みんなでトーク!交流広場

初めまして、カリフォルニア州サンディエゴ在住のKojiです。 2000年に初めてホノルル・マラソンに参加し、今回が13回目となります。 2016年10月から毎月フル・マラソンを始め、今回のホノルル・マラソンがちょうど100回目のフル・マラソンとなります。 トータルでは、159回目のフル・マラソンです。 ４年ほど前の足底筋膜炎以来、のんびりマラソンですが、ホノルル・マラソンは１年のご褒美マラソンと思い、皆様と楽しくエンジョイさせて頂いております。　 今回の2024年ホノルルマラソンでもよろしくお願い致します。 追記: 添付のTシャツを作ってみました。 見かけましたら、お気軽に声をかけて下さい。

ラン歴1年6ヶ月。初フルマラソンです！ 個人参加、そして完っ全ファンランのため… 普通に走ってもつまらないかな〜と思い 軽く飾りつけて走ろうと思っています！ ツリーっぽい人を見かけたら、是非声かけて下さい！ 今年はじめに掲げた目標が 間もなく叶います！！ 皆さんと一緒に走れることを楽しみにしています！！

アロハ🤙 OHANAの皆さん、こんにちは♪ いよいよホノマラ本番が近づいて来ましたね 参加される選手の皆さん準備や体調は万全でしょうか？ さて 勝手に月1投稿してまして😅 年内これがラスト 来る12/5にホノルルコーヒーさんが再上陸を控えていますが←仕事の折を見て多分、取材に😆 さて、、、 この度ハワイアン航空が今年で創業95周年🎉 🎊おめでとうございます🎊 記念して先日より全国のガチャガチャの森にて カプセルトイが販売中です 私は、すっかり出遅れてしまい近所のガチャガチャの森へ出かけましたが店員さんに伺ったところ 「販売前より問い合わせが大変多く昨日1日で完売してしまい今後の入荷予定は未定」 との言う事でした😱 私は予め先行予約をしていたオンライン業者に 注文をしていて本日ネコポスで商品が届きました👍 日を改めて再販したら1回はガチャを回したいですね それでは ホノルルマラソン参加される皆様 円安には負けず目一杯思い出溢れるホノルルマラソンを楽しんで来て下さい🤗 少し早いですが 本年も沢山のOHANAの皆さんとコメントやり取りなどなど楽しい1年で大変お世話になり有難うございました どうぞ2025年 良い年を、お迎えくださぁ〜い Mahalo🌺

すいません、早期エントリーしたのですが、メールが見当たりませんでして💦 いつ頃 ビブス番号の案内が来ていますか？ 今年3年連続の参加なんですが、過去の記憶が思い出せませんでして。

トレーニングルームのお題にご参加の皆様お疲れさまです！ 11月の「2時間を軽いジョグで走る」はいかがでしたでしょうか。 11月30日までにお題を見事クリアし、投稿していただいた皆様には、お題クリアの証、デジタルバッジを近日中に付与する予定です。どうぞお楽しみに。 さて、5月から実施してきましたトレーニングルーム、 今年のお題はすべて出そろいました。 沢山のOHANAメンバーの皆様にご参加いただき、ありがとうございました！ とはいえ、実はここからが本番！ ホノルルマラソン2024 は12月8日（日）ハワイ・ホノルルにて開催です。 出走予定の皆様は今頃パッキング真っ最中なことでしょう… 日本事務局も、鋭意ランナーの皆様をお迎えする準備をしています。 ハワイで出走をご予定のOHANAの皆様へは、特別アイテム「OHANAステータスバッジ」を今年も差し上げます。 ぜひEXPO期間中、Japanブースにお立ち寄りくださいね！ 詳細はこちら URL：https://ohana.honolulumarathon.jp/announcements/dxjhrip7mejsrsqc 一方、「今年は惜しくもハワイ渡航は諦めた」という方、 もしくは「いつかは走ってみたいけれど」という方にも、 ホノルルマラソンWEEKを一緒に楽しんでいただきたい！ 28日にエントリー受付を開始したばかりの 「ホノルルマラソン バーチャル・ファンラン2024」で盛り上がりましょう！ https://www.honolulumarathon.jp/2024/vbf/ おなじみの「ライブラン」アプリで距離を計測しながら ホノルルマラソンを楽しく走ろう、というバーチャル・ファンランイベント。 世界中どこからでもご参加が可能で、 12月8日から翌年1月7日（＊日本時間）の期間中、 42.195kmを走り切ると完走とみなされます。 短い距離を蓄積して42.195kmに到達してもOKなので、 初心者ランナーも日ごろのトレーニングとして取り組みやすくなっています。 このイベントの魅力は「バーチャル」といいつつ、 完走記念品が本物だということ。 ホノルルマラソン協会が提供するメダルとTシャツを 完走された皆様にお届けします。 エントリーの方法や大会詳細などは 公式サイトをぜひチェックしてみてくださいね。 ホノルルの大会の様子や、普段のランニングのことなど、 日本事務局メンバーも皆様の投稿を楽しみにしております。 ぜひ満喫している様子をシェアいただけると嬉しいです。 師走・年末年始も、ホノルルマラソンとご一緒にお過ごしください。 どうぞよろしくお願いいたします！

