みんなでトーク!交流広場

アロハ〜！🤙今朝はホノルル気分で走ろう参加出来ました！雨の中だったので軽いジョグ&ウォークでした！メダル🎖️は10k ラン＆ウォークでしたね。参加された方お疲れ様でした。これからもホノマラに向けてセッション楽しみながら、コツコツ積み重ねたいですね！😆😆😆

「ホノルル気分で走ろう！2025 旅行英語RUN2」 お疲れ様でした！ セッション内で共有したフレーズです!! お役に立てると幸いです！ ーーー 応援編 You got this! (You've got this!)：できるよー！大丈夫、大丈夫！ Almost there! ：ゴールまでもうすぐ！ Keep going! ：その調子！ マラソン後 Way to go!：やったじゃん！*Good Jobと同じ You crushed it!：よーやった！大成功！ ランじゃないけどRunを含むフレーズ Running late：遅れている Running behind *The bus is running late. I am running behind. My van isn't running.：わたしのバンが動かない I have a lot of running around to do.：（家事とか）しないといけないことがいっぱい。 Running jokes：内輪ネタ 道を歩いていて Where are you headed ?：どこに行こうとしている? 例：I am headed to Aloha Tower.. 　＊「向かっている途中」というニュアンスがある 友達を誘う Do you wanna grab coffee? (drink, dinner etc..) *カジュアルにコーヒーでもどう？？ シリアスにいうのではなくて、明るく軽い感じで言う。 断りたい時、、、 I have a lot on my plate. いま（最近）忙しい。 レストランで Could you clear these plates, please?”：このお皿下げてくれますか？ *clean ではないので注意。 Room temperature water ：常温の水

ホノルルマラソンに向けて初練習！ 往復で15kmのスカイツリーを目指して走ってきました！ 初ハワイ、初フルマラソン楽しみで仕方ありません！ よろしくお願いします😆

ハワイに来て、今日で7日目。昨日からハワイの太陽が降り注ぐようになりました。今回は、ホノルルに来て幾つかのトラブルをお話しします。長男と一緒にハワイに来たのですが、宿泊日数の違いから別々の部屋になりました。宿泊したホテルは、リストバンドがルームキーからプール、館内施設の支払いをカバーするようなシステムです。長男は、このリストバンドを紛失してしまいました。ホテルラウンジで紛失した旨を伝えるとパスポートの提示を求められました。パスポートは当然部屋にあるハズ。ところが長男は、持っていました。(信じられない。普通は、持ち歩がないと思いますが？)怪我の巧妙で再発行が出来ました。次にローソンでビールを購入しました。私はどう見ても60〜70才。それでもパスポートの提示を求められました。幸いにも長男がパスポートを持っていたので購入出来ました。ちなみにABCでは、顔パスで買えました。ハワイでは、年齢認証に顔パスが効かない場所がある事を知らされました。買い物等には、パスポートか運転免許証の提示が必要な場合があるようです。私は、仕方なく運転免許証を持って、出かけています。

神奈川、雨です。　昨日は朝ラン後にスパ行ってタイマッサージを受けてスッキリしたので今朝もと思って張り切って起きたのですが強めの雨が降り出しました。少しゲインしたお小遣いで買い換えたfootfixに載って雨粒の軌跡が線に見える窓の外を眺めてます。もちろんwalking モードです。

アロハ〜。昨日、マウナロアのマカダミアナッツをいただきました。ビールを飲みながら食べたのですが、塩味がきいていて、美味しかったです。そろそろお土産が尽きてきたので、またハワイに行きたくなりましたよ。みなさんは、マウナロアのマカダミアナッツ、召し上がったことはございますか？オススメですよ〜。

8月の走行距離は225.67㎞でした！毎日暑くて、かといってそんなに早起きも出来ず、近所の日陰をひたすら往復するという辛い1ヶ月でした。数日前からやっといつもの多摩川ランに復帰したのですが、昨日の大雨で河川敷のグランド＆ランニングコースが水没し、サッカーのゴールポストやトイレまで流されて酷い事になっていました涙。

ライブラン「40分 ホノルル気分で走ろう！」走りました。 一緒にライブランに参加された皆さま、お疲れさまでした！ 今回は7.55km、女性5位。 目標の8kmに向け、次回もチャレンジしていきたいと思います♪ ちなみに全体1位の方は10.59km、全体2位はOHANAの向こう側のテルさんで10.14km、全体3位の方は女性1位で9.26km！ 向こう側のテルさん、凄いですね！おめでとうございます☆彡 ところで今回の質問は、 RUN以外に取り入れているスポーツは？でした。 皆さんから水泳、ダンスなどあがっていましたね。 私は太極拳とフラダンスです。 違うスポーツをすることで他の部分も使うのでいいそうです。 yuuさん、いつも貴重なお話をありがとうございます♪ 次回のライブランホノルルセッションは 5月28日（日）午前6:30から。90分間LSDです！ 半袖で走れる季節になったので 完走Ｔシャツで走って気分を盛り上げていきたいと思います！ また宜しくお願いいたします☆彡 ※今日は2011年ホノルルマラソンの完走Ｔシャツで走りました！

