みんなでトーク!交流広場

アロハ〜。昨日も、世界陸上みてきましたよ。村竹ラシッドや、中島ジョセフなどを応援しました。今日も明日も、あさっても、チケットあるので、すごい楽しみですね。国立競技場は、すごい熱気につつまれていますよ。応援頑張りたいと思います。

やっと、届きました！今日これ着て皇居を走る予定です。

沖縄本島から西に287km、宮古島を日帰り✈️ レンタルサイクルで島内めぐり、宮古島マラソンコースにもなっている伊良部大橋、全長3540m🥢 この橋を渡りながら、眺める海はエメラルドグリーンで最高🌊 ですが…曇っていたので、エメラルドでもグリーンでもなかった😆 ハワイの海と、甲乙付け難いと自負しています👍 何年か前、ランニングしたとき、前に進まないくらい強風でした🌪️

アロハ〜！🤙 今日はトータル14km程歩きました！ 僕にとってはいい運動です。。☺️ 今日はBS12の『ハワイに恋して！』❤️ ワイキキサンセットショート動画に癒されました！ 週末はナオトインティライミのライブツアー🎶元気出ました！😆 ホノルル気分はウォーク参加でした。。。 メダルゲット嬉しい。。。☺️ また今月は西武vs巨人戦⚾️ ミスチルのライブ、3代目JSBのライブツアー参戦🎶楽しみです。 時間はかかるかもですが、、、 ハワイ🌺ホノルルへ行けるように頑張りたいですね！🌈🌈🌈 様々な障がいに負けないように！ 今日この頃新しい施設通所頑張ってます！🤙 マハロ〜！🌈🌈🌈

アロハ〜🤙 昨日のライブラン朝のセッションで初めてドリンクチケット当選しました🎊 凄く嬉しいものですね 呼ばれていたのは1人後ろの順位の方だったので、惜しい〜‪〜〜🥲‎と笑いながら落胆していたのですが、今日チケットプレゼントのメールが来ていてビックリ さぁ、何を飲もうか･･･、何か使うのが勿体ない気もするし🤪今はハワイアンな飲み物も無さそうだし･･･ 明日も頑張って走ろ〜🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

挑戦し続けるダウン症タレント・あべけん太さん「今年はホノルルマラソンを目指します」 Yahoo!のトップニュースに掲載されていました。 https://news.yahoo.co.jp/articles/34804063241fff7f6cbc78ccf34112907e27e402?page=1 文中にもありますが、 【健常者の兄と、ダウン症の弟で、フルマラソンを完走した記録はないらしいので、ギネスに申請しています。ギネスは、先に宣言しておかないと認められないんですよ。】 と、ギネス記録も狙っていらっしゃるようです。 https://news.yahoo.co.jp/articles/34804063241fff7f6cbc78ccf34112907e27e402?page=1

今日は30キロ走ろうと意気込んで皇居で走ったのですが、ペース配分をミスって、25キロで切り上げました笑 ハーフの時はいつも1キロ5分ペースで走ってて、ハーフより走る距離が長い時はそのペースを落とす必要があるんですが、気づいたらハーフのペースで走ってました。ペース配分はホノルルマラソンでも気をつけないといけませんね。 30キロ走はまた来週チャレンジしようと思います。

こんにちは。来週月曜日の3時から、ホノルルマラソンTHE CLUB スペシャルセッションがあります。90分のLSDになっていて、THE CLUBの代表の方がお話ししてくださるという回になっていますよ。今からすごい楽しみですね。興味を持たれた方は、聞くだけの応援参加でもいいと思いますので、是非参加なさってみて下さいね。私も、たぶん応援参加になると思います。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

三浦マラソン走ってきました。 天気は良いし、風もなく、河津桜も満開で最高のハーフマラソン大会でした。 (少し気温は高すぎたかも) 初めて参加するのですが、途中の霊園を越える坂が激坂。 途中のエイドでは三浦ダイコンを使った沢庵がありました。 最後にホノルルマラソンの大会参加資格が3名に当たる抽選があったのですが、残念ながら外れ！ 今年も実費で参加する事にします。 参加賞は三浦ダイコン1本もらってきました。

ホノルルマラソンのホームページがアップされました。4/8(火)からホノルルマラソンのアーリーエントリーが始まると出ています。 いよいよという感じです。4/8(火)は仕事、休んでしまおうかな。

皆様よりかなり遅れていると思いますが今日スターバックスのマラサダを食べてきました 食レポは〜　ウ～ン！ マラソンを終えて食べたマラサダの味が忘れられないので😟 募集が始まったと言う事で美味しいマラサダを期待したいです✌️

