みんなでトーク!交流広場

今日、明日と恵比寿でALOHA TOKYOが開催されています🥰 明日行けないので、あいにくの天気ですが今日行ってきました😊

50回記念大会、3年ぶり、ワクワクドキドキの参加です。 木曜の夜、羽田から出発予定です。 帽子の上に小さなピカチュウをつけて走るので、見かけたら「ピカチュウ、がんばって！」と声をかけてください。 目標は完走（完歩？！）です

ウェアについて教えて下さい。マラソンは超初心者の初参加です。たぶん歩きの方が多いと思うのですが、着圧レギンス？ランニングタイツ？を履いた方が膝に負担は掛からないのでしょうか？ 昔登山した時に随分助かったのですが、暑い中、身軽さ重視の方が良いのかと迷っています。 シャツも肩出しランニングタイプの方が楽ですかね？パンツはどなたかが勧められてた6つポケット付きにしようかと思っています。またニップレスについての投稿を見たのですが、女性の方に質問です。それはブラ無しって事ですか？ブラ下にって事ですか？色々質問して、また過去似た様な質問でしたら、すみません🙏。よろしくお願いします。

アロハ〜！🤙 Aloha YOKOHAMA のイベント行ってきました！やっぱりフラショー💃を見ているとハワイ🌺気分になりますね！😆 ステーキ&ガーリックシュリンプ美味しかったです。。。また、レナーズのマラサダ🥯とライオンコーヒー☕️もいただきました！楽しい一日になりました！マハロ〜！🌈

4/1からセブンイレブンでごはん万博やってますね。 サーモンポキ丼まだ食べれてないですが、どなたか食べられましたか？

昨日、地元の弘前・白神アップルマラソンを走りました36.5K付近までは想定のフィニシュタイム(３時間48分)で経過してましたが突然両脚のふくらはぎに強烈な痛みでその場に座り込み１０分ほど痙攣が治まるのを待ち再度走り始めましたが思うようにスピードが出ずサブフォー達成は成りませんでした 来月の復興マラソンで達成したいと思います

北海道旭川から初マラソンを大好きなハワイで選びました。先週の30キロ走からやっと足も回復。もう今週は積雪もあり屋外では練習できませんがジムで少しずつ。完走したい！

こんばんは。 昨日初めて投稿しました。 私は今まで、ヨーロッパの数カ国、北欧、アメリカ東海岸、西海岸、カナダ西、中央、東、オーストラリア、ニュージーランド、フィジー、香港、シンガポール、タイ、マレーシアへ行ったことはありますが、ハワイへはまだ行ったことがありません。 そして、海外でのマラソンも今までありません。 ハワイへ行くという楽しみと不安が混ざっています。今回の渡航はあいにく、主催のJal便ではなく、よく使うAna便でいきます。ホテルもメンバーになっているホテルに予約しています。 ホノルルがどのくらい暑いか想像できませんが、国内て真夏のマラソンにも出ていますので、適応は可能でしょう。

みなさん、おはようございます🙇 微妙な天気の中、ホノルル以来、2か月振りの北九州マラソンです😃 前期高齢者、頑張ります😁

今年のハパルア参加は目的があったのです。 ・妹の癌完治して！ 　中学生のころは陸上選手。でも人工心臓も入れました。 　今は抗がん剤で元気です。 ・世界平和（国際社会で戦争はあり得ない。かわいい孫に平和な世界を生きて欲しい！！） 　義父がかみかぜ特攻隊だったのですが終戦を迎え、自爆はなし。 　温厚な小学校の校長先生⇒教育委員会。 　正月は教え子が自宅に集まる家庭。私は教え子は全く分からず。 　しかし、その光景を見て凄いなあと思っていました。 　義父は私が仕事の相談をすると「大丈夫」といつも言ってくれま 　した。今思うにいつ死ぬか、しかも自ら操縦桿を握り自ら死を 　覚悟することに比べたら問題ないと言い切れるのかと思った。 　今回アリゾナ記念館に行き、その場で一礼をし手を合わせた行動　　 　で私が日本人かといろんな人に声をかけらた。 　話したことは戦争を無くしたい、この思いを伝えたいということ 　でした。まだ戦争が続いているので祈りが足りなかったのかなあ 　と思っています。長文で申し訳ありません。

