みんなでトーク!交流広場

アロハ〜！🤙2024年6月のLR60完走賞メダル🎖️ゲットしました！初めてのラン参加で7.8kmでしたが、1時間真剣に走れて嬉しかったです！これからもコツコツ頑張りま一す！😊😊😊

はじめまして！ 今年、初めてホノルルマラソンに参加予定です。 どの航空会社にするか悩んでいるのですが、みなさんどうされましたか？

神奈川、雨です。　昨日は朝ラン後にスパ行ってタイマッサージを受けてスッキリしたので今朝もと思って張り切って起きたのですが強めの雨が降り出しました。少しゲインしたお小遣いで買い換えたfootfixに載って雨粒の軌跡が線に見える窓の外を眺めてます。もちろんwalking モードです。

アロハ〜。昨日、OHANA懇親会がありましたよ。東京丸の内の、COOPERSというお店で、約20名が集まりました。たくさん、お酒を飲みながら、楽しくホノルルマラソンの話題をしましたよ。S4さんや旅ランナーさんも、遠くから来てくださって、会もすごい盛り上がりました。お料理も、美味しかったですよ。また来月の懇親会、楽しみですね。みなさんも、是非参加なさってみて下さい。

今日の午後は歩いていつもランニングしている中央埠頭に行ってみたら中央埠頭の対岸にある沖館埠頭に初寄港のクルーズ船（カーニバル・パノラマ133,868ｔ）が着岸してました

本日のトレーニングは前回の月曜日の足の痛みがあったので、無茶苦茶軽めに4.5kを走って「歩いて😅」来ました。 で、友人と共に2024年フルマラソンアーリーエントリーを行いました。 もー後には引けません！トレーニングあるのみです⭐️

私事で恐縮ですが、諸般の事情により、本年のホノルルマラソンを断念することとなりました😿 皆様と同じスタートラインに立つ事が叶わず、残念な気持ちで一杯です。 遠く日本より、皆様の応援をさせていただきます‼️

おはようございます。 9月22日に、ホノルル気分で走ろうが開催されます。 その回は今までにあまりない、LSDの120分のセッションです。普段から練習していますので、連続して、120分走れないことはないです。けれどもまだ暑さの残る時期に120分はとても大変さを感じます。これはあくまで私見です。

アロハ～🌈 おはようございます＼(^^)／ 現地ホノルルマラソンには参加出来ないので😢 12月10日(日)は皇居でフルマラソンに挑戦します＼(^^)／ バーチャルは11日からですが…… まったく練習していないので、なんとか7時間ぐらいをかけてゴールしたいと思ってます！ ホノルルマラソンお留守番の方がいらっしゃったら、10日皇居を走りませんか！ ペースはそれぞれでＯＫ＼(^^)／ ホノルルマラソン完走Tシャツやグッズなど着用して日本版ホノルルマラソンを楽しみましょう🎵 これから10日に向けてウォーキング練習に行って来ます🎵

ついに🌈ホノルル気分で走ろう！2024🌈キックオフ🤙 特設ページはこちら→https://www.liverunapp.com/honolulu2024 第一回目はYUKOトレーナー😍 5月6日(祝)6:30から90分のセッション 吉祥寺ランニングクラブは、全回参加予定です🤙 https://www.facebook.com/groups/3264473063787114

アロハ〜！🤙今朝はホノルル気分で走ろう参加出来ました！雨の中だったので軽いジョグ&ウォークでした！メダル🎖️は10k ラン＆ウォークでしたね。参加された方お疲れ様でした。これからもホノマラに向けてセッション楽しみながら、コツコツ積み重ねたいですね！😆😆😆

アロハ🤙💦 残り2週間切ったというのに、トラブル。 足が痛い😓今朝、いつもの様に走れるかと思い走り始めたら、何と鍛えて来た右足が痛いし、思う様に動かない。何度か試したがダメだった👎 ここに来てこれなのかと悔やんだ。 悔しいの一言。 明日シューズ👟変えて再チャレンジ！ 絶対にあきらめたくないぞ！ 待ってろよホノマラ、フルマラ攻略するぞ❗️

ハパルアを走られた皆様、お疲れ様でした！いつか参加してみたいです😊こちらはミシガンで、午後3時すぎにトレイルでリカバリーラン。アプリは40分の設定。気温がまさかの25度😑ここ最近の気温差もあってか、前ももがかなりきつく、まともに走れないような感覚でした。息も上がり気味で、思った以上にハードなランに😂若いランナーは時間帯のせいか少なめで、中高年の方や、おばあちゃんのバイクライダーの方もいて、にぎやかな雰囲気でした😊外のトレイルはやっぱり気持ちいいですね。周りの人の動きも参考にしながら、マイペースで続けていきます😊

20年ぶりのハワイ　ホノルルマラソンの一人旅　海外の一人はドキドキでしたが　ホテルチェックインも無事完了(JLAツアー)だから当たり前だけどご褒美にSBCでバドワイザーとポテチでベランダで乾杯してます 61のオッさんですが発フルマラソン死んでもゴールするつもりです　皆様とスタートでご一緒すること　楽しみにしております

