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アロハ〜。3時からライブランで、市河部長のランニングクリニックがありました。最初の5分走って、20分ランニングドリルを行って、最後の5分また走るというセッションなんですよ。市河部長のおもしろいお話、とても楽しかったです。ドリルをやって、体が軽くなりました。また、セッション受けたいですね。

ご存知の方も多いかもしれませんが、シェラトンワイキキのライブ映像が見られます！ この映像で癒やされてます🏝 https://www.ozolio.com/explore/HCOU00000057

こんにちは。 東京レガシーハーフ2024に応募しましたが、プレミアム枠、都民枠、一般枠全てにハズレました。 第一回の時は更に追加抽選でもハズレて、結局アシックスの特別枠で出場権を得て、出場しました。今回は運がなかったと諦めることにします。 何か走れそうなハーフマラソンを探します。

帰国翌日の仕事から今ほど帰宅😊 必ず2週目の日曜開催のホノルルマラソン🏃 今年は１日が月曜日だったので一番遅い日の開催😅 だから帰って来るといつも以上に年末😅😅 師走のスピードについていくのが大変でした😞 お昼は昨夜、羽田で日本食が食べれなかったので、駅蕎麦😄　いつも以上に美味しく感じました😆 １週間後は早くもクリスマスですね✨ ちなみにイブは私の誕生日😄

パンテーンからハワイアントロピカルが販売されてるみたいですね♪ これでお風呂もハワイ気分になれそう。 近くのドラッグストアをチェックしてみます😊

ホノルルマラソンに向けて宿を予約。 昨年、息子の結婚式もあり、ヒルトングランドバケーションのポイントを今年の分まで使った関係で、あまりポイントが残ってなくて、ラグーンタワーとカリアタワーを狙っていたのですが、本日ラッキーにもラグーンタワーが空いていまして予約できました。 初ラグーン滞在です。 後は航空チケットをいつ予約するかです。 4月にサーチャージが2ランク下がるようなので、席数も見ながら待っております。

４日、雪まつり開会式に行きました。 帰りがけに国際雪像コンテストを覗きました。 チームハワイも頑張っていました。 Reach for the Starsと言う名前でした。 届くといいですね。

みなさま初めまして（ぺこり） 還暦間近ですが初めてのホノルルマラソン参加します。ゆっくりなんで目標は6時間ですが、楽しもうと思ってますのでよろしくお願いいたします。ハイウェイあたりが単調な感じになると聞きましたので、そのときはハワイアンか大好きなサザンを聞きながら頑張ろうと思案中です。

ホノルルマラソン完歩の記念にウクレレを買って帰ってきました。弾く度に、ハワイが蘇ります。又、行きたいなぁー。

ALO〜HA🌴本日夜ラン土日で22km、今日8km3日で30km明日飲み会…リセット💦昔の同僚(3歳下)が脳梗塞を患ってからの快気祝い他人事じゃない年代だから色々話出来たらいいな

初めまして。 今回、アラ古希目前での初ホノルルマラソンを申し込みました。 そしてハワイには毎回妻と夫婦二人で訪れるのですが、初の一人旅で予約しました。 ところが… 二日前に喘息の診断を受けてしまいました。 先生に横浜マラソンとホノルルマラソンにエントリーしている事を相談したところ、絶対に無理はしない事と忠告されました。 それでも喘息を患いながら頑張っているランナーの方も沢山いらっしゃるようなので、喘息先輩達の情報を参考にしながら、初ホノルルマラソンを楽しみたいと思っています。

本日は第1回から皆勤参加の南魚沼グルメマラソン😊過去2年間のリベンジと思ってましたが先週末から咳が続き仕事も忙しかったので休めず、体調不良😭まぁグルメパーティーを楽しみに無理せず楽しんで行きたいと思います😄

2024年 最初のチャレンジ👍 十日戎 西宮神社⛩️ 開門神事 福男選び🏃 朝6時、開門と同時に参道をダッシュ💨 230m先の本殿を目指し、1番福から3番福が決まります。 今回、1番福は尼崎の大学生だったそうです。 先着順で定員に入れましたが… 抽選でスタートが後方グループ… 赤門を通過したころ、既に福男はゴールしており、抽選で先頭グループに入る、くじ運が必要‼️ 福男に選ばれなくても、ゴールすれば福が招かれるということで、12月ホノルルマラソンを、怪我なく完走できる福を貰えたかも 帰り道、コンビニで缶ビールを買い🍺 飲みながら帰宅、玄関開けたら… 手元が狂い、缶ビール落とした。 床を拭く男になりました😆

マカプウ岬の灯台です。海の青さがワイキキビーチとは違います。40分くらいのトレイルの先にあります。 車かバスで行けますが、バスはシーライフパークまで乗り、歩いて少し戻ります。シーライフパークの海側に公衆トイレがあるので歩き出す前に使うと良いです。

🌈OHANAの皆さん　 🌺 お元気ですか 🏃‍♀️‍➡️ Honolulu marathonまで43日でしょうか 　　ほんと待ち遠しいです。🤗 🍍 9月21日にすくすくと成長したﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙが完熟し 　　今回1ヶ月遅れでもう一つも完熟しました。 　　前回と同じようにﾘﾋﾞﾝｸﾞが甘い香りに🥰 🌈 Hawaiiで大きなﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ🍍を食べたいです。 🏃‍➡️ そろそろゆるりと夫婦で練習開始です🙇‍♀️🙇

やっとシルバーになりました😊 コツコツ頑張ってレジェンド目指します‼️

＜　詳細は承認後！　2024年4月28日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANAの練習会＠皇居＆懇親会＠東京駅を開催します！　＞ ・ おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です！ ・ 直近のご案内になり恐縮ですが、来週28日日曜日、練習会＆懇親会を企画しました🙋‍♂️❗️ ・ いつも通り、ファンラン＆ファンウォークの2本立てで行います。 ・ 初めて参加される方も、私がフォローアップしますので、スムーズにジョイン出来るかと思いますよー😊✨ ・ OHANAの皆さんのランナー仲間も募っての参加、大歓迎です♪ ・ 詳細については、現在、ホノルルマラソン日本事務局様に確認依頼中ですので、少しお時間をいただければと思います🙇💦

こんにちは(^^)日本は秋らしい天気になってきたのでしょうか？こちらは、少しずつ真夏から季節が少し変わりつつあるのを感じます★日が登るのも遅くなり、夜も早くなってきました！ 先日午後にココヘッドに登った時、頂上からの景色が神秘的で思わず写真を撮りました♡陽の光が雲の隙間から差し込んでいて、天気が良い日ももちろん景色はいいのですが、こんな天気でも素敵な景色でした♡ 後2ヶ月ほどでホノマラですね！ホリデーシーズンで、バタバタと忙しそうなので、あっという間に12月になりそうです！😮 みなさんも、残りの期間怪我なく、無事にホノマラ当日迎えられますように🌷

ハワイシリーズが今年もマクドナルドで始まりましたね。 普段はマクドナルド行かないのですが、このときばかりは行ってしまいます。

【シカゴマラソン女子】ルース・チェプンゲティッチ（ケニア）が2時間9分56秒の、驚異的な『世界新記録』をマークしましたね😲 2022、2023と名古屋ウィメンズマラソンを制している方のようで、OHANAの中にも名古屋でその姿をみた方もいらっしゃるのでは？ それにしても🎊スゴい記録ですね🎉

Pontaカードがハワイでも貯めれる使えるみたいです。1ポイント1￠ならｄポイントよりお得なのではないかと思います。 今年のホノマラに向けてポイ活します！ https://www.aloha-street.com/article/2024/04/399901/

ここではあんまり話題になりませんが、密かに「バーチャル東京マラソン2023」完走しました。刻みましたけど・・・・ 狙いは「東京マラソン２０２４出走権！」ですがTMFにはことごとく裏切られて、良い「カモ」になってます。 土日で仕上げようかとのんびり構えていましたが、チャーリーさんの「明日（１８日）は雨だから今日は長く走る」というお言葉に触発され、朝１０キロ、夜１０キロ、ゆっくりですが走りました。 当面の目標は４月の「かすみがうら」です。

アロハ〜！🤙今月のライブランLR60無事完走出来ました。スピードは遅いですが、走りきれたので嬉しかったです。メダル🎖️もゲット出来て久々にいいランになりました！☺️

#しごまえラン は、#ゾロ目ラン の8.88キロ～ 気温も20℃越えて汗だくです… 月間目標も後少し～ 今週中に達成目指します… ・ #パワーソング MAX ・ #朝ラン記録 #月間100キロラン目標 達成まで 82.34キロ➡️17.66キロ #年間1200キロラン目標 昨年1,381キロ➡️現在487.1キロ

半年くらい前と比べたら体力ついたなと最近走ってて思います。時間とかは測ってないので本当かはわからないですが、感覚的に多分成長してると思います笑 今は試験期間であまり走れてなく、8月は合宿やサークル活動（フリーペーパーを作成してて、8月は取材期間といって、考えた企画を実行する期間です）で遠出することが多く、あまり走れないと思うので、体力が落ちるのではないか心配してます。でも、暑い日が続くので、いつもより休めてラッキーかなと思ってます笑