ホノルル在住者のアーリーエントリーが始まってますね。 去年の75$から88$と値上がりしています💦 日本事務局のエントリー費はいくらになるんだろうと今からドキドキです😅 でも高いからって辞めないんですけど🤣 ホノマラ貯金しとかないと楽しめないので、コツコツ頑張ります！

先週の福岡に引き続き、神戸マラソンに参加してきました。 ユニホームも同じでしたが、神戸ではスライムは私だけだったと思います(笑) 初の2週連続フルは、5kmくらいから脚が張ってきて、ヤバいと思い、ペースを抑え気味にしたのが吉と出て、最後まで余裕を持って走れて、福岡より5分遅かったですが、去年の神戸よりタイムが上がってました。 福岡も神戸もボランティア方々の声援がスゴイ励みになって、楽しく走れましたね。 来年か再来年はまたホノルル走りたいと思ってますが、現地の人が盛り上がる被り物は何だろうと、今から思案中です(笑) どなたかオススメ教えてもらえると嬉しいです。

今日からハワイに行って、日曜日のハイビスカスハーフマラソンを走ってきます。カピオラニ公園スタートですが、途中ホノマラと同じコースも走れるそうです。 5月のハワイは初めてなので楽しみです。

こんにちは。 先週末、初めて30キロ大会に出てみました。 スタートからしばらくはゆっくり走るつもりだったのに、周囲に巻き込まれたようで、オーバーペースとなってしまい、25キロ以降大幅失速してしまいました･･･初心者あるあるの大失敗ですね（反省）｡ 特に28キロ地点では、もう諦めようかと思うくらいきつかったですが、ホノルルマラソン完走のため、ここで踏ん張らねばと言い聞かせ、何とか走りきりました！ 本番までに、ペース配分を考えた走りができるよう、頑張っていきたいと思います。

🌈OHANAの皆様 4月になり国内各地で競技会が始まります🏃 私達もﾎﾞﾗﾝﾃｨｱを開始します🏃‍♀️ 　4月5日（金）よりｴﾝﾄﾘｰが始まる 東北・みやぎ復興ﾏﾗｿﾝ2024のご案内です🏃‍♂️ 7ヶ月先の事ですがﾌﾗｯﾄなｺｰｽなので 🌺Honolulu marathon前の調整にはよいのかと思います🤗 ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱをしながら笑顔で一生懸命応援をしますので お待ちしております🙇‍♀️🙇 　

アロハ〜！🤙 湘南ビーチラン10kmに参加しました。 今日は更に暑すぎます！🥵 本気に砂浜を全部走ったので靴はどろだらけ、 苦しくて口角上がりました。 こんなにきついのかと実感しました。😣 無事に1時間30分でゴール🎉 江ノ島ビール🍺と江ノ島サイダーいただきました！ ゴール前後何名かのライブランナーさんとらんさんにたまたま遭遇しました。 いっぱいいらっしゃったので名前は覚えられませんでした。 富士山🗻は綺麗だったのですが、流石に疲れました。コツコツまた地道に頑張ります！☺️

アロハ〜🌈 アーリーエントリーはしてあったのですが、ホテルとチケットをほっといていたら、みなさんから早めに押さえた方がいいよとのアドバイス頂き、押さえました〜😆アラモアナホテルとイリカイで迷いましたが、アラモアナにしました。(少し安かった&スタート地点に近い)Love LEVIさんごめんなさい🙏 コンドミニアムも探してみたのですが逆に高くついたりしたので結局定番的な選択になりました。 エアーはハワイアン航空852便乗り継ぎアリのやつです。(安さに負けた) 私OHANAレジェンド風にコメント書いたりしてますけど、実はホノマラ今回初参加ですし、そんなにハワイ好きなわけでもないんで、ハワイのこと特に何も知らないんです😅白状しますと、ハワイよりバリ島の方が好き😂 ハワイは2013年にマウイマラソンに行ったのと、2015年にホノルルトライアスロンで行ったのだけなんです。なので私の中ではレースのために行く所というイメージしかなく…なので、OHANAでハワイ通の方々のお話を伺って観光に役立てようと思ったわけなのです。おかげさまでいろいろメモ📝させて頂きありがたく思っております。以上中間報告でした！

