みんなのトレーニング日記

久しぶりの投稿です‼️ OHANAの皆さま、THE CLUB 登録団体『吉祥寺ランニングクラブ』の管理人をしています『たまっち』です🤙 ホノルルマラソンは写真のクラブTシャツ(吉祥寺ランニングクラブ)で走りますので、お気軽に声を掛けてください🌈

旧道庁赤レンガ、南側からは木の葉の落ちた今頃が良く見えます 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ TOKYOタクシーを観にウオーキング！ 約６㎞。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

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今日も日課のジョグをキロ５くらいで１時間してきました。 最近は寒くなってきたのと朝が暗いので走りづらいです。 ホノルルとの温度差があるのでそこを如何するか悩み中です。 去年は見事に対応できず走り切れたの３０㎞まででした💦

初めまして！２回目のホノルル出走になります。 去年は３０キロから暑さと足攣りで歩いたり走ったりで完走しました。今年は走り切れるように頑張りたいです。 前日ボランティアでEXPO会場　ビブス（ゼッケン）受け渡しボランティアをさせていただけるので、楽しんでボランティアと大会の方参加させていただきます。 よろしくお願いします。

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

はじめまして。 初めてのフルマラソンをホノルルで経験出来ることにワクワクしてます。 完走目指して頑張ります。

昼過ぎから、スポーツクラブで筋トレの予定でしたが テレビを観たら、クイーンズ駅伝が始まる🎽 箱根駅伝は、花の2区と言われますが、クイーンズ駅伝は花の3区💐 各実業団、エースが走るようです💨 4区は、外国人選手が多いと感じました エディオンが独走でしたが、日本郵政が巻き返し 追いつき追い越しでエディオン初優勝🏆 天気が良く、スタート時の気温15度 走るには、絶好の気候だったと思います その後、競馬中継が始まり🏇 観てしまい、結局スポーツクラブに行ったのは、閉館1時間前😵 テレビを観ながら、ストレッチなど、やっていたので、お風呂入りに行ったような感じでした 近所にエディオンがあったので、店員に優勝セールやるのか？尋ねたら… テレビ観てないだって、あれだけ店内に大型テレビあるのに仕事中は、観れないんですね📺 競馬が当たり帰りは、牛タン食べました🐮

アロハ〜🤙ライブラン一万分セッション頑張っています。🌈 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ 25kmジョグ&ウォーク ■ひとこと！ 最後の踏ん張りでライブラン一万分セッション参加しました！ 夜間の運動は久しぶりでしたが集中出来気分良かったです！☺️ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

沖縄KAITOです‼️ 今日はジムで筋トレ→ラン5kmでした。長距離の走り込みが出来ていないKAITOです😢

今日は、ホノルルマラソンに参加するメンバーも含めて、「葛飾区ふれあい駅伝競走大会」に参加しました やはり襷の力はすごいです いつもと違うパワーが出ました ホノルルマラソン最後で最大級のスピード練習ができました

こんにちは。 皆さんはどんなスタイルで走りますか？ 私も色々考え中で凄くワクワク&楽しみです。 被り物もいいなぁ〜？ さくらんぼの被り物に心が迷い中です。

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 天気が良く気持ち良く走れました 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ RUN20分+LR40分セッションの60分走 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

はじめまして。小学6年生の次男（12歳）と福岡から参加します。併せて、最初で最後の親孝行として70代の両親も連れて行きます。 私は「12歳になったらホノルルマラソンを走らせる」という家訓を掲げる、鬼のような父親です。私は参加6回目。子どもたちにも、この心底からの感動と苦しさを味わってほしいとの願いから始めました。 2年前、長男も小6で私とホノルルマラソンに挑戦し、6時間39分で完走しました。想像を絶するような辛さに幾度も直面したでしょうが、ソフトボールチームで鍛えられた持ち前の心身でゴールしました。しかも翌日は筋肉痛なくケロッとしていました。子どもの可能性は無限大。 次男は今年、兄以上の記録でゴールしたいと意気込み練習を重ねています。ぜひレース中に小さい子とすれ違いましたらお声かけください。みんな仲間です。共にがんばりましょう！！

初のマラソン参加、初のハワイです。夫婦で参加します。 初めてのマラソンはホノルルマラソンがいいな！と思い、ついに実現の予定。 楽しみにしています！

初めまして 初のマラソンがホノルルと言う無茶なジージー(61歳)です。 現地に着いてからの準備や心がける事アドバイス宜しくお願いします 目標は完走です。 ご指導お願いします

初めまして。 趣味でランニングをしていて、来月参加するホノルルマラソンが初めてのフルマラソンです！ 景色や雰囲気を楽しみながら自分のペースで走りたいと思います〜！ みなさんよろしくお願いします^_^ 今日は朝ランしてきました！ 今からご褒美のラーメン食べます😆

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください ホノルルマラソンのゴールを夢見て走ります 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ 昨日と同じコースと同じ距離8キロ強をラン、明日も頑張って3日連続目指します ■今日の成果は？ ホノルルマラソンを一緒に参加するラン友と一緒に現地での予定とかを話しながら楽しく走りました。おしゃべりしながらも良いリズムでラン出来ました。今度会うのはホノルルかも ■ひとこと！ また明日頑張ります GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

主に自宅近所の光が丘（練馬区の都立公園）でランニングを楽しんでます 写真は2、3日前のものですが、光が丘にもやっと秋が来たと思い、写真を撮りました

はじめまして😊 完走時間5時間30分が目的の44歳です！ 80キロランナーよろしくです

還暦、退職（雇用延長あり）の記念に、会社のランニング仲間がいろいろと企画してくれるホノルルマラソンに参加する事にしました 初めてのホノルルマラソン、と言いますか、初めての海外マラソンで緊張と不安しかありません ホノルルでは、会社のラン友やマラソンに参加される方々を頼りたい楽しみたいと思います どうぞ、よろしくお願いします

今朝の札幌は＋４℃、暖かい。 写真の地点で戻りました。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ライブラン五時半のセッションでウォーキング。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

今回で11回目のHonolulu Marathonです。50歳を過ぎてからの参加しています。歳を重ねるごとに練習もきつくなってきました。今年も楽しみながら走ります。 皆さん頑張りましょう。Mahalo

こんばんは。 練習キライでとうとう3週間となってしまいました。 制限時間がないから安心しきってます(^-^; 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ 偏頭痛だったけど6キロのろのろジョグしました🙂 ■今日の成果は？ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます