みんなでトーク!交流広場

皆さん、あと2ヶ月と少しですね。ホノルルのコース、初めての方もいらっしゃると思いますので、私が過去30回経験した事をお知らせします。①先ずスタートですが、ゴール予想タイム順に整列ですが、その範囲内でなるべく前をお勧めします。一応スタート地点通過から計測されますが、後方ですと走り出すまでに相当時間のロスが発生します。②カピオラニ公園(10k)までは、平坦が続き応援も多いのでペースが上がりがちになりますが、ここはグッとこらえてください。③ダイヤモンドヘッド(11k)から高速道路登り口(17から18k)までは登りと坂の連続です、ここも抑え気味で。③高速道路からハワイカイ入口(23k位)の10kは下り坂ですので、結構良いペースで走れると思います。ここで稼ぐ。④ハワイカイ出口(28k位)から高速道路出口(35k)までが、ダラダラした登りオンリー、ここが難所です。とにかく頑張るのみ。私はこの高速道路を走る時は道の端っこを走っています。理由は苦しいながらも自分の走りに集中出来るからです。⑤カハラ(37k)からダイヤモンドヘッド頂上(40k位)まで、ここも緩やかな登り、自分を鼓舞し頑張るのみ⑥ダイヤモンドヘッド頂上からゴールまでの2k、ここまで来たらあとは惰性で行けると思います。ゴール前はなるべく前後左右のランナーと重ならないように、そして笑顔でゴール！何故？プロのカメラマンが写真を撮ってくれるからです。長文になりましたが、少しでもご参考になれば幸いです。

こんにちは。名古屋ウィメンズマラソンオンラインにエントリーしました。名古屋ウィメンズマラソンは、完走すると、ティファニーがいただけるということで、女性のみなさんにはうれしい大会ですよね。頑張って、42.195キロ完走したいと思います。今ならまだ、エントリー間に合うので、興味を持たれた方は是非、エントリーなさってみて下さいね。エントリー料金は、19000円です。名古屋ウィメンズマラソンオンライン、一緒に走りませんか？

サッカーワールドカップテレビ観戦の為、夜中に質問失礼します。(堂安同点ゴールで叫んでしまいました。) 一部エイドが「セルフエイド」という方式でマイカップを持参するよう記載がありました。 私はこのシステムでのマラソンを走った事が無いのですが、皆さんはどのようなカップをもち、走っている最中はどうやって携行するのか聞きたいです。 一応候補のTPUカップはAmazonブラックフライデーで直ぐに注文できるようカートに追加済みです。

おはようございます。 今日はBlack Friday!! Yuma さん　mahalo_joeさん　をはじめ買物好きな皆様すでにポチッとな！されていますか？ コロナ禍で培ったオンラインショップのメンバーシップでここぞとばかり弾丸メールが送りつけられて来て 私にはdeleteする勇気がありません😱😱　 しかも今買ったら、間違いなくハワイで、留守番中の主人が受け取ります😱😱ぶつぶつ言うに決まってます😫 とりあえず自分の欲求を解消する為 「ビギナーランナー🏃‍♀️ これ買ったらいいよ」 というアドバイスを頂けませんでしょうか？ 前回話題の携帯カップおしゃれなので買おうかなーと思っています。 よろしくお願いします🙇‍♀️🙇‍♀️

おはようございます😃 12月になりましたね。投稿を見ていると私と同世代（還暦前後）の方の初マラソンが初ホノルルという方が案外いて、自分も初マラホノ組なので仲間意識が芽生えワクワクしています。どんなドラマが待っているのでしょうか🎶楽しみです。🤓

今朝も我が家から見える朝焼け富士山🗻綺麗です✨ いよいよ明日出発します❗ 今日は仕事😞💨もうハワイの事で頭一杯です❗ OHANA会皆さまにお会いするの楽しみにしています‼️

