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これを貰うと毎週走らざるをえないですね😁 あと2ヶ月とちょっとに迫ってきましたー ハパルアホノルルマラソン2025🌈 その前にGARがあって、Kings run 10kmも。 雨季もそろそろ終わりかな〜

やっとシルバーになりました😊 コツコツ頑張ってレジェンド目指します‼️

４日、雪まつり開会式に行きました。 帰りがけに国際雪像コンテストを覗きました。 チームハワイも頑張っていました。 Reach for the Starsと言う名前でした。 届くといいですね。

2年連続で、古傷が元で、ホノマラ、途中から完歩に変更を余儀なくされてしまって、ちょっともう無理かなって判断しました。でも10kだと暗いうちにゴールもするので、太陽浴びたい私としては、なんかつまんないんで、 今後は、ハパルアを主戦場(表現良くないですね。)にしようと意気込んでいたんです。 しかしながら、今年は、家族のスケジュールとの絡みでハパルア参加は、無理になっちゃいました。 でもね、ハパルアからちょっとズラして、run無しで、４月はオアフとカウアイに行きます。 でも、あー アコモの値上がり12月に比べてもハンパないですね。 ＰＳ: 今月、市民マラソンのバイク先導を頼まれちゃいました。 なんか責任重大です。

　🌈 OHANA の皆さん🌺 🏃‍♀️‍➡️ 第52回Honolulu marathon円安の為に 🌾 食材を持参して倹約旅行をしました。 🍽️ 毎日3食自炊に、2回ほど外食と🍱お弁当1回 🛫 今年も同じく頑張りたいのですが、お孫ちゃんの為に🥞ﾊﾟﾝｹｰｷに🍦ｱｲｽｸﾘｰﾑ🥩ｽﾃｰｷと外食が増えそうです。 ｱﾄﾗｸｼｮﾝもでしょうか😂 持参した食材と現地で購入した（🍎🍊）ものそして帰国時にお持ち帰りしたものになります。

ホノルルマラソン2024、4日目。ようやくホノマラ当日動画をアップできました。 【沼るハワイ④】ホノルルマラソン2024当日　ハワイ旅行記4日目 https://youtu.be/5xfDpXLzgdY

＜　ホノルルマラソン関連　ちょっと感動もののヒューマンストーリー①　＞ ・ 各メディアのスポーツアクティビティ―関連のニュースや知り合いのメディア関係者より紹介していただいた記事を2種。 ・ ▼大舞台ホノルルマラソン　“夢は叶う”田口海さんの挑戦 https://youtu.be/-iK8Fhz33dc ・ 参加ランナーそれぞれにドラマがある中、田口さんご一家の熱意に感動しました🙇✨ ・ ▼ホノルルマラソンで79歳男性が3度目快挙　福井県敦賀市の市民ランナー、フルマラソン75～79歳の部トップ https://www.fukuishimbun.co.jp/articles/-/2224810 ・ 年齢を重ねても、健康維持 のためにホノルルマラソン参加の目標があると励みになりますよね。

＜　25年1月22日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の練習会＆懇親会＠皇居＆懇親会、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 先週日曜日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーで皇居に集合し、ファンラン＆ゆるランを行いました😊✨ ・ 東京駅近くのランニングステーションに集合し皇居までお散歩移動後、1周5.0㎞の皇居を2周。 ・ この日、「吉祥寺ランニングクラブOhana」を主催されている、吉祥寺たまっチャンネルさんはクラブのメンバーと、何と皇居までの約20㎞をゆるランで来られてから、更に皇居ランされたとか😲🐾 ・ 私は仕事の都合で、ランのフィニッシュ時に皇居の桜田門エリアで立ち会った後、大分遅れて懇親会からの参加になりました。 ・ ランニングを終えてサッパリした後は、東京駅近くの「龍記 京橋店」で、中華料理の食べ飲み放題で懇親会を開催！ ・ 私と同じく懇親会からジョインの方の中には、当日の勝田マラソンを終えたS4さん＆ワープマンさん、山手線1周ラン（！）を終えたデイジーライオンさん＆SAKUSAKUさん、新宿シティハーフマラソンを終えたSaimaruさん等も加わり、今年のホノルルマラソン2025参加までの過ごし方等の話題で、またまた楽しく盛り上がりました😍✨ ・ 来月の練習会＆懇親会は、2月23日（日）15:00~に開催します！ ・ 参加希望のOHANAの皆さん！メンバーの皆さんは、皆、暖かく迎えてくださいますし、出来る限り私もフォローアップしますので、是非、ジョインしていただけると嬉しいです🙇✨ ※詳細は、下記年間スケジュールを参照ください。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/e3ad6t64imqetle4 ・ 今年も月イチの練習会＆懇親会で、12月14日（日）に控えるホノルルマラソン2025に向けて、OHANAの皆さんと楽しく過ごしたいと思います🙋‍♂️❗️ ※懇親会の動画は、「ホノルルマラソンOHANA」のFacebookグループに掲載中です♪ https://www.facebook.com/groups/927445859006794

