みんなでトーク!交流広場

◼️いつ　本日　3/1 ◼️どこを 埼玉県川越市水上公園イチョウコース＆サクラコース ◼️トレーニングの感想　今日はいつもより長めのラン＆ウォーク。だんだんホノルルの陽気に近くなって来たことが嬉しいです。🤗 ◼️OHANAの皆さんに一言　明日の東京マラソンに参加される方々は頑張って下さいね。🏃

私のハワイ行き専用スーツケースです。 現地で見つけて衝動買いしました。 買ったあとにいろんなお店で見かけて、値段の違いにビックリ！ ハワイあるあるなのですが、割りと安いお店で買えてたのでラッキーでした。

今日走っている途中で、ウォーキングをしている女性から話しかけられました。70才ぐらいの方かなと思いましたが、話を聞いてびっくり！ 今年91才になるとのことでした。 その方は、女学生のころ走るのが好きで大会にも出場したことがあり、卒業後もずっと走り続けていたそうです。さすがに今は走れないので雨の日以外はウォーキングをしているとのことでした。背筋がピンとして姿勢が良く、歩くスピードも結構速かったです。90才とは全く思えませんでした。 走ることは本当に健康に良いことなんだなと改めて思うと同時に90才で雨の日以外ウォーキングしていると聞いて、私ももっと走る時間を作らないといけないと反省しました。仕事を言い訳にせず、走る時間をもっと作るようにします。

こんにちは😊 マラソンとは関係なくて恐縮ですが、ちょうどホノルルマラソンが開催されている期間にDFSで商品が割引になるお得なキャンペーンが行われるようです。 リンク先のアドレスを貼って良いのかわからないので検索ワードを書いておきますね。 「今こそ海外！ & やっぱりハワイ！DFS 割引キャンペーン」です。 個人手配の方は応募フォームの「旅行会社」の欄には”個人手配”と書けば良いようですよ😊

今年はホノマラ行けそうにないので、キャッスルひとみーさんに一目会いに、 7/27にトレイルイベントに参加してきました！ トレイルを走った後に、川に浸かりながらカレーを食べたり、サウナに入って、 また川に浸かってととのったり、と童心に戻って楽しんできました(笑) キャッスルさんはトレイル中もずっと喋っていて、流石やなと思いましたね。 本当は前半片道約4km、カレーを食べた後の後半は片道約6kmのコースを走る 予定でしたが、後半は誰も希望者がおらず、みんな川でひたすら遊んでました。 カレーも美味しく、サウナ＆川風呂も気持ちよく、また9月も開催する予定らしいので、 また参加したいです。 肝心のトレイルの方は、、、トレイルシューズを借りて走ったものの、 アップダウンがきつくて、ほとんど歩いてました。。。^^;

僕のランニングクラブのポイント練習の際はこのランニングがなぜ必要なのかを説明します 本日のポイント練習は4分45秒ペースでトラックを2,000Mです これはサブフォーする為には5,000M24分の走力が必要だから1,500Mからはフリーにしました写真は1,600M付近でまだ4分30秒位に上がったばかりこれから4分15秒まで行きました

アロハ〜！🤙今月のライブランLR60無事完走出来ました。スピードは遅いですが、走りきれたので嬉しかったです。メダル🎖️もゲット出来て久々にいいランになりました！☺️

ご存知の方も多いかもしれませんが、シェラトンワイキキのライブ映像が見られます！ この映像で癒やされてます🏝 https://www.ozolio.com/explore/HCOU00000057

先日の山手線ウォーキングの東京駅から渋谷駅までの写真を投稿します。

　以前、話題になったことがあるので参考まで。 　ウチの家人　今、アメリカ本土なんですけど、ATL-ORD間で預けた手荷物荒らされて抜き取られたらしいです。で、腹立たしくてホテルに帰って検索したらしいんだけど、次の通りのメール来ました。 「預けた後の 積み込み場所が 多いらしい。つまり 作業員さん。制服じゃなくて。 検索した結果 「私は いいカモ」でした。 まずバックパック型が1番狙われてるって。 開けやすい、 開けたら 見やすい 探しやすい 次に プライオリティ タグ付き つまり 航空会社のハイステイタスを持っているというのがわかる それは 大抵 ティーンや 貧乏な人じゃない 私のカバンは 蛍光オレンジの タグ付きでした。 多くの場合は 1) カウンターで預ける ここは 航空会社職員↓ 2) 積み込み ここは空港職員 3) 到着して 積み込み ここも空港職員 大抵の場合 2か3での抜き取りなので 航空会社の責任ではないので 保証は ないそう。 カバンの破損は 保証する場合があるけどね」 　だってことです。　参考まで。 ただ、預けてから受け取りまで航空会社の管理下にあるということで交渉の余地はあると思うし、私は過去交渉によって勝ち取りました。

2日にハワイ島入りし、5日本日オアフのコオリナに到着しました！9日までここにいて、その後ロイヤルハワイアンに移動して娘と ホノルルマラソン参加します！ 初参加なので、楽しみワクワクしてまーす！ マラソンは苦手なのですが、、 還暦の記念フルマラソン2年後目指して、 今回10キロ、 ハワイならできるかも！と思い参加決めました！ 皆様よろしくお願いします！ コオリナに泊まってる方がいたら、ぜひご連絡くださいませ❣️

はじめまして。今年初めてホノルルマラソンを走ります！わからないことばかりですが、今日ホノルルマラソンの皇居を走るイベントでこちらを教えて頂きました。よろしくお願い致します！

