みんなでトーク!交流広場

今日はZoomで事前ボランティアブリーフィングがありました。 今年20回目のホノルルマラソンを走るにあたり、今までボランティアの皆様にしていただいた数々の感謝を込めてボランティアに応募しました。 12/15（月）の午後、完走証受取会場のボランティアをさせていただくことになりましたのでよろしくお願いいたします。 ところで、今年から完走証受取はカピオラニ公園になりますが、昨年までのコンベンションセンターの前はずっとカピオラニ公園で受け取っていました。懐かしいです。 受取に来られた皆様に心からお祝いの言葉をお伝えしたいと思っています。 今日のブリーフィングではONAHAでお知り合いになった方々も参加されていましたので、現地でお会いできるのが楽しみです♪ もし見かけたらお声をかけてくださったら嬉しいです♪♪ ※11/28に、2005年ホノルルマラソンのカピオラニ公園完走証受取の様子を撮った写真を追加しました♪

コロナの前に退職祝いにスタッフと行ったハワイ 次くるときはホノルルマラソン挑戦しようって二人で決めてた。 その時のスタッフと今年の初めにエントリーした。 いよいよ、明後日、７日、関空からハワイへ 一緒に参加予定だったスタッフは、ギブスしたまま同行 ごめんね。。 さあ、いよいよだー とはいえ、最高２０キロしか歩いたことないんだよなぁ 未知の世界へ なんと無謀な 挑戦あるのみなんて きっとそんなの通用しないだろうなぁ 思い残すことのないようにしたいなぁ がんばろ。 青い空と青い海とハワイの陽気な風にのって 楽しみたい。

おはようございます😊 12日にハワイINして昨夕帰阪しました✈️ 到着日以外はずっと雨で、大阪に着いても雨☔ 何度も来ているハワイで初めての経験でした😂 メリーマイルが意外に楽しくて、サンタコスプレで 子供さん達に飴を配ってるとすごく喜んでいただけました☺️ しかしフルマラソンのスタート前・ゴール後の雨凄かったですね〜😅 少し長いですが読んでいただけると嬉しいです☺️ SNSで藤木直人さんや狩野英孝さんに対して、そんなに美談なの❓とか、 普通のタイムでは❓などの声が散見されます🥲 ガチランナーさんからしたらそうかも知れませんし、 マラソンという競技からするとその意見が正しいと思います。 ただ彼達は沿道の方々に手を振りながら・握手をしながらの対応もされての参加でした。 また私も含めて（還暦記念）多くの方々が、ご家族の病気回復や・ご夫婦の記念日・親子の絆の確認・会社の同僚との旅など、いろいろな想いがあっての参加なのではなかったでしょうか。 ハワイが大好きで時間制限の無いアクティビティの一つとしての参加で、ボランティアの方々や沿道の応援の方々との触れ合いも含めてホノルルマラソンというイベントを心から楽しめたらと思っての参加ですよね。 だから復路のH1を走り抜けるTOPレベルの方の走りを、往路の対向車線から心よりの尊敬の念で拍手を送りながら見送っています。 50回記念大会にも参加しましたが、今回の方がいろいろなアクシデントがあったせいか、記憶に残る会になったような気がします。 これからもホノルルマラソンは参加する方々にとってそんな大会であって欲しいなと思います。 普通の一般参加者の方々がそんな気持ちで参加しているのを分かっていただけたら嬉しいですよね😊 あ〜、今回も笑いながらゴール出来て楽しかった〜😁 また素晴らしい景色の中で、素敵な思い出を作るためにホノルルマラソンでお会いしましょう😌👍 ありがとうございました♬

10月1日にフルマラソンを走り2週間後のフルマラソンの繋ぎ大会で12Kを走りましたがフルマラソンのダメージが残っていたみたいで脚が思うように動きませんでしたがこの様に大会に出てフルマラソンのペースより多少速く走る事も大事です 30K走は出来てますでしょうか？ホノルルマラソンを完走したいのなら是非やっておきましょうね

野暮用で東京🚄 新幹線の車内で、フォークシンガー高石ともやさんが亡くなったことを知りました😢 ホノルルマラソン日本人最多チャレンジ🏃‍♂️ 私が、初めてチャレンジしたとき、ランニングセミナーで有森裕子さん、高石ともやさんの話を聞き、高石さんがミニライブで、自分を褒めてやろうを熱唱♬ 君が選んだ長い道🏃‍♂️ ケガした足に誓っただろう、諦めないと という歌詞に感銘を受けました🥺 有森さんがアトランタ五輪で銅メダル獲得後🥉 自分で自分を褒めたいと言われた名言は、この曲が好きで、思わず出た言葉だったそうです。 ということで、隅田川テラス沿いを走りました🥵

