし、気持ちよくFinish!! 皆様には、どうぞ良き新年をお迎えになりますよう祈念いたします😊 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 熊本城マラソン2026まで、あと45日....年明けからはロング走開始です。年明けの大会に参加される皆様、頑張りましょうね!!! GOOD JOB!! 三ケ日は、走りません!!! ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 　本日、大晦日の走り納めで、バーチャルファンランの走行距離がフルマラソンの距離を超えました。ランニング期間は1月14日までなので年が明けても走り続けます。皆さん良いお年をお迎え下さい。🙇‍♂️ 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルルマラソンバーチャルファンランの距離が今日でフルマラソンの距離を超えました。1月14日までの走行期間なので、このまま走り続けます。皆さん　良いお年をお迎えください。🙇‍♂️ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

本日　12/31 埼玉県川越市水上公園イチョウコース 本年最後に軽くジョギング🏃 今年もOHANAの皆様には色々とコメントやアドバイス等頂きありがとうござました🤗来年も夫婦共々宜しくお願い致します🙇 皆様良いお年を御迎え下さい。🌅

またまたライブランのバーチャルホノマラのネタで済みません。 アプリ終了して新千歳空港、伊丹空港、鹿児島空港と飛行機を乗り継ぎました。 アプリを終了しているのに距離が累積されました。 考えられない数字で現在１位です。 加算されなかったり、加算されたり、一応参加費を払っているので戸惑っています。 事務局には連絡しましたが、クレーマー気分で歳を越しそうです。 皆さん、良いお年をお迎えください。

鹿児島 桜島の写真を撮っているうちに噴煙が大きくなりました。 感動！ ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 鹿児島です。城山ホテルから鹿児島中央駅へ下り、帰りは登りでしたのでほぼ歩きました🚶 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

2025年走り納め 朝日を見ながら少しだけ走ってきました 11月に腰を痛め足を上げるのも痛くて走れずにいましたが 来年のホノルルマラソン参加に向けて数日前から少しづつ 練習再開しました チケットは予約済みです✈️😊 あとは練習あるのみ！頑張ります‼️ 皆さまよいお年をお迎えください♡

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 2025年走り納めランは快適1時間走。 今年は坐骨神経痛が酷くてまともに走れない時期があったため2012年以来最短の年間2325kmでした。2026年は月間250km、年間3000kmをしっかり踏めるように頑張ります。ホノルルマラソンまであと347日。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

今日は快晴で暖かく、ゆったりジョグ出来した。

ホノルルマラソン明け、初ジョギングをしました。🏃3回目の参加でようやくフルが8時間台でゴールできました。1キロを走って歩いての交互でのゴールでしたが、ハパルア2026ではできるだけ走り続けてのゴールを目指そうと思い、軽いペースでのジョギングでの練習に切り替えました。🏃又夫婦揃って笑顔でゴールが目標でーす。

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルル気分で走ろうオンデマンドチャレンジ90min LSD。通算31回目。 仕事納めは今年も12月34日=1/3 あと5日間体調整えて頑張ります！ ホノルルマラソンまであと348日　。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

バーチャルホノマラ 初日に31.03km進みましたが２日目にリセットされていました。 今夜、修正して累積されました。 エンジニアさんに感謝♬ ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノマラセッションで40分間ウオーキング GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

『ホノルル気分で走ろう』セッションではないのですが、JALホノルルマラソン完走後に訪れたハワイ島・Big Islandでのハプニングをライブランセッション『LR60』で紹介します。 ・12月29日(月） ・8:00AM ・60分 LR60は「ライブランのマラソン大会」として、日本中のCLUBメンバーが同じ時間に走り、歩き、挑戦するセッションです。 ・オアフ島を出る前から予想外のハプニング！ ・「宇宙に一番近い場所」とも言われるマウナケア。ここで出会った、思いがけない人たちとの会話。2025年の最高の瞑想。 ・映画の舞台にもなったホノカアの街。心に残るレトロ映画館。小さな書店との出会い。 ・滞在した家で起きた不思議な出来事、真っ白になったシャワールームの理由、夜になると少し気になる部屋の雰囲気。 ・誰にも教えたくないハワイ島らしいレストラン。 ・などなど 60分間、順位速報と応援がリアルタイムで入り、トップ集団の動きや自己ベストに迫る瞬間も実況。とりあえず60分走り切れるか試すのもよし、自己ベスト更新を狙うのもよし。5km以上進めばプレゼント抽選のチャンスもあります。走っても、歩いても、聴くだけ参加でも成立するのがLR60。 ※本セッションは【LIVERUN CLUBメンバー限定】です。 #ライブラン

久しぶりに駒沢公園でランニングしました。 ホノルルでの膝痛から、ちょっと走ることを控えていましたが、少しずつ再開したいと思います。

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ライブラン40minランからのホノルル気分で走ろうオンデマンドチャレンジ90min LSD。通算30回目。 川崎大師に今年の護摩札を納めて、来年の元旦願置の予約をしました。 ホノルルマラソンまであと350日。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

地元のランコ一スの両さん像もお正月Ver.

　今年はホノルルマラソンに参加出来なかったので、フィニッシャーズTシャツをゲットするため、ホノルルマラソンバーチャルファンランにチャレンジ中。 　今回の距離の計測はライブランで行い、時間の計測はないので、ライブランらしく走行距離の競争になっています。 　私は4回に分けて42.195キロを走ろうと今日まで2回走って、走行距離が23.48キロになりました。正月休み中に42.195キロを完走したいです。 　ライブランのプロフィールのメダルを確認してみたら、ホノルル気分で走ろう〜オンデマンドチャレンジ全9回のコンプリートメダルが付与されておりました。

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 5日ぶりに朝ランしました。 ホノルル気分で走ろうオンデマンドチャレンジ90min LSD。通算29回目。ホノルルマラソンまであと351日。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

地元ランニングコ一スの荒川土手からスカイツリーが見えます 今日は暖かいが風が冷たい！

みなさん、 この一年大変お世話になりました。 本当にありがとうございました。 来年もどうぞよろしくお願いいたします。 少し早いですが、年賀状を送ります。

OHANA のみなさん、 おはようございます。 遅くなりましたが、私の今年のゴールまての非公式のネットタイムは7時間55分0秒でした。 応援誠にありがとうございました。 なお、来年のホノルルマラソンはお休み致します。 ##写真のコピーライトはオールスポーツ社に帰属します。

ランコ一スの途中の亀有香取神社です こち亀の中にも出てきます

アロハ〜。日曜日、朝6時30分から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがありますよ。年内最後のセッションになりますので、是非参加なさってみてください。40分のランニングセッションとなっています。では、楽しいクリスマスを。