友人とランチのため恵比寿に出没 ホノルルマラソンで、同じツアー参加者で顔馴染みとなり🏃‍♂️ ハワイでは、何度も会っているのに、日本で会うのが初めて、という不思議な感じ😵 食事中、ハワイの話題、ホノルルマラソンの話題で盛り上がり、通常15〜20分位で終わる定食が60分かかりました🍚 友人は、仕事で店を出て別れた後、駅付近をウロウロしていたら、THE MALASADA TOKYO という店を発見、お腹いっぱいでしたが思わず入店 甘いものは別腹ではなく マラサダは別腹🍩 店内のBGMは、ハワイアンソング🎵 ランチ時間帯で、混雑していたのでテイクアウト アレンジされた、いろんな味がありましたが きなこを購入 お餅に、きなこをまぶした感じて、慣れ親しんだ味で美味しい😋 毎回、ホノルルマラソン完走後、マラサダを食べていましたが、思わぬところでハパルア バーチャルファンラン完走した実感まで味わえました👍

本日のランニングは激しい雨と雷でとても屋外では出来ませんでしたので近くの地下道で孫とランニングしました 特に強制したのでは無いのですが何処で知ったのかヱスビーちびっこマラソンを走りたいと志願してきたので3Kだけほぼ毎日一緒に走ってます

2015年ハパルアチャレンジしたとき ホノルル空港内、ラハイナチキンカンパニーで、ローストチキン＆ローストポークにかぶりつきました🍗😆 チキンの大きさにビックリ‼️ ペーストされたポテト最高🥔 機内食は、私にとって軽食のようなため、搭乗前に腹ごしらえ🍴 ビールは、１人１本しか購入できない 食べ終えると、これから帰国するのか、またハワイに来るぞという気持ちになります。

ハワイシリーズが今年もマクドナルドで始まりましたね。 普段はマクドナルド行かないのですが、このときばかりは行ってしまいます。

アロハ〜。ホノルル気分で走ろう！ライブランが、日曜日朝8時からありますよ。40分のランニングセッションとなっております。メダルも、楽しみですね。興味を持たれた方は、是非参加されてみて下さい。いつものライブランメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

初めまして、名古屋在住のいとぅーと申します。 国内のフルマラソンには参加したことあるのですが、ホノルルマラソンは初となります！ 第50回という記念大会、周りの景色を楽しみつつ走れたらなと思ってます。 よろしくお願いします✨

おはようございます。 昨日のTBS見ました。が、少し残念でした… 50th記念大会にスコープを充ててホノマラの歴史を紹介して欲しかったかな🤔 感動はとても伝わりました。 あっ、51thの便、ホテル取っちゃいました🤗 一人誘ったらANA派でまだ買えないみたいです… 流石冠JAL❗️

ホノルルマラソン初参加です。 OHANAなら詳しい方がたくさんいると思いまして👼🏻 EXPOに行った帰りにアラモアナセンターに寄って行きたいのですが、 コンベンションセンターからアラモアナセンターまでは歩ける雰囲気でしょうか？ 地図上で見たら距離的には歩けそうなのですが、治安など人通りはどうでしょうか？？ おすすめの行き方などあったら教えて頂きたいです🙏

アロハ〜！🤙今日は東京🗼マラソン🏃‍♀️の応援に行きました。熱気が凄く外人が多いなと感じました！やっぱりフルを走りきったランナーは違いますね！👍 東京マラソン含め各地で大会参加された方お疲れました！勇士を見れて良かったです！😆 また、個人的には川崎多摩川マラソン🏃‍♀️10k走りました。僕なりに自己ベストが出て嬉しかったです！😆

ANAのハワイ便のホヌが2025年1月11日から減便されるというのを発見しました。 ハワイと無関係ですが、先日急に腰痛になり（たまになります）、枕の高さを変え、低くしてみました。 翌日目が覚めたらすっかり治っており、首痛も良くなっていて、びっくりしました。 膝痛には効果はありませんでした。 ■ウオーク＆腹筋ちょっと 敢えて暑い時間帯に図書館まで2㎞歩き、帰宅後腹筋をしました。 汗だくになったので、帰宅後シャワー。 ビールは我慢しました。

ホノルルコーヒーが歌舞伎座で期間限定でポップアップストア出してるみたいです。 https://plus-hawaii.jp/2024/08/honolulu-coffee-opens-limited-time-pop-up-store-at-kabukiza/ 意外な組み合わせですね😊

アロハ〜🌺 昨日はマラソン大会参加された方々本当に お疲れ様でございました〜👍 私は大事をとり水戸黄門DFSしましたが友人知人社内の方々も天候のせいかDNFされた方もいらして大会当日の天候コンデションにも左右されるのだとつくづく感じました。 ホノラマは楽しくユルユル参加したいと思います♪ 今日のアパH幕張はハロウィン🎃 スカイツリーはアメリカ🇺🇸カラーでした。

半年くらい前と比べたら体力ついたなと最近走ってて思います。時間とかは測ってないので本当かはわからないですが、感覚的に多分成長してると思います笑 今は試験期間であまり走れてなく、8月は合宿やサークル活動（フリーペーパーを作成してて、8月は取材期間といって、考えた企画を実行する期間です）で遠出することが多く、あまり走れないと思うので、体力が落ちるのではないか心配してます。でも、暑い日が続くので、いつもより休めてラッキーかなと思ってます笑