みんなでトーク!交流広場

先日、シューズを買いに丸の内にあるアシックスに行ってきました。シューズにたくさんの種類があったことに驚きました。また、機械を使って足のサイズを計測してもらったのですが、長さや幅、角度など色々わかるんですね。横幅が左右で違いすぎて驚きました笑 新しいシューズでこれからの練習も頑張ろうと思います。

ホノルルマラソン アーリーエントリーしました😊 エントリー料、値上がりかな？ なんて予想していましたが…当たった👛 桜花賞🏇 的中したので、エントリーできました😆 8ヶ月後、無事にスタートラインを通過できるのかな？ 年々、エントリー時期が早まってますね。

アロハ〜！🤙今日は"SUNRISE TO SUNSET WALK 2025 42.195kmに挑戦しました‼️ SHIBUYA SKYからスカイツリー、東京タワー🗼など各所をウォークのみで豊洲まで完歩を目指すイベントです。道に迷ったり、多少休憩☕️しましたが、約10時間かかってしまいました。完歩出来たので良しとしてますが、なんかホノルルやばそうです。ゴール目指して一歩一歩頑張ります！😉 ※写真は上手く撮れてないのもありますが、ご了承下さい。。。

アロハ〜👍🌈明日はいよいよトライアスロン。今日も朝からピックルボールをやった後、夕方1キロ位泳いできました。当然のこと、明日のスイムスタート地点もスイムゴール地点も準備が進んでいました。ハワイはもうすっかり夏が来ましたね。車の温度計を見ても、外は96度でした。さて今宵はビール🍺を軽くのんで明日に備えます。トライアスロンスプリント　750メートルスイム、20キロバイク、5キロラン目指すは、2時間。マハロ〜🤙🌈

ホノルルマラソンTBS特番📺 スタート前にインタビューされたのが採用されていました〜🫣 いい思い出になりました☺️ 今年の参加は難しいかなぁと思ってますが、 また参加したくなりました😂

こんにちは。 こんな事聞いていいのかなぁー？ 先輩方々は期間中の食事はどうなさっているのですか? 色々調べてるいる途中で、どうしても食べてみたいお店や名物を絞って、後は地元スーパーマーケット（ウォルマートとか？行ってみたいのもあります。）食材を購入して簡単な自炊を考えいます。 初めてのホノルル旅&マラソン大会なので地元ご飯でメインで考えています。 よろしくお願い致します。

7月のお題　『インターバル走』① ◼️いつ　7/23 8:00 ◼️どこを　湘南海岸海沿い ◼️トレーニングの感想　6km走った後にインターバルに挑戦しました。暑かったのでヘロヘロになりました🫠 ◼️OHANAの皆さんに一言 毎日暑いですね💦熱中症に気をつけてランニング楽しみましょう〜

OHANAの皆さん、こんにちは。 ちょっと悲しい、お知らせが舞い込んで来ました。 ハワイ・オアフ島出身の元横綱　曙太郎さんが死去されたと言う速報が流れて来ました。 54歳とは…あまりに若すぎます💦💦 私は音楽が好きなのでハワイのミュージシャン・ イズラエルさんの「天国から雷」が頭の中で、ぐーるぐる🌀 ご存知の方は、いらっしゃいますか？ あっ！聴いた事ある❣️と言う方も。 ハワイ出身の曙・武蔵丸and小錦の御三方を讃えた歌です。 YouTubeで検索すると出て来ますので是非、聴いてみて下さい。 曙さん…最近は長らく闘病生活を🥲 どうぞ、ゆっくり安らかに… ご冥福をお祈りします。

表示名の下にあるIDが変更できる事を今知りました！ マイページのアカウント設定をクリック。 下の方にスクロール。 ここでIDを入力。 今さらと言われるかもしれませんが、、、

久しぶりに戻ってきました。 今年の12月のホノルルマラソンをまた目指して、 トレーニング中。 まだ寒いので外走れていませんが、いまは絶賛筋トレがんばっています。 2023年のマラソンの際には正直あまり筋トレには力を入れていなかったのですが、この1年少々、上半身を鍛えることに目覚めて、腕振りが得意になりました（意味あるかな） これからまた10か月弱、がんばるぞ