　🌈　OHANAの皆様　🌺 🛫 ﾎﾉﾙﾙﾏﾗｿﾝ2025 in Hawaii 航空券🎫を購入しました。 ✈️ 日本航空JALです。🤗 🎫 1月31日ｻｰﾁｬｰｼﾞが片道16,000円→2月1日より18,500円になります。往復5,000円に今回3名での参加で15,000円出費が多くなるので締切間近に🎟️を購入しました☺️ 👩‍🔧 確認の為に電話がなかなか繋がらず終わるのに90分もかかりました。😱 大人 119,740円×2名　小人 101,940円 計345,720円→210,520円（特典航空券・eﾎﾟｲﾝﾄ）支払いを抑えました。 👦 8歳のお孫ちゃんと3人で走ります。私達はｻﾎﾟｰﾄになるなか追いかけて行くのか今から楽しみです。 🏝️ 2月の連休に遊びに来るので一緒に走りたいと思います。

トランプさんが大統領になって一週間、心配だった円相場は大きな変動はありませんでした。極端な円安にならず、ホッとしています。でも1ドル155円というのはちょっと… ホノルルマラソンに参加しないということは考えられないので、今年も食事はレストランに行く回数が少なくなりそうです。 円高になることを祈っています。

5月にまた再販するみたいですね♪ 可愛いけどなかなかこのガチャしてるところが近所にないのが悩みの種です😅

こんなの初めて見ました。やるなスジャータ。

＜　【2025.4.30（水）8:00更新】2025年　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会　年間スケジュール　＞ ・ 2025年も、ホノルルマラソンOHANAの練習会＆懇親会を🍃毎月第4週目の日曜日🍃に開催します！ ・ 最新のスケジュールは、下記リンク先をご確認いただけると嬉しいです。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/e3ad6t64imqetle4 ・ ★既に確認していただいているOHANAの皆さま 最新版のスケジュールにて、11月の日程のみ、第3週目と1週間前倒しになりましたこと、ご容赦願います🙇💦

＜　【2024.1.25 9:00現在】　懇親会は22名で中華料理の食べ放題！　25年1月26日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 今年初回のホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会に参加の皆様、よろしくお願いいたします🙇✨ ・ 本日9:00現在、参加される方は下記の通りになります。 ※順不同 ・ 記名漏れ等がありましたら、私まで個別メッセージを頂けると助かります🙇💦 ・ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ▼練習会＆懇親会共に参加：13名 ☘️ダイすけさん ☘️山本さん ☘️makkiさん 🌺瀧本さん ☘️FJさん 🌺ふみんたさん ☘️小金井のしんちゃんさん ☘️吉祥寺たまっチャンネルさん ※他、たまっチャンネルさん主催の「吉祥寺ランニングクラブOhana」様より4名 ☘️ひで ・ ▼懇親会のみ参加：9名 🌺ミユッキーさん 🌺SAKUSAKUさん 🌺サイマルさん 🌺デイジーライオンさん ☘️ハマのしんちゃんさん ☘️S4さん ☘️ワープマンさん ※他、たまっチャンネルさん主催の「吉祥寺ランニングクラブOhana」様より2名 ・ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ・ 今回の練習会＆懇親会の詳細は、下記の通りになります。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/plof3abxo6ti1rtr ・ 2025年の年間スケジュールは、こちら（↓）になります。 ※適宜更新しますこと、ご了承くださいませ🙇💦 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/e3ad6t64imqetle4 ・ 2025年も、月イチで開催するOHANAコミュニティーの練習会＆懇親会。OHANAの皆さん＆ランナー繋がりで、皇居ラン＆懇親会を楽しみましょうー♪

ホノルルコーヒー原宿店　テイクアウト始めたみたいですね♪ もう少し暖かくなったらテイクアウトして公園で食べるとかも良さそうです😊

アロハ〜。おととい、銀座のエッグスンシングスで、ストロベリーパンケーキをいただきましたよ。ボリュームがあって、食べきれませんでした。ホイップが甘くて、美味しかったですよ。ハワイ行った気分になれました。

ホノルルマラソン2024、3日目の動画をアップしました。ホノマラ前日はのんびりしたいところでしたが、天候不良で1日延期となったスカイダイビングを体験してきました。その様子です。 【沼るハワイ③】ホノルルマラソン2024　ハワイ旅行記3日目 https://youtu.be/ikeDLqirHCg

ペスカの後はステーキハウスが入ったみたいですね♪ あの絶景で美味しいステーキが食べれるのは嬉しいですね😊 https://www.aloha-street.com/article/2025/01/410394/