アロハ〜🌈 以前愛犬HACCIの誕プレにハワイ島から輸入された生地でアロハシャツをオーダーするというお話をして、生地選びのアンケートまでとらせて頂いたこと覚えていらっしゃいますでしょうか。 そのアロハシャツが本日届きましたのでご報告させて頂きます🤙 ジャジャーン‼️はい、SPAM柄に致しました‼️ HACCIは食いしん坊ですのでね、それにシャカもプリントされていたのでこれに決めました🤙🤙🤙 かわいいっ😍もう、めっちゃイケワン😍メロメロのデロンデロン🤤 以上。

本日、アーリーエントリーしました。 昨年、62歳で初ホノルルマラソンに参加して感動しました。 今年もその感動を共有したくエントリーいたしました。 これからエアー＆ホテルを予約します。 皆様よろしくお願いいたします。

２週間後のフルマラソンに向けて20Kレースに参加しました ここのコースは13.5Kまでは比較的フラットなコースなのですが残り6.5Kはアップダウンの連続になります特にアップダウンに入り始めの坂は上りの急坂が1K続きますその後も上ったり下ったりでとても練習コースとしては最適でしょう 今回はおまけに部門別３位になりました

昨日は第41回全日本大学女子駅伝（38.0km6区間）の声援とボランティアをして来ました。日本を代表する選手、数年後のオリンピックで活躍する走りに感激しました。🤗　素敵な走りを見ているとモチベーションはとても上がります。それは心の中でですね。最近は身体の節々の痛みがあり思うように走れていません。あと41日　楽しく完走できますように🙇‍♀️🙇🙇‍♂️

昨日、2024東京マラソンプレミアムメンバー抽選の結果がメールで送られてきました 2023に続き当選しましたいつもランニングをしている仲間も当選してました

名古屋ウィメンズマラソン チャレンジされたOHANAメンバーの皆さん、お疲れさまでした🏃‍♀️ 往路約19.5km、復路約36.5km地点、久屋大通公園で応援しました👏 やたらとランナーの皆さんが、カメラを向けるので、なんでだろうと思ったら… 私がいた後方には、名古屋テレビ塔があり、写真を撮っていた。 って私がある意味、ジャマしていたかも😅 ぱきこさんに勧められ応援ナビを活用、Hilomiさんのナンバー入力で位置検索、そろそろかな？ と声援しましたが…見つけられず。 Saimaruさん、ひっしーさんは、ナンバーがわからないので、ところどころで声援しましたが… やっぱり見つけられませんでした😵 午前中、日が照り暖かでしたが、12時ころから曇りだし、少しパラパラ降り、肌寒くなったので、近隣で食事後、復路側で応援👏 ホノルルマラソン完走Tシャツで、走っていたランナーを4人見かけOHANAメンバーか不明でしたが、ゼリーを差し出したら2人受けってくれました。 完走後、手にするティファニーのネックレスは、今回エーデルワイスがデザイン、花言葉のように『大切な思い出』となったことでしょうね🏃‍♀️

おはようございます。 今日は、川崎で今シーズン最初のフルを走って来ます。 天気はなんとか持ちそうです。 怪我しないよう、安全第一で走って来ます。

おはようございます！ 福岡マラソンと神戸マラソン当選してしまいました！ どちらか当選してくれればラッキーと思ってましたが、まさかのW当選。しかも、２週連続なので、どうしようかと悩みましたが、せっかく当選したので、どちらも入金しちゃいました。。。 福岡は初めて申し込んで初当選。神戸は昨年に引き続き、4回目の当選です。 神戸は流そうかと思ったりしてますが、日本のフルマラソンでサブ4を上回ったことない（ホノルルマラソンは写真撮りながら走ってたので、4時間オーバしてしまいました）ので、記録は途絶えさせたくない気持ちもあったりします・・・^^; 皆さん、こんな時はどのように対応されてますか？

金沢入りしました。2年ぶり5回目の参加となります。明日は朝方雨の可能性ありですが、まあマラソンにはそんなに悪くはない天気でしょう。 そして今日知りましたが、ひと足お先にホノマラ応援サポーター&ランナーの小島よしおさんに会えるかも！ https://www.kanazawa-marathon.jp/outline/guest.html

こんにちは。明日の日曜日行われる、東北みやぎ復興マラソンの応援で、仙台に来ています。ドールちゃんさんをはじめ、OHANAのみなさんに会えるといいなぁ。牛タンを食べたり、松島を観光したり、仙台を楽しんでいますよ。頑張って応援したいと思います。みなさんも、素敵な連休をお過ごし下さい。