こんにちは、皆さん初めまして！ 今回初めて初マラソンにして 初参加のNORISAN777と申します。 よろしくお願いいたします。 ホノルルマラソン初参加にあたり 注意すべきこと、もしくはこんなこと知ってると いいよということなどありましたら 教えて下さい。 ホノルルマラソンは制限時間がないと聞いてますが 果たして本当に延々と、、？ 走らせてくれるのでしょうか？ 私自身の走力は 最近の結果ですと6月にプーケットマラソン ハーフを走ったのですが3時間半完走程度です。 それ以上の距離は未知の世界で いささか心配しております。 こんなEnjoyRUNNERにアドバイスいただけたら 幸いです。 また名古屋からの参加ですが 近隣の方、どなたか一緒に練習していただけませんか？ どうぞよろしくお願いいたします。

皆様お疲れ様でした。丁度良い気候の中、「気持ち良くゴールできましたね」と報告したかったところですが、後半は足が思うように前に出ず、昨年の完歩同様、10時間台のゴールとなりました。😭「こりゃ鍛え治さねば」という言い訳のもと、ハパルア2025にエントリーしてしまいました！🙋あぁ～ハワイ無しの人生が考えられなくなってきた自分が怖い🤔

Aloha🌺 2023年ホノルルマラソンチャレンジを断言し失笑されたaloaloです。。。 マラソン🔰でいきなり42.195キロ、、、楽しむことが目的ですが、どのような準備で臨むのが良いでしょうか🌴

明日のライブラン　ホノルル気分で走ろう！ は午後8時ですね 忘れないように自分に向けてのリマインドも兼ねて投稿しました。時差ボケ対策や空港でのコツなど参考にさせていただきたい情報なので楽しみです😊

ようやく、今年のホノルルマラソンの飛行機をおさえました。いつもより滞在期間が長めになったけれど、ちゃんと休みとれるのか心配です。 そして、今年は ジャル！！！！ だから、ちゃんと仕事休んで渡ハしたいです。さあ、次はお宿だ。

アロハ～🌈 先週12日(日)、久しぶりに地元レースにエントリーして走って来ました… 【 茨城100キロウルトラマラソンin鹿行 】 私が住む茨城県鹿嶋市とその周辺の市による100キロマラソン大会です。 昨年12月の申し込みで練習するぞ❗と決めながら、結局1～3月の合計練習距離は90キロ…大会より短いままスタートラインに立ちました！ 45キロまではいい感じ～🎵でトコトコ走ってましたがその後！一気に筋肉疲労がやって来て、49キロ地点の第２関門でリタイアを選択しました。 朝5時スタートでちょうど7時間の正午にギブアップ！ 途中棄権でしたがファーム&景色の捉え方を変えた事はいい判断材料だったと思えた大会でした！ オレンジ色で走りたい❗と思っていたので、懐かしいボランティアスタッフTシャツとキャップで気持ち明るく走れました！ またぼちぼちと走ります🎵

ぽっかぽかランナーズです。久しぶりの投稿です。毎日暑いですが、足こぎ車いすでフルを目指す息子は、冷却ベストを着て、週1で3時間走（10キロほど）を頑張っています。 11月5日は兵庫県宝塚市の武庫川河川敷で「ぽっかぽか共生マラソン大会」を開催します。周回の計測ありの1時間走、2時間走、3時間走で一緒にフル完走を目指しませんか。 ホノルル気分でRUN＆WALKで、ALOHA CAFE Pineapple 宝塚店を紹介させていただきました。 https://meglocal.com/go/events/22/slots/67/spots/587 本店がホノルルにあるので、滞在中に行ってみたいです。

今日は皇居の練習会があるので、急いで仕事を終わらせました🏃‍➡️小腹が減っていたのでコレでエネルギーチャージしました。アサイーの爽やかさと蒟蒻の食感が面白かったです♪