昨日、飛行機とホテルをJTBで予約してきました。（これまで二人でしたが今年は一人なので三分の二ぐらいの値段かと思っていましたが、二人分とほぼ変わらずの驚きの値段でした。それぞれ自分で予約すればかなり安くなるのでしょうがいハワイといえども、初めてひとりの海外旅行なので老人が戸惑うことがないようにしたいので頑張りました。来月から英会話教室にも行きます。これからハワイノートに行きたいこと、やることを箇条書きにして秋ごろまでに整理します。 又オハナの方とはだれにもあったことがないんで誰がどういう方かもノートに整理しています（個人で楽しんでいるだけなので個人情報の漏洩にはならないと思いますが）（私の姿：妻は私の走る姿を見て”こなきじじ”と言っています。それはないと思いますが）昨年の夏諦めたフルも最近調子が戻ってきたので、夏対策を含めてやる気満々です。いつか皆様とお会いしたですね。その時は宜しくお願いします。

トランプさんが大統領になりました。大統領令をたくさん出して大幅な政策転換を行うようです。 ホノルルマラソンに参加するランナーとして一番気になるのが円相場です。12月に向け、少しでも円高になって欲しいと願っています。

ホノルルクッキー🍪 日本のポップアップストアのスケジュールです。 今日最後のクッキーを食べてしまったので買いに行こうかな😊

オハナのランキングが更新されましたね。毎年ランクアップして昨年は念願のレジェンドランク頂きました🥰 今年もコツコツとレジェンド目指して活動したいと思います😊

＜　2025年最初の練習会＆懇親会！　25年1月26日日曜日15:00~　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会＠皇居/東京駅周辺を開催します！　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ ・ 2025年も、引き続き、OHANAの練習会＆懇親会を企画しますので、お付き合いいただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします🐍 ✨ ・ 新年初回の練習会はおなじみの皇居、そして、懇親会は本格中華料理の食べ放題（しかも3時間！）＆立食形式（着席する椅子あり）で開催します😊🌺 ・ また、昨年同様、初めて参加される方にも参加しやすいようにウォーキング部門も継続します。 ・ 詳細は下記の通りになります。参加希望の方は、コメント欄にその旨を記入していただけると嬉しいです！ ・ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ★集合時間＆場所 ▪15:00~　ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi ※ロッカールーム＆シャワー完備のランニングステーションです。 ※利用料の880円（税込）は、各自でお支払い願います。 ★練習会＠皇居（1周約5.0㎞のコース） ▪15:15~　皇居桜田門時計台周辺に集合！挨拶タイムを終えた後… →　竹橋付近まで（約2.0㎞）は、参加者の皆さんとご挨拶がてらお散歩タイムになります。 🎽 ウォーキング部門 ・竹橋を過ぎても絶対に走りません！たまに速歩します！ ・皇居を1周ウォーキング、途中で国会議事堂に立ち寄る約6.0キロのウォーキングです。 ・水分補給は各自のペースでお願いします。 🎽ランニング部門 ・竹橋以降、数名まとまってのファンランも良し！ひとりでガチランも有り！等、各自のペースで行います。 ・皇居を2周、約10㎞前後を目途にランニングします。 ・各自のペースで水分補給＆トイレ休憩をお願いします。 🎽皆さんで、マラソンに役立つコア・トレーニングを行います！ ラン＆ウォークを終えるタイミングで、再度、桜田門時計台周辺に全員で集まり、マラソンに役立つ、簡単な体幹トレーニングを行って終了＆ランニングステーションへ戻ります🙆‍♂️🆗 ★懇親会 ▪18:15~　龍記（リュウキ）京橋店 https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/13172272/ ※JR東京駅徒歩5分/有楽町駅徒歩3分、営団地下鉄銀座一丁目駅徒歩1分 ▪参加費 5,480円 ※3時間、200種以上のメニューからお好きなものを6品ずつオーダ出来て＆飲み放題になります😲🐾 ※ノンアルコールも種類が豊富です！ ※当日急遽欠席される場合、参加費を徴収させていただきますこと、ご容赦願います🙇💦 ▪定員 設けていません😆✨ ※懇親会のみ20名前後を予定していますが、一人でも多くのOHANA＆ランナーの皆さんで楽しめればと思います！ ★申込み締切 ⚠️1月20日金曜日22:00 ★備考 ・場所が不明の場合、私：ひで（内田）のLINE（ID：1864zero）に一報願います。 ・急遽、参加出来る！という方は、当日の開始前までに連絡してください！ ・当日に欠席される場合も、出来れば連絡をいただけると嬉しいです🙇💦 ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ 2025年も、月イチで開催するOHANAコミュニティーの練習会＆懇親会。OHANAの皆さん＆ランナー繋がりで、皇居ラン＆懇親会を楽しみましょうー♪ ・ 2025年の年間スケジュールは、こちら（↓）になります。 ※適宜更新しますこと、ご了承くださいませ🙇💦 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/e3ad6t64imqetle4 ・ ※こちらの内容は、ホノルルマラソン日本事務局様の許可を頂き掲載しています。

1/14から12月には販売していなかったコンビニでも販売開始みたいです😊もうそろそろ販売終了かと思っていたので、このニュースは嬉しいです！ #ライオンコーヒー

オイシックスでハワイグルメがコラボしてるみたいですね🍽️ お家でハワイご飯できるって嬉しいですね😊 https://www.oisix.com/shop.kounyuu--oic_intro_shinki_ad__html.htm?hosid=390&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=teiki