みなさん、こんにちは😃 実は今、HISのツアーに正式に申し込む寸前なのですが､､ ここにきてなんだかいろいろ不安になってきてしまって､､ 超初心者なのに初マラソン！初１人海外！ ホテルはシェラトンにしましたが、食事や買い物など１人でできるだろうかと心配になってきてしまいました。 どうしましょう､､､💦

こんにちは。今使用しているランニングシューズが寿命がきているのと、足に合ってないみたいなんです。新しいランニングシューズを買い替えようと思っているのですが、オススメのランニングシューズはありますか？みなさんは、どんなランニングシューズを履いているのか、教えていただけるとありがたいです。測ってもらって、大きめのサイズを購入しようと思っています。

こんにちは。オーガストラン&ウォーク、終了しました。TATTAのオンラインマラソンのイベントでした。最近やっと涼しくなりましたが、8月は暑くて、あまり距離走れなかったです。また9月から、月間100キロを目標に頑張りたいと思います。みなさんは、8月思うように走れましたか？

11/27開催の小江戸川越ハーフマラソンにエントリーしました！ラン友数人と久しぶりに走るので盛り上がりそうです。1月のハイテクハーフマラソン(こちらは10kmですが)にもエントリーしています。やはり大会に出るとなるとモチベーション上がりますね。写真は今朝の朝ランwithハッチコーチ。4ヶ月になりデカくなってきました😅

こんにちは。私は、足の爪が黒く内出血したみたいになってしまっています。裸足でいると、目立つので、黒系のマニキュア塗っています。みなさんは、足の爪、大丈夫でしょうか？また、これ以上悪化しないためには、どうすればいいでしょうか？

アロハ〜。明日、夢舞いマラソンに出場します。フルマラソンは初めてなので、とにかく完走できるよう、頑張りたいです。大会前日にやっておくべきこととかはありますでしょうか？あと、フルマラソンの心構えなどありましたら、ご教示下さい。今からすごい緊張しています。

東京レガシーハーフマラソン、完走しました！！ 6月から初フルマラソン目指し走り始め、ハーフも走ったことないので経験しておこうとエントリーしたこの大会。 キロ6分を切るくらいのペースを保ちつつ、これまで距離を徐々に延ばしてきたので、このペースで2時間6分を切れたらいいな、と思っていたところ、ペース崩さず2時間3分でゴールでき達成感です！！ スタート前の長い待ち時間、スタートの高揚と大混雑、給水でのもたつき、応援の有り難さ、ゴールの感動、などなど初物づくしでしたが、人生初めてのマラソン大会は本当に大切な財産となりました。 ここからホノルル、フルマラソンに向けて、まだまだ未知の距離に挑戦していくのは正直おじけづいてますが、ゴールの感動を想像しながら楽しんで少しずつでも頑張っていきたいと思います！！

当日スタート地点までのベストな方法を検討しています 今考えているのは、ホノルル動物園近くから出るバスでの移動です ちなみに、宿泊ホテルは、プリンセスカイウラニです

ホノルルマラソンで始まった私のランニング。 その後は興味本位で2019、(2020中止)、2021と札幌大倉山ジャンプ競技場の下から助走路のてっぺんまで400m駆け上がるRedBull400や鬼ごっこ形式でバーチャルペーサーからひたすら逃げ続けるWings for Life ワールドラン2022など変わりもの系にも出場しました。

ミスタービーンです。 ぱきこさん、どんぐりにゃんさん、Resilienceさん、デイジーライオンさん、かおりさん、その他『あいつはいったい明日大丈夫かいな？』とご心配頂いた紳士淑女の皆様。『ぱきこの部屋』のカーボローディングのおかげ？を持ちまして、無事、完走致しました。(まあ、タイムはこの際、置いといて)ご声援に感謝申し上げます。やはり直前にハーフを2回走っていると、前半はかなり楽でした。でも30キロの壁というか首都高速の壁はやはり厚かった(暑かった、でもあり熱かった、でもあり)です。 Resilienceさんのご指摘のように昨日のラグビーは勝てた試合、少なくともいい夢を見させてくれた素晴らしい試合で、嬉しいやら悔しいやらで試合後新宿で一杯が二杯、二杯が三杯、三杯が四杯…そんなこともあり、またまた寝不足でした。走りながら少しだけ寝たので(ホントです。)、途中のお昼寝はしないで済みました❗️😆 なんかマラソンへのリスペクトが欠けているようで恐縮ですが、一応『マジ』と『エンジョイ』のけじめは付けるよう、思うだけは思っております。因みに、今日、帰ってから夕食代わりに駒沢公園のラーメンフェスに行って極上ラーメン二人で四種類堪能してきました。

