みんなでトーク!交流広場

ホノルルマラソンまで100日をきりましたが、怪我には注意したいですね。 先日朝起きると右足首にかなりの痛みを感じました。とりあえず病院に行ったのですが原因不明で、電気治療をして痛み止めをもらいました。痛み止めの効果はすごく、夕方には痛みがほぼ治ってました。その日からストレッチや準備運動により時間をかけるようになりました。皆さんも怪我には注意してください！

皆さん、11月ですね！ホノルルまであと40日余り、練習もピークですね！ところで私、今回(31回目)のホノルルが最後のフルマラソンです。来年からは10k(ファンランとして)と心に決めています。そして今回は十数年来、一緒に来ている仲間の1人と完歩です。この方は数年前に事故により走れなくなり、完歩でホノルルマラソンにチャレンジし続けています。８時間位になると思いますが道中、色々話し思い出を噛み締めながらゴールへ向かおうと思っています。何故、フルマラソンは最後と言うと、やはり年齢(67歳)を重ねると少しづつ限界を感じるから、、です。 そこで皆さんに私がこれまでの経験から感じた事等を数回にわたって書いていこうと思います。特に初めての方々に参考になればと言う思いです。第1回目は、ホノルル到着日の過ごし方(金曜日を想定)です。到着は早朝から10時位と思います。先ずは乗り合いシャトル等でホテルへ向かい荷物を置いて、ゼッケン受取、記念グッズ購入の為にコンベンションセンターに行きます(私は運動がてら歩きます)その後近くのアラモアナセンターでランチ、こうしているとチェックインの時間(15時)が近づいてくるのでホテルへ戻ります(疲れがあるようでしたらバス利用)、そして17時ごろ早めの夕食、この期に及んでですが、お好きな物を召し上がれば良いと思います(アルコールもOK)。就寝は21から22時です。翌日(レース前日)は時差も有り早く起きてしまうと思いますが６時には起きる様にアラームセットです。(次回はレース前日編です)@写真はここ数年常宿にしていたパークショアホテルから撮影したものです。長文になってしまいました(笑)

ハワイアン航空を利用の方でも、大会当日カピオラニ公園内の、JALテントが、利用できるようです。ハワイ・コンベンションセンター1階　パケット・ピックアップ会場内「JALテント受付」で 現地受け付け時に先着順での受け付けとなります。定員になり次第、現地での受け付けを終了するみたいなので、お早めに 詳細は、下記をクリックしてください。 https://www.jal.co.jp/jp/ja/inter/route/hawaii/event/honolulumarathon/2022/?mi_u=212494825&mi_ecmp=emmp_enewsletter_jp_20221116&mi_ign=202211161203&LID=1140525_&HACMP=EMMP_eNewsletter_JP_20221116&MID=1140525&RID=307402166&segment=JP&mi_ArrivalAirportLocationsCode=&xcheck_segment=JP&Marketing_test=&mi_cmp=8f5f709b127e036d&mi_sc=t

今日、ようやく食べる事ができました！ 美味しかったですが、金額を考えると次は、、、 でもハワイ気分を考慮するとありですね。

エイドとピックアップについて質問です。 ぽっかぽかランナ－ズでは、今回初フルに2名（一人は足こぎ車いす）10キロに1名参加します。 10キロの方は大丈夫だと思いますが、フルはかなり時間がかかると思います。 エイドってどのくらいの時間なら残ってますか？ 自分で持って走らないといけないのでしょうか？ ホノルルマラソンは時間制限がないので、バスによるピックアップはないと思っていますが、限界がきてリタイヤする場合、どうしたらいいのでしょうか？

こんにちは　皆さんの頼もしいトレーニング日記 楽しく拝見しています 先日のしまなみ海道ウオーキングで右親指の爪に血豆？が出来 今爪が真っ黒になっています 前回（4月）の明石、神戸ウォーキングでは両足ともごく一部出血しただけで痛くもなにも有りませんでしたが 今回腫れてジムの靴を履くと痛いです （ランニングシューズは少し大きめを履いています） 血豆？のできる原因と どうすればならないのかご存じの方いませんか？

初ハパルアハーフ　清く正しく美しく🕺 紫吹淳さんとゴールしました🌈 森川優コーチ、みゃこちゃんにも おせわになりました。 途中ノリさん、色んなお友達にも会えて 最高に楽しかった〜♪ ホノルルマラソンはもちろん、 ハパルアハーフもお薦めです😊

