みんなでトーク!交流広場

アロハ〜🤙🌈 ランとは全く関係ないですがハワイ繋がりってことで、6/1日はワイキキシェルで開催されたTUBE 40th Anniversary LIVEに行って来ました。 前田さんは雨男？！晴れ男？！開場5時間位前から雨☔がしっかり降って芝生席の席取りをしていた私は大変でした。開場するころには雨も上がり狭い会場ですが日本人で一杯になりました。見た感じ9割くらいは日本からの参加者でしたね。 LIVEサプライズゲストは広瀬香美さん。TUBEとのコラボソングを世界初発信するために熱唱してました。雪上のクイーン👸って事もあり白の毛皮の帽子とコートを暑い暑いと言いながら2曲熱唱してました。さすがプロ。TUBEが苗場のゲレンデでお呼ばれ返しされたら短パン&T-shirtになるとか。😁 マハロ〜🤙🌈

野暮用で名古屋🛤️ 3月 名古屋シティマラソンで来て以来 ホテルにチェックイン後、休憩してからウィメンズマラソンコースの一部を走りました ホテルに戻ったら、ロビーにティファニーのネックレスが落ちていた💎 これは、もしかして走った御褒美？ なんてことはないですね 拾ってフロントに届けました シャワー浴びていたら左脚つった いいことしたのに天罰かな😫

6月になりサーチャージが安くなったので航空券を予約しました。 しかし、今年は高いですね。 私は水曜日の夜発で、ホノルルマラソン翌日のホノルル出発で探して見ました。 JALは高くてとても手が出ませんでした。 ANAでなんとか購入できました。 来年はもう少し早めに予約した方が良さそうです。 これで、マラソンはエントリー終了。 航空券が完了。 あとはホテル予約だけです。円高進むと良いですね。

今年から整骨院のジムに通い始めました。帰り道をバスに乗らず走って帰ることにしました🏃‍♀️💨🏃💨🏃‍♂️💨⒏6km。これから暑くなるので熱中症には気をつけて頑張ります🥵😤

吉祥寺ランニングクラブが主催している恒例イベントのご案内です。 ● ランナーの遠足『都心を楽しむ会』 【日時・場所】 ・2025年6月22日（日） ・12:00集合（ランチは済ませてお越しください） ・ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI 　　https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi 　※ロッカールーム＆シャワー完備のランニングステーション 　※最低利用料の880円（税込）は、各自でお支払い願います 【予定ルート】 今回は内緒です。 12:00集合から解散は15:00 ※解散から、ホノルルマラソンOHANAの恒例イベント、皇居練習会＆懇親会にJoinできます。 ※詳細はこちら　https://fb.me/e/6wE761xGF 【ランニング距離】 ・約10kmを予定（当日の状況で変化します） ※1kmあたり7～8分のペースで走ります ※ゆとりを持った走力の方 【過去の開催の様子】 　https://youtu.be/cg1QcPchdzA?si=G_SS3mm2MzNnuIxT 　https://youtu.be/ufUHyJEQyH0?si=MWtodz0NpBEmEWAb YouTube動画をご覧ください 【参加申込み・注意事項】 こちらの Facebookグループのイベントより、注意事項をしっかりと確認いただき、申込みお願いします 　https://fb.me/e/6wE761xGF どうぞ宜しくお願いいたします。

Aloha　Honolulu MarathonTHE CLUB登録団体の、吉祥寺ランニングクラブのたまっチャンネルです。 4月に開催した恒例イベント『ランナーの遠足 @湘南』、動画を公開しましたので、ご案内させていただきます。 　https://youtu.be/ufUHyJEQyH0?si=gE_C2ggKToztV0VW 毎月開催しており、6月の開催も、ホノルルマラソン日本事務局さまへ投稿の申請をしています。 ホノルルマラソンへ向けて、仲間と知り合って、より一層楽しみましょう♪

今日は先月初めて走った旧東海道の権太坂を含むコースを走りました。12.0km、タイムは1時間3分38秒でした。権太坂では坂道トレーニングのつもりでペースを上げてみました。息が上がり、かなりきつかったです。 今日は重心を意識して走るつもりでしたが、走り出すとすぐに忘れていつもどおりの走り方になってしまいました。フォームを変えるのは本当に難しそうです。

