みんなでトーク!交流広場

走っていると、ダイヤモンドヘッド灯台の所で虹が出て来たので写真撮りました。　

皆さん、筋肉痛も昨日あたりで収まってますよね。私も 金曜日 帰国でそろそろカウントダウンに入ってきました。 いつも帰り際になるとあともう少し伸ばしたくなりますね。 18年19年ころに移住考えてたんですが、両親の状況とか、その後のcovid19 パンデミックとそして自分の年齢でそれももう難しくなっちゃいました。 今日は朝からバイクでnorthへ。Romy’sのシュリンプが目的でした。「 あれ、無くなってる。」 じゃFumiへ。 「あ、ここも無くなってる。」 知らなかった。 じゃ、なんか他にいいとこできてるかもと思ってググろうとしたら、eSIMがローミングできてなくてWEB難民になってました。 地図も持ってないし、とりあえずハレイワでパブリックWi-Fiを求めてウロウロ。 あかん ありません。 となると知らない道通って迷子もかっこ悪いし、地図なしで帰れるコース走って帰ってきました。 今まで使ってきて不便感じたことのないeSIMですが、今後キャリア変えなきゃね。 Waikikiに戻ってきて調べたら FUMIは閉業、ROMY‘Sは移転したらしい。 事前に調べりゃいいものを勝手知ったるオアフじゃん なんておこがましさと図々しさのしっぺ返しくらっちゃいました。 事前調査しっかりして 4月にリベンジですね。 4月待たずに 明日もありかな？ PS: バイクライダーがいらっしゃれば、 参考まで。トライアンフからこのところレブル500借りてて パーキングとかでロックトゥロックもかっこよくできるので、ご機嫌です。 で1100もご好意でちょっとだけ乗せてもらいましたが、 いいです。あれは。ハワイの道路にあってると思います

23年1月15日（日）、第20回石垣島マラソンに参加してきました😊✨ こちらのホノルルマラソンOHANAのコミュニティーを介して知り合った、レジェンドランナーの方（何と、ホノルルマラソンには20回以上参加！）と一緒にファンランしました。 途中で、たくさんの"ホノルルマラソン"を見掛けましたよー😍✨ 昨年、初のホノルルマラソン参加は10Kでしたので、フルで参加すると、石垣のように多少のアップダウンがあるのかなぁと思いを馳せながらのランに。 私は、4月のホノルルハーフマラソン・ハパルア2023に参加するため、多少のアップダウンを初体験出来るかと思っています🙆‍♂️🆗 2月は京都マラソン2023、3月は東京マラソン2023に参加しながら、本番のハパルアをより楽しめるように、足慣らしに努めようと思います！

今朝は私にしては早起きして、走って来ました湘南海岸。月曜は友達と一緒だったからなんとか走れたけど、1人でもくじけずに走れるか検証してみました。 途中歩いたところもあるけど、なんとか由比ヶ浜〜茅ヶ崎海岸まで走れました。おつかれ私。朝っぱらですが、ビール🍺で労いました。

今日はかすみがうらマラソンに参加してきました。 今日の大会で春の大会参加は終了。 この大会は暑さとの戦いなので、ホノルルマラソンの予行練習のイメージです。 結果は撃沈でした。 また、明日から練習頑張りたいと思います。

4月になるというのに寒の戻り 1週間前は、軽装で走っていましたが、上着が無いと肌寒い🧥 55年前、大阪万博が開催された万博記念公園周辺を走りました🏃‍♂️ 太陽の塔、初めて見た〜 デザインを手がけた芸術家が、芸術は爆発だぁ💥 なんて言っていたそうですが 走っている途中、バーンと破裂音が聞こえた😵 万博では、最先端技術など展示、体験されるようです 生活、仕事、娯楽などが、ほとんどかと思いますが… マラソンの最先端技術って？ 何年着用しても綻びないウェア、シューズ👟 一粒で空腹が満たされる飴🍬 5分走っただけで、フルマラソン走った運動量になるランニングマシン🏃 なんてできる時代が来るかな😊

1／18 week (18/18が本番) アロハ〜👍🌈 まだ腰が重いですが頑張って6時集合で走ってきました。今日はpacingからいくと母指球で軽く蹴る程度のintensityでランニング。そしてバランス重視で走ってみました。コーチの隣で走るとなんかためになるな。 写真撮るの忘れてました〜　ごめんなさい。 マハロ〜🤙🌈

アロハ〜。OHANAポイント、25000ポイントたまりました。30000ポイント目指して、頑張りたいと思います。みなさんも、OHANAポイント、たまってきたでしょうか？レジェンドOHANA目指して、頑張って下さい。これからも、よろしくお願いします。