今日の中秋の名月🌕は満月です。 福岡も陽が落ちると随分涼しくなってきました。 満月を見ながら、久々に2時間ノンストップラン‼︎

こんにちは。いつも皆さんからアドバイス頂いて、少しずつ準備を進めています。 が、そろそろESTAを申請しようとしたところ、キューバ渡航歴があると申請できないと😨。2015年に旅行したので、却下されるのではと思います。なのでBビザ申請の予定ですが、どなたか渡航歴により保留又は却下されたが、問合せ等で後に登録できた方いらっしゃいますか？又は今回Bビザで行かれる方、登録までにどのくらい日数掛かりましたか？ 大昔にBビザを取得した事がありますが、そんな気力が今無いです💧。地方に住んで居るので、大使館か領事館まで行かないといけないのかとか色々不安です。。 よろしくお願いします。😣🙏

教えてください！ ウエストポーチってあったほうがいいのでしょうか？ 日本と違いあまり給水ポイントはないのでしょうか？ 走りながらスマホ（ａｈａｍｏ）って使えるの？ コンビニやスーパー等はカード払いでしょうか？それとも〇〇ペイ？　

基本的なことですが、みなさんはホノルルマラソンに出場しているとき、パスポートの原本を携帯していますか。

いよいよ明日出発の還暦夫婦で初参加です。今まで地元の10キロマラソンしか経験が無く、なんと無謀にもフルマラソンに参加します。ハワイで帰宅困難避難訓練をするつもりでゴールを目指します!　皆さん頑張りましょう!

ホノルルマラソンを走られた皆様、お疲れ様でした。 まだ参加したことがなく、みなさんの投稿を毎日見ながら、いつか私も！と思いながら過ごした1カ月でした😊 今日は、仕事がとても立て込んでおり、昼休休みにやっと一息と思い携帯を開きびっくり‼️ホノルルマラソンの投稿でいっぱいになっていました。 仕事も終わり、やっとゆっくりみなさんの投稿を見ていたところでした。 やっぱり、ホノルルマラソン私も出たい‼️‼️‼️と改めて感じました。 走られた皆様、今日はゆっくり休んでくださいね。 素敵な投稿、ありがとうございました😊

念願の人生初のホノルルマラソンが目前に迫ってきましたが、皆さんは着々と準備を進めておられることと思います。 私は仕事や地域の行事に追われてなかなか思うようなトレーニングが出来ておらず、少々焦っておりますが、前日のカラカウアメリーマイルは、３歳の孫を始め同行する家族＆友人で参加予定です。 あとひと月、この追われる感も含めて楽しみたいと思います。 みんなでトークの皆さんとも当日、現地でお会いできるのを楽しみにしております。

ようやく金沢マラソン動画アップできました。5回目の参加なので、練習不足以外の不安はなく、ベストコンディションの中楽しく走れました。北海道マラソンがいかに過酷だったかも分かりました。 本当に金沢マラソンはおすすめですよ！ 次はホノマラ前に神戸が残ってます。こちらは初参加ということで楽しみです。 【絶対走りたい！】金沢マラソン2023 https://youtu.be/TdUPPke1keE

本日関空より現地時間10時37分にホノルルに到着。入管手続きは空いていて10分程度で通過。 その後ハナタクシーでヒルトンビレッジへ。 チェックインを済ませ、コンベクションセンターへゼッケンを取りにいき、その後アラモアナにより食材を買い、ヒルトンへ。 ホノルル到着後 ようやくいよいよかと実感が湧いてきました♪ みなさん、楽しみましょうねー😊

OHANA仲間でハーフリレーマラソン❗️ 前回1月は生憎のお天気でしたが、今日は猛暑日☀️ 国立競技場に集まったのは250組で、少なくとも1500人はいたのか、スゴい盛り上がり！常にランナーが目の前を走ってるので目が離せません。 想像以上に楽しく、気持ち良く走れました。そして打ち上げも、数名の酒豪ぶりが垣間見れて面白かったです🍺🍶 詳細はビーンキャプテンのレポートをお待ち下さい〜😄 写真はボクからデイジーさんへのリレー。 デイジーさん、ダイナミックなフォームが際立ってました。さすが〜👍

大阪国際女子マラソンを、沿道から応援しました。 最高気温7度、青空でしたが肌寒い😵 知人が走るということで気合十分👍 今年から、沿道での応援が声出し解禁 ベストショットを撮ろうと待ち構えていたら あっ来た来たという声が聞こえたとき、空気を読まない人物から電話📱 無視してカメラモードで写真を撮ったら早過ぎた😆 また着信、電話に出てしまい知人を見つけることができませんでした。 残念ながらMGCへの出場権獲得とは、ならなかったようです。 寒い中、選手の力走、沿道の声援は熱かった🔥