風邪の中強行した洞爺湖マラソン後、体調回復せず結局1週間以上走ることができず、今もまだ咳が残っていることもあり、少しずつラン再開してますが無理が出来ない状態です😭 風邪の前は腰痛で走れなかったこともあり、5月はトータル165キロ弱のランしかできませんでした💦 来週は美瑛のハーフに出ますがまたもやほぼぶっつけになりそうです😭

本日　6/1 埼玉県川越市水上公園　イチョウコース＆サクラコース 久し振りの太陽を少し浴びつつ、早朝のラン＆ウォーク。朝食はBURGERKINGのワッパーがご褒美です。

アロハ〜🌺 ランナーズルートはアラモアナショッピングセンターの近くにカピオラニ店が有りローカルの方々にも人気のランウェアなどのショップ！ ネットでも購入出来私も幾つか持っていて 可愛いデザインが気に入ってます。 ここ数年オシャレなカフェなど増えた 江東区清澄白河にオープンしました。 是非行ってみたいと思います。

🌈キミエ・マイナーさんのLIVE🌈サイコーでした❣️ 凄い人出でコミコミです🤙 以上、現場からでした✨

まだ、梅雨入りはしていませんが、雨の日が多く今朝は晴れましたので先週のOHANAの皇居ラン以来のランとなりました。私のトレーニング場所であります鶴見川沿いランを考えていましたが、スタートが遅れたこともあり、家の周りをあちこち工夫してのジグザグランとなりました。今日は25℃まで上がるとのことでしたが、朝8時台はまだ十分走れる時間帯でした。 　秋の横浜マラソンの出走が決まり、今月から本格的なトレーニングを開始し、暑くなる前に走っておこうと思っておりましたが、蓋を開けてみたら、5月は40キロ強という情けない結果に終わりました。来月から梅雨に入り、7月、8月は猛暑が予想されるので、走るだけでなく、筋トレも取り入れながらトレーニングしたいと思っています。 　写真は今日のランとは関係なく、4月30日のゆるランで撮った横浜ベイブリッジです。

今日のRCのランニングは90分ジョグ後トラックでK4分30秒のペースで500M走で無事終了しましたOHANAの皆さんもランニングの最後はちょっと刺激を入れたランニングで終わる事をお薦めします チョットした事でランニングの質が変わりますよ

◼️いつ　2025/5/24-6/1　ホノマラと無関係で申し訳ありません。 ◼️どこを トルコの遺跡巡り ◼️トレーニングの感想　結構移動が激しく、かつ、歩いた歩数も数万歩 ◼️OHANAの皆さんに一言　異国の地にたまに行くのはいいですね。 長時間のフライト、移動&ウオークにも膝も腰も頑張ってくれました。比較的天候に恵まれたものの（地中海は雨後曇り時々晴間で暑さに弱い私も元気で過ごせるレベルでした）風が原因で気球に乗れず残念（高所恐怖症との闘いはリターンマッチになる予定?）。 ランナーは数名しか見かけませんでした。勿体ない。 p.s. Ahamoは機嫌よく働いてくれました。

＜　25年5月25日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の練習会＆懇親会＠皇居＆懇親会、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 先週の日曜日、またまたホノルルマラソンOHANAのメンバーで皇居に集合し、ファンラン＆ゆるランを行いました😊✨ ・ 東京駅近く「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI」に集合し皇居までお散歩移動後、ランニングチームは1周5.0㎞の皇居を2周。ウォーキングチームは、途中、国会議事堂に立ち寄り皇居1周。 ・ そして、ランニングを終えた後は、東京駅八重洲口から程近い「RISH PUB CELTS（ケルツ） 八重洲店」にて懇親会を開催！先週、ホノルルでアクアスロンに参加された、かおりさんの感想等で楽しく盛り上がりました😍✨ ・ 今月の練習会＆懇親会は、6月22日（日）15:00~に開催します！ ※ホノルルマラソン日本事務局様の承認を頂いた後、こちらでもご案内いたします。 ・ 練習会＆懇親会は、初めて参加の方も大歓迎！OHANAメンバーの皆さんが暖かく迎えてくださいます！是非、ジョインしていただけると嬉しいです🙇✨ ※詳細は、下記年間スケジュールを参照ください。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/e3ad6t64imqetle4 ・ 今年のホノルルマラソン2025開催まで、残り6か月ちょっと。月イチの練習会＆懇親会で、12月14日（日）に控えるホノルルマラソン2025まで、OHANAの皆さんと楽しく過ごしたいと思います🙋‍♂️❗️ ※懇親会の動画は、「ホノルルマラソンOHANA」のFacebookグループでも掲載予定です♪ https://www.facebook.com/groups/927445859006794