本日帰国しました。ハーフですが初マラソン、それがハワイの好天でできたこと幸せでした。 今回はマラソンに合わせての旅行ではなく、旅行期間中にたまたまマラソンを見つけての参加でしたので、勉強不足、準備不足ではありましたが、参加したことは正解でした。このサイトを見つけて、みなさんのコメントなどを見れたことも有意義でした。 また機会があればハワイのマラソン、ハーフでいいのですが、チャレンジしたいと思います。 みなさんどうもありがとうございました！

来週ねんりんピック（６０歳以上の高齢者の大会）に参加します。『県内では出る人がいないから（一般にはあまり知られていない）出てみたら。スポーツ庁が主催しているから開会式には皇室の方も来られ、著名人のショーもあるし楽しいよ』と言われ軽い乗りと旅行気分で１０ｋマラソンに推薦してもらう。（一応県代表なので各競技２名まで）とは言うもものの、７月、８月は暑くて5ｋ走るのにアップアップ。９月に入ってようやく10ｋ６３分で走りきることが出来たという状態。１０月ベストタイム５８分。（１回だけ） どうかなと思って昨年鳥取大会の記録を見てみると優勝タイム３７分、７０歳以下３３名中２７名が５０分以下、７０歳以上でも２１名中９名が５０分以下（まじかよ）ガチで勝負してるじゃん。こういう大会は”Ｓ４”さんのような方ばかりが参加しているのだと唖然。 これが終わらないとホノマラのことが頭に入ってこない。大会スローガンの健康と交流もむなしい言葉。ああ。。。気持ちはブルー、ブルー、ブルー。

昨年に続き舞鶴赤れんがハーフマラソンを走ってきました😀 舞鶴湾に臨む海上自衛隊航空基地の護衛艦を見ながら走ることができるコースです。スタート時は小雨混じりもしっかり汗をかいてきました！ タイムは停滞気味ですが大会を経るにつれ変な緊張感は無くなってきたような気がします😀

明日はいわて盛岡シティマラソンを走ります、その２週間後には 東北・宮城復興マラソンを走る予定です昨日今年のホノルルマラソンのTシャツが送られて来たのでこのTシャツで走りますので見かけた際は声をかけてください

◼️いつ 5/11 ◼️どこを 埼玉県川越市　水上公園 ◼️トレーニングの感想 水上公園のイチョウコース2.7キロを還暦夫婦でジョギング。12月までコツコツと。 ◼️OHANAの皆さんに一言 昨年のホノルルマラソン初参加の感動が忘れられず、今年も参加します。昨年は完歩だったので、今年は少しでも走りたいと思います。ウクレレのぬいぐるみを背負ったランナーを見かけたら、それが私達です。ヨロシク。

先日の山手線ウォーキングの東京駅から渋谷駅までの写真を投稿します。

アロハ〜！🤙ハワイ一泊バタバタ旅を見ていたら、またすぐハワイに行きたくなりました！ （確か一週間はスマホのTVerのアプリでも見れます） 皆様はどこか行きたく（食べたく）なりましたか。。。 ディズニーリゾート🏝️は行ったことないので新鮮ですね！マラサダから各種フード美味しそうです！😋 あんなに色々なキャラクターいると行ってみたくなりますね！😊（お土産も興味深々です） 最後の方のスカイダイビング🪂やっぱりまた飛びたくなりました！いいな〜😉 また、次のハワイ旅、行ったばかりですが、マラソンとあわせて楽しみです！ワクワクして来ました。😆 久々にハワイ🌈思い出してます。。。🥺 p.s. 懐かしいスカイダイビング🪂した後の 古い過去の写真あったので添付しました。。。別人のようです。。。😆

昼間、ジョギングして7月も、目標距離を走れました 気温表示が42度🥵 ミネラル入りドリンクを、何度も飲んで熱中症対策 しましたが… クラクラ😵‍💫 帰宅して、水風呂に入ったら温い🛁 ハワイより、暑いですね☀️