＜　【2024.12.4 AM9:00更新】🌺OHANAメンバー50名で開催！　日本にもライブ配信＆イベントの一部は参加可能！🌺　24年12月8日（日）　ホノルルマラソン2024完走パーティー＠Waikiki　＞ ・ ※2024/11/23 09:10にUPしました更新版になります。 ・ 24年12月8日（日）、現地でホノルルマラソン2024の完走パーティーを開催しますが、開催店舗の調整も整い、30名から大幅に定員増！計50名で開催出来ることになりました🙇✨ ・ 17:00~20:00で完走パーティーは行いますが、皆さんにホノルルマラソンの感想をお聞きした後、19:00~下記のイベントを計画しています😆✨ ★★★★★　★★★★★　★★★★★ 🎉ホノルルマラソンコース横断ウルトラクイズ🎉 　コースのスポットにまつわる話題をクイズ形式にして出題、正解が多かった方は賞品ゲット♪ 🎉日本からも参加＆商品ゲット可能！あっという間のビンゴゲーム🎉 　番号を揃えるノーマルなビンゴにあらず！完走パーティーの会場に到着次第、即、ビンゴ！対象の方は賞品ゲット♪日本からライブ配信に参加している方もビンゴの対象に！ ★★★★★　★★★★★　★★★★★ 完走パーティーは、日本にもZoomアプリを活用してライブ配信する予定です。 ※日本時間24年12月9日（月）12:00~15:00 ・ ▪参加 Zoom ミーティングURL https://us02web.zoom.us/j/89264437731?pwd=57vZqRWObVNoBhpO2UNNVhhiJWdAuJ.1 ▪ミーティング ID: 892 6443 7731 ▪パスコード: 241208 ・ そして、ウルトラクイズ＆ビンゴゲームを開始する19:00~（日本時間9日月曜日14:00~）は、⚠️ビンゴのみ⚠️日本から参加の方も商品をゲット出来るように設定しました🙆‍♂️🆗 ・ 当日、完走パーティーに参加される方は、下記掲載の皆さんを予定しています。 ※順不同。記名漏れがある場合、私（ひで）まで一報していただけますと幸いです🙇💦 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ 🎽かいとさん 🎽LoveLEVIさん 🎽LoveLEVIさんの旦那様 🎽LoveLEVIの娘様 🎽たかCさん 🎽たかCさんの奥様 🎽WACKYさん 🎽WACKYさんの奥様 🎽micchiiさん 🎽Aochiさん 🎽HIROSHI0125さん 🎽サンチェンさん 🎽Momoさん 🎽Momoさんの奥様 🎽旅ランナーさん 🎽TOSHIKOさん 🎽Makiさん 🎽Makiさんの旦那様 🎽FJさん 🎽ふみんたさん 🎽084さん 🎽Tetsuyaさん 🎽Kさん 🎽チャーリーさん 🎽いっしーさん 🎽モチョモチョさん 🎽モチョモチョさんの奥様 🎽りゅーチャンネルさん 🎽まいこさん 🎽まいこさんのお母様 🎽まいこさんのお姉様お一人目 🎽まいこさんのお姉様お二人目 🎽ハマのしんちゃんさん 🎽kimoさん 🎽Ohanaさん 🎽uuukkkiiiさん 🎽7373namikoさん 🎽プルメリアンさん 🎽プルメリアンさんの職場の先輩 🎽Ayatoさん 🎽サイマルさん 🎽ルンルンさん 🎽オッハー会さん 🎽ヨッシー0130さん 🎽Tommycairaさん 🎽 たっちゃんさん 🎽ホノルルマラソンさん 🎽 Samさん 🎽 ソフィアさん 🎽 ひまわりさん 🎽 なんさん 🎽ひで ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ キャンセル待ち希望の方は、コメントに完走パーティー参加希望の旨を記載していただけると嬉しいです🙇✨ ・ キャンセル待ちの方には、キャンセルが出た時点で私から個別に案内させていただく旨、ご容赦いただけますと幸いです。 ・ 完走パーティーの場所＆参加費等の詳細は、こちら（↓）をご参照ください🙇💦 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/xqhyoiikqbopxqhv