休むことは大事だとわかっていても体を動かさないのは嫌だったので、40分ほど軽くジョギングを。本当はあと20分走りたかったのですが、走りすぎないのも練習と言い聞かせて我慢しました笑

娘がパンケーキ食べたいと言うので、ハワイアンカフェ『魔法のパンケーキ』でランチしてきました。娘を理由にしてますが自分がいちばん行きたかったのは内緒です。 このお店は2回目。1回目は妻と2人ででしたが、今回は家族4人。人数多いとシェアしていろいろ試せるのが👍 ロコモコプレート、グリルチキンプレート、マウンテンバーガー、マウンテンバーガーグリルチキン、魔法のパンケーキ抹茶、プレミアムパンケーキ、マンゴーヨーグルトスムージー、ピーチヨーグルトスムージー。 どれもうまうま、娘たち大満足でした。 今日は今朝のライブランに続き、ホノルル気分満喫の1日でした。 さて、今からカロリー消費でジムラン行ってきますわ。

アロハ〜。OHANAポイント、25000ポイントたまりました。30000ポイント目指して、頑張りたいと思います。みなさんも、OHANAポイント、たまってきたでしょうか？レジェンドOHANA目指して、頑張って下さい。これからも、よろしくお願いします。

＜　23年10月29日（日）17:00~　OHANAメンバー懇親会＠品川を予定しています😍✨　＞ ・ 皆さん、こんにちは。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」と申します。 ・ 前回の懇親会開催から約3週間。過ごしやすい日も増えて、本格的なランニングシーズンに突入という感じですね。 ・ 次回、ホノルルマラソンOHANAの皆さんとの懇親会を、10月29日（日）に予定しています。場所は、品川駅周辺になります。 ・ 今回も、ホノルルマラソン初参加＆ベテランの皆さんで、楽しく時間を過ごせる会になるかと思われます。 ※8月20日（日）の懇親会の模様はこちら（↓）です。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/u5vc7kd4u6kdqgtv ※6月18日（日）の懇親会の模様はこちら（↓）です。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/ewlm3d3il6tc0yqb ・ 私と同様、初のホノルルマラソン参加の方も、とても気軽に参加出来る会です！ ・ 詳細が決まり次第、OHANAで参加される皆さんを募る予定ですので、もう少々お待ちいただけると嬉しいです🙇✨ ・ ★ホノルルマラソン日本事務局の皆さま 次回の懇親会について、一先ず、日程のみ告知させていただきました。改めて、詳細を記載した内容で、掲載申請いたします。ご面倒をお掛けしますが、引き続き、よろしくお願いいたします🙇✨

今日は短めに3.5キロラン前夜のエアロビの全身疲労感の中心地よく走りました週5日なんらかの運動をする習慣が身についてきました。怪我しないように気をつけながら神と仏にお願いしてます

ホノマラの話ではありません。 皆さんは、マラソンのボランティアはされたことははありますか? 私は湘南国際と東京マラソンです。 自分が走っている以上に応援してしまいますね。 ラン友が逆に見つけてくれて嬉しかったり。 応援すると自分も走りたくなりますね。不思議と。 早く膝を治そっと。

まだ足が治らないので走れませんが、何とか今日は大嫌いなウォーキングでも頑張ろうかと･･･ とりあえず5kmを1時間ほどかけて歩いてきました もう少し歩きで調子を見てから来週辺りからのんびり走れればいいんですが🏃‍♂️ 走らなくなって3週間、食欲は落ちることなく3kg体重増えました🤪 それでも今日も休みの日のルーティーン、息子とお好み焼きからのスタバ、お約束のティラミスマラサダ付きで腹いっぱいいっちゃいました 我慢しようか、すまいか天使と悪魔が毎日戦っておりますが、毎回悪魔の完勝です🥶⃟⃝⃤🤪⃟⃝⃤😈⃟⃝⃤.