こんばんは😊 中国地方在住ですが、今日も暖かでした☀️ 今日は仕事だったので練習できてませんが､､､ ホントに走れないし走ってないので焦りつつも、もうここまできたら何とかなるかとひらきなおりです💦 何よりしんどかったけど行ってよかったと思いたいです！ ところでハワイではなるべく外食はせずに買い物を楽しみたいと思っていて日本からレトルトのご飯とか持って行こうと思っていたらホテルの部屋には電子レンジがないとのことで､､､😮‍💨パンとかお菓子を持って行くしかないかな､､､なんて思ってます🫢 ホテルはシェラトンプリンセスカイウラニに宿泊予定なのですが近くにリーズナブルなお店ありますかねー？ おにぎりとか🍙サンドイッチ🥪とかくらいでいいので😅 ご存知の方どうか教えてください🤲

HMFの皆さん！日曜日雨で☔️す。 昨日、リハビリジョグしましたが、ハーフでギブでした。その際、ウエストバックに370mlのペットボトル、携帯、補給食も入れてみましたが、これが限界の重さかなって思いました。意外に水重い😬(ペットボトルをやめて、HydraPak 250mlに替えようか？)。 給水復活して欲しいなｧ〜 かなり楽になるのに…

ahamoローミングサービスの不具合を発見！ かな？！ Dabusアプリをモバイル通信環境で使用できませんでした。GPSのデータとの連携が取れないです。 Wi-Fiに接続していれば問題なくできます。 ３日前にハワイカイあたりをレース下見を兼ねて出かけたところ　バス停が表示されずに焦りました。なんとか記憶を頼りにもどってこれましたが心細かったです。 あと２日SIMカードをいれた友人のスマホを頼りに楽しみます。 腰が痛い！

こんにちは。Rare Disease Day Support Run & Walk 2023、終了しましたね。参加されたみなさん、お疲れ様でした。248,176.62キロという距離を達成できて、良かったです。これで、難病の方々に、少しでも貢献できたかと思うと、微力ながらうれしいですね。5月は、オンラインマラソンは、さつきラン&ウォーク、頑張りたいと思います。本当にみなさん、ありがとうございました。

アロハ〜。ホノルルマラソン走られた方、お疲れ様でした！ゆっくり休まれて下さいね。今日から、ホノルルマラソンバーチャルが始まりましたよ。今日から、1月15日までの期間、所定の距離を走ればクリアとなります。私は、フルマラソンを申し込みしたので、42.195キロ走れば完走ですよ。頑張って、走りたいと思います。バーチャルやられる方、一緒に頑張りましょう。

こんにちは。17日の日曜日、足立フレンドリーマラソンに出ます。10キロの部を、主人と走ることになっています。制限時間一応あるので、時間内に完走できたらいいなと思っています。10キロなので、あまり心配はしていませんが、体調くずさないように気をつけたいですね。夢舞いマラソン以来の大会、楽しんで走れたらいいなと思います。

最初の経由地のデンバーに着きました。 ホノルル行きもOn-Timeで一安心です 寒いオハイオからココナツのハワイ 7時間のフライトゆっくり寝ます。

85歳以上のカテゴリで、マラソン世界記録に挑戦した韋駄天ランナー この話題、もちろん私の大会参加情報ではないですが、今朝のNHK『おはよう日本』で紹介があり、朝からアドレナリンが多量に噴出する内容に、皆さんにも知っていただきたいと思い、投稿しました。 それは先頃3年ぶりの開催となった『長野マラソン』での出来事。86歳の小口親司さん（画像:右側）が、85歳以上のカテゴリで世界記録の3時間56分38秒に挑みました。息子さんが伴走して、結果は4時間7分3秒でした。 これを見た時に、マラソンをしない人ならば「凄い人もいるものだね」くらいの事なのでしょうが、我々ランナーにとっては衝撃的であり、小口さんから見れば50代や60代は子供のようなもので、いくつになってもマラソンはできるものだと、自分の将来像と重ね合わせました。 ちなみに小口さんは、60歳からマラソンを始め、80歳時点でもサブ４を継続されていました。来年また世界記録に挑戦するそうです。Awesome! あっぱれ人生！！