＜　24年12月22日（日）　ホノルルマラソン完走パーティー“国内Ver.”＆決起会＠東京駅　来年のホノルルマラソンに向けて、year-end partyを楽しみましょうー😍✨　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ ・ 少し気が早いですが、ホノルルマラソン2024終了後、国内で完走パーティー＆（来年に向けての）決起会という名の懇親会を開催したいと思います🙋‍♂️❗️ ・ 詳細は下記の通りです。参加希望の方は、コメント欄にその旨を記入していただけると嬉しいです！ ・ 🎉日時 24年12月22日（日）18:00~20:00 ・ 🎉場所 東京 丸の内 ベルジアン ブラッスリー コート アントワープ セントラル https://belgianbrasseriecourt.jp/shop/antwerp_central/ ※JR東京駅徒歩2分、地下鉄有楽町線有楽町駅徒歩2分 ・ 🎉会費 6,000円（税込） ※樽生ベルギービールと名物料理のコース【5種飲み放題 1.5h付き】 ※アルコールNGの方も、各種ソフトドリンクは揃っていますのでご安心ください！ ・ 🎉定員 30名 ・ 🎉備考 ・場所が不明の場合、私：ひで（内田）のLINE（ID：1864zero）に一報願います。 ・急遽、参加出来る！という方は、当日の開始前までに連絡してください！ ・当日に欠席される場合も、出来れば連絡をいただけると嬉しいです🙇💦 ・ 来年も、定期的に開催する予定のOHANAコミュニティーの練習会＆懇親会。OHANAの皆さん＆ランナー繋がりで、year-end partyを楽しみましょうー♪ ・ 2024年の年間スケジュール最新版は、こちら（↓）になります。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/o9plxpa8ubr2sfsv ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝

ホノルルマラソンまてあと少し💦と気を張っていましたが、週末からマイコプラズマに感染😭💦 ホノルルへと有給をとるのとで、仕事の穴を埋めるために仕事もハードで思うように練習も出来ず、歯痒いですが。。。。。あとは万全に回復してフライトを待つのみとなりました😭💦切ない。。。 皆さんもくれぐれも体調には気をつけてくださいね‼️

こんばんは。 今年ホノルルマラソンに参加される方は荷物の準備や既にパッキングを済まされた方もおられると思います。 一昨年のかつさんによる投稿「ゼッケン受取を皆んなで行きませんか」で集まった7名から昨年には13名にメンバーが増えていました。構成も男女30代から60代、がち走りランナーもいれば、ゆっくりランナーや10K参加の方もいるメンバーとなっています。 　今年は13名中7名が参加いたします。 また今回も「ゼッケン受取を皆んなで行きませんか」を引き続き呼び掛けたいと思います。 1人参加の方や初ホノルルで不安な方、大勢で一緒に行きたい方などどんな方でもウェルカムです。 日時:12月6日(金) 12:30〜12:45頃 場所:カラカウア王銅像の前 https://maps.app.goo.gl/SazDtJ7dT17NiSSP6?g_st=com.google.maps.preview.copy 50回大会のグリーンのフィニッシャーTシャツか51回大会の紺色のフィニッシャーTシャツを着て立っています。 事前に連絡されても、直接来られても構いません。 お待ちしてます。

11月最終日、奈良県大神神社、三輪山に完走祈願で登拝に行って参りました。 昨年11月から練習スタート、初めてホノルルマラソン、そして初めてのフルマラソンです。 走りやすい天候に恵まれ、元気にゴールできますように🌺