アロハ〜！🤙明日18日夜21時からLRアーリー講座2、『進化学・ミスマッチ問題』がありますね。こちらは毎回多人数の方参加していますね。参加される方よろしくお願いします！🙇　ちなみに「ここはど一こだ」キャンペーン参加してますが、僕にはむずかしすぎます。10000分セッションも各weekのライブランからの目標距離は到達してますが、メダル🎖️厳しいですね。普段のセッションも多く参加したいのですが、なかなか難しい😓　ですが、SUPER CLUB メンバーとしてもマイペースで頑張ります！😉

皆さん、こんばんは♪ まだまだ昼間は暑い日が続いてますね。 予報では明日から漸く暑さも落ち着いて来るそうですね。 さて今日はアウトレットへ買い物へ。 衝動買いをしてしまい、このシューズは破格でした😱 本当はトレイル向け（軽登山）なんですが普段履きにしようと。 やはりいてもたっても居られず近所の公園へ履き心地チェック😅 入り口には白い曼珠沙華が咲いていたり木のポールの上にはどんぐりが並べられていたり 虫の音のハズが今シーズン最後の元気なツクツク法師の鳴き声が。 少し奥へ進むと桂の木から、甘〜い香りが😆 季節を感じ歩ける様にもなって良かったと幸せな時間。 右膝を痛めて1か月。 悪化させて絶対安静から丁度2週間経ち、お陰様で ほぼ回復ですが、まだ医師からは運動OKは出てません。 ここまで身体が回復出来た事や当たり前に出来る事に感謝感謝しかないですね。 何はともあれ大会直前で、あの悪夢の状態が続いてやって来てたら…って思うと。 今このタイミングで良かったのだと思っています。　 また走れる様になりたいと毎日願ってます。 皆さんも練習、無理なく頑張って下さいね🤗

初参加でウエルカムマイルと10kmランにエントリーしました。 今年60歳、30年以上走ることもなかったので、我流でトレーニングを始めたところです。

初のフルマラソンに向けて、ウォーキングして、1ヶ月。膝に痛みが、、、。早い。まだ、ウォーキングしかしてないのに、、。と、焦るばかりです。とりあえず、休息中です。

ホノルルマラソン2025出費まとめ 12/11～15　4泊6日 デルタ航空　115,404円 クヒオバニヤンホテル　77,440円 往復送迎シャトルバス　3,956円 現地　36,781円（食材、お土産、免税タバコ含む） ESTA　0円 Biki 　9,311円 持ち込み食材等　5,000円 アーリーエントリー　30,450円 合計　278,342円 昨年並みの予算30万で考えておりましたが、昨年より2万円ほど出費を抑えることができました。アゴダで超格安のクヒオバニヤンホテルを予約できたおかげです。 来年に向けては、クヒオバニヤンホテルの来年分はすでに埋まっているようなので他の格安ホテルを探します。また往復送迎シャトルバスはやめ片道3ドルのWラインにするつもりです。来年は、新たにESTA申請料がかかりますが、やりくりしてトータル30万円以内にしたいと思います。 ホノルルマラソン2026まであと352日！

ホノルルマラソンを完走後 かなりのエネルギーを消費したからと油断する方、多いのでは？ カロリー高めの食事🍽️ ビールも普段より、お代わりしちゃいますね🍺 オンラインおきなわマラソン完走したことで 以前から、食べてみたかった恩納村にある バーガーショップH&S メタボバーガー🍔 4枚のパテ、とろけるチーズたっぷり🧀 手、口の周りが汚れるのは、お構いなし😆 美味しかったですが… やはり罪悪感を感じ、帰りは最寄りのバス停から、1時間ほど歩きました👍

今日は家族でヒルトンのラグーンへ行ってきました。子供がまだ小さいので、ここが安心なのでよくここに来ます👶🏻朝の9amごろに、太陽が出てる中雨が降り、虹が出そうだなーと思ったら、後ろに大きな虹がかかりました🌈我が子と一緒に撮影🌈👶🏻♡ そういえば、よくわたしが話題に出す、カリヒのカメハメハベーカリー！ポイドーナツですが、なんとワイキキでも購入可能みたいです！シェラトンワイキキ内にある、ローソンでポイドーナツと、プレーンのマラサダが売られているみたいです！ お値段は本店で買うより少しお高めの、マラサダが2.69ドル、ポイのほうが2.89ドルみたいです。 今後値段の方はどうなるか、今後もずっとそこで購入できるのかは、定かではないのですが、今の時点では販売しているみたいですよ(^^)ですが、やはり早朝で売り切れることもあるみたいです🥹 本店で買った方が美味しいというコメントもみましたが、カリヒまでわざわざ行って売り切れなんてことも全然あると思うので、ワイキキで買えるならそこで買うのをお勧めします🎵 12月もぜひワイキキでも買えたらいいですね♡ というプチ情報でした★ 日本は真夏で毎日暑いと家族から聞いてます😮‍💨みなさん、熱中症など気をつけて過ごされてくださいね🥺🌟🌟