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福岡マラソン2025、動画をアップしました。スタートとゴールがかなり離れているワンウェイコースが特徴。 今シーズン3回目のフルの結果は？ぜひ動画でご覧ください。次回はいよいよホノルルマラソン！ Ohana九州支部のみなさんお世話になりました。 【ワンウェイ】福岡マラソン2025、都市と自然を巡る youtu.be/qDyXIQkGfvA

アロハ〜。サンマルクカフェで、ハワイアンホーストのチョコクロ、食べました。さすが、ハワイアンホーストのチョコレートだけあって、濃厚で食べごたえがありましたよ。甘くて、とても美味しかったです。あさってまでの期間限定らしいので、まだ召し上がっていらっしゃらない方は、是非召し上がってみて下さい。

お疲れ様です。12月のホノマラですが、去年は関空からJAL直行便でしたが、調べるとJALでも伊丹から羽田経由のホノルルの乗り換え便は往復12万強位でした。 皆さんの中で乗り換え便を使ってホノルルへ行かれた経験のある方はおられますか？ 乗り継ぎの待ち時間は休憩になりますが、全体時間はかなり長いので疲れるかなあとも思います。 でも10万の差があると考えてしまいます。 よろしくご教授お願いします。

ホノルル着きました！ 一人でuber呼ぼうとしてて、CBPで前にいた方達に声かけたら、向かいのホテルだったので同乗させていただける事に！ めちゃくちゃ助かりありがたかったです。 大阪の人は親切。

今日はBS トゥエルブ 「ハワイに恋して」を見ました。ヒルトンハワイアンビレッジワイキキビーチリゾート特集を放送していましたね。 私は未宿泊でしたので、放送を見て敷地の広さからプール遊び、レストラン、宿泊室などの凄さには驚きでした。一般的にはオーシャンビューを希望すると思いますが、朝日の時は、赤く染まる山々が非常に綺麗に見られるので、シティビューの部屋もお薦めとのこと。 何れにしても、ここに宿泊したら確かにリピーターになりますね。 また、金曜日花火は、大改装工事を契機にして既に 30年以上続いているイベントになっていることも知りました。 朝食ではレインボータワーにある「バリオーシャンフロント」が紹介されていましたが、自分にはちょっとお高い感じでした。 https://www.twellv.co.jp/program/tabi/hawakoi3/archive-hawakoi3/hawakoi3-120/

初めまして、70を超えた爺です。 昨年家族に同行して、せっかくなんで10kに参加。でも、やはりフルでないと楽しさや達成感は味わえないと実感しました。 今年はフルに参加しようとチケット取りました。 よろしくお願いします。

昨日、2024東京マラソンプレミアムメンバー抽選の結果がメールで送られてきました 2023に続き当選しましたいつもランニングをしている仲間も当選してました

🌈OHANAの皆様 4月になり国内各地で競技会が始まります🏃 私達もﾎﾞﾗﾝﾃｨｱを開始します🏃‍♀️ 　4月5日（金）よりｴﾝﾄﾘｰが始まる 東北・みやぎ復興ﾏﾗｿﾝ2024のご案内です🏃‍♂️ 7ヶ月先の事ですがﾌﾗｯﾄなｺｰｽなので 🌺Honolulu marathon前の調整にはよいのかと思います🤗 ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱをしながら笑顔で一生懸命応援をしますので お待ちしております🙇‍♀️🙇 　

ホノルルマラソン日本事務局より、今日封筒が届きました。 何かな？何かな？。 ハパルア スペシャルルームでの『抽選で10名の方に、オリジナルバンブーステッカーと缶バッジをプレゼント✨』に当選しました！。 やったね〜👍。

昨日函館マラソンに参加して来ました、ランの方は目標タイムに届かずいまひとつでしたが海鮮食材は最高でした✨

アロハ〜！🤙7月になりましたね。6月の走行距離は今年の自己ベストに届かず420km超えたぐらいでした。これからもメダル🎖️目指してコツコツ頑張ります！😊

当然ながらハワイ旅行としては過去最高額となりました。2023年ハワイ旅行記ラストです。 【ソロ活inハワイ】⑥日目🌺ホノルルマラソンの旅2023【旅費公開】 https://youtu.be/XqXK1gsGUt8

連続投稿すいません。 なかなかこちらを見に来れなくて、久々にのぞいたら、皆さんバッチをもらわれて、おめでとうございます。 私は宣言してなかったのでいただけませんでしたが、6月からは宣言していきたいと思います！

