みんなでトーク!交流広場

今夜出発です。 Nagoyaセントレアのラウンジにて。 お先に行ってきまーす。

アロハ〜🌺 今朝はホノマラ渡航前の皇居ラン🏃‍♀️ 気持ち良く一周しました〜😊 来週の今頃はもうホノルルで~~何て考えながら ルンルン❣️ユルラン完了しました🫡 このゴイサギちゃんたまに居ます♪

東京レガシーハーフ ナント‼️昨日の横浜に続いて、10月の東京レガシーハーフマラソン、当選しました。こっちの方が倍率は高いかもです。ホノルルに向けて、モチベーションを高めていくには良い感じになって来ました。 後はそのモチベーションが、『ホノルルを想いながら楽しく飲む』方ばかりに行かないか、減量どころか『ますます太っ腹』にならないか… これで東京マラソンが当たれば言うことないのですが…

50th記念大会で達成された前人未到の二つの記録（その１）。。。 Mathea Allansmith（マテア・アランスミス）さんが、最年長女性（92歳6か月と11日で）の完走者として、世界記録を樹立しました。 マラソンを完走するのに何が必要かと尋ねられたマテアさんは、「マラソンは私にとって精神的な要素です。確かに体を訓練する必要がありますが、それは楽しんでいる間にランニングを吸収すること、それがすべてです。」 マテアさんは、身体的および精神的能力を維持しながら老後までよく生きるスーパーエイジャーの成長グループの一人です。「私は自分の年齢について考えたことがありません。それは役に立ちません。年齢は決して言い訳や利益ではありません。それは遺伝的に、私が才能を持っていたことでもありません。健康をどう保つか、健康であることは喜びです。それは食事と運動を意味し、私はそれに全力を尽くしています。」と言います。 人生100年時代　万歳！　我々もやれるぞ！！ 【画像出展：娘のLaurenさんのTwitterより】

ハワイに行く方の投稿が増えてきましたね。私は金曜日に出発です。本日からようやく仕事も一段落したのでこれからいろいろ用意していきます。あー、わくわくしています。

本日出発します！2009年から毎年参加していましたがコロナで2大会は日本で参加したので今回の50回大会現地で走れる喜びでいっぱいです。

＜　24年1月18日（木）　吉祥寺ランニングクラブ【Ohana】を主催している、吉祥寺たまっチャンネルさんにお会いしてきましたー😍✨　＞ ・ 昨日、吉祥寺たまっチャンネルさんに、吉祥寺で有名な創業昭和3年の焼き鳥屋さん、いせや公園店でお会いしてきました😊✨ ・ 吉祥寺たまっチャンネルさんは、「一生健康＝生涯を通して健康」でいるために、ランニングやウォーキングを通じてウェルビーイングな生活をするべく、「吉祥寺ランニングクラブ【Ohana】」のコミュニティーをとりまとめていらっしゃいます。 https://www.facebook.com/groups/3264473063787114?locale=ja_JP ・ 今年のホノルルマラソン2024にも繋がる、楽しくしかもためになる話題で、盛り上がりました😊✨ ★吉祥寺たまっチャンネルさん！ 渋谷周辺に立ち寄られる際は、是非、声掛けください🙇✨

◼️いつ。。6月17日 ◼️どこを。。家の近所のトレイル ◼️トレーニングの感想。。アメリカ🇺🇸に出張中は毎晩酒盛りで眠くて朝起きられず😅　帰宅後これでは“やば〜い”と思って走りました😝　 ライブラン櫻木トレーナーの朝20分セッションを2回続けて走ってとりあえずホッとしました♪ ◼️OHANAの皆さんに一言。。出張中でも朝に起きて走られる方は多いと思いますが、飲んだ次の日でも朝起きられる秘訣を教えて頂きたいです😆