昨日、エアチケットの予約を完了しました。 3月31日までに予約するか4月1日以降にするか悩みましたが、実際どうなるか試す為、4月1日にしたしました。 サーチャージは下がったものの、トータルでは1万円ほど高くなりました。 サーチャージが下がる下がると騒いでも、結局はチケット代が上がり、同じかそれ以上になるというのが現状だと思います。 今回の予約でエラーが出て、何度やってもエラー。 ANAに連絡してくださいとの表示が出て、電話をかけて待つこと3時間、ようやく繋がってエラーの原因を調べてもらうと、すでに枠が詰まっているところが選択できたようで、最後のところでエラーだったようです。 ちなみにスーパーフライヤーズの窓口でした。 こんな商売している日本のキャリアってどうなんでしょうかねぇ、、、 写真は昨年ホノルルマラソンから帰る時で、今年もホヌで飛びますが、来年はキャリア考えないと。

今日はレース前最後のインターバル練習で３分45秒前後を6本そろえる予定だったのですが左股関節痛のためジョグ2キロ、インターバル２本、ジョグ2キロというメニューに変更しました😅　あと10日を切りましたが、現状の中で出来るトレーニングをしっかり行っていきたいと思います💪

2024ホノルルマラソン完走メダルのメッキが剥がれてきたと呟くとホノルルマラソン事務局から返信投稿がありました。 返品交換をしてくれるそうです。 ホノルルマラソン完走して新しいメダルを取ると呟いただけでしたので驚きました。 ますますハワイが好きになりました♡ 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ ■今日の成果は？ ■ひとこと！ ライブランのホノルル気分で走ろう！セッションで40分間走りました。 風が冷たく、前半は向かい風。 足元は水たまりが凍っていて怖いほどでした。 GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！

9月20日は、空の日☀️ 山の日みたいに祝日なら、四連休なのに🎌 なんて思いつつ、青空を眺めながら走ろうと思いましが…炎天下🥵 ということで、とあるスポーツクラブの施設内には、1周70メートルのランニングコースがあり、クーラーが効いており、初めて利用しました。 てっ考えてみたら、自身で何周走ったか数えないといけない… 10km走るなら142周😵 小回りコースを、左回りに何周も走っていると左脚、左膝、左の内股に痛みを感じました🦵 同じ姿勢でいると、体が痛くなるように、同じ方に周回すると負荷となり痛くなる‼️ 帰ってから、キンキンに冷えたビールを飲もうとしたら… 冷蔵庫が空でした😆

　今年はホノルルマラソンに参加出来なかったので、フィニッシャーズTシャツをゲットするため、ホノルルマラソンバーチャルファンランにチャレンジ中。 　今回の距離の計測はライブランで行い、時間の計測はないので、ライブランらしく走行距離の競争になっています。 　私は4回に分けて42.195キロを走ろうと今日まで2回走って、走行距離が23.48キロになりました。正月休み中に42.195キロを完走したいです。 　ライブランのプロフィールのメダルを確認してみたら、ホノルル気分で走ろう〜オンデマンドチャレンジ全9回のコンプリートメダルが付与されておりました。

アロハ～　🌈 今日は天気よかったぁ～ 夕方にアラモアナビーチパークで泳いできました。多分1000m。 大学時代に市営プールの監視員やっていたくらいでたいして泳ぐこともできませんがなんとか休み休み泳いでいます。 ということで　アクアスロンエントリー終えました。2週間ないけどがんばろっと。楽しみ～。 マハロ～ 👍

私も漏れなくハワイロス状態ですが、気持ちを上げるような、毎年恒例の私の大好きなハワイ関連番組が正月にありますのでご案内です。 ちなみに今回はハーフマラソン（きっとハパルアですよね）の情報もあるようです。 木梨憲武さん、ホノマラ走ってくれないかなぁ。これかなり前からの私の願望です😅 ※いつもこんな情報ばかりで恐縮です🙇 https://www.bsfuji.tv/kinashi/pub/index.html