今日、4年振りのホノルルマラソンに羽田空港から出発します🛩4年振りなので少し不安が有りますが楽しみの方が勝ち〜ですね🏝🌺🌊😉マラソンの際にコップを持参したのが良いですか？忘れたらNGですか？

今回、空港からアラモアナのホテルまでの移動はUberを使いました。 4名で大トランク4個あったので、6名まで乗れるUberXLを手配しました。 荷物も余裕で積めて、ホテルまで42ドル。 配車依頼を開始してから約2分で到着。 支払いの手間もなく、とても便利でした。 滞在中は何度かお世話になりそうです。

ぱきこさん同様にハイテクハーフを走ってきました。 すっきり青空で日差しが温かく河川敷にしては風も弱くマラソン日和でした。 スタートしてすぐに右足の外くるぶしの下あたりに痛みが出て、思ったようにペースを上げられませんでしたが、怪我続きで思ったように練習できていなかった去年からみたら上出来だと思います。 引き続き怪我無く練習していきたいと思います。

こんにちは ホノマラ参加者の皆様お疲れ様でした！ ハワイカイ折り返してハイウェイに入る前にいつもアコーディオンで応援してくれている可愛いおばあさまがいたと思うのですが2022年もいらっしゃいましたか？ いつもニコニコで可愛いクリスマスっぽい格好で癒されていたのですが、お見かけしなかったので😅 たまたま居なかっただけか見落としてしまったのか気になってしまい質問させていただきました。

京都市にいます。寒さはそれほどでないですが、雨がいつ降ってきてもおかしくない状況です。さて、明日は京都マラソンに参加します。 私は現在、陸上競技をする選手にも知られている「足腰」の神様が祀られている護王神社(京都御所西側)に来ています。こちらで拝礼し御守りを購入し明日に挑みます。御守りの写真を添付しましたので、 皆さんにも御利益がありますように！ さて、これからゼッケン受け取りに「みやこメッセ」に行きます。あすはスタートの頃は雨、スタートまでは45分は待たされるので、寒さのためポンチョなどの用意も必要かと思います。 また、昨年やってしまった肉離れのところが、今もピリッとウズいているのが不安大です。 ohana会の方も参加する方がいると思いますが、けが無くフィニッシュしましょう。どなたか近くにいますか？ http://www.gooujinja.or.jp/

アロハ〜🌈 アーリーエントリーについてなんですが、みなさん、エントリースムーズにできてますよね。 私マイページから進んで、何故か履歴には残っているのですが、最後のエントリー料支払いの緑ボタンを押すと関係ないYouTubeとか Instagramのページになってしまってエントリーが完了できない状態なんです… 決済待ちという表示のまま進めません。事務局に問合せ中ですが、土日は答えてくれなさそうです。どなたかおわかりになりますか⁇ なんか私やり方間違えてます⁇

アロハ〜🌈 マラソンじゃなくてトライアスロンのお話なのですが、今日はIRONMAN 70.3 honu が行われています。 私が昔ほんのちょっとだけトライアスロンを齧った時に大変お世話になった山本淳一コーチと二人三脚で挑む世界最高齢のアイアンマン稲田弘さん(90歳)が今まさにスイムを既に終えてバイクに乗っている最中のようです。一度間違えて😅淳一コーチの主催する合宿に参加してしまったことがあり、めっちゃハードで死にそうでしたけど、その時稲田さん80代でしたけど全然余裕の笑顔で本当に凄い方なんだなぁと驚いたことがありました💦YouTubeにも2人の挑戦の動画がアップされてるので、ご興味ある方はご覧になってください。後程リンク貼っておきます。 https://lumina-magazine.com/archives/news/27707

神戸マラソン落選でした。 本音では、内心ホッとしています。 ホノルルマラソンまでに、フルマラソンを走りたいと横浜マラソン、神戸マラソンにエントリーしていましたが… 横浜マラソンは中6週 神戸マラソンは中3週 って競馬のレース間隔みたい😆 4年ぶりの、リアルマラソン大会のため、少しでも間隔を空けたいと思っていました。 幸運にも、横浜マラソンが当選できたため、全力で挑みます👍