アロ〜ハ❣️ 先程リンツさんの投稿にありました給水の参考になるかなと思い投稿します。私は写真のようなベストにソフトボトル2本(1L)を入れて走るつもりです。トレランの時そうしていて便利なので。ただホノルルは暑いので1Lでは足りないと思うので後は給水所でもらうかな？背中にハイドレーションを背負うという手もありますがそれも重いし、そこまでタイムを気にしてもいないので！ 他の方のコメントを見て、無理にマイボトル持たずに走る方がいいかも知れないと思ってきました！これは参考までということで！

ドリンク&トイレ対策について諸先輩皆様のお知恵を教えて下さい！ 20回と40回記念大会の過去2回参加の消えつつある記憶にもかかわらず相変わらず鮮明ななのは、私はとにかくトイレが近くゆっくりペースで、その上、照りつける太陽の日差しと時間と共に暑くなる気温のため、 ドリンク接種し過ぎ→トイレ行きたい→トイレ待ち→時間ロス→もっと暑くなる→ドリンク我慢しようにも取ってしまう、、と負のスパイラルになってしまいます。20回大会ではハワイカイのトイレで凄い待った記憶があり、、20人以上長蛇？、40回ではその予防線のためか全トイレポイントに立ち寄ってしまった記憶があります苦笑。 何か良いアドバイスがあれば幸いです！

7月1日 ホノルルマラソンまで【あと１６３日】 アロハ～🌈 昨日の練習で背中ヒリヒリです😵 (すいません🙏写真は春先の物です) トライアスロンって！ハードルが高いと 思っていたんですが…… コスト的に下げるやり方でチャレンジ し始めました❗ ロードバイクはヤフオクさんで無名メーカー を１万円で落札👍 完走目的ならばこれでＯＫでした❗ ちなみに３回挑戦して！初回はギリギリ、 ２回目３回目はちょいギリ😅ぐらいでゴール でした。 練習では、最後にスイムにした方が アイシングにも なるのでおすすめです。 日焼けを冷やす為にもいいですよ(笑) 練習なので、最初は全部、短めからスタート。 慣れて来たら距離を伸ばす感じです。 ちょっと好奇心が沸きましたら、 チャレンジして見てください。 今日もありがとうございました🎵

アロハ〜🌈 今日は久しぶりにロードバイク仲間と彩湖まで往復で40kmライドしてきました。暑かったけれど走るよりは全然マシ‼️ 荒サイを走ってる人たちいたけど大変そうでした💦 バイクはこんな日でも風切って気持ちいいのです。 ただ、バイクに慣れてしまうと、走る気力がなくなるんですよね…😅 犬を言い訳に、だいぶ走れていません😮‍💨 4:00には起きてるのに😮‍💨 写真、右から2番目白い覆面が私です😆

こんにちは。ホノルルマラソン当日、お手洗いが今から心配です。スタート前は混んでるでしょうし、途中のお手洗いも時間のロスになっちゃいそうですよね。お手洗いの数は多くあるんでしょうか？

おはようございます。TATTAのオンラインマラソンイベント、Smile Run Action はじまりました。9月いっぱい行われるランニングイベントで、参加者も一万人以上いますよ。クーポンももらえますし、ランキングもでるので、オススメです。みなさんも、参加されてみてはいかがですか？

ホノルルに向けて、脚力UPでロングランを計画し 今日は、2時間休まず走る予定でしたが、今までの疲労もあり 腰、お尻が痛くなり歩きも入りました。 滅多にに行かないのですが、今回はアフタ－メンテで、温泉に行き 冷、温泉に相互につかり疲労は軽減されましたが、皆さんは どのような、ケアをされているのでしょうか？