みんなでトーク!交流広場

昼間、京都を走りました 京都駅から、鴨川沿いを上流へ🏃‍♂️ 出町柳では、加茂川と高野川が分岐点となっていて高野川沿いを選択🌉 鴨川の水を産湯に使うと美人になる♨️ と言われ… 透明で川底が見える 暑かったので、行水したくなりました 水浴びしたら、ジャニーズ入れるかな😆 清流の流れる音を聞きながら、走るのも風情があっていいカモ🦆

今朝のランニングは晴天の中ダイヤモンドプリンセスをお出迎えでクルーズ船の寄港する埠頭広場で写真を撮りましたが船体が大きすぎて真横からだと全体が撮れずに斜めからやっと撮れました

皆さん、こんにちは！Rieです！ 2024年、ホノルルマラソンに初挑戦し、ボランティアもさせていただきました！ 昨年は10kだったのですが、力をつけてフルマラソンに挑戦したいと思っています！ 練習会があると伺ったのですが、どこからエントリーするのかなど何もわからず…💦 色々と教えてください！皆様と繋がりを持たせていただけたら嬉しいです😊 よろしくお願いします！

アロハ〜！🤙一万分セッション27個目金メダル🥇取れました。勝ちました！一個取るのに凄く苦労😥しましたが、一日も休まず継続して続けられました。一日休んでたら負けてましたね。今月はアプリ表示上初でトータル距離が約1000kmになりました。頑張ったな〜！😆😆😆

今朝のランニングは女王陛下(クィーンエリザベス)お出迎えの為にベイエリアへ予定時間より早く着岸してました、明日はお姫様(ダイヤモンドプリンセスプリンセス)が来航予定です

アロハ〜。昨日は、OHANA練習会&懇親会がありましたよ。皇居一周ウォーキングしました。国会議事堂にもたちよりました。懇親会は、八重洲のケルツで、楽しいひとときを過ごしましたよ。以前きたことがあるお店で、勝手がわかって良かったです。ホノルルトライアスロンのアクアスロンの話題、みなさんに聞いてもらえたので、うれしかったです。ご一緒されたみなさん、ありがとうございました。

CRISPY GRINDZ💜日本初上陸 ハレイワにあるアサイーボウルとブラジリアンフードのお店が今日、 日本の千葉にて、キッチンカーでオープンしました🎉 千葉のサーフィンメッカの一宮町で開催された 渚のファーマーズマーケットで出店されてました✨ ノースのお店では食べたことなかったので まさか日本で先に食べれるとは😊 濃厚で美味しかったです💜 今後は湘南でも展開する予定とのことなので アサイー好きの方、要チェックです😉👍

アロハ〜！🤙駅までの歩き片道約30分はいつも一万分セッションの時間にしてますが、久々にベルーナドーム🏟️で3代目JSBのライブが開始されたので、アリーナ席で盛り上がりました！次は東京ドーム参戦ワクワク😆です！🌈 色々なアーティスト応援📣してますが、 2枚目のミセスグリーンアップル🍎のチケットも当選したので、こちらも楽しみです！😆 ランニング🏃‍♀️の話しじゃないですが、ホノマラ同様、僕のパワーの源です！🌈

アロハ〜！🤙今日はライブランの一日にしました〜！久々の雨☔の中LR60マイペースランで参加して完走メダル🥇ゲットして、セッションも新鮮で楽しかったです！😆 また、やる気が凄く一万分今週最後の追い込みしたので進んだ距離は今日約40km、LRアーリーの講座もありクラス受講したので頑張ったな〜って感じです。😉 また、ライブランお供にいっぱい運動出来て嬉しかったです！☺️

こんにちは。 こんな事聞いていいのかなぁー？ 先輩方々は期間中の食事はどうなさっているのですか? 色々調べてるいる途中で、どうしても食べてみたいお店や名物を絞って、後は地元スーパーマーケット（ウォルマートとか？行ってみたいのもあります。）食材を購入して簡単な自炊を考えいます。 初めてのホノルル旅&マラソン大会なので地元ご飯でメインで考えています。 よろしくお願い致します。

昨日、ホークスのホーム球場・PayPayドームで開催された【みずほPayPayドームリレーマラソン2025】に、福岡・熊本地区の有志の皆さんで参加、皆さん安定の速さで、無事にサブ4を達成できました😊 楽しい１日をありがとうございました!!