早いもので2024年も半分過ぎましたね。 今年は、2回日本脱出、いつも別行動の妻と一緒に。 またまたホノマラに無関係です。 何となくネットを見ていて、過去に2回参加した夢舞いマラソンのwebを見つけ懐かしいなあと思いました。（Tシャツ好きです） 参加のきっかけはホノマラに参加した時に知り合った方からのご紹介。また走ってみたいなあ。 10月で気になる店に立ち寄り、最悪メトロでショートも可能なのでホノマラの前に参加もありかなあ。。。 P.S. 今年、ポルトガルの単なるトランジットだったイスタンブールに行きたく。。。。ベトナムのダナンもよかったですが、ニャチャンも密かに。。。

ハワイアン航空(JALと業務提携)を利用の方でも、大会当日カピオラニ公園内の、JALテントが、利用できますかね。

アロハ〜。昨日夜9時から、アロハで初フルピデオセッションに参加しましたよ。ライブランCEOのトモさんと、楽しい時間を過ごせました。まず、8月のお題の筋トレの話をしてから、9月のお題に関する情報をいただきました。他に参加者がいなかったので、トモさんとマンツーマンセッションでしたよ。また次回も参加したいと思います。みなさんも、是非参加なさってみて下さいね。

今日は関東でも雪☃️が積もっています。 早くハワイに行きたくなります❣️

 さて、帰国します。 ラウンジでJAL名物のビーフごろごろカレーいただいてますが🍛そのさなか、officialの写真がいっぱい届きました。 😱 あまりにもrun中の自分の表情が残念すぎます。 楽しさの微塵もなく、苦行にしか見えません。 ハーフなのに。    前回は楽しくって仕方なかったのに。 あきまへん。 楽しく走らなきゃホノルルマラソンじゃないです。 鍛え直して次は楽しもう。

◼️いつ 7/9 ◼️どこを 神宮外苑 ◼️トレーニングの感想 7月のテーマ　インターバル 1200m ×4本　㌔4'10ペース でやってきましたー！ 夜でも暑くてなかなか身体にきますね！笑 夏バテ気をつけてがんばりましょー♪

ホノルルマラソン、いよいよ近づいてきました。来週の今頃はハワイへ向かう機内で過ごしていると思うと気分が上がります。本当に楽しみです。

まもなく出発です。 ワクワクハワイ✨✨🏝️

レインウェア効果です。 雨が降ると走らない日が増えるので購入しました。 前に持っていたのはキツくなったので娘にあげてしまったので新しく購入しました。それとかわりに猛暑続きでした。今朝はしばらくぶりに雨！早速着用と思いましたが暑いので結局シャワーランになりました。 レインウェアがあるからと天気に関わらず朝ラン準備できる様になり、シャワーランもできる様になりました。

アロハ〜。先週の木曜日、トラックトーキョーの三ヶ月フル女子練習会の5回目がありました。4キロビルドアップ走でしたよ。寺田コーチについていって、キロ8で走ることができました。10時から12時までの練習だったのですが、すごく暑かったですね。熱中症にならないよう、頑張っていきたいですね。また今週も練習会あるので、楽しみです。今週は、90分ジョギングの予定です。

◼️いつ 2024年６月２日㈰午前５時半　ライブラン櫻木トレーナーのセッション ◼️どこを 近くの高校のサッカー場兼陸上グランドをぐるぐる回りました。 ◼️トレーニングの感想 土の上を走るのは気持ちが良い上、膝に良いようです。 ３月５日に膝を怪我して明日３カ月目の診察があります。 多分、それで運動制限がなくなると思います。 今朝はそれを見越して内緒で走りました。 ◼️OHANAの皆さんに一言 今朝５時半のライブランのセッションで６月のお題をクリアできました。 20分間で3.49㎞、履歴を見ると自己ベストでした。 この調子でお題をクリアして12月本番に向かいます。

昨日は家の周りを6ｋｍ走りました。 会社に出社しているころは皇居の周りを5ｋｍ、走っていたのですが、在宅勤務になり家の周辺の距離をいろいろとやってみて、ちょうどいい6ｋｍの1周をみつけました！ 先日のマラソン大会の疲労も特になく、走れたので、いい感じに体力はついているのかなーなんて思っています （どうしよう、数日してどっと来たら）