毎年の事ですが出発直前まで仕事はバタバタ😭 時間を見つけてESTAの確認や現地ガイドアプリの設定、保険の申込みまで完了😄 荷造りは当日になりそう😅 私の経験上、風邪薬や胃薬は持参した方が良いですよ。現地にも゙ドラッグストアあるけど何を買えば良いかわからないので。ただ冷却スプレーは現地調達、現地に置いて来る方が良い気がします。空港でストップになるので😅 スポンサーにSATOさん、復活して欲しいですね。コンベンションセンターで毎回、買ってたので😄

まだ足が治らないので走れませんが、何とか今日は大嫌いなウォーキングでも頑張ろうかと･･･ とりあえず5kmを1時間ほどかけて歩いてきました もう少し歩きで調子を見てから来週辺りからのんびり走れればいいんですが🏃‍♂️ 走らなくなって3週間、食欲は落ちることなく3kg体重増えました🤪 それでも今日も休みの日のルーティーン、息子とお好み焼きからのスタバ、お約束のティラミスマラサダ付きで腹いっぱいいっちゃいました 我慢しようか、すまいか天使と悪魔が毎日戦っておりますが、毎回悪魔の完勝です🥶⃟⃝⃤🤪⃟⃝⃤😈⃟⃝⃤.

東京マラソン走られた方お疲れ様です！思い通りにいかなかった方もいると思いますが、皆さんしっかり休んで疲れを取ってください！ 自分は東京マラソンは走らず、台湾に行きカロリーをたくさん摂取してきました笑　旅行中だったのでランニングはしませんでしたが、歩いた距離は15キロ、18キロ、22キロ、9キロと普段走るくらいの距離なので、足が疲れてます。明日のランはきつそうなので、明後日くらいからランを再開しようと思います！

ＪＡＬのコナ便が片道20,000マイルで飛べる日の設定があります！ サーチャージは高いですが、、、 参考までに、行き3月23日20000マイル39580円、帰り3月28日20000マイル34380円 あー行きたい。

先日　ゼッケン番号届きません　と投稿したものです。事務局に問い合わせたら11/24に頂いているとの事私がほかのメールと一緒に消去したみたいです。お騒がせしてすいませんでした。前期高齢者７回目の完走目指して頑張りたいと思います。声掛けしてくださった皆様ありがとうございました。

アロハ〜！🤙ハワイ一泊バタバタ旅を見ていたら、またすぐハワイに行きたくなりました！ （確か一週間はスマホのTVerのアプリでも見れます） 皆様はどこか行きたく（食べたく）なりましたか。。。 ディズニーリゾート🏝️は行ったことないので新鮮ですね！マラサダから各種フード美味しそうです！😋 あんなに色々なキャラクターいると行ってみたくなりますね！😊（お土産も興味深々です） 最後の方のスカイダイビング🪂やっぱりまた飛びたくなりました！いいな〜😉 また、次のハワイ旅、行ったばかりですが、マラソンとあわせて楽しみです！ワクワクして来ました。😆 久々にハワイ🌈思い出してます。。。🥺 p.s. 懐かしいスカイダイビング🪂した後の 古い過去の写真あったので添付しました。。。別人のようです。。。😆

OHANAのみなさん、 応援ありがとうございました。 何とか完走しました。 写真のような玄武というものの帽子を被って走りました。 あとの２枚はこんな風景のところを走ったということです。

今日はハワイを感じるために羽田空港へ🥰 レナーズのマラサダは1時間待ちとのことで諦めましたが、マノアチョコ🍫を購入しました。 マンゴー🥭テイストで美味しいです❣️ 明後日からは第2ターミナルに場所を移して開催されますので、行かれてみては？😊

さいたまランフェス2022-23（ハーフ）の巻 　昨日、フロストバイトの裏番組（❓😊）、さいたまランフェスを走ってきました。浦和駒場スタジアムから埼玉スタジアム付近までのほぼ直線5キロを2往復するコースで、アップダウンも少しだけ、カーブや曲がり角がないので走りやすいコースです。 「滑走路」のかわりに新見沼大橋有料道路を走れますが（だから何？ですけど…）、高速道路なんかによくある「繋ぎ目」に足が挟まりかけて危うくねん挫しそうになりました。😅 　参加賞は毎度おなじみＴシャツで、悪くはないのですがやはりトレーナーの魅力には勝てないので来年はフロストバイトにチャレンジしようかと・・・・ 　ボランティアの皆さんや地元の方々の声援は素晴らしかったです。甘党ではないのですが、20キロ地点にあったコーラは覚醒効果抜群でした。 　おまけですが、浦和と言えば「鰻」。駅近くの満寿屋さんで極上の鰻を頂いて帰りました。1時間待ち！！