パンテーンからハワイアントロピカルが販売されてるみたいですね♪ これでお風呂もハワイ気分になれそう。 近くのドラッグストアをチェックしてみます😊

本日　5/24 埼玉県川越市水上公園　イチョウコース＆サクラコース＆入間川土手 今日は日差しがなかったので、入間川土手も走ってみました。マラソンコースのようで、新鮮な感覚で楽しめました🏃

今日は孫の小学校の運動会なのでいつもクルーズ船が寄港する中央埠頭広場で朝ランしましたが走り終えて来年の東京マラソンが当たるTMFバーチャルレース(ハーフマラソン)が本日より、昨日連携設定をしたばかりなのにすっかり忘れてました 午後からハーフの距離は厳しいのですがやってみます

Holey Grail Donuts（ホーリー・グレイル・ドーナツ） やっと行けました🍩 明治公園で1ヶ月間のポップアップが今週末の25日で 終了ということでギリギリ😅 4つのフレイバーが入ったTasting boxが最終日まで 販売延長されていました 私が買ったのは リリコイ、アイランド・チョコレート ストロベリー・マッチャ ストークド・ココナッツ と、オリジナル・シンを単品で 揚げたてをその場で食べました 外カリっで中はふわっと美味しかった😋 週末はお天気が下り坂ですが、お近くに寄られたら 行ってみてください🍩

今日も夜、帰宅後に走りました。昨日までと違い、涼しく走りやすかったです。ちょっと肌寒かったかな。湿度も低くて季節が戻ったという感じでした。 明日はさらに気温が下がるようです。涼しいと走るのは楽ですがこんなに温度差があると体がおかしくなりそうです。体調管理はしっかりしないといけないですね。 走っている時に見たガソリンスタンド、昨日より1リットル当たり5円安くなっていました。10円安くなるんじゃなかったっかな…

小金井のしんちゃんのTシャツ情報を読んでいて、ふと思いましたが2016年初めてホノマラに参加した時、海外サイズだから大き目かなと思いながらMサイズにしました。結果はピチピチ（今体重が減ったので着れるようになりましたが）2019年参加の時は、このことがあり、Lサイズにしました。結果はブカブカ（なんとか着れますが）昨年ハパルアに参加した時は悩みましたがMサイズ、結果はピッタシ。年によって作るメーカーが違うのか今年はどのサイズにするか悩んでいます。（NB作成ならば今年はMサイズかな）毎年参加されている方や、毎年Tシャツを購入されている方、Tシャツの大きさに違和感を感じられませんでしたか。2016年がたまたまなのでしょうか。

久しぶりの投稿‼️ 2025は盛り上がりますね😍 マスゲンは今年も行けず……😭 https://prenew.jp/news/436671

アロハ〜🌈👍 In Trainingシャツが日本のエントリーの方に届いたって事は、、こちらなんで届かないんだろう〜。 とふと思ったら、エントリーが12月だったので住所が引越し前の所になっていました😢 これは望み薄だなぁ〜↘️↘️↘️ 今年のかっこよかったのにぃ〜 マハロ〜🤙🌈

代々木公園近くにランステが6/16にオープンするみたいですね。ラントリップのアプリだと利用料お得みたいです😊 出張で東京来る人や代々木公園走りたいなって人にはランステがあると便利ですよね♪ シャワーも多いし、個人的にはコーヒーやビールが飲めるって魅力的です✨ https://base.runtrip.jp/

本日NB製JAL ホノルルマラソン2025 オフィシャルトレーニング Tシャツ👚届きました…👍 気分⤴️⤴️⤴️で…… 明日の朝ラン🏃ウキウキランです

アロハ~ 今日、今年のホノルルマラソン、トレーニングTシャツが届きました。 去年のよりもプリントが軽く、通気性、発汗性が良さそうです。 まだ着ていませんが、そのうち着てみたいです。 私が買ったのはオレンジ色ですが、他にブルーのがあります。バックプリントの方が沢山プリントされています。左腕にもプリントがあります。

こんにちは。 いつも楽しく拝見しております。 初めてホノルルマラソン、カラカウアメリーマイル&フルマラソンに参加します。 皆さんはどんなトレーニングをしているのでしょうか? 何から始めたらよいか悩み中です？ （レベルは週2回の3キロのウォーキング程度です。） 先輩方々ご指導、よろしくお願い致します。

先の話ですが、Aloha Monarch / ハワイまつりが、2025年9月20日(土)～21日(日)に、八女市上陽町にあるダニエルイノウエミュージアムで、今年も開催されます。 上陽町に縁があり、ダニエル・建・イノウエ氏をテーマとした施設です https://rkb.jp/rkbhawaii/

スポーツクラブで、プチトライアスロン？ にチャレンジしました ランニングマシンで1時間走り🏃‍♂️ エアロバイクで1時間漕ぎ🚴‍♂️ プールで泳いだら25m手前で左脚つった😵 慣れないことは、やるものでは、ありませんね プールサイドに上がり、インストラクターが 伸ばしてくれました ネームプレートを見たら、こむらさん こむら返りを、こむらさんが治してくれました😊