先週末、友達とランチをしにアラモアナへ行ってきた時の話です🙏 友達がラーメン食べたい！と言うので、アラモアナセンターの中のGomateiへ🍜 ラーメンは普段食べないし、今まで行ったことなかったのでワクワクしてお店に入り、わたしは普通の坦々麺を、友達は坦々チャーシュー麺と餃子(5個)を頼みました🍜🍜久々にあった友達で、色々話してご飯を食べて、さてお会計になり、伝票を見てびっくり！ Tip込みで50ドル😱😱😱 ラーメンで2人で50ドルか〜と思い、日本が恋しくなりました😂日本円で今だと、、、7000円オーバー。。。ハワイの物価＋円安の恐ろしい〜！ 12月にはもっと円高に戻っているといいですね🥹

ご報告が遅くなりましたが、2年遅れの銀婚式記念にと計画した初ホノルルマラソン旅行、私も夫も無事に完歩して先日、帰国しました。現地11泊と帰国時の空港泊を入れると、丸2週間の夢のような旅行でした。OHANAのみなさんとお会いすることはできませんでしたが、この交流広場を通して、メッセージや情報をいただき、心のつながりを感じることができました。ありがとうございました。 今回は、旅行直前に夫が健診で要精密検査の結果を受け、現地でも一時発熱して寝込むことがありました（抗原検査キットと冷えピタ、カロナールを持参していてよかったです）。でも、今までのトレーニングと自身の力を信じて、思っていた以上のタイムでゴールすることができました。 ホノルルマラソンは、制限時間を設けず、だれもが自分に挑戦できる舞台を用意してくれる大会なのだということを、こんなにも実感し、感謝することになるとは、私たち二人とも想像していませんでした。 参加してよかった、楽しかった、との思いでいっぱいです。 帰国早々、検査通院があり、明日からは入院します。不安は大きいです。でも、またあのスタートラインに立つ、という気持ちが、希望や意志になっています。そして、さまざまな困難を乗り越えてホノルルマラソンに挑戦するみなさんのストーリーが、本当に勇気を与えてくれています。 来年の日程、どうやらJALのプレミアムエコノミーなら特典航空券がとれそう？　不安が杞憂に終われば一番ですが、挑戦する気持ちをもって、そして金婚式も目指してがんばりたいです。 最後に、ほとんど自炊で過ごした私たちの今回の旅行で完走記念に選んだ唯一の「外食」（といってもテイクアウト）がとてもおいしくて大正解だったのでご紹介します。 お店はイリカイの近くのRed Lobster。マラソンの夜は空席待ちの列が玄関外まで続いていましたが、ウェブサイトで注文して取りに行ったらほとんど待ち時間なしで受け取れました。 メインやサイドメニューを選んで自分でつくるセットメニューがあり、ロブスターテールやエビ料理、ロブスタースープなど、どれもとてもおいしくいただきました。 長文ごめんなさい。 これからもどうぞよろしくお願いいたします。

会社帰り、ダブルレインボーが田んぼに映って、フォースレインボー見れました！

7/26にWaikikiのノードストロームラック閉店のようです😢履きやすいサンダルが安く買えるので毎年行っていたのに残念です

キター！！！ 明日の朝は、こちらを着て走ります🤙🤙🤙

アロハ〜。今日は、OHANA懇親会に参加する予定です。5時から、東京駅のニホンバシ　ブルワリー　トウキョウステーションで開催されます。参加される方、どうぞよろしくお願いします。たくさんのOHANAメンバーと、お友達になれるといいですね。午前中は、国立競技場にリレーマラソンの応援に行く予定です。今日も一日、楽しみましょう。

今週も函館マラソンに向けた走り込みを先週同様に標高差120M 1周6Kのコースでやる予定でしたが、2日ほど前にこのコースに熊出没の報道がありこのコースでやるのは危険なので普段利用している運動公園周回コースでやる事になりましたここも多少アップダウンはあるのでフラットな所でランニングよりは効果はあるでしょう