こんにちは。東北みやぎ復興マラソンで、ゴール地点でドールちゃんさんにお会いできました。お写真は、ゴール直後のドールちゃんさんです。スタート地点では、micchiiさんに会えたし、OHANAの絆を感じた大会となりました。主人も無事完走したし、良かったです。東北の復興を願っています。みなさん、お疲れ様でした。

ホノルルマラソン参加の皆さま！ いよいよ明日本番！ もう寝ている方もいる時間で、投稿時間が遅くて恐縮ですが、次の2点を投稿します。 1.睡眠 緊張で眠れない方もいらっしゃるかと思いますが、無理に眠ろうとしなくても、体を横になるだけで休まっています。睡眠時間が短くても人間ちょっとのことでは大丈夫ですから安心して横になっていてくださいね！（ホノルルマラソンエキスポで聞いたお話です） 2.風対策 風が強いことが予想されます。向かい風は誰でも嫌ですが、体を普段より前傾にすると抵抗を受けにくくなり進みやすいです。やってみてください。 （東京マラソンエキスポで聞いた話です） ホノルルに到着後、なかなかOHANAを拝見できり時間がなくて、どなたかと重複していたらごめんなさい。しかも遅い時間になりすみません。 それでは明日、楽しんできましょう！！ ※写真は今日16時半頃のエキスポOHANAプースの皆さまの寄書きです！

OHANAの皆様、こんにちは.•♬ 以前こちらに投稿した時はまだ本当に行けるか確定 してなかったのですが、無事ハパルアマラソンに エントリー完了し宿もエアも予約出来、参加する事 が決定しました!🌸 そこで新たな疑問です…マラソン前日の夕飯は皆さんはどこで何を食べますか? 私は1人で行く為、テイクアウトでお部屋でのんびりがいいかなぁと思うのですが、やはり走る前日の食事は少し気を遣いたぃかなぁと思うのです…泊まりはLILIKAI Hotelなのでもしお近くの方がいらしたら是非アドバイス頂けたら嬉しぃです💕 宜しくお願いします〜☺️

先日ホノルルマラソンオフィシャルのYouTubeを見ていたら、小島よしおさんが走っている模様が出て来ましたので見てみたら、私のお友達がやっている天使のそうめんがバッチリ写ってました。 オハナの皆様はご存知かも知れませんが、ハワイカイ折り返しの28キロ〜29キロポスト付近で毎年そうめんをランナーに配っています。 昨年は私も６キロのそうめんを寄付しました。 また今年も行うそうです。そして今年もまた６キロは持って行くと約束しました。 今年は私もハワイカイに行ってこのそうめんを食べたいと思います。「昨年は10kだったので食べられませんでしたので😅」 参加される皆様、是非立ち寄って食べて行って下さい。 宜しくお願い致します☺️

東京レガシーハーフ ナント‼️昨日の横浜に続いて、10月の東京レガシーハーフマラソン、当選しました。こっちの方が倍率は高いかもです。ホノルルに向けて、モチベーションを高めていくには良い感じになって来ました。 後はそのモチベーションが、『ホノルルを想いながら楽しく飲む』方ばかりに行かないか、減量どころか『ますます太っ腹』にならないか… これで東京マラソンが当たれば言うことないのですが…

あと3週間と迫ってきましたね。 初ホノルル（というか海外へ行くのも20年ぶり）相変わらず不安でいっぱい。 1つずつ準備をしていこうと思っています。 今の時期って何準備すればいいのでしょう？　 やはり持ち物チェック？　 何か小学生の遠足みたいですが・・・ ちょこちょこ質問していきたいなと思っています。

こんばんは。ホノマラまで1ヶ月になりましたね！ 今回の完走メダルに、i TABなるものがあるそうなんですが、本当ですか？

今日はめちゃくちゃ冷えて、早くホノルルへ行きたいですね。 さて、先ほど日本事務局の方へイベント関係の問い合わせしました。その後、下記のとおりの連絡返信がありましたので共有いたします。参考にしてくださいね。 高石ともやさんは、EXPOのステージに、9日金曜日の午後3時にご登場いただく予定です（木曜、土曜は浅井えり子さん）。 ランニングアドバイスに関しましては、オフィシャルトレーナー森川優さんのコーナーが毎日午後2時にあります。 何れも時間変更になる場合もございますので、詳しくは現地でスケジュールをご確認ください。