みんなでトーク!交流広場

昨日はにしのみや武庫川ハーフマラソンに参加しました。 １月以来のハーフマラソンで12㎞過ぎから徐々にペースダウン。2時30分の制限タイムもクリアできず・・・自分自身不甲斐ない結果で、夏場の練習不足を露呈してしまいました。 これから来年に向けてしっかりトレーニングしていきたいと思います(笑)

初めてのフルマラソンをホノルルで挑戦です。10㌔程度しか走ったことがなく、Hawaiiで走れることを楽しみに練習します。練習走る時の持物やフルマラソンで足が痛くならないかなとか色々わからない事が多いのでちょっぴり心配です。とりあえずコツコツ練習あるのみですよね。頑張ります！宜しくお願いします。

アロハー。 今日近くのスタバへ行きましたら、ティラミスマラサダが販売されていました。 早速購入して、食べたら、中のサワークリームとチョコ味のティラミスクリームが外側の揚げパンととてもマッチして、美味しかったです。いつまでの販売かはわかりません。

神戸阪急で、ハワイフェア2026が開催中 ということで行きました 会場は9階、地下階からエスカレーターに乗って目指していたら… エスカレーターは、歩かず立ち止まって御利用くださいというアナウンスが、早く行きたい気持ちを焦らせる感じでした😆 洋服、Tシャツ、ジュエリー、風景画、風景写真、マラサダ、スイーツなどあり、ステージではフラダンス、トークショー、ミニライブが行われていました アサイーソフトクリームをペロリ😋 満喫しました

アロハ〜🌈 どなたかの投稿でbikiのカードを日本で購入したというのを思い出して遅ればせながら購入したのですが、金曜に購入したので間に合うか心配していましたら、なんと早い！今日届きました！よかった〜！ 左のパナマ帽は息子に被せるヤツです。笑 ネットで600円くらいで買いましたが、これも間に合ってよかったです。便利な世の中ですね…

ホノルル気分で走ろう！2025「海外旅行のコツRUN」ご参加いただいた皆さんありがとうございました！ 今回紹介した内容を簡単にブログ記事にまとめています！参考になれば幸いです！ https://www.takuyasakoda.com/post/internationaltraveltips 次回の英語セッションも担当いたしますので、楽しみにしています！では！

ホノルルマラソン2024 街中のFinisher Tシャツの数も少しずつ減り始めてきましたね🤭 2001年から父が参加し、その後家族行事となったホノルルマラソン 2012年に結婚をして翌年第一子を授かって以降なかなか参加出来ずじまいでしたが2022年に長女を連れて親子3代で無事フィニッシャーとなり、今年は次女が初参加✨ 私の両親、主人、私と娘2人の3チームに分かれて各自のペースで進んでいたところ10kmを超えたあたりで両親に遭遇し、8時間切りをしたい母は先にいってもらい父と娘たち４人でゆっくりフィニッシャーを目指してあるきました^^ 一昨年、去年と参加し今回3回目の長女は初参加の妹の前で弱音を吐かず最後まで「疲れた」といえども「痛い」と発せず無事にゴールできました^^ 来年もまた頑張りたいと言っているので次は少しトレーニングして参加したいです♪

昨年初マラソンをホノルルで体験して、完全にはまってしまいました。寒い日本を抜け出して暖かいホノルルを走れる楽しさ、沿道の一杯で多彩なグッジョブが嬉しく、ゴール前には沢山のフォースシャワーが気持ちよく、そしてゴール出来た感動が一杯一杯襲ってくる喜び！今年もまたチャレンジするつもりです。ただ１月末に前立腺全摘手術をし、皆さんのトレーニング、マラソン体験を本当にいいね！と思いながら入院生活を送り、先週退院し昨日医者から走ってもいいですと言われました。やったーと今日万博の周回5kmを走りました。ただ前立腺がん経験者のかたはわかると思いますが、尿もれとうまく友達になりながら、今後練習を重ねて行きたいと思います。何か自分自身で感動一杯で楽しく走れたので投稿しちゃいました。(笑)

ハパルア完走しました。奇跡的にゴール後に小雨が降る程度でした。最高😃

ハパルア参加された皆さん、お疲れ様でした。私は関西万博1周年の記念事業に参加で、ドローンショーを堪能させていただきました。動画は容量的に無理なので、キャプチャで。

朝ランはいつもの中央埠頭からベイブリッジを渡りフェリー乗り場方面へ天気は良いのですが北東からの風(通称ヤマセ)が吹いて肌寒かったですね八甲田山の写真で東側に雲がかかりこの風が吹くと太平洋側は寒い小雨が降ってます

toco 作品展　toco夏をのせて～ 南国の植物を優しい色彩で描くtocoさんの初の個展が 上野松坂屋で行われるそうです うちにもtocoさんとシャドーボックスアーテイストの大角周子さんコラボの作品がありハワイ気分を 醸し出してくれてます😊 私もレガシーの前日にお邪魔しようと思ってます お近くの方はぜひ😆🌺 会期 2025年10月15日(水)→21日(火) 会場 松坂屋上野店 7階 アートスペース https://shopblog.dmdepart.jp/ueno/detail/?cd=112000&scd=000405&_ga=2.116225476.311091057.1760484471-1044313312.1760484471&_gl=1*ns35vx*_gcl_au*MTMxOTE0MjAxNy4xNzYwNDg0NDcw*_ga*MTA0NDMxMzMxMi4xNzYwNDg0NDcx*_ga_HLWL32T03Q*czE3NjA0ODQ0NzAkbzEkZzAkdDE3NjA0ODQ0NzAkajYwJGwwJGgw

赤レンガ倉庫から､ワールドポーターズに行き、レナーズのマラサダを食べました😊美味しかったです🥰飛鳥IIIも見られて充実した横浜ハワイの日になりました😍

ホノルルの日差しは強いですが時々清々しい風が吹いて心地良いです。これがハワイの魅力かな🏝️

アロハ〜🌺 Hawaiiのお花も沢山有ますがやはりハイビスカス🌺大好きなお花です♪我が家のハイビスカス今年は先月に引き続き2回咲いてくれました。 今年のホノルルMでもハイビスカスなど沢山お花観るのも楽しみの一つです〜🥰

 さて、帰国します。 ラウンジでJAL名物のビーフごろごろカレーいただいてますが🍛そのさなか、officialの写真がいっぱい届きました。 😱 あまりにもrun中の自分の表情が残念すぎます。 楽しさの微塵もなく、苦行にしか見えません。 ハーフなのに。    前回は楽しくって仕方なかったのに。 あきまへん。 楽しく走らなきゃホノルルマラソンじゃないです。 鍛え直して次は楽しもう。

ついに! 初めての1人海外、ホノルルマラソン! 人生で1度はフルマラソン走ってみたいと思ったあの日から漠然とホノルル〜って思ってたけど夢のまた夢な気がしてました。 不安もたくさんあるけどとにかく楽しんでゴール目指します! スプリンツ亀のポーチと犬のキャップのオバチャン見かけたら声かけてもらえると喜びます😁

ハパルアの話題が多く盛り上がっているところ恐縮です。 明日、ホノルル後、最初の大会として京都マラソン(参加者16千人)に参加します。現在、受付会場近くの平安神宮に立ち寄っています。 昨年は冷たい雨の中で、凍えるような状況でしたが明日は曇り。気温はスタート時9度から午後は17度と上昇予報。ラン中は暑く感じるでしょう。 また、楽しみが給食です。京都らしく「生八ツ橋、京ばあむ、抹茶煎餅」などが提供されます。 ホノルルと違い関門時間が設定されていますので、あまりゆっくりしていると食べられなくなります。出来るだけ京都の風景なども見ながらフィニッシュしたいと思います。 受付会場のみやこメッセ近く 平安神宮

OHANAの皆様 おはようございます😊 今朝も朝から暑いです☀️😵💦 今日は二十四節季の一つ『小暑』今日から少しずつ暑くなるよという日だそうですが既に毎日暑い😱☀️ですね‼️ それに今日は七夕🎋織姫さんは彦星さんに会えますように✨子供の頃、真面で信じてました(笑) 話は変わり、良く昼休みは近くの紀伊国屋書店に行くのですが(るるぶ24)が発刊されてました🎵 サイズもコンパクトに進化し新ショップ情報など ワクワクです😉もうHMまで半年切りましたね❗ 昨年購入した『ハワイの歩き方』も見ながら 今年の過ごし方考えたいと思います🌴

今日、大阪マラソンを走ってきました。途中、雪がチラホラと、非常に寒かったです。 途切れない沿道からの応援に、励まされなんとか最後までマイペースを守り切り完走出来ました。 終わった後に、大阪城内の梅園を見てきましたが、こちらも満開でした。

最近、すこーし年配の先輩方の投稿が増えてきているなあと感じています。 特に御夫婦で参加される方は目標にしたいです。 今まで以上の思い出を増やして下さい!

今日はちょっと疲れてるな〜と思いつつ、走り出したのだけど、途中でド派手に転倒😂両手と膝を擦りむいて、1.7キロで終了しました笑もう若くないので、疲れてると足が上がってないようです笑しばらく安静にして、また落ち着いたら、元気に再会したいものです。我流なので、やっぱりランニングフォームとか、良くないのかな…🥲

Aloha💕 Ohanaの皆さん大変ご無沙汰しています ハワイ好きには嬉しい情報が舞い込んで来ました 来る2/26-3/25まで東京・羽田空港第1ターミナルにて昨年11月に大盛況でしたMana up 「アロハマーケット東京」が開催されるそうです アートやファッションまた日用雑貨や食品にドリンクなど50以上のブラインドに今回は5ブラインドが初上陸 1カ月の期間でハワイを楽しみ感じたいですね 詳細は下記にリンクを貼りましたので、ご一読を❣️ 今、私は膝療養中ですが松葉杖ついて行きたいと思ってます😅 お時間をみて皆さんも是非🤗 https://www.hawaii-arukikata.com/news/2025_0215_manaup_hanedaairport.html

ホノマランナーのみなさま😊🌴🌺 こんばんは( * ॑˘ ॑* ) もう荷造りを終えられて出発日を待つのみの方がほとんどでしようか。 私は先ほどお水やカップラーメンを購入してきました😂 食べ物は色々と規制が厳しいですね🥲 スマホで調べながらのお買い物でした。 向こうで過ごす格好とかもどんなものを何着持って行けばいいのか難しい( ˘•ω•˘ )...荷物が少しずつ増えてきてます😅 結構大きめの肩掛けバッグ必要ですねぇ。。 なんかもっと大事なことを忘れてそうでﾄﾞｷﾄﾞｷです💦

Garminがオフィシャルウェアブルパートナーに‼️ 驚きました‼️