アロハ〜🌈 お久しぶりです。 OHANAホノマラ後も継続してますね。よかった。そもそもこれっていつから始まったんでしょう⁇今年から⁇ さて、わたくしついに先日コロナ陽性になりまして😂10日ほど籠っておりました。 予定していたハーフの大会DNSでした😂 でも逆に言うと今は無敵‼️恐れるものはありません😆 おかげで体重も減って体が軽くなりましたョ😊 バーチャルビーチフェスタ走らなきゃなーということで今日ひとっ走りしてきましたがいい感じで気持ちよ〜く走れました🏃やっぱり走れるっていいですね❣️ 着用しているのはロンドンオンラインマラソンでGETした完走Tです🇬🇧メダルもカッコよかったんです✌️ロンドンマラソンぜひそのうちリアルでも走ってみたいと思いました❣️ でもその前にホノルルか🤣

円安は、止まることを知らず1ドル＝162円70銭台になり、39年半ぶりの円安基準を更新しています。今回も自炊生活になるかとの懸念で、ラーメンなどを持ち込みたくUSDA(米国農務省)のサイトを見ていましたが、肉類が持ち込み可？となっていましたので、本当にOKなのかと？　動物の疫病が、流行っていない国(日本)からの肉製品の持ち込みは、現在可能と解釈したのですが、、私は、2024年12月にとんこつラーメン(肉エキスの表示あり)を、没収されました。😅https://www.aphis.usda.gov/traveling-with-ag-products/meats-poultry-seafood

7.77km走ったのち、筋トレをしました💪

こんばんは😃🌃 ハワイで完全自動運転の鉄道アメリカ初❗ 開通しましたね🎵 アロハスタジアム～イーストカポレイ迄17k区間早くアラモアナまで開通して欲しいですが資金面などでまだまだ先のようです‼️ 自転車やサーフボートも乗せられ車体は何と HITACHI❗車の多いハワイの環境問題も多少 改善されると良いですね🎵

はじめまして 今回初めてホノルルマラソンに挑戦する還暦ランナーです。 初フルに初1人海外旅行です。 宜しくお願いします。　 質問します。 皆さんホノルルマラソン中、貴重品はどうされていますか？ いろんなアドバイス宜しくお願いします。

今朝のランニングは昨日のロング走の重い脚でいつものベイエリアへ見た事のないクルーズ船が寄港してました 船の名前は初寄港ナショナル・ジオグラフィック・レゾリーション(12,786t)でした

ここのコミュニティに来ると安心します。 まだ宿泊先で迷っていますが、もう半年を切っているので、いまからちゃんと調べて予約します。 さて、いまだに会社の人や友達など家族以外にはホノルルマラソンに参加することを言っていません。 なんか、一緒にがんばるーとかがんばってーとかいまどのくらい走れるのー？とか近場の人に言われるのが嫌なんですよね、一人の時間と自分との闘いを大事にしたいのです。 それにマラソンのためにハワイに行くって、なんか会社の中でいいにくい。3月にハワイに行ったことを会社で話したら「えええかねもちーー」とか言われてすごく嫌だった。お金はみんなと同じくらいしかもらってない。いかにためているか、否かの違いなだけなのに。 そんなことを気にせずトレーニングやハワイのことを書けるコミュニティは本当に安心します。 ありがとうございます^^ そしてようやっと15㎞を走れるようになりました。 7，8月はハーフに挑戦！

ハワイつながりの友達からお土産をいただきました。 マイクロファイバーのバスタオルなのですが、もったいなくて使えません。

今朝は🌺LIVERUN🌺を聴きながら🤙 https://www.liverunapp.com/honolulu2025

みなさんこんにちは！ライブラントレーナーのTakです。 ライブラン「ホノルル気分で走ろう2023」コンプリートメダル 保持者と 参加者アンケート回答者　の プレゼント抽選の結果発表をさせていただきます！ たくさんのご参加とご協力をありがとうございました。 ※下記に記載の名前は、ライブランネームとなります。 コンプリートメダル 保持者　（３名に抽選） Akemiさん（福岡） トラちゃん（岡山県倉敷市） アンリさん（広島） アンケート回答者　（３名に抽選） WACKYさん（福岡） モチョモチョさん（札幌） ヤックンさん（名古屋） ライブランプレゼント配送担当の長山よりEメールで連絡を差し上げますので、@liverunapp.com ドメインよりメールを受信できるように設定お願いします。 今後もどうぞよろしくお願いします！