MPCアプリですがやっと出来たみたいです。 点検して内容を確認したいのですがどうして良いのか分からないのでこれで行きます。 ちなみにOHANAの完全解説では上手く行かなくて一度アンインストールして、下のJALのサイトを参考にやり直しました。 https://ontrip.jal.co.jp/ame/17709301

いよいよ後１週間となり、本日はホノマラ前最後の調整ランです。家の周りを10キロほど走りましたが、最後のマンション敷地内の公園の周囲の登りと下りの道路に差しかかかったところで交通規制をやっている消防の制服姿の女性を見かけ、先に何かあるのかなとキョロキョロしていると、登坂頂点の手前からマンションの住人と思われる方が20～30人に消防の制服姿の方が３名くらい道路上にいらっしゃって、道路が濡れており、消防ホースがあったので自衛防災の訓練をしていたのだなとわかりました。交通規制をやっている女性消防隊員から、「通れますよ」、と声を掛けられたので、そのまま道路の上りを進んでいくと、20～30人くらいのマンションの住民の方々が道路の左右に分かれて、私を通してくれました。私は軽く会釈をして左右に分かれた住民の方々の中を走って通過しました。その後、どなたか女性の方から、通過した私の後ろから「（ご協力）ありがとうございました！」の声が掛り、その後なんと皆さんから拍手が沸き起こりました。一人で走っている私に声援を送って頂いたのだと気づき、何とも言えない嬉しい気持ちになりました。思わずホノルルマラソンのゴール前の最後の直線道路の沿道の応援を思い出す、貴重な体験となりました。

ホノルルマラソンまであと1週間になりましたね。僕は今年も、本番ギリギリの土曜日成田発のハワイアン航空です。走ったあとに、ゆっくり休養するタイプですの完走証をもらってノンビリします。 ここ数年毎回ですが今後の仕事をオアフに拡大する計画があり、そのための施設が最近ようやく完成したとのこと。休養の合間にその現場見学も兼ねてます。 渡米はもちろん観光目的であり、ビジネスではありませんが、本当にハワイは色んな夢を描かせてくれます。 まぁそこで、近所の業務スーパーで食材を調達してみました。いま気付いたけど、納豆は納豆菌が入ってるからだめかな。加工生鮮だし。

みなさん、渡航の準備はバッチリでしょうか？私は今日でESTAの期限が切れるという事で昨晩申請。結構すぐに承認されて一安心です。 で、さっきMPCも登録しようとしたら、なんかできない。現地でいつもの行列に並ばないとダメかと思うとちょっと気が重いです。

◼️いつ 11月30日　11月の最終日 ◼️どこを 近所 ◼️トレーニングの感想 2時間ゆるゆるラン。体調と相談しながらなんとか達成です。超スローペースです。 ◼️OHANAの皆さんに一言 11月は体調不良もあってあんまり走れなかったなぁ。そして、もうすぐですねー！現地でお会いしましょうね♪

◼️いつ ①11月16日 ②11月21日 ◼️どこを 自宅近くの公園から温泉施設迄 ◼️トレーニングの感想 天気に恵まれ20ｋを約3時間掛けて走って来ました、気温が低くホノルルの練習になったのか全く分かりませんが ◼️OHANAの皆さんに一言 左膝痛がありホノルル本番の後半はウォーキングになりそうです

11月最後の日は濡れ雪が降る天候でしたのでこんな日は地下道ランです60分ジョグ後に120ｍ×3の流しで無事終了しました ホノルルマラソンを走られる皆さん準備は出来ましたでしょうか？来週の今頃はホノルルですね

今まで20km以上走った事はないですが、退職の記念に６６才で初マラソンをホノルルで挑戦します。少々不安なので、連れに位置情報をキャッチさせておこうとおもうのですが、何かよいソフトなどあれば教えて下さい🙏

無料撮影、クッキーもらえるみたいですね😊 https://jp.royalhawaiiancenter.com/events/santa-photos-and-performances-xtx59

一般の公式レースとホノルルマラソンのタイム分布を探してみました。ウェブ画像を拝借したものですが、Momonaランニングクラブさんのホノルルマラソンは、ゴールまで5時間30分を先頭に正規分布に近い構図になっています。4時間半を目指す人が多いのですね。一方unattachedrunnerさんの東京マラソンデータは60歳代の分布ですが、男子は5時間、女子は6時間が頂点になっています。 年を取ってきましたがもっと鍛えて、タイムを縮める努力を続けていこうと思います。

◼️いつ　本日　11/30 ◼️どこを 埼玉県川越市水上公園　イチョウコース ◼️トレーニングの感想　ホノルルマラソン直前、最後の調整で夫婦でジョギング。寒くなったので怪我しないように。 ◼️OHANAの皆さんに一言

11月は月間走行距離400K越えです！😆 更に前月更新した月間走行距離PBも大幅に更新しました（323K⇒433K）！！🙌 今年の目標に掲げ北海道マラソンではあと一歩のところで届かなかったフル3時間20分切りですが、その悔しさが、この10月11月のランの原動力となりました😁 ホノルルマラソンが気候・コース共にPBが出にくい大会なのは重々承知しています。でも今年道マラで置き忘れたものをホノマラで取り返しに行くつもりでけっぱります！！！💪 （けっぱる：北海道弁で頑張るの意味。きょうびあまり聞かなくなりましたが、、笑）

ホノルルマラソンでサブ４チャレンジするため、10月シカゴマラソン後、11月は4回ハーフの距離を走りました（いずれも自主練：近所の公園で約1km部分を周回） ■1回目＆2回目：バーチャルTCSニューヨークシティマラソンチャレンジ 2日間トータル（フル）：42.26km　4時間2分46秒　5:44/km ・1回目：20.01km　2時間2分48秒　6:08/km ・2回目：22.25km　1時間59分58秒　5:24/km ■3回目：ホノルルマラソン3週間前 21.10km　2時間0分46秒　5:43/km ■4回目：ホノルルマラソン2週間前 21.10km　1時間55分12秒　5:28/km バーチャルニューヨークは、準備不足だった10/13シカゴマラソン4時間1分(5:42/km)PB6分更新が実力か偶然か確認したくて走りました。 ★初日、フル1回チャレンジのつもりが途中でキツくなり止む無く2分割を判断し20kmでストップ。公園混雑で走りづらかったのとシカゴから3週間も空けたのが原因。 ★2日後、トータル4時間にすべく1日目の遅れを取り戻し22kmを2時間以内に走ってトータル4時間2分。なんとかシカゴのタイムに近づきました。 その後OHANAのS4さんからホノルル2週間前までにハーフの距離をレースペース（サブ４の場合、少し速め5分30秒/kmで後半少し余裕ができる）で走ると良いと貴重なアドバイスを頂きチャレンジ！ ★3回目、5分30秒で走るはずが最初から調子が良く5分20秒などオーバーペースで走ったら13km以降急激にペースダウン。ホノルル本番ならダイアモンドヘッドの上り坂辺り。この調子で走ってはサブ4には届かないと反省して再チャレンジを決意。 ★4回目、1週間前の反省を元に最初から5分30秒ペースを守る事に専念。結果はほぼイーブン。しかも息も上がらず1番楽に走れました。ラスト1kmは5分/kmにペースアップしてみました。S4さんアドバイスありがとうございました！ ホノルルマラソン当日まであと9日！ ホノルルは気候もコースも違うし、左腕はまだ制限があるから4回目みたいなペースでフルの距離を全部走り切れるか分かりませんが、ベストを尽くして頑張ります！ S４さんをはじめサブ４ランナーの皆さま、お気づきの点ありましたらアドバイス頂けますと幸いです。 ※写真はバーチャル結果、3回目と4回目のラップ数です。

アロハ〜🌺 今年は身内の介護で一年前に取ったチケット&ホテル泣く泣くキャンセルしましたが！ 会社上席も折角だから走って来たら！と夫もまだ一週間有るし喜んで来れてるハズ！気晴らしにも成るよ！と言ってくれたので弾丸で参加することにしました。 ホントに有難いことです〜😭 NYCMで着たRCのユニフォームとNYCM限定シューズで故人を偲び乍ら楽しく走りたいと思います。 よろしくお願い致します🙇

ホノルルマラソン、いよいよ近づいてきました。来週の今頃はハワイへ向かう機内で過ごしていると思うと気分が上がります。本当に楽しみです。