1月以来の待望のLR「ホノルル気分で走ろう_90分LSD」に参加して、90分間歩かずにマイペースで走れました。たむGさん、actさん、デイジーライオンさん、リンツさん、たまっチャンネルさん、たかふーさん、サイマルさんらのお名前も聞こえて来ました。参加の皆さん、お疲れ様でした。 　小金井のしんちゃん、いわてつマハロさん、ハレイワ子さんも聞いておりました。すみません。

4月になり、近所の公園でモーニングヨガ🧘‍♂️ がっ再開されました。 さっそく申し込み参加… あっ写真は前の組🧘 冬季中、スポーツクラブなどで体を動かしていたため、柔軟になっているかと思ったら… ハムストリングを、攣りました😵 体が変われば、気分も上がる 体が変われば、タイムも上がる🏃‍♂️ ストレッチ、ヨガをするようになって、後半30〜40kmが踏ん張れるようになったと実感👍 時間があれば、ライブラン、ヨガセッションに参加してみたいです😊

いよいよ ホノルルコーヒーが東京・原宿に 12/5（木） 10:00-よりオープン❣️ ようやく日時が決定しましたね OHANAの皆さん、こんばんは 兎にも角にも ホノルルが恋しくなりましたら是非お出かけ下さいませ🤗 詳細は下記のリンクを、ご参考に…↓↓↓ 私も一度は出かけてみたいと思います https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000011.000136476.html

はじめまして！リコです。 本日、10/31日からホノルルマラソンにエントリーして12/14日に完走を目指してみる事に決めました！ コースを完走出来る身体作り、体力作り♡がんばる💪 英語の勉強も続けて♡現地でいろんなロコやオハナと走ったり、景色を楽しんだし、歩いたりすることをシェアしたいな😌🙏💓🌺✨💓

ANAのハワイ便のホヌが2025年1月11日から減便されるというのを発見しました。 ハワイと無関係ですが、先日急に腰痛になり（たまになります）、枕の高さを変え、低くしてみました。 翌日目が覚めたらすっかり治っており、首痛も良くなっていて、びっくりしました。 膝痛には効果はありませんでした。 ■ウオーク＆腹筋ちょっと 敢えて暑い時間帯に図書館まで2㎞歩き、帰宅後腹筋をしました。 汗だくになったので、帰宅後シャワー。 ビールは我慢しました。

久々にライブラン、走ってきました。 LSDということで決して急ぐことなく、ゾーン2をキープして、The Clubの皆さんのお話を楽しく聴きながら、あっという間の90分でした。 Resilience さま　ひでさま 素晴らしいコメントありがとうございました。 ホノルルマラソン、楽しみにしています〜

お昼にホノルルマラソン日本事務局ブース出展のメールが来てましたね！ team_sunekoも練習会の後、TACHIKAWA TACHIHIに遊びに行こうと思います😊 GWは南町田のクランベリーモールハワイイベントがあってハワイ好きとしては嬉しい限りです♪ 円安なので、日本でハワイを感じれるイベントはありがたいですね。

１月14日に要領を得ないまま始めたライブランですが、２回に１回はコメントを読んでいただけるのが嬉しくてすっかりはまっています。 かおりさんが180日連続メダルを投稿されていましたので、自分はどうかなと思って覗いてみますと59日連続メダルがありました。 何とも切れの悪い数字ですが、褒められるとついつい嬉しくなりました。 膝蓋骨（膝の皿）骨折18日目ですが、ノルディックウォークをして参加しています。 毎日のライブランがリハビリと勝手に思っています。 ◇ かおりさんの投稿にコメントしようかなと思ったのですが、この投稿でプラチナから次の（多分レジェンド）メダルになるので、個人的な記念に投稿します。

３回目の出走です！たまったマイルで飛行機を予約して、Airbnbでコンドミニアムも予約しました。あとは・・・ 練習しなきゃ！

おはようございます。 毎朝、iPadを立ち上げるとホーム画面に表示されるホノルルの天気予報です。 心地よい気温帯ですね。寒く冷たい雨が降り続いている神奈川はハパルア参加の方たちが羨ましいです。そのハパルアより一週間まえの桃の里マラソン10kmにエントリーしているにも関わらず全然準備できてません。 先ごろ初入幕優勝で話題の相撲から、そうだ！四股を踏もうと暇があるとヨイショヨイショとやってます。

＜　24年4月29日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の練習会＆懇親会＠皇居＆懇親会、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 昨日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーで皇居に集合！皆さんと、ロングウォーク＆ランニングを行いました😊✨ ・ OHANAメンバー19名がランニングステーションに集合！皇居までは歩きながらの自己紹介や、お互いのマラソン参加情報等を行った後、1周5.0㎞の皇居を、速歩チーム＆ランニングチームに分かれて行いました。 ・ 速歩チームは、キロ10分前後を刻みながら、約2時間＆7㎞前後の速歩で無事にフィニッシュ！途中で、国会議事堂にも立ち寄り写真撮影をしました。 ・ また、ランニングチームは、goroさん＆SAKUSAKUさん他、皆さんそれぞれのペースでファンラン出来たようです！ ・ 練習を終えた後は、東京駅近くのクラフトビールのお店で盛大な懇親会を開催しました😍✨ ▪IRISH PUB CELTS 八重洲店 https://celts.dkdining.com/yaesu/ ・ また、5月以降の練習会＆懇親会で、ホノルルマラソン2024までのプロセスをOHANAの皆さんと楽しく過ごしたいと思います🙋‍♂️❗️