＜　25年4月27日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の練習会＆懇親会＠皇居＆懇親会、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 報告が二ヶ月程跨いでしまいましたこと、ご容赦ください🙇✨ ・ 4月末の日曜日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーで皇居に集合し、ファンラン＆ゆるランを行いました😊✨ ・ 東京駅近く「ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI」に集合し皇居までお散歩移動後、1周5.0㎞の皇居を2周。 ※私はウォーキング部門を担当しました。 ・ ランニングを終えた後は、東京駅近くのMARUNOUCHI BASEで懇親会を開催！賢いハワイへの渡航＆宿泊先あれこれ等、ホノルルマラソン2025参加までの過ごし方等で楽しく盛り上がりました😍✨ ・ 毎月行っています練習会＆懇親会は詳細は、下記年間スケジュールを参照ください。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/e3ad6t64imqetle4 ・ また、懇親会の写真や動画は、「ホノルルマラソンOHANA」のFacebookグループにも掲載中です♪ https://www.facebook.com/groups/927445859006794

はじめまして 自身３０年ぶり２度目のホノルルに参戦いたします 通算１０度度目の節目のフルマラソンになります 初マラソンのホノルルではツラい思いしかありませんでしたが今回はＰＢ更新と言うよりは楽しく走りたいと思っております

今日、明日と恵比寿でALOHA TOKYOが開催されています🥰 明日行けないので、あいにくの天気ですが今日行ってきました😊

アロハ〜。今日は、ハワイで購入してきたお土産の、ホノルルクッキーをいただきました。サクサクしていて、甘かったです。ホノルルクッキーは、本当に美味しいですよね。コーヒーと一緒にいただきましたよ。ハワイ気分になりました。また、そのうちいただきたいですね。

今年はホノマラに行けないかも？なので、恵比寿で我慢しようかなぁー？

横浜マラソン当選！ということで同日開催の金沢マラソンは、当落の結果待たずに不参加となります。 今シーズンのマラソンの予定をまとめます。 8月北海道マラソン（確定） 10月横浜マラソン（確定） 11月福岡マラソン（当選したら） 12月ホノルルマラソン（確定） 2026年 2月京都マラソンor大阪マラソン（当選した方） 3月東京マラソン（当選したら） 3月ふくい桜マラソン（予定） 全部出られたとしたら1シーズン7本、過去最多。

本日の朝ランはJAPAN　Coast　Guard船と青函連絡船で活躍した八甲田丸が係留されているシーサイドコースをランニングしました 自宅を出発した時は冷え冷えしてたのでランニングタイツと長Tでしたが日が登るに連れて気温が上昇し汗をかきました

アロハ〜👍🌈 一安心❗️ 先日 In-training T-shirt🎽の件で投稿したのですが ダメ元でinfo@に問い合わせしたら返事がすぐ来ました。 日本の事は知らないけど、Training T-shirt🎽の郵送はまだ始まっていないって事らしいです。 と言う事で住所変更も済ませたので大丈夫でしょう お騒がせしました〜🙇 マハロ〜🤙🌈

Hapalua のエントリー 始まりましたね。 今後、フルからハーフに主走場面を移して頑張ります。 (膝のドクターには内緒です。) さてスケジュリング開始です。 来年は、家人の予定とのフリクションはないので走れそうです！ 26年1月、4月のハワイ予定組んだら、今から1月まで ずいぶんと開いてしまうので、10月か11月に予定組んでしまいそうなノリノリ気分です。 アガってしまってます。 https://www.thehapalua.com/key-information/how-to-enter-hapalua-half-marathon?ct=t%282024+Price+INcrease_COPY_01%29&goal=0_8e66f3305f-daf68a4aec-%5BLIST_EMAIL_ID%5D&mc_cid=daf68a4aec&mc_eid=5108d19183

今日、シューズのソールの減り方とフォームに関する記事を読みました。正しいフォームで走っていればソールのつま先部分とかかと部分のやや外側が左右同じように減るとのことでした。 帰ってから早速確認しました。つま先部分とかかと部分のやや外側が減っていて、減っている部分は問題無さそうですが、左右同じではなく。右の減り方が大きいことが分かりました。右に傾いているのかな。ちょっと不安になってしまいました。 これからはフォームを少し意識して走りたいと思います。