レインボーブリッジ遊歩道ラン！ 皆さん、本番まで40日切りましたね。 個人的には勝負の11月です。 今日はジャパンモビリティショーの見学だったので、夕方お台場を走ってきました。一番はレインボーブリッジを走ること！遊歩道は18時に閉まるらしく、17時20分についたらもう「閉場」になってました。警備員さんに問い合わせると、18時までに戻ってこれるなら大丈夫ですとのこと。距離を聞くと片道1.7キロだそうで往復3.4キロなら余裕だなと思い、入らせてもらいました。 行きはノースサイドから東京タワーを。芝浦で折り返して帰りはサウスサイドからお台場を。ちょうど日も暮れて夜景がきれいでした。 その後はお台場から有明、そして豊洲ぐるり公園辺りまで走って、14、5キロでフィニッシュ。 普段と違うところを走るとテンションも上がるしリフレッシュできますね。 今月も頑張りましょう！

ホノルルマラソンの前後はレストランもどこも🈵と聞いたので(友人が以前ホノルルマラソンの時期にハワイ旅行して夕食難民になったと) 早めかと思いましたが、滞在中のレストラン予約完了しました^_^ 滞在の後半はコンドなので、後半は自炊もします。 あとは、友人が行きたいと言ってるパワースポット巡りをアレンジしたり、すっかり普通のハワイ旅行です💦

今しまなみ海道ウルトラウォーキングに参加中 暑くて心折れそうです😅

あっと言う間の2週間の旅行が終わり、明日帰国します。お金のかかるアクティビティはやらず、東、西、北の端っこと、ビーチやワイキキ歩いて楽しく過ごしました。 お土産はいろいろ探しました。今回良さそうな物紹介します、ウォルマートのパイナップルグミ40個6ドル弱、タロクッキー15個4ドル弱、ロングスドラッグで2個入りマカダミアナッツ5個で5ドルでした。🌈😃👍2ヶ月後のホノマラ参加皆さんいっぱい楽しんで下さいね。

今日はマラソン教室のイベントで30km走してきました。11月に入ったというのに暑くて大変でしたが久しぶりの海岸ラン。楽しく走れました😊

はじめまして！ふみんたと申します。 ホノルルマラソンに夫婦で参加します。 私は初めてで、夫は2007年に参加した事があります。 私のラン歴は10年ほどで、毎日河川敷をコツコツ走って練習しています。フルマラソンは今度で3回目です。 初めてのホノルルマラソン、すごく楽しみです！ 皆様よろしくお願い致します。

最近、朝ダイヤモンドヘッドの周りを ジョギングする人が多くなってきました。 ホノルルマラソンが近づいてきたのを感じます。 私も練習しないと、みなさん練習してますか？

アロハ〜🌺 9,10日と北岳に山行しました。 あいにくのお天気で登頂時はガスが出て仕舞いましたが北岳固有種のキタダケ草なども沢山観られて良かった〜👍南アルプスの山々は一つ一つが大きくダイナミック！正面に観えた鳳凰3山もとても素晴らしくまたまた良かった〜👍 急登と爆風で身体が鍛えられた様な！ 今朝の脚は程よい筋肉痛です😆

初めてホノルルマラソン参加します。若い頃からの憧れがあって、やっと還暦記念です。 景色，雰囲気楽しみながら自分のペースでと思っています。なので、主に歩くよと思っているのですが、42kmは歩いてもかなりですよね💦 何時間位かかるかな、交通規制解除になっても慌てないようにとか、お腹空いちゃうだろうな、ゴールのマラサダはもう終わっているんだろうなぁ、ゴール後マッサージしてもらいたいなとか… ちょっとまだ呑気な事考えていますが、皆さんの投稿に刺激を受けて少しずつ歩く練習していこうと思っています。

久しぶりの投稿です。 残念ながら今年のホノマラはパスに でも主人が2年後古希で完走を宣言しているので、せっかくのホノルルならフルかと思い還暦越えの私もマラソン脚を維持のためぼちぼち頑張っています。 モチベーションのため今日レガシーハーフマラソンに 最後の関門はあと2分 何とか滑り込みで完走できました。 ホノルルはマイペースで暑さ以外心配ないのが良いですね。 今年は遠くから📣させていただきます。

本日のランニングもベイエリア方面へ行ってみました今日は 飛鳥Ⅱが寄港してます ねぶた祭の夜の運行も本日が最終日になり飛鳥Ⅱは明日夜の 花火大会を見物後青森港を離れる予定です

カルディに行ったらコレを見つけて買っちゃいました🍪 チョコチップとマンゴーがあったので食べた事のないマンゴー🥭にしました😊 お値段は税込1239円でした。ハワイに行くより安いよねって事で😅 来週ハワイ好きの母が来るので一緒に食べようと思います。

ホノルルにおります。 明日はハイビスカスハーフマラソンを走ります。スタートはカピオラニ公園。ホノマラと同じダイヤモンドヘッドを走り途中で高速の途中で折り返します。スタートは5:30なのですが、5月は日の出が5:50なのですぐに暑くなりそうです。

＊11月10日　走ってきました福岡マラソン。 初の福岡は終盤、30ｋからのアップダウンが少しタフ。 体力を温存していたつもりでも余力無く、 脚も気持ちも削られるコース。 自身、シーズン１発目の本大会。 コンディションも上がらず迎えた本大会は、 予想通りの結果。やはりフルマラソン。 そこにマグレは無いという事。 プレシーズン8月の北海道マラソンの撃沈に続き 厳しく突きつけられる現実。 ただ、上げ余地まだまだありと思う事にして、 また前を向き、ここから15秒/ｋは戻す！ とりあえず次なるホノルルで脚も気持ちもリフレッシュ。 その効果たるや１年は持続可能の大会。 ありがたや。ありがたや。 さて、 ☆ＷＡＣＫＹさん。 ご夫妻でエールをくださり有難うございました。 ホノマラ50thフィニッシャーTEEが、目に入った瞬間から テンション上がりました(^^)/。 ☆ライブランナー応援隊に感謝！　 打ち上げでも救われました。 ☆ともに走りきったライブランナーよ。ありがとう！ シーズン予定： ８末　北海道…散々 11/10 福岡 ... 撃沈 12/8　ホノルル 1/12　伊万里（ハーフ） 2/ 2 別府大分毎日 2/16 北九州 2/24　大阪 　　　　」

皆様初めまして！！！ ホノルルマラソン10キロ初挑戦の東京在住69歳のおじさんです。 妻と二人で挑戦しますので宜しくお願い致します。

☀️徒歩帰宅訓練🍙第2弾‼️ 昨冬に続き首都直下型地震に備える徒歩帰宅訓練を奨励する会社の春のキャンペーンが6/30まででしたので、昨日午後休を取って敢行しました。また？いえいえ、2回目なのでしっかり道も覚えられ、コンビニや公衆トイレが少なくなるエリア、危険や障害が多くなりそうな場所などよく分かったので、皆さんにも複数回をお勧めします。昨年のホノマラと同じくらいかなりの暑さの中の経験も貴重でした。34kmを25km走って9km歩き合計時間は5時間10分でした。今回は暑さもあり、大会前の30km走のような目的も無かったので、気楽に歩きも挟んだりしました。途中2回コンビニのガンガンクーラーで体を冷やしながらスイーツ食べたり🍰 今回社員に伝えたい体験コメントはここOHANAの皆さんから学ばせて頂いたことを中心に書きました。複数回の推奨の他には暑さでだいぶ体力消耗したので「日頃の健康管理やリフレッシュも兼ねてウォーキングを習慣にしておくことで体力維持でき、長時間の徒歩帰宅にも備えられる。」それに「古くなったスポーツシューズを職場に置いておくこと。災害の為に新しいものを用意するのは躊躇してしまうが、古いものであれば簡単に行動できる。何よりも災害による徒歩帰宅となった時に履き慣れていたシューズは安心感と疲れにくさの意味でかなり助けられるはず。」といった感じです。 皆さま今週もお疲れ様でした🍻🍖🍖🍖

今回で33回目のホノルルマラソンを迎えます。投稿は約1年振りです。皆さん、あと2週間ですね！練習も峠を越し、少しづつ距離を落として行く時期ですね。ホノルルマラソンの走り方(経験値)はほぼ1年前に全6編として投稿させて頂いてますので、ご興味のある方はご覧下さい。振り返れば太った事から始めたランニング、そして初めて出場したホノルルマラソン(1989年)、とても感動しました。この感動を味わう為に今年もチャレンジです。2年前から十数年一緒に参加しているチームメイトのサポートとして完歩を目指します(因みにホノルルマラソンのベストは3時間17分)。来年は70歳、浪漫を追い続けて老体鞭打ってゴールを目指します。(追伸)1年で一度しか着用しない1989年の完走Tシャツを来て7日、コンベンションセンターへ行きます。初めてホノルルマラソン参加の方々、ご健闘を祈っています。

aloha！ 久し振りの投稿です。 今年もプルメリアが咲きました(^-)-☆ 最近は毎年楽しめますが今年の蕾は大量です(^-)-☆ 温暖化の影響でしょうか・・・でも、冬場は室内に入れたりで結構面倒なんですよ～ ちなみに、10年以上前にHONOLULUのABCで購入したお土産の挿し木です！ 今では高さ2m近くまで育ちました(^_-)-☆ 一時は日本持ち帰り禁止だったようですが、今では土や根が付いていなければOKのようですね！

3年連続、今年もマリオスタイルでホノマラ走ります。加えて今回は写真のリースを付けたいと思っています。どうやって付けるべきか思案中。 マリオ仮装は必ず何人かいらっしゃると思いますが、このリースが目印。そしてGoPro持ってたら確定なので気軽にお声がけ下さい。 7日出発、ワクワク😀

アロハ〜🌺 名古屋ウィメンズ2025ファンラン参加！ お天気にも恵まれ暑い位の中写真撮り乍ら 途中ファミマやセブンで水分補給！！ 真面目に走れって感じですけど今回もやはり 無理でした〜😆息子も要所、要所で応援📣 沿道の可愛い〜チア達の応援もとても素晴らしかった〜👍 社内、RC、OHANAから知り合いも沢山参加で本当に楽しく素晴らしい大会に参加して幸せでした。 名古屋は今回で終了しようかな！と思ってましたが完走賞バカラのグラスが素敵で来年も参加したく成りました。 OHANAの皆様も本当にお疲れ様でした〜🥰