こんばんは。 東京マラソン2024のチャリティエントリーで抽選に当たり、エントリーまで完了しました。 まず、今年のホノルルマラソンに向けた練習を9月から始め、ホノルルマラソンが終わったら、東京マラソン2024の練習をしたいと思っています。

昨日はRuntrip BASE YOYOGI PARKオープニンググループランに参加して5k代々木公園を走ってきました🏃‍♀️ 代々木第一体育館の近くのYOYOGI PARKにRuntripのランステがまさに今日オープン🎊 この辺のお近くの方、お仕事の方、羨ましいです♪ ランステにバーカウンターがあるのが魅力的🤩 最新のシューズも展示してあり、良い香りのアメニティも充実してました✨ 施設も素敵なのはもちろん、施設利用はRuntripアプリでチェックインするのですがこれと連動して 1k走るごとに0.1円公園の保全活動にドネーションできたり、日々の練習で月に30k走るとランステでドリンク1杯無料になるサービスがあったり嬉しい試みもあるようです😉 同じパーク内にホノルルのTWIN FINに入ってる「Tiki's Grill & Bar」 のTikis Tokyoがあるので いつか代々木公園での練習会もヒデさんよろしくお願いします😊

本日ハパルアにエントリーしました！ 昨年人生初のフルマラソンである東京マラソンを走り、そのシンドさと楽しさを知りました。 いつの日か憧れのホノルルマラソンも走ってみたいと思っています！

こんにちは。 東京レガシーハーフ2024に応募しましたが、プレミアム枠、都民枠、一般枠全てにハズレました。 第一回の時は更に追加抽選でもハズレて、結局アシックスの特別枠で出場権を得て、出場しました。今回は運がなかったと諦めることにします。 何か走れそうなハーフマラソンを探します。

ランナーズ3月号にホノルルマラソンの記事が 8ページにわたり掲載されてましたね♪ ホノルルマラソン日本事務局代表の北村次郎さんが 50回大会で熊本の横田久世のエピソードに感激を新たにしたと言う話に感動しました。 家族で作った記録は、10時間34分59秒 2人の娘の名前に挟まれた横田さんの記録は ホノルルマラソンの魅力、誇り、将来を物語っている。 横田久世さんはもちろん、花奈ちゃん、青空ちゃんにも記憶に残る10時間34分59秒だったでしょうね♪

旅日記🌺ハワイ滞在中、英会話を覚えるため テレビは日本語の番組を見ませんでした📺 昔、日本のクイズ番組で、クイズ100人に聞きました という家族5人で出演して、100人に出題した答えを解答して、勝った家族が海外旅行を懸けたクイズに挑戦という番組だったはず✈️ ハワイで、というかアメリカで全く同じ形式、ファミリーフュードという番組が放送されており 日本での放送は、うろ覚えですが、見ていて懐かしさを感じました 1位ウォーター 2位コーク 3位ソーダ 4位ワイン 5位ビール とある問題の解答ですが 出題は、ホノルルマラソン中、飲みたい物？ ってことはなさそうですね🍺 日本の番組をパクリかと思ったら、アメリカの方が長寿番組でした 日本では、視聴者参加番組が減りましたね😣

🔳どのお題を　20分で2.5kmか30分で3.5kmを超える ◼️いつ　6/30 ◼️どこを カピオラニ公園 ◼️トレーニングの感想　30分はやったものの20分のお題をしてなかったのでやってみました。ホノルルにいるのでどこを走っても幸せな気分になります ◼️OHANAの皆さんに一言　ひと足先にホノルルで朝ランしてます🏃‍♀️自然と足取りも軽くなりますね

一昨日、新しい「しんちゃん」から投稿があり、びっくり。前にもあったなあと、現在の「小金井のしんちゃん」も最初は「しんちゃん」で投稿されていたのでお互い、区別がつかないのでハンドルネームを変えませんか？ということで、すぐに「小金井のしんちゃん」に変更して頂いたのでご本人に断って、その後も継続して「しんちゃん」を名乗っておりましたが、また同じことが起きてしまいました。要するに同じハンドルネームで登録出来ることが問題なので、別途、事務局様にはハンドルネームが重複できない様に改善を御願いしております。 　前置きが長くなりましたが、今回を機にハンドルネームを変えることにしました。と言っても全く別名だと皆さんもわからなくなるので、ぱきこさんやResilienceさんにご相談したところ、以下の「〇〇のしんちゃん」を考えて頂きました。 ①元祖しんちゃん ②本家しんちゃん ③初代しんちゃん ④本物のしんちゃん ⑤俺こそしんちゃん ⑥古いけどしんちゃん 　さあ、どれに変えるか、皆さんからのコメントの投票で決めたいと思います。１人１票でお願いします。締め切りは今月中31日までとさせて頂きますのでよろしくお願いします。