今日は10時から11時にかけて走ったのですが、かなり暑いですね。こまめに水分補給して走ったので、無事に走り終えることができました。でも、夏の間は早起きして走るか、夜遅くに走る方が良さそうですね。

皆さん、ランニング雑誌は何を購読されていますか？ 膝を痛めてめっきり読まなくなりましたが、私はランナーズを読んでいました。 ランナーのインタビューや走る姿勢やストレッチ、大会情報を見ていました。何とか走れる状態までひざ痛が治ればなあ。。。

おきなわマラソン2024 2月18日、4年ぶりに開催決定 9月1日から、エントリー開始と発表されました🌺 コロナ前、12月ホノルルマラソン、2月おきなわマラソンを走るのが、私個人のルーティーン👍 2月ナイチは、まだまだ寒いですが 沖縄は、桜が咲いており🌸 日中、最高気温が20度越えと別世界🌎 沿道には、ウチナーの方々が、マース、ちんすこう、フルーツ、ドリンク、海ぶどう、チャンプル、沖縄そば、ジューシーなどを差し出してくださり、マラソン大会といよりグルメ大会🥢 お腹パンパンで、走るのが大変になるかも😆 米軍基地内が、コースの一部となっていて、米兵と、その家族の方々も、熱いおもてなしをしてくれます👋 那覇市内から、会場がある沖縄市まで、送迎が無く、バスで1時間位、ウチナータイムで時間通り運行せず、移動が大変ですが… ホノルルマラソンと同じで、また参加したくなる大会です。

気になっていたので、チーズロコモコのバーガーを食べました。美味しかったです！もちろんポテトも美味しかったです笑 次は他のバーガーも食べてみたいです。

ホノルルマラソンを走るにあたって、 走る時にこれは持ってたほうがいい！ これがあってよかった！ などあれば教えていただきたいです😌🫶🏽

いよいよ、明日7日出発ですが、スーツケース(tsa)の鍵をかつていけないのは、アメリカを出発する時だけですよね？ 日本を出発する時は鍵をかっていきますよね！

まもなく空港に向かいます😆 毎回、このタイミングが１番、名残惜しい😭 ホノマラ＆ホノルル、今回も最高でした😆 残念ながら大集合は叶わなかったですがOhanaの皆さんと知り合えたのは最高でした😆 また来年、戻って来れるよう、１年、頑張ります😅 ありがとうございました🙇 マハロ〜🤘

アロハ🤙ホノマラのシューズは店員さんのおすすめから HOKAのシューズに決めました。まだ早いですがシューズが決まるとホノマラの意識はさらに高くなります！😆まずは2024年頑張ろう！😆

アロハ〜。日曜日、東京マラソンですね。主人が東京マラソン、走る予定です。私は、応援にコース上、あちこち行きたいですね。OHANAでも、東京マラソン走られる方、たくさんいらっしゃるので、頑張って下さい。お天気、晴れるといいですね。

ホノルルマラソン2024ホームページが立ち上がり、アーリーエントリーが4月9日(火)〜5月9日(木)となっています♪ https://www.honolulumarathon.jp/2024teaser/ いよいよ第52回ホノルルマラソンの日本エントリー開始！

おはようございます。明日、金沢マラソンがあるんですよ。これから、金沢に向けて、東京から出発するところです。今回の金沢マラソンは、応援ということで、金沢の観光がメインになりそうです。金沢マラソンは、私は、オンラインで100キロ走破しました。初めて、金沢に行くので、今からすごくワクワクしていますよ。今日は、ゼッケン引き換えをした後は、金沢を観光してまわりたいと思います。みなさんも、楽しい週末になさって下さいね。