1週間ほど前に『グループエントリーの割引』について投稿いたしましたが、日本事務局より今年度は実施しない旨、以下のように連絡がありましたので、共有させて頂きます。 ＝＝＝＝＝＝＝ この度はグループエントリーについてご意見を賜りありがとうございます。ご承知の通り、ホノルルマラソンでは日本在住の方には日本サイトからお申込みいただいておりますが、手続き方法や内容が現地ホノルルマラソン協会とは異なる場合がございます。今年度のホノルルマラソンにおきましては、日本事務局ではグループエントリーの実施を予定しておりません。お知り合いの方々との計画を進められている中、ご希望に沿うことができず、誠に申し訳ございません。いただいたご意見は、今後の参考にさせて戴きます。引き続き、ホノルルマラソンへのご支援とご指導を賜りますよう、何卒よろしくお願い申し上げます。 ＝＝＝＝＝＝＝ 残念ではありますが、現地協会の情報を鵜吞みにし早合点しましたことを、特に計画されていた方々にはお詫び申し上げます。海外在住の方々には適用されるようです。

今日のライブランでコンプリートできました！ デイジーライオンさんの走りすごいですね！ ぱきこさんも何度も名前呼ばれてましたね。 私も気付いてなかったのですが、今回が10回目のライブランだったようです。

千葉シティトライアスロンリレーラン部門10キロ 無事走ってきました。脚を痛めて悩んだ挙句2日前に決断しての参加。10日前に風邪も引いて痰が切れず昨日慌てて痰切りの薬と鼻水の薬をドラッグストアで購入。ロキソニン、攣りどめ薬とテーピングに。なんとか楽しく走れました。OHANAの皆さんのお言葉に勇気をもらって達成できて今は嬉しい気持ちでいっぱい💓明日は診察にリハビリの予定。先生に今日の出来事を報告しないと、、少しずつホノフルに向けて練習練習💪💪

久々の投稿です。 福岡マラソンにエントリーしました。今日定員越したので抽選になるとメールが来ました。お祈りしながら抽選結果を待ちたいと思います。 今年は経済的にホノマラ無理なので4年後の55周年65歳での参加に向かって頑張りたいと思います。

最近こちらのコーナー賑わってますね！ 私もエントリーは完了させ後はエアーとホテルの確保です。2019年以来のハワイです。高く付くけどマラソンツアーにしようかなと思ってます。 HISはDickでのお疲れ様会出来な物が付いてて惹かれてますがJTBではなんと野口みずきさんがゲストとして来て頂ける様ですね！ 昨日JTBのパンフを頂こうと行きましたが今年はパンフが出るか未定との事！紙ベースで色々と見比べたかったのに・・ 皆さんはやはり個人手配ですか？ なんだか慣れない海外の個人手配はむずかしいそうで 何かアドバイス的な事などありましたら教えてください♪そしてツアーでの参加の方もいらしたら教えて頂きたいです。

皆さんこんばんは!! 本日、無事に、福岡マラソン2023が開催され、OHANA福岡メンバーから、3名（確認できている限り）と遠来のドアラ☆さんが参加されました。 今回も、事前の予報『曇りのち晴れ』を覆す、強力な雨男の○嶋市長の号砲で、どんよりと曇った中をスタート!! ありえない雨パラパラの天候の中、PB完走のWACKYさんを筆頭に、全員無事に大会を走り終えることが出来ました（ドアラ☆さんはスタートブロックからの推測でごめんなさい）。 これで、12月10日の準備は万端バイ!!!

アロハ〜🌈 おはようございます！ 昨夜のLIVE RUN、盛り上がりましたね！ 殆ど知ってるお名前だった感じです。知ってるお名前が呼ばれるとなんか嬉しいですよね。そしてまた新しくたくさんの方が入られたようで楽しみですね！ 私は夜だったので残念ながら愛犬ハッチと一緒に走るのは危険なので、ぱきこだけで走りました。 そしたらやっぱり人間だけで走る方が速く走れました😂 ハッチコーチ単独なら速いですけど、そのスピードに40分間着いていくのは無理だし、リード持ったりバッグ持ったりしてるからフォームもめちゃくちゃですしね😅それとやはり腕振りするとしないでは全然違うと昨日実感しました。まぁ、わかりきったことでしたけど…😂 ちなみに聞いてたら「ハッチ」という方がいて、「え、ハッチ単独で参加？」と思って笑ってしまいました🤣ハッチさんはOHANAではないんですかね。メンションしようとしたらいらっしゃいませんでした😂