久々の投稿になります。昨日、山中湖ロードレースでハーフマラソンを走ってきました。恥ずかしながら、これまで参加してきた大会では毎回どこかで歩いてしまっていたのですが、今回は初めて最後まで一度も歩かずに完走することができました。これまで悩まされ続けてきた膝の痛みも、筋力トレーニングを取り入れながら対策を続けたことで、今回はなんとか克服することができました。フルマラソンだったらまだ難しかったかもしれませんが、それでも最後まで走り切れた達成感はこれまでで一番大きかったです。これからも少しずつ練習を重ねながら、いつかフルマラソンを歩かずに完走することを目標に頑張りたいと思います。

ヒルトンタイムシェアの面々とホノルルマラソン交流。。。 滞在中の楽しみに、私の常宿『ヒルトングランドバケーションズクラブ(以下HGVC)』のホノルルマラソン部(26.2 Miles Club)のイベントに参加するのもその一つです。日本では互いにお会いする機会は少ないのですが、この時期とばかりマラソン好きの各オーナーとその家族や友人たちが集います。 メンバーは老若男女で多種多彩。最後まで歩きに徹する人からサブ3の強者まで、70代でもサブ4を維持する方などのガチ派や、100m11秒台のスプリンターが長距離にも挑戦する二刀流の猛者、TOEIC900点以上ながらマラソンも極めたい女性や、癌に打ち勝つために始めた人、家族の絆を確認するために走る親子や、タイムシェアののんびり滞在に飽きた人達等々、様々な境遇や目的の異なる人々が互いに触発し合い、モチベーションをアップさせています。 内容は金曜日にラウンジ内に集合し、まず全員で近況報告します。そしてHGVCの主宰者より挨拶、マラソン関連やハワイの最新情報などの紹介があり気持ちが高揚してきます。その後、肩慣らしにアラモアナ公園～マジックアイランド1周約４kmのランニングに出掛けます。合間にストレッチなどを入れて、最終調整します。マラソン終了後は御用達でもあるGoofy Café & Dineで打ち上げ夕食会です。ここでは多くの言葉は必要ありません。皆がヒーロー気分になれるひと時です。・・・といった感じです。 この2年間は皆さんとの再会は叶いませんでしたが、毎年お互いに切磋琢磨できる時間を共有できて幸せに感じています。この交流が私のハワイ滞在の原動力になっています。......... 長々となりすみません（悔）。

face bookのハワイ愛見てるとこんな投稿が😊 12月には一部でも開いてると良いなぁ✨

初めましてマスゲンと申します〜‼️ 還暦なったばかりのファンランナーです。 頑張るつもりはないけどホノルルの景色でも見ながら楽しみたいと思いま〜す‼️ どうぞよろしくお願いします。

今日は朝から上野恩賜公園早朝マラソン大会に参加しました。10km。 正直早くはない笑 女子78人中65位。 しかし、雨も降る中DNSの人も多かったようなので、よくがんばりました🙌🙌　 だいたい、1km6分40秒くらいだったので、これを維持できればホノルルも前より良い成績になるはず！しかしそうは問屋がおろさない🐶 あと4ヶ月トレーニングがんばろ🏋️

アロハ〜👍🌈朝☀️6時にグループ会議。外が明るく風も心地よいのでラナイから参加。ここからの⛰️の景色が大好き。マノアの向こうから朝日が🌅出てくるのですが大抵は雲がかかっています。でも太陽が出てくると朝7時でも暑いです。ホットコーヒー☕︎ではなく、アイスコーヒーになってしまいます。さぁ週の始まり、今週はランできるかな？！マハロ〜🤙🌈

今日、仕事の帰りに「地球の歩き方 オアフ島&ホノルル」を買いました。ホノルルマラソンの後に行く所の参考にするつもりです。ココヘッドとマノアの滝が気になっています。 6月は祝日が無く、梅雨で気が滅入りがちです。楽しいことを考えれば乗り切れるかな…