みんなでトーク!交流広場

名古屋ウィメンズマラソンが終わった翌日 バンテリンドームナゴヤに行ったら… ゲートなど、撤去作業中でした 日本人の仕事ぶりって素晴らしいですね ハワイは、クリスマスが終わっても、1月末までクリスマスツリーを飾ったままと聞きます🎄 もしかして、なんて思いながらドーム周辺を歩き回りましたが… さすがにバカラのグラスを忘れて帰った方は、いなかったようです🥃 ホノルルマラソンでは、完走メダル🏅 Tシャツを忘れる人がたくさんいると、ツアー会社の方が言われてました 名鉄前、ナナちゃんは、ワンピースに着替えていた😊

◼️いつ　2025/3/11 ◼️どこを 近所 ◼️トレーニングの感想　腰痛のため図書館までの往復 ◼️OHANAの皆さんに一言　腰を痛めてしまい歩くこともしんどくなりコロコロしていましたが、10時間を超える長距離便に乗れるよう鍛え直さねばと思い少し歩いてみました。 今日は税理士のところに行くため、ラジオを聞いていましたが3.11に関する内容が多くありました。 自然災害を減らす対策は早急に必要だと感じました。（戦争をやっている場合じゃない。最近世界で独裁者的な動きをよく見かけるのでヒトラーに関する本を読んでみようと思います。）話は逸れますが不治の病の治療も！

名古屋シティマラソン2025 完走できました😊 快晴、雲ひとつない☁️と言いますが まさに青空☀️ コースは、名古屋に来たとき走る場所で この先、コンビニがあった🏪 ◯◯交差点だ、などと頭の中に地図を描きながら、走ったため、約8km続く環状線の直線コースを乗り切りました ホノルルマラソンのハイウェイも、前ばかり見るのではなく、何か工夫するといいかも 終盤、トイレに行きたくなりましたが 仮設トイレは長蛇の列🚻 コース近くにマンションがあり 部屋に戻り済まそうとしたら… ルームキーが無い🔑 手荷物に入れて預けいた😵 目標は、2時間切りでしたが完走タイム2時間1分 素直に仮設トイレを使用していたらと後悔 今回はハーフでしたが、12月ホノルルマラソンに向けて、いい感触でした👍

毎月開催されるオープンマラソンですが、毎回何かとトラブルがありますねえ ホノルルマラソンではあまり聞きませんが、表に出ていないだけなのでしょうか？ 私自身、開催側のボランティアとして参加していますので、偉そうなことは言えませんが、しつこいぐらいに、原点に立ち返って問題点の定期気が必要なのではないでしょうか？

年末から始めた、「メタボからのホノマラへの道」。 今週末はドレッドミルでやっと、１時間で７キロ（歩き＋）走れるようになりました。 体重も順調に減って、７０キロを切りました。たまに６８キロ台も出ます。夢のようです。２０年前の体に少しずつですが近づいてます。 このまま、気を抜かないように突き進みます（怪我に気を付けて）。

今日はトレッドミルで12キロの距離を走りました🏃 ランニングダイナミクスの数値は3月のタスクを全てクリア出来たので良かったです🙌　まだ走りにばらつきがあるのでもっと安定した走りを目指して頑張ります💪

アロハ〜🌺 名古屋ウィメンズ2025ファンラン参加！ お天気にも恵まれ暑い位の中写真撮り乍ら 途中ファミマやセブンで水分補給！！ 真面目に走れって感じですけど今回もやはり 無理でした〜😆息子も要所、要所で応援📣 沿道の可愛い〜チア達の応援もとても素晴らしかった〜👍 社内、RC、OHANAから知り合いも沢山参加で本当に楽しく素晴らしい大会に参加して幸せでした。 名古屋は今回で終了しようかな！と思ってましたが完走賞バカラのグラスが素敵で来年も参加したく成りました。 OHANAの皆様も本当にお疲れ様でした〜🥰

アロハ〜！🤙今年もホノルルマラソン2025に参加確定しているので、今日は飛行機✈️、宿泊ホテル🏨、送迎手配をしました！個人参加は何十年ぶりかなので、ちょっと緊張しました！ですが、もう前向きです。今年も頑張るぞー！😉

いろいろな大会に参加されているみなさんの投稿を見て、うらやましく思うとともに、ちょっぴり焦りを感じてしまいます。 今日は休みだったので20km走にトライ。20.1km、2時間00分01秒でした。平均ペース1km5分58秒で何とか1km6分を切ることができました。 北風はまだ冷たかったですが、日向ではかなり暖かく感じました。やっと走るのに良い時期になってきたようです。

OHANAのみなさん、 応援ありがとうございました。 何とか完走しました。 写真のような玄武というものの帽子を被って走りました。 あとの２枚はこんな風景のところを走ったということです。

