みんなのトレーニング日記

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ LR30分のセッション＋30分のラン GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

普段は横浜、みなとみらいあたりで走っています。 小さな頃から毎年行っていたハワイでしたが、ホノルルマラソンは１２月なので長期の休みは取れず縁のない話だと思っていました。 ところが昨年出産して今年度いっぱい育休に！ これは一生に一度のチャンス、とエントリーしました。 ０歳の赤ちゃん(とお守りのぱぱ)に見守られながら、初フルマラソン頑張ります🌺

こんにちは。２０２０年にランニング仲間とホノルルマラソンに参加するため航空券とホテルを予約しましたが、中止になってしまいました。５年ぶりに６人のグループで参加できそうです。フィニッシャーズＴシャツを着て皆さんとお会いできることを楽しみにしています。では現地で！　マハロー(^^♪

ダイアリー以外にもトレーニングを記録できることに気づいたので、記録。 減量が巻いて終わってしまったので、数日前からプチ増量開始。

50回大会に続き2回目の参加です。ゴールだけが目標です。何時間かかっても、這ってでもゴールします。みなさん楽しみましょう！

アロハ〜🤙ライブラン一万分セッション参加！一日の最低ラインはクリアしました！やったね！☺️ 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ 朝13km、夕方12km（数本のジョグ含む） 25kmウォーク🌈 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

※ 投稿時、ここにコメントを記載してください 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ 最高のらん日和 少しでも前に進もうと頑張りました ■今日の成果は？ 3連休なのでイーブンに練習 ■ひとこと！ 練習ホームを写真と思ったのにすっかり忘れてしまいました。家の近くに戻ってからはるか遠くに見える富士山🗻 わかりますか。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

初めまして。やっと登録できました！ 勢いでホノルルマラソンにエントリーしました。ホノルルも初めて、マラソンも初めて。ひとりで海外に行くのも久しぶりでドキドキしています。 福岡から参加します。まもなく還暦ですが、年齢は忘れて思いきり楽しみたいです！ よろしくお願いします。

初めて、登録しました。九州・福岡県からの参加です。 ホノルルマラソンには、6年ぶりで2回目の参加になります。 完走を目指して楽しみたく、よろしくお願いします。

今朝は雪がさらっと降っていましたが日が昇ると融けてしまいました。 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ライブラン８時のセッションで30分間ウオーキングしました。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

こんにちは。 私は今回が初のホノルルマラソンなのですが、本番に向けて練習しています。 今日は15.7Kmを走りました。 先々週から風邪を引き、なかなか治らないのですが、完治までもう少しのところまで快復してきました。 みなさん、体調を万全にして本番を楽しみましょう。

ハワイには何度か来ましたが、今年60歳を記念して念願のホノルルマラソンに挑戦する事にしました。日々ランニングしてますが、フルマラソンの経験はなく不安ばかりです（笑）

はじめまして！ 家族でカラカウアメリーマイルに出ます。妻と小学生と保育園児2人と5人！ どうなるか、ちゃんと走ってくれるのか不安でいっぱいですが🥶🥶🥶短い距離ではありますが憧れのハワイでのマラソンを楽しみにしてます⭐️

初投稿、これで合ってるのかな？！ 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ 日々継続！ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

はじめまして！ 小学生のときぶりにマラソンに参加するアラサーです。笑 ホノルル初訪問&初ホノルルマラソンです！ ずっとハワイに憧れてたのでめちゃくちゃ楽しみです〜😆 時間制限がない？というのは 私のようなマラソン初心者にはハードルがかなり下がりめちゃくちゃありがたいですね。完走目指して頑張ります！

今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ホノルルマラソンまであと22日。 ホノルル気分で走ろう　90min LSD 今日で通算21回目！ GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！ ※ポイントは記録した月の月末に付与されます

こんにちは♪ 近づいてまいりました〜ワクワクの毎日ですねぇ〜 昨年エントリーしましたが、急遽断念することになって、リベンジ参加となります。 ホノルルマラソンは初めてなのでワクワクと不安が入り混じっていますが、とにかく楽しみでしかないです♪ よろしくお願いします。 ただここに来て、左の臀部から腰にかけて痛みが出てきており練習もストップしています。休むのも練習と思い調整中です。

本日　11/22 埼玉県川越市水上公園イチョウコース＆少し 来週の小江戸川越マラソン(10km)の一部コースを走ってみました🏃

ホノルル初めて走ります。 スポーツジムコーチです。 楽しんで走れたらなと思います。 よろしくお願いします。 ゼリー４つぐらいで捕食考えてます。 経験者の方、情報お詳しい方教えていただけたら嬉しいです。 ohanaのカラフルなハワイっぽいリストバンド？ とでかわいいですね。

みなさま 初めまして！ 昨年に引き続き2回目のホノルルマラソンです。 ゆっくり景色を楽しみながら走りたいと思います。 頑張りましょう！

自称元気な前期高齢者⁉️５０歳過ぎて始めたフルマラソンの締めくくりにホノルルを選びました。これまたパワフルな古希すぎのラン友お姉様と一緒に、楽しく完走を目指します。よろしくお願い申し上げます！

はじめまして 今回、初投稿です！2023年ホノルルマラソンに初チャレンジしたのですが、過度な準備で（サポーターなど）5キロ地点で両足の甲に激痛が😭 その後は、歩いたりジョグしたりで何とか完走しましたが6時間50分というタイムでフィニッシュ💦 今年は2年ぶりの参加で少なくともサブ6で走りたい ハワイのローカルの人との交流も楽しいし素敵なイベントなので新たな人生の思い出を作ります！

ホノマラ出場の方は調整順調でしょうか？😊 もうすぐですねー🏃 私は今年は出場しないのでマイペースでトレーニングしてます🏃今走り方の改善中なのですが、そもそもどんな風に走ってるの？🤔って所から始めたく、リモコン付きの三脚購入して今日初めてスマホで動画撮影してみました🤣 時速12.13.14.15キロそれぞれ一定距離走ってみましたがなかなか想像と違う所もあり面白かったです😄 直したい所もあったので節目で動画確認しつつフォーム改善に取り組もうと思ってます！🙌

出張先の京都で早朝ラン！ ふくらはぎとか膝とか心配な箇所があるので、テーピングのテストも兼ねてフル装備で走ってみました。

Hi everyone, Just a quick question if taping services is available at the expo - does anyone know? Thanks!