＜　24年10月13日（日）　初の大阪開催！OHANAメンバーと練習会＆懇親会＠大阪城公園、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 3連休の2日目、ホノルルマラソンOHANAのメンバーで大阪城公園に集合！…皆さんと、ファンランしました😊✨ ・ 大阪城公園コースを良く走られている旅ランナーさんのリードで、外周を2周すること約9.0km。 ・ キロ7'00"ペースで無理の無いランニングペースでしたが、何とメンバーが横並びでおしゃべりしながら走れる道幅だったことや、ホノルル話で盛り上がったこともあったので、少し速いペースのままフィニッシュ！あっという間の60分ランでした。 ・ ランで汗を流しサッパリした後は、ランニングステーションと同じビル内の韓国料理屋さんで、乾杯ビアー😍✨ ・ 2025年も、関西で年に1〜2回は練習会&懇親会を行うことを約束しました♪ ※今後の練習会&懇親会のスケジュールはこちら（↓）です。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/5uzd205cd23gujvx

アロハ〜！🤙2024年6月のLR60完走賞メダル🎖️ゲットしました！初めてのラン参加で7.8kmでしたが、1時間真剣に走れて嬉しかったです！これからもコツコツ頑張りま一す！😊😊😊

オンラインおきなわマラソン 42.195kmを走破するため沖縄に到着✈️ 空港を出るなり暖かい 気温24度、別世界です😊

円高ドル安💰 普段、外貨を扱うことがないので、円高ということに実感しませんが💴 ホノルルマラソンで、日本円をアメリカドルに両替すると…まさに実感 空港で両替したら… これだけ😵👛 以前、90円台だった時は、旅行中の食事、買い物など贅沢してました🛍️ 今回、仕事で滞在中、食事などを経費として認められたので、買い物する度レシートを保管🧾 まとめて請求したら… びっくりする金額が、振り込まれていました🏧 さすが円高😵💴 ハンバーガー（トッピング付）日本円で3500円🍔 改めて見ると高いですね

OHANAの皆さん　 🌺 お元気ですか 久し振りのﾄｰｸです🤗 🍍 すくすくと成長し一つは完熟の様です ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙの甘いにおいがﾘﾋﾞﾝｸﾞ中に 　　もう一つのは来月頃でしょうか 🌈 香りもよく収穫時となりました🥰 ☀️ 天候にも恵まれました 🏃‍♀️‍➡️ そろそろゆるりと練習開始です🙇‍♀️🙇

沖縄本日海開きでした〜。 ということは…そろそろ梅雨入り→蒸し暑い→しんどい→練習サボる…と負の連鎖ですが、先日お会いしたライブランナーさん達がすごすぎて、私も頑張ろうって思いましたので、今年の夏はスノーケルもランも頑張ります👍 ホノマラは妹におねだりしないと行けない😂😂😂💸 ので、ゴマすらないと💦

初めまして😀 ハレイワ子さんのライオンコーヒーのガシャの情報を見て、さっそく…

走っていると、ダイヤモンドヘッド灯台の所で虹が出て来たので写真撮りました。　

週末、初めてのコースをずーっと走ってたら「一緒にどなたでもラジオ体操しましょう！」って張り紙を見つけて、気になりつつ通過したのですが、久々のラジオ体操が気になってUターンして体操の輪に入ってしまいました😁でも気づいたらメンバーは私の両親くらい(70代から80代くらい?)の方々で、いきなり入ってきたド派手な色の私に気づいたおじさんが、粗品用のタオルとチラシを持ってきて「ようこそ、ようこそ」と！会員帳に名前と住所を書いてと言われ、周りに居たおばちゃん達にいろんな質問攻めにあい、「１年中、毎朝やってるからまた来てね～」と見送られながら走って帰りました。🤣不思議な出会いも楽しい朝RUNでした🏃

北九州マラソン2025、当選いたしました!!! 2025年最初のフルマラソンが決まって、ホッとしています。 また、メーテルに会えるよう頑張ります!!!

今年12回目の挑戦になる佐藤勉です。 航空券とホテルについて、せめて1ドル130円台まで円高に振れてからと考えておりましたが、4月から燃油サーチャージがさらに上げるということで、あきらめて航空券とホテルの予約をしました。12月11日21時羽田発（デルタ便137,600円）とキッチン付き超！格安ホテル（クヒオバニヤンホテル4泊77,440円）です。 ホノルルマラソンはエントリー料、お土産含めて予算30万円に収めることをモットーにしておりまして、ここ数年の円安・物価高から外食を控えてなるべく食品関係は持ち込むようにしてきましたが、今年はさらに倹約した自炊生活になりそうです。 ハワイではランチ1回で30ドル＝4,500円ぐらいになりますが、同じ金額で日本からは4日間12食分の食品を持ち込めます。 1ドル100円台の時代が懐かしい。。。。 そろそろアーリーエントリーの案内が出る感じですかね？ 今年はアーリーでも3万円超なんでしょうね。

快晴の今日、荒川のハイテクハーフマラソン(10kmの部)に出てきました。ちゃんとした練習してなかったけど去年より3分速かった！愛犬ハッチの散歩が効果あったのか？ハッチコーチありがとう！会場が家から近かったので、往復自転車にしてデュアスロン(🚴🏃🚴)になりました。笑

皆様、新年早々、次の大会へ向けトレーニングお疲れ様です😊 ところで、ふと気になったのですが、この時期は、どんなウェアでトレーニングされておられますでしょうか?? と言いますのも、来月の北九州マラソンに向け、今朝、22kmランに出かける際、気温4℃だった為、ウインドブレーカーの下に、ウニクロのヒー○テックを装着。 ところが2km過ぎから、ヒート○ックが機能全開状態に( ﾟДﾟ) 暑い😣○ートテックをなめておりました...... この時季のウェアに無頓着だった自分へ、是非、皆様のご教示をお願い致します。 末筆ですが、本年も宜しくお願い申し上げます m(_ _)m

◼️いつ　６月10日 ◼️どこを 家の側からサイクリングロード ◼️トレーニングの感想　疲れたー。時間が気になって焦っていた様に思います。 ◼️OHANAの皆さんに一言 　地図で３kmを測って。多分2.5km以上って感じです。トレーニングと言うより、お題クリアしようとしていた様に感じます。 『お題をクリアしたら〜投稿くださいね。』とありましたが、こんな感じでも良いのでしょうか⁇⁇

こんばんは。2025年５月１日から６日まで、横浜高島屋で、ハワイの催しをするそうです。興味のある方は、行きましょう。 ところで、ハパルアマラソンで、ゴールした時、名前と居住地、神奈川をアナウンスしてもらいました。ほかの皆さんもアナウンスしてもらっていました。大変感激しました。まだまだ、ホノルルの思い出は続いています。うふふ

アロハ〜🌈 LIVE RUN「ぱきことハッチ」で参戦して来ました。 紹介もしてもらえてニンマリ。ですが、暑さに弱い上に練習不足のぱきこのせいでタイムは振るいませんでした😂 ハッチコーチは毛皮を着てるのにめっちゃがんばりました。コーチは性格が負けず嫌いのガチアスリートなので前を走っているランナーにロックオンして追い抜かそうとするのでついていくのが大変なんです💦ヘタレの私に舌打ちしていることでしょう😭俺にスマホを括り付けて走らせたら間違いなくトップだぜっ😜って言ってます。コーチごめん🙇‍♀️

関東圏にお住いの皆さんは羽田空港と成田空港、どちらが好きですか？ 僕は千葉県北総地域の片田舎に住んでいるので、ハワイだけでなく、海外旅行でいつも利用するのは成田空港です。ですがツアーとかの国内旅行で飛行機を利用する時は羽田空港が多いです。 子供のころは、家族がよく羽田から海外旅行に行ってましたが成田空港が開港した1978年、僕は中学生の頃でした。感受性の強い年ごろにテレビで放映していた、成田空港開港時のすさまじい実情は結構な衝撃だったのを覚えています。もっとも明かりひとつない成田市の畑の中に超近代設備が完成したのもそれなりに衝撃でしたが。 開港以来警備の異常な厳重さもよく印象に残っていて、新婚旅行の時に利用したときも相変わらず警察の警備がすごかったの覚えています。ですが開港から40年もたつと、さすがにそのような歴史はもはやほとんど感じない雰囲気になりました。 そう考えるとグローバル化した現在、2024年に世界で最も清潔な空港ランキングに選ばれた羽田空港は、やはり日本の空の玄関と呼ぶに相応しいと言えますよね。 海沿いの羽田空港、山間（といっても千葉県には山らしい山はありませんが...）の成田空港。自宅から同じ距離にあったら、やっぱり羽田空港を選ぶかなぁ。