◼️いつ　本日3/9 ◼️どこを 埼玉県川越市水上公園イチョウコース＆サクラコース ◼️トレーニングの感想　ハパルアに向けて少し長めのラン＆ウォーク。サクラの芽もようやく膨らみ始め、春はもうすぐ。 ◼️OHANAの皆さんに一言

とりあえずもう飛行機と宿とっておこうと思います。早い？！12月分

アロハ〜。名古屋ウィメンズマラソン走りました。19キロで敗退してしまい、もっと練習しなきゃなと痛感しました。応援いただき、ありがとうございました。今日の朝、OHANAメンバーで集合写真をとりました。みなさん、頑張ってほしいです。

名古屋で走られている皆様お疲れ様です。今テレビで観戦していますが、この文面をご覧になる頃は走り終わり満足感と達成感で満面の笑みを浮かべている姿が見えています。 名古屋で3年ほど仕事をしていましたが一番好きな食べ物は”ひつまぶし”です。数ある名店の中でも”いば昇”という店がお気に入りで昨年も名古屋に行く機会があったので食べてきました。これを食べるために用をつくったようなものです。食事前いつもビールを飲むのですが、この時は熱燗でしたね。～単なる雑談～ 名古屋はおいしいもの物がたくさんあります。 ご褒美においしいものをたくさん食べてきてくださいね。

アロハ〜。今日いよいよ名古屋ウィメンズマラソン走りますよ。朝、お写真で集合されるみなさん、よろしくお願いします。昨日は、エキスポに行ってきました。楽しかったですよ。ひつまぶしや天むす、手羽先も食べました。頑張りたいと思います。

太ももからおしりにかけての軽い肉離れの様な痛みがあった為、12日ぶりのランを行いました のんびり調子をうかがいながら10km程走ってみました 終わってからはしっかりストレッチもしておきました また、徐々にペースを上げていこうと思います とか言って、すぐペースを上げてしまうのが悪い癖なんですが...😉💦 明日は野球観戦があるので朝早く走らなければ･･･🏃‍♂️

土曜日というのに先週同様休日出勤になってしまいました。そのため今日も朝、朝食前に走りました。今日はチョコレートをひとかけら口にしてスタート。そのせいか空腹でペースダウンすることなく最後まで走り切ることができました。10.01km、タイムは53分58秒でした。 明日以降も時間を作ってできる限り多く走りたいと思います。

こんばんは。予想以上の方から、いいね、の印をもらい、かんげきしています。表参道ウィメンズで写した画像を添付してみます。うまくいきますように。これからもいろいろなことを教えてください。

明日、3月9日の知ってるだけで名古屋ウィメンズマラソン、名古屋シティマラソン、飛鳥マラソンを走られるOANAの皆さんの健闘と完走を祈願してます そんな中僕は少し用意が遅いのですが来月走るフルマラソンの為の走り込みを今日から開始しましたまだ雪がかなり積もっているので除雪がされている場所を選びロードランしてます 余談なのですが今朝僕の前のハンドルネームだった我が家の愛犬が17歳6ヶ月でこの世を去りましたので追悼も込めてロング走をさせて頂きました

アロハ〜！🤙今日は MOKUOLA hawaii でホットコーヒー☕️にシンジュクショコラをいただきました。美味しかったです！😋 また、ハワイ🌺気分になりました〜！🌈

アロハー！ いま明日の飛鳥ハーフマラソンにでるため、関空行きの便を待って有料でサクララウンジにいます。 アロハマーケットでは、何も買いませんでしたが、5Fのエリアで、コナコーヒー味のハワイアンホスト、マカデミアチョコを買いました。 サクララウンジは期待していた程でありませんでした。

こんばんは。ついにホノルルマラソン、ハーフを走ることにしました。三浦国際のハーフは制限時間内に走ることができません。なんとか、気合を入れようと、思い立ちました。一人で参加します。とても不安ですが、少し本腰を入れて、取り組みたいです。

沖縄から帰宅✈️ そして名古屋シティマラソンのため移動🚄 連日、20度近い気候に慣れたのか？ 名古屋寒い😨 バンテリンドームナゴヤで、ゼッケンを受取ました 5年ぶりのリアルマラソン大会 オンラインマラソンのように赤信号で止まり、タイムロスしないよう気をつけます👍

アロハ〜！🤙今日は皇居ラン🏃‍♀️30km挑戦、数本ダッシュはしましたが、後半は歩いたり、走ったりになってしまいました。晴れ☀️てましたが、向かい風🌪️強し。また、いい経験になりました！😉

アロハ〜！🤙オンラインですが富士山🗻マラソン🏃‍♀️2025への道 TATTA RUN シリーズ冬【100km】に参加してました。目標達成出